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自救的文静3天前
春天想掉肉肉，最好的习惯是排湿，没事多拍拍自己#经络疏通 #拍打养生 #养生 #养生就是养健康 #艾草锤
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中医柳涛1周前
春天湿气重，记住2个穴位 #中医养生 #穴位按摩 #湿气
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沐菡3天前
湿气重、脸肿、气色又黄又差， 今天给你们煮一杯超适合春天喝的养生茶。 准备薏仁、红豆、红枣、陈皮， 一起煮水喝，健脾祛湿、消水肿、养气色， 喝完整个人都清爽舒服， 坚持喝，素颜都好看～ #补气血 #喝出好气色 #养颜养生 #养心汤 #红豆薏米茶
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元气食养师禾姐1周前
春天祛湿正当时，坚持喝几天，消肿又显瘦#上班族养生 #出租屋美食 #懒人养生 #手脚冰凉怎么办
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呼吸病专家王琦教授3周前
春湿困脾咋调理? 藿朴夏茶汤 湿热感冒的“祛湿方” #医生科普 #春季 #感冒 #中医
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青全老师讲养生2周前
春天不祛湿，整年都受罪！#养生#养生小妙招#春季养生#人生智慧
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李娟医生1周前
春天常喝这碗汤，湿气哗哗排，比茯苓陈皮强100倍 #湿气 #健康 #中医 #医学科普
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中医专家罗燕楠主任1月前
春不除湿热、百病缠身，收好这个祛湿方 #尿路感染#健康科普#关爱女性健康#中医#罗燕楠
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🌾是一颗圆呀4天前
春天喝它，身体真的会轻松很多，这也是我和家人一年四季湿气不重的秘密，喝起来清清甜甜的～#我的厨房日记 #健脾祛湿 #薏米 #养生茶 #春季养生
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每天运动，每天健康！1周前
春季祛湿养阳，两个方法要学会！ #健康
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慧慧养生3周前
春天湿气不除，夏天更难受。先通再补。 #祛湿 #自制祛湿茶 #中式养生 #健脾祛湿 #湿气重
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维多多爱养身4天前
在春天多吃荠菜除掉我们身体的湿气 #食疗小妙招 #荠菜 #荠菜粥#养身
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璟瑞-世界蜂王1周前
人到中年，一到春天， 最容易困重、上火、湿气重， 特别需要清润、减负、排浊的调理。 今天这杯代谢力食谱——五青汁， 春天坚持喝一段时间， 肠胃清爽了，油腻少了， 整个人是轻盈、通透的。 家里有破壁机就能做， 西芹200g、黄瓜200g、 青苹果200g、青椒150g、 苦瓜100g。破壁机2分钟 真的好喝到你会爱上~ #美食日常 #超级食物 #五青汁 #健康 #低卡 #我的健康生活 #养生日常#春日美食日记 #和璟瑞一起吃出“代谢力”
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涓涓短剧1周前
#春季养生#湿气重喝什么
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佛山发布5天前
春天湿气重，没精神？老广家传的“祛春困”秘方！温润祛湿，醒脾开胃！（编辑：罗啟浩；责编：唐欣瑜；素材来源：广东省中医院）#祛春困 #湿气 #祛湿
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锐泽智选1周前
春分后雨水多，身上湿气重怎么办？试试这6款薏米豆浆搭配，香浓丝滑很好喝，每天来一杯，舒舒服服过春天#破壁机 #破壁机食谱 #喝出好气色 #自制饮品 #营养早餐
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懒人元气补给站2周前
春困身重，舌苔厚腻有齿痕根源就是有湿 解决春天湿气重，肝胆湿热脾胃虚的问题#春季养生 #湿热 #中医养生 #天冬膏
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加力健康2周前
春天如何摆脱湿气困扰，试试这三招，恢复气色 #排湿 #祛湿 #气色红润 #加力健康
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经方守真1周前
春天湿气重可以怎么去呢？一条视频告诉你 #湿气 #养生 #中式养生 #传统养生
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是兜兜啊！5天前
木棉祛湿汤来解决春天的烦恼！春天湿哒哒，心情差，乏力、湿疹，胃口不好，整天都觉得睡不醒的宝宝可以码住这碗，喝完像给身体装了“除湿机”全身清爽， 食材：芡实10g，茯苓15克，赤豆30g，白扁豆10g，薏米20g，蜜枣1颗，干木棉花3朵，猪骨。做法看视频哦！趁着木棉花的季节煲起来！（木棉花偏凉性，年老体弱多病，孕妇尽量避免食用～）#木棉花煲汤 #祛湿健脾 #春天祛湿汤 #木棉花开 #广东煲汤每日一汤
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海鹏讲中医1周前
#中医养生 #湿气重 #祛湿 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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相宏堂·上与珍4天前
🍃春天总觉得“湿哒哒”的？教你自制一杯轻盈小甜水！ 🌹玫瑰花3-5朵 🍊干陈皮3-4片 春天是调理的好时候，用一杯暖暖的花果茶，给自己一个好状态吧～#春天的茶 #春日养生 #健康饮食指南 #相宏堂·上与珍
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温和养生馆1周前
湿气不除，越补越毒！春天这样排湿最管用 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #湿气 #湿气重
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瑜伽玲4天前
有没有觉得春天湿气很重，那该怎么办呢？ #湿气重 #春天 #轻断食
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把食疗端上桌的魏姐6天前
春天湿气重别乱吃药！4步揉腹操，健脾祛湿超简单 春天湿气重，肚子胀、没精神？跟着这@4步揉肚子，健脾祛湿、排出浊气，每天几分钟，身体轻松又舒服～ #春天祛湿 #揉肚子养生 #中老年养生 #健脾祛湿#把食疗端上桌的魏姐
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中医侯珺大夫1周前
春季养肝用玫瑰花，疏肝郁 祛湿气 调气血 #失眠 #月经 #气血不足 #抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮
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古籍探养生1周前
#中医养生知识健康养生 春天祛湿｜15 秒学会・不伤身 #春天祛湿 #湿气重 #健脾祛湿 #祛湿不伤阳
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椰椰冰在重养、3天前
给虚寒体质的春季“疏通”指南，排毒别再用凉的了#虚寒体质 #春季养生 #健脾祛湿 #健康养生 #宝妈养生
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晓燕🎀4天前
喝对汤比啥都强！春天又潮又闷湿气重，这碗#薏米山药排骨汤 真的太适合了，祛湿健脾 全家都能喝 #在家做美食 #煲汤 #祛湿汤 #好东西晒点大会
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刘煜楷丨暖身药膳创研人1周前
#体重管理 #湿气祛除 #春季养生 #养生茶配方 #刘煜楷
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青梧师兄1周前
春天湿气重，喝对水很重要 #春季祛湿 #养生 #涨知识
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小敏养生日志3天前
赤小豆薏米水 ☁️ 春天湿气重，身体总觉得沉沉的，每天煮一壶赤小豆薏米水，清清爽爽，喝着舒服又安心~#食养 #自制饮品 #薏米水 #养生食谱 #喝出好气色
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沁园全屋净水（宁晋店）1周前
春天湿气重、脾胃虚？一碗四神汤，帮你稳稳调状态 #热门 #沁园健康双保障 #24节气养生 #春分 #宁晋
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二宝的食养日记1周前
春天湿气重，胃口差，收藏起来，有空喝喝看#喝出好气色#食养#养生#自制饮品#苹果茶
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涓涓短剧5天前
#春天祛湿汤 #网文科普
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青全老师讲养生2周前
春天不祛湿，整年都受罪！#养生#养生小妙招#人生智慧
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药界江小散3天前
春天头发油、身子重、总睡不醒？不是你懒，是湿气太重了！药学人教你一碗汤，把肝养好、把湿气扫光，整个人都轻快了！#春季养生 #药食同源 #健康生活 #营养师 #药品研发
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红姨来了2周前
春天湿热，薏米应季，今天我们来做个淮山薏米汤，好看好喝非常舒服#吃出春天的味道 #淮山薏米汤 #春天喝的汤 #应季美食
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啊鲤养生干货1周前
痰湿体质春天别乱祛湿！这才是不踩坑、不伤脾的正确方法 #养生
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用户22059155005014天前
春季祛湿排毒《三物祛湿水》#祛湿驱寒 #中医养生 #红豆 #薏米 #陈皮
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浮游逍遥汤5天前
春困缠身、浑身发软提不起劲？多半是湿气在悄悄“搞事情”😩 陈皮+茯苓+白术联手健脾祛湿，把体内湿气清一清 麦冬+海底椰搭配，清润舒服还不燥 再配上移山参、甘草、和田枣 温和养生，不猛不冲 喝上一碗，浑身舒坦，困意全消🌿 #养生炖汤 #祛湿 #春日养生 #健脾养胃 #药食同源
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阿月养生记1周前
春天湿气重？三招搞定#小知识
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台湾林怡如在东莞3周前
#祛湿汤做法 #小知识大作用 春季湿气重，怎么办？
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瑜姐精选6天前
春厦广东天气湿热，试一下这个广东省汤#生大蕉煲汤 #祛湿#广东靓烫 #瑜姐厨房
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是刘老师呀1周前
春天湿气重，总犯困？5个方法轻松解决#刘老师爱养生#青杏林
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萍萍.中老年养生衣1周前
春天湿气重，多吃这几类食物更养人#每天跟我涨知识 #每日养生小科普 #传统文化
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布布爱养生3天前
#你今天喝什么茶 #养生茶 #祛湿茶喝起来 #春季养生 #健康茶饮 湿气重 ？易上火？试试这款养生茶！
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范妈厨房3周前
春日靓汤，回南天祛湿💦汤记得提前收藏好‼️ 春天湿气重，记得煲这个木棉花绵茵陈鲫鱼汤，清热祛💦，鲜甜好喝，就连我家小宝宝也爱喝！#创作者中心 #广东靓汤#煲汤#养生汤 #祛湿
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悦饮悦友福2周前
春困湿气重？一杯陈皮水全搞定#新会陈皮 #春季祛湿 #春困 #养生日常
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台湾林怡如在东莞1周前
#冷知识科普 #春季守护行动 春季湿气太重了，应该怎么办？
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