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百草香灸（源头厂家）～汤圆2月前
#紫苏 · 别名： 苏叶、赤苏、红苏、香苏等 · 拉丁学名： Perilla frutescens (L.) Britt. · 药用部位： 其干燥的叶（紫苏叶）、茎（紫苏梗）、果实（紫苏子）均可入药，但功效侧重不同。 · 性味归经： 辛，温。归肺、脾、胃经
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声迅优选1周前
MARRAKEZ增重促吸收身形中老年青少年身材细小紫苏籽益生菌片#紫苏籽 #益生菌 #紫苏籽益生菌 #营养好吸收 #身材管理 @抖音小助手 @DOU+上热门
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夏天的食养日常1月前
#感冒 #健康小常识 #流感流感快走开 #流感高发期
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广西老韦说古方5月前
紫苏（学名：Perilla frutescens）是一种具有深厚文化底蕴和广泛应用价值的药食两用植物，在中国已有数千年的栽培和使用历史。以下从多个维度解析这一 “东方香草” 的独特魅力： 一、植物学特性与分类 紫苏为唇形科一年生草本植物，茎高可达 2 米，叶片呈卵圆形，叶缘有锯齿。根据叶色可分为三大类：双面紫叶型（L2）、绿背紫叶型（L1）和双面绿叶型（白苏）。其中，双面紫叶型紫苏花青素含量更高，药用活性成分（如迷迭香酸、木犀草素）更丰富；绿背紫叶型则产量优势显著，适合大规模种植。此外，日本引进的青叶紫苏、湖南野紫苏等地方品种也各具特色，适应不同的烹饪和药用需求。 二、药用价值与临床应用 1. 传统功效与现代研究 1. 解表散寒：紫苏叶性温味辛，可发散风寒，缓解感冒初期的恶寒、发热症状。现代研究证实，其挥发油成分紫苏醛能抑制炎症介质释放，对呼吸道炎症（如哮喘、慢阻肺）有辅助治疗作用。浙江中医药大学附属医院的临床试验显示，紫苏提取物配伍治疗 4 周后，哮喘患者肺功能指标 FEV1/FVC 显著改善，咳嗽频率下降 40%。 2. 理气和胃：紫苏梗擅长调理脾胃气滞，缓解胸脘胀满、恶心呕吐。南京中医药大学研究发现，紫苏黄酮类物质可调节肠道免疫，减轻肠易激综合征患者的腹痛腹泻症状，部分患者每日腹泻次数从 5 次降至 1 次。 3. 解鱼蟹毒：紫苏叶煎汤内服可迅速缓解食用鱼蟹后的腹痛、呕吐，其机制与紫苏醛的抗菌和抗过敏作用有关。 2. 新兴研究与潜在应用 4. 抗炎与抗氧化：紫苏中的迷迭香酸、咖啡酸等多酚类物质具有强大的抗炎活性，可改善皮肤湿疹、过敏性皮炎等问题。广州中医药大学附属医院临床观察表明，紫苏提取物外用能有效减轻皮肤红肿和瘙痒。 5. 调节代谢：紫苏籽油富含 α- 亚麻酸（Omega-3），可降低血脂、改善胰岛素抵抗，对代谢综合征有潜在益处。 6. 抗肿瘤与神经保护：实验室研究发现，紫苏中的木犀草素等成分能抑制肿瘤细胞增殖，并对阿尔茨海默病模型小鼠的认知功能有保护作用。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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潺溪2月前
#上热门 #养生 #中药养生 #中草药 每天认识一味中草药之紫苏 英文：Perilla Leaf 别名：苏、苏叶、紫菜、白紫苏、香苏、苏麻、赤苏 性味：温，辛 来源：为唇形科植物紫苏的叶或带叶嫩枝 化学成分：含挥发油，油中主要为紫苏醛(L-Perillaldehyde)、紫苏醇(L-Perill alcoh ol)、柠檬烯、芳樟醇、薄荷脑、丁香烯，并含香薷酮(elshottziaketone)、紫苏酮、丁香酚等；还含精氨酸、苷类、鞣质，以及铜、铬、锌、 镍、铁等微量元素 生长特性：喜温暖、湿润气候，在阳光充足的环境下生长旺盛，产量较高。以疏松、肥沃、排灌方便的壤土栽培为宜。主产于湖北、河南、四川、江苏、广西、广东、浙江、河北、 山西等地，广东、广西、湖北、河北等地所产者品质佳 采集：7~9月，枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴干，干后将叶摘下即可 药材性状：叶片多皱缩卷曲、破碎，完整者展开后呈卵圆形，长4~11厘米，宽2.5~9厘米。先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹点状的腺鳞。叶柄长2~5厘米，紫色或紫绿色。质脆。带嫩枝者，枝的直径2~5毫米，紫绿色，断面中部有髓。气清香，味微辛 药理作用：1、抗微生物作用:紫苏叶的水浸液、水煎剂和乙醇提取液对金色葡萄球菌、白念球菌、新型隐球菌、红公毛癣菌、石膏样小孢子癣菌、絮状表皮癣菌有抑制效果。紫苏挥发油对红色毛癣菌等也有效，并能抑制超氧阴离子的生成。2、对胃肠道的作用：紫苏叶水煎剂灌胃CCL4吸入引起的大鼠小肠黏膜茸毛的损伤有改善作用。紫苏中的的紫苏酮灌胃能促进小鼠小肠蠕动。紫苏酮体外松弛小鼠空肠纵行肌，对环状肌则增强其自主性运动，可能兴奋小肠环状肌而促进肠内容物通过小肠。3、对凝血系统的影响:紫苏叶注射液收缩蟾蜍肠系膜微动脉口径。去鞣酸紫苏的去阳离子紫苏也收缩小鼠微血管，这种收缩血管作用不为a-受体阻断剂所阻断。但紫苏注射液体外又能延长大鼠、家兔的凝血时间，其机制可能与抑制血小板功能有关 功 效：散寒解表、行气化痰、安胎、解鱼蟹毒，主治风寒表证、咳嗽痰多、胸脘胀满、恶心呕吐、腹痛吐泻、胎气不和、妊娠恶阻、食鱼蟹中毒 注意事项：阴虚、气虚及温病者慎服 (此文仅供科普，不做医学用途，如有什么不适请及时就医)
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广西老韦说古方5月前
紫苏（学名：Perilla frutescens）是一种具有深厚文化底蕴和广泛应用价值的药食两用植物，在中国已有数千年的栽培和使用历史。以下从多个维度解析这一 “东方香草” 的独特魅力： 一、植物学特性与分类 紫苏为唇形科一年生草本植物，茎高可达 2 米，叶片呈卵圆形，叶缘有锯齿。根据叶色可分为三大类：双面紫叶型（L2）、绿背紫叶型（L1）和双面绿叶型（白苏）。其中，双面紫叶型紫苏花青素含量更高，药用活性成分（如迷迭香酸、木犀草素）更丰富；绿背紫叶型则产量优势显著，适合大规模种植。此外，日本引进的青叶紫苏、湖南野紫苏等地方品种也各具特色，适应不同的烹饪和药用需求。 二、药用价值与临床应用 1. 传统功效与现代研究 1. 解表散寒：紫苏叶性温味辛，可发散风寒，缓解感冒初期的恶寒、发热症状。现代研究证实，其挥发油成分紫苏醛能抑制炎症介质释放，对呼吸道炎症（如哮喘、慢阻肺）有辅助治疗作用。浙江中医药大学附属医院的临床试验显示，紫苏提取物配伍治疗 4 周后，哮喘患者肺功能指标 FEV1/FVC 显著改善，咳嗽频率下降 40%。 2. 理气和胃：紫苏梗擅长调理脾胃气滞，缓解胸脘胀满、恶心呕吐。南京中医药大学研究发现，紫苏黄酮类物质可调节肠道免疫，减轻肠易激综合征患者的腹痛腹泻症状，部分患者每日腹泻次数从 5 次降至 1 次。 3. 解鱼蟹毒：紫苏叶煎汤内服可迅速缓解食用鱼蟹后的腹痛、呕吐，其机制与紫苏醛的抗菌和抗过敏作用有关。#紫苏 #中草药知识
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妇产科崔婷婷8月前
HPV别再花冤枉钱了，看这一篇就够了 #女性 #女性健康 #妇科 #妇科知识 #科普
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桃夭养生喵4月前
一味紫苏｜化解胸闷腹胀的宝藏中药！ 最近是不是总感觉胸闷腹胀、食欲不振？这味被忽略的宝藏中药——紫苏，专治各种""不舒服""！特别适合压力大、久坐办公的上班族～ 1️⃣ 中医属性 🌱 基础信息：紫苏（Perilla frutescens），别名苏叶、红苏，用叶/梗/籽 🌱 药性：性温🌡️（理气散寒不伤身） 🌱 归经：归肺、脾经🌀 🌱 核心功效： ✅解表散寒：空调房进出易感冒，紫苏发散风寒缓解鼻塞 ✅行气和胃：久坐气滞腹胀，紫苏理顺气机改善消化 ✅解鱼蟹毒：聚餐吃海鲜时，紫苏中和寒性预防过敏 2️⃣ 现代医学视角 🌱 活性成分：紫苏醛、迷迭香酸、木犀草素 🌱 研究作用： 🦠抗菌抗病毒：紫苏醛抑制呼吸道病菌，预防办公室交叉感染 🌿抗过敏：迷迭香酸调节免疫反应，改善换季敏感体质 🛡️抗氧化：木犀草素清除自由基，对抗久坐产生的氧化压力 3️⃣ 实用养生搭配 🍵 茶饮方： ・紫苏陈皮茶（办公室久坐｜理气消胀） ・紫苏生姜饮（空调房进出｜预防感冒） 🍲 药膳方： ・紫苏炒鸡蛋（快手家常菜｜开胃健脾） ・紫苏蒸排骨（家庭聚餐｜解腻助消化） 4️⃣ 禁忌 🚫 气虚多汗者慎用 🚫 风热感冒禁用 🚫 不宜久煎，后下为佳 点亮❤️收藏，让紫苏成为你的养生好帮手！ #养生 #中药养生 #紫苏 #调理脾胃 #办公室养生
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顶鲜锦食卫8月前
简单自制紫苏饮#创作者中心 #创作灵感 #喝出来的健康 #自制饮品#祛湿除寒
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PERIDEO~大自然的礼物1年前
玫瑰胶囊#玫瑰油 #葡萄籽油#perideo #玫瑰油的功效与作用 #
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艾伦的风味笔记4月前
紫苏&番茄&七彩泡椒 Perilla & Tomato & Colorful Pickled Peppers #调酒师 #调酒#居家调酒 #鸡尾酒#调酒日记
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Abliz(wiraq )3天前
#上热门 #正能量#记录真实生活 #朋友 #wiraq @DOU+上热门 @DOU+小助手 @卫拉奇 @新疆WiRaQ
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爱非1周前
#每日分享科普知识
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吃饱的时候不饿4天前
2026最新孕妇DHA测评来了 /孕妇dha/孕妇dha推荐/孕妇dha什么时候开始吃/孕妇dha怎么选/DHA孕妇专用/DHA的作用/孕期补剂/孕期养胎/DHA功效/dha/怀孕知识 #孕妇dha #胎儿发育 #养胎 #孕期补剂#言滋理dha
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周老师健康严选3天前
#鱼油 #鱼油推荐 #鱼油怎么挑选 #鱼油的作用#鱼油的功效与作用 给大家嘴角一款鱼油，原件来自深海，含量非常高
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东北有希望的红1周前
青汁的八大原理 青汁的八大原理#青汁 #青汁营养 #道田青汁 #青汁的功效和作用
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杭州网3周前
#杨幂 建议女孩子多吃berry。“Berry”是草莓、蓝莓、树莓等浆果类水果的统称。普遍具有抗氧化，延缓衰老等作用。
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锦玉大药房专营店4天前
#创作灵感 #尿路感染太痛苦了 #尿路感染 #普乐安片的功效与作用 #好物推荐分享
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浩浩耗1天前
今天带大家深度拆解抗衰界的“老大哥”——辅酶Q10。它不仅是细胞能量工厂的“点火器”，更是心脏和大脑的守护神。视频不仅分享了它在改善心衰、控糖和缓解偏头痛方面的硬核数据，还揭秘了一个非常有趣的“光合再生大法”：原来吃绿叶菜再配合晒太阳，真的能让体内的辅酶Q10“起死回生”！最后还带大家围观了中科院的黑科技——直接通过基因编辑种出了富含辅酶Q10的水稻。#辅酶q10 #辅酶q10的作用与功效 #科学养生 #成分科普 #健康科普
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和大恋一起吃早餐2月前
抗炎早餐的油脂到底有多要#抗炎早餐#营养早餐#早餐#早餐吃什么
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源源3天前
#备孕吃什么#dha的作用与功效#备孕结束啦#备孕那些事#孕妇dha
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霓娜NADI_JAPAN3周前
🇰🇷韩国好物分享｜洁面系列 #洗面奶 #韩国好物推荐 #nadi_japan #这也能开播 #直播里的她
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吉吉超爱美3天前
保养好身体的发电站，能量充足，身体就年轻！！ #麦角硫因#麦角硫因的功效和作用#仅三#麦角硫因胶囊#抗老抗衰
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力气渐长的Sigma8月前
控糖期选对苹果醋瘦得快 咳咳 其实我也没瘦多少 但精神风貌焕然一新 控糖还是挺有好处的 嘎嘎嘎 #控糖的好处 #生活化控糖 #苹果醋怎么选 #原浆苹果醋的功效与作用
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凝频百货1周前
韩国进口保湿小苏洗面奶净澈清洁120ML洁面补水舒缓净润洁面乳
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垂暮电商1周前
韩国进口保湿小苏洗面奶净澈清洁120ML洁面补水舒缓净润洁面乳
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健康小课堂4天前
青天大老爷！热门宝宝DHA从夯到拉大测评！一篇教会你不踩雷！#DHA测评 #发育迟缓 #DHA怎么选 #dha排行榜 #dha作用与功效
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芹姐吖7月前
真的是熬夜党的必备搭子～#姜黄素 #姜黄素的功效与作用 #亲测分享 #sensilab
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乌拉尔别克· 米那提汗3天前
#异维a酸软胶囊的作用和功效 #粉底液
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ally的变美日记🌹2天前
ally专属韩国正品酵素，适合高强度身材管理的姐妹，谷物味道浓郁，营养丰富，一天吃一条促进吸收分解~ #酵素 #ally #身材管理 #李英爱
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马老师说农业2天前
#上热门 #芸苔素 #芸苔素内酯 #芸苔素使用方法 #芸苔素的作用与功效 芸苔素的作用与功效，以及如何搭配使用
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Primalg海外旗舰店2天前
熬夜心慌、气短累？该补辅酶Q10了！守护心肌能量，就靠辅酶Q10 #辅酶 #辅酶q10 #辅酶q10的作用与功效 #心脏 #心脏健康
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国光阿伟聊调控3天前
每天学习一种调节剂-复硝酚钠#植物生长调节剂
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当当瑜2天前
128/30节瑜伽 和 128/4节普拉提 你选哪个？？ #瑜伽普拉提的功效与作用 #瑜伽打卡 #普拉提打卡 #瑜伽普拉提 #瑜伽普拉提工作室
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活鱼煮水2天前
全球功效水乳前五，看看你用的排第几？ #油皮#水乳推荐#水乳#控油清爽#美白
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我们2天前
热门鱼油四大巨头！你的鱼油上榜了吗？#焦虑失眠 #鱼油的功效和作用 #鱼油怎么选 #鱼油推荐 #鱼油
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来益官方旗舰店3天前
健康科普小课堂 辅酶Q10 辅酶Q10是什么？适合哪些人群吃？跟着来益和你一起了解这个藏在细胞里的“能量小马达”#辅酶 #辅酶q10的作用与功效 #辅酶q10对心脏的作用 #辅酶q10科普
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一朵海边的浪6天前
公认零差评的热门儿童DHA TOP1 儿童DHA推荐真实测评 #dha#宝宝#儿童发育#dha的作用与功效#dha排行榜
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小翊翼的妈2天前
经常刷腹刷腿的姐妹们，选对精油真的很重要!#仰寿堂精油#精油#养生#精油的功效和作用#好物分享
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思宇妈妈4天前
辅酶Q10，吸收才是硬道理！25国保护专利加持，纳米微球小分子，水溶性，吸收快又好#种草#辅酶q10#辅酶q10的作用与功效#辅酶q10怎么选#水溶性
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言之有李药师4天前
点兵点将用药说—阿司匹林肠溶片 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #阿司匹林 #阿司匹林肠溶片 #阿司匹林的作用与功效
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素康堂1天前
肉苁蓉是否好用，关键是怎么用 #定制茶方 #肉苁蓉 #肉苁蓉的功效与作用
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❄️XIao~美狼🐺3天前
#泰它西普的功效与作用 #生物制剂单抗
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兰蓉说4天前
精油知识与销售 作为单方精油的狂热爱好者，今天聊聊精油#兰蓉说 #兰蓉说销售 #销售 #精油
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蜜养时光2天前
#分享经验#美国FDA认证清清片功效与作用 #养胃日常生活 主要功效 1.润肠通便改善便秘、大便干结、排便费力，帮助规律排便。2.清肠排宿便帮助排出废物，缓解腹胀、肚子胀气。3.促进肠道蠕动改善久坐、饮食油腻导致的肠道动力不足。4.辅助改善口气、长痘很多人便秘会伴随口臭、上火长痘，通便后会有所缓解。5.温和清脂、减轻油腻感适合吃火锅、烧烤、重油重糖后服用，缓解油腻不适。
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星光灿烂2天前
#每天跟我涨知识 #辅酶q10的作用与功效 #备孕辅酶q10 #辅酶q10科普 #巧膳臣辅酶q10
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Perilla光合作用🌱7月前
你和我都可能会爱上同一个 #爱情 #恋爱 #塔罗 #科普
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小膳养生活3天前
#液体姜黄素 #姜黄素的功效与作用 #奶蓟草姜黄 #高吸收率
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛11月前
阿戈美拉汀有什么作用 #医学科普 #失眠 #安眠药 #阿戈美拉汀
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食疗小百科7月前
#抖音抖音助农#食疗#养生#紫苏叶
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闲不住的美涵麻麻8月前
全方位带你了解专zhu达一盐酸哌甲酯 在网络上ADHD不吃药仿佛是政治正确?吃药就是不爱孩子?今天带你来客观认识一下让人又爱又恨的盐酸哌甲酯。#多动症 #ADHD #专注达的功效与作用 #盐酸哌甲酯缓释片 #注意力不集中
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接地气的小药师2周前
妇科洗液该如何选择#妇科洗液 #私密健康 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #妇科问题我来帮 医学科普，仅供参考，如有不适请线下就诊
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龙喵惠折扣仓(晋086)2天前
#异维a酸软胶囊的作用和功效 #湿疹护理 #药店日常 #化妆品推荐 #普丽生护肤好物分享
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石头哥 正真营养素3天前
被误导的姜黄素大揭秘姜黄素#姜黄素 #水溶姜黄素 #脂质体姜黄素 #脂质体包裹技术 #姜黄素的功效与作用
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农技师 大美(比赛尔·分享用药方案)3天前
调节剂 芸苔素 赤霉素 矮壮素 乙烯利 功效 调节剂芸苔素 赤霉酸 矮壮素 乙烯利 是农药吗？#调节剂 #膨大果实 #芸苔素 #农技师大美美 #比赛尔大美美
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闲不住的美涵麻麻7月前
12岁身高也能长到180，专zhu达副作用保姆级应对指南。用心的父母养出身心健康的孩子。#ADHD #多动症 #专注达的功效与作用 #教育 #涨知识
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