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朱梦跨系统讲康复3月前
惊！肋间肌紧张会导致什么？ 肋间肌的紧张竟会导致呼吸短浅。你来看看这些症状你有吗～#肋间肌的紧张 #呼吸肌代偿 #脖子酸痛
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CM科普5月前
我是肋骨，别让我着凉 #肋骨 #胸骨
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解构运动6月前
体态10期：肋骨形变和呼吸受限，对上半身体态的影响 #呼吸 #肋骨外翻 #肋骨 #胸廓
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壹号科普10月前
主人你好，我是你的肺 #肺 #人体结构 #生命科学 #知识科普
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三甲小雨博士聊妇产4月前
你的身体比你想的更精妙 #人体 #器官 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #人体结构
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邓特伟顺时经络1年前
胁肋经穴，气机奥义 胁肋不仅保护胸腹内脏，而且主调和臟腑气机。 肋骨通常被认为是保护胸腔内臟的骨头，事实上，肋骨以及与之相关的胁肋区域的功能远不止于此。它不仅为内脏提供物理保护，还在调节臟腑气机中发挥关键作用。 以开放思维看十二经循行，会发现其中大有乾坤。胁肋每个肋间神经丰富，十二经循行处，任脉及肋骨间隙寸寸皆穴。中间旁开两寸的肾经、旁开四寸的胃经，均是每寸一穴；在外两寸、由下向上的脾经，同样如此；心包经、胆经经过之处，穴位也十分密集；小肠经虽有部分被肩胛骨遮挡，但也有对应穴位。 常被忽略的膀胱经在背部中间旁开三寸的位置，在12对胸椎对应的肋骨上分布了约44个穴位。而人体全身总共约 360 个穴位，仅胁肋部位的穴位就占据了约三分之一，近100个。 由此可见，胁肋对于调理全身五臟六腑的气机和维系身体整体气机的平衡都发挥着至关重要的作用。日常多对胁肋部位进行疏通，这将对我们的全身健康大有裨益。
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麦大湿10月前
肋骨外翻，腹部突出，日常如何呼吸 #肋骨外翻 #圆肩 #胸椎变直 #头前伸 #富贵包 以上这些所致的问题， 都会限制呼吸，这也是呼吸困难的原因。 这个视频带大家了解呼吸的机制， 从而知道胸廓扩张的方式和重要性
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瑜心瑜伽1年前
呼吸#胸式呼吸法 #腹式呼吸法 #肋间肌呼吸 #呼吸作用的意义 #呼吸的类型
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大马猴百科5月前
对你的肺部多一点了解，多一点关爱 #肺部 #肺部健康 #人体
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神经内科徐洪亮3月前
人的胸腔，有哪些重要器官 #胸腔 #器官 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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锐宝2月前
你是不是还不知道膈肌其实分左右？ 神奇的人体结构还有很多你不知道的关系。 #膈肌 #呼吸 #知识科普 #干货分享
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啵啵科普1月前
主人，我是你的肺，如何科学保护我们的肺#科普一下#肺健康科普#每天分享科普知识 #肺 #科普一下
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杨老si4月前
#呼吸 #健身干货 #呼吸训练
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大胆老师讲运动1年前
膈肌下位如何快速判断#膈肌 #膈肌下位 #呼吸
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昱安体态调整8月前
呼吸就能改善翼状肩胛肋骨外翻#体态 #体态纠正 #体态矫正 #翼状肩胛 #肋骨外翻
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覃医生不焦虑5月前
一分钟认识人体结构 #人体结构 #解剖 #人体 #解剖学 #人体奥秘
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无言良师2月前
肺组织体积仅占整个肺脏总容积的约10-15%
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HEADER3周前
氧气进入身体后去哪了？ 二氧化碳又是怎么排出来的？ 39秒看懂呼吸全过程，每个器官都看得清清楚楚 这动画是AI写的代码自动生成的，绝了！Windows版本也能高效通过openclaw生成。 #openclaw #自动视频生成 #硬核科普 #黑科技 #生物
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Frank-普拉提奶爸1年前
面部表情也能影响呼吸哦！论面部表情，心情，副交感神经，胸腔肌肉，胸骨肋骨之间的关联。 #呼吸 #面部 #心情
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斌哥来啦1年前
形似鸟笼的胸廓结构 看看重情重义的两肋插刀插的是哪里#博物馆 #标本 #科普
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爱己运康工作室官方号3月前
中医情志（肝气郁结）- 内脏筋膜（肝韧带）-躯体症状。#养肝等于养命 #身体和情绪 #缓解压力 #负面情绪会攻击身体器官 #躯体化
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传说中的k864月前
后端➕食道🟰变态！利用食道上段残留空气，靠环咽肌与食道壁肌肉收缩挤压空气振动发声，无喉结参与，核心是“控肌挤气”而非用喉发力，完全脱离喉部发力，极致减负#声乐教学零基础学唱歌 #咽音技巧 #男高音
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好心情4月前
我们人体分头、颈、躯干、四肢，核心看躯干的3个“器官房间”： 1️⃣ 胸腔（呼吸循环室） 胸骨肋骨围成，装肺、心脏（左乳头下管循环）。 2️⃣ 腹腔（消化代谢室） 肝、胃、5-7米小肠、1.5米大肠，还有胆、胰、腰后的肾。 3️⃣ 盆腔（排泄生殖区） 像“盆”，装直肠、膀胱、尿道，还有女性卵巢等。 💡划重点： 五大生命器官：脑、肺、心、肝、肾（没它们活不了，都藏在安全区） 消化流程：口→食道→胃→小肠（吸营养）→大肠→肛门，肝胰帮分解。 人体就是精密工厂：头指挥、颈传货、躯干管呼吸消化排泄、四肢当工具。
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远大新风-青岛5天前
人体的关键打工人 #新风 #新风系统 #肺
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云健身分享11月前
不要只是一味的去做腹式呼吸了！这并不是真正的膈式呼吸 这听起来让一些人可能会觉得很疯狂，但请听康纳的解释，帮你拥有真正更好的呼吸策略模式#运动健身 #呼吸 #腹式呼吸 #核心力量 #体态纠正
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罗文钢1年前
如果你身上可以多长一个器官，你可以长一个什么器官。 #生命科学 #人体细胞微观世界科普 #科普视频仅供参考
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芝士懂王1周前
主人你好，我是你的肺，求你好好待我吧！#科普 #器官科普 #肺 #抖音创作季 #人体器官
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皓月365养生3周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #生命奥秘 #人体系统 之呼吸系统
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老猫科普11月前
你好，我是肺#科普一下 #热门 #内容启发搜索
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亳州露一瑜伽｜焕婷9月前
🔥Day23/100|呼吸瘦腰术 ✨适合人群：大肚子| 呼吸短浅| 减脂   1️⃣ 肋间肌拉伸 2️⃣ 抽真空呼吸 3️⃣ 胸椎旋转呼吸   💡 私教课干货：抽真空呼吸找到被噎住的感觉   👇 明早更新：改善翼状肩胛 #躺瘦#呼吸#肋间肌拉伸#抽真空呼吸#胸椎旋转呼吸
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予青眠2月前
#楚天以南 爱是肋骨架下抽不去的积液，在真空的胸膜腔里制造着窒息的压强；我们在缺氧的痛楚中沉默，听着盐碱地的风，在肺叶间呼啸出关于你的名字。
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逸腾科普1年前
这个小而神秘的器官你都了解多少？ #悬雍垂
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熏道 顺天养生6天前
好好爱自己--肺的独白
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闪光娱乐3月前
亲测有效！肋骨下推法，轻松改善焦虑和腹胀
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05的茜茜1年前
子宫越来越靠上，肺部为了更好地提供氧气，容量增加，准妈妈你的肋骨会向两边扩张，以帮助肺更好地工作，同时也压迫到了其他器官，烧心、便秘、心悸等症状真是变本加厉了#怀孕#婚后#婆媳
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整形医生章克锋1周前
我是你的肺脏。就住在你胸腔的内部，左右各一个，被肋骨温柔地保护着，左边的我稍小一些，给心脏留出位置，右边的我更宽大，承担着更多的工作。我是你身体里最重要的呼吸器官，也是气体交换的核心场所，你每一次的呼吸，都由我来完成。我会把外界新鲜的氧气吸入体内，输送到你的血液里，再随着血液循环去往全身每一个细胞、每一个器官，为你提供生命活动必需的能量；同时，我还会把身体代谢产生的二氧化碳、废气等有害物质及时排出体外，维持你身体内环境的平衡。除此之外，我还能帮你调节体温、湿润呼吸道，过滤空气中的灰尘和病菌，参与身体的免疫防御，甚至连你说话、发声，都离不开我提供的气流支撑。可以说，只要我正常工作，你的生命运转才能顺畅，我是你一刻都离不开的生命“换气站”。 主人，为了让我始终保持健康、有力地工作，你一定要好好爱护我。首先，要远离烟草和二手烟、三手烟，烟雾里的有害物质会直接损伤我的肺泡和呼吸道，让我变得发黑、脆弱，失去正常的换气能力。其次，要保持室内空气清新，多开窗通风，少待在灰尘多、油烟重、气味刺鼻的环境里，雾霾天外出记得戴好口罩，减少有害颗粒进入我的体内。然后，坚持适度的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、深呼吸、扩胸运动，这些运动能锻炼我的呼吸肌，增加我的肺活量，让我变得更强劲。日常饮食里，多吃雪梨、百合、银耳、白萝卜、枇杷这些润肺的食物，多喝水保持呼吸道湿润，少吃辛辣油腻的东西，减少对我的刺激。另外，要规律作息、少熬夜，提升自身免疫力，避免感冒、肺炎等呼吸道疾病找上我，一旦出现长期咳嗽、胸闷、气短，一定要及时检查，别让小问题拖成大毛病。 主人，我会拼尽全力为你呼吸，也请你用心守护我，让我一直健康陪伴你，为你撑起每一次顺畅的呼吸。 #医学科普 #肺脏 #健康 #抖出健康知识宝藏 @整形医生章克锋
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康元堂·新养官方号1周前
胸闷、呼吸不畅？肋骨缝隙筋膜这样松解！ 胸闷气短、肋骨周围发紧、弯腰转身不舒服？ 很多都是肋骨缝隙筋膜粘连引起的。 康元堂新氧 王师傅 教你安全松解肋骨缝隙筋膜 放松紧绷，呼吸更顺畅，胸口不闷堵。 话题 #肋骨筋膜松解 #胸闷缓解 #筋膜放松 #康元堂新氧 #王师傅讲康复
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寒山道6天前
#知识分享 #创作人计划 #支持原创 #健康 #传播正能量
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L@3天前
心脏的简述 #健康科普 #心脏健康 #生物 #好好爱自已❤❤
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韩志锋大夫1月前
新年要注意多呼吸新鲜空气，保护好自己的肺。#肺 #肺结构 #胸外科韩志锋医生 #保护肺部健康
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路过的華仔2周前
一天一个器官知识#器官介绍#肺部健康 #人体器官介绍#人体器官小知识
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陕西唐王1月前
呼吸道划分小知识 收藏起来 #陕西唐王 #唐王 #科普 #呼吸道 #上呼吸道 #下呼吸道
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大司马聊科技7月前
把猪肺移植给人，中国医生完成全球首例！ #硅基智能 #司马华鹏 #学AI到硅基 #猪肺#医疗科普
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丽丽好物甄选🍓4月前
猪肋排不含脊骨 不含脆骨#猪肋排 #猪肋排骨 #精肋排 #生鲜肉 #冷冻食品
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知识碎碎嘴1周前
肺为啥会成为人的“中央空调呢？#拒绝废话科普冷知识省流 #创作者中心 #创作灵感 #科普一下 #肺
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乡村助农3月前
喜欢吃肉的人一定不能错过这个内膘牛肋排，它是自然放养的黄膘牛，肉质鲜嫩多汁，不管是清炖还是红烧都特别好吃，一口下去满满的都是肉香味，让你吃了还想吃。而且它还是一份一份真空包装快来尝当四好的，方便又省心，很好吃哦#牛排#大口吃肉的感觉」牛排骨 #牛肉 #牛排的家常做法
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解构运动7月前
体态05期：用90秒，理解肋骨外翻的原因及解决思路 #运动解剖 #呼吸 #肋骨外翻
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SHALI看世界6月前
呼吸系统之肺 #肺 #呼吸系统 #人体解剖学
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小麦科普4周前
鼻子的独白#科普 #器官 #鼻子
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幸福贴花1周前
认识呼吸器官 冀人版#小学科学 #四年级下册 #第十一课 呼吸#认识呼吸器官
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李爹爹3月前
人体中的系统论之四 呼吸系统#关注我每天跟我涨知识
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Tan3月前
良好的呼吸方式是改善不良体态的基础#体态纠正 #呼吸 #腹式呼吸 #膈肌 #胸廓压缩
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骆公子的奇妙生活3周前
内环境与外环境 你体内的环境就是由外环境所决定的 比如：食物、空气、水、阳光 而细胞活在你体内的环境之中，那么你从外界摄取来的一切物质就会决定你体内的细胞活在什么状态之下 #营养分享 #八大系统 #就想说点大实话 #科普冷知识 #健康科普
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沉雁与小月4月前
吸气过量 吸气过量导致的肚子大与肋骨外翻#体态纠正 #产后修复 #憋气
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宋文超–骨科&创面修复新技术3月前
#热门 胸部外伤，除了肋骨骨折，还需要排除脾脏和肝脏的被膜下（包膜）下出血，以免漏诊，突发出血，出现休克，危机生命！一般肋骨骨折不造成血气胸，肺部挫伤，不影响呼吸，处理相对简单。但肝脏和脾脏等腹部器官的损伤，骨科医生需要避免漏诊！#肋骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #脾破裂 #医学科普
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小Q科普7月前
你好，我是肺#科普一下 #热门 #内容启发搜索
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❤️ 甜甜 ❤️4天前
幸福品德幼儿园健康小课堂开课啦～ 今天我们一起来认识身体里的重要器官——肺。 肺就像一对会呼吸的小气球，帮助我们吸入新鲜空气，为身体输送氧气，让我们有力气奔跑、游戏、快乐成长。 那我们要怎样好好保护我们的肺呢？ - 多到户外呼吸新鲜空气，多做运动，让肺更有活力 - 多喝水、多吃蔬菜水果，均衡饮食身体棒 - 远离油烟、灰尘和异味，雾霾天记得戴好小口罩 - 打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻，讲卫生不随地吐痰 - 远离二手烟，保护好自己的呼吸小卫士 让我们一 爱护肺、爱护身体，做健康快乐的好宝宝吧！#幼儿园 #健康小课堂 #爱护身体器官 #记录幼儿园时光 #抖音小助手
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生活小科普3周前
#科普冷知识 #鼻子 #dou+小助手 鼻子是面部中央、呼吸道起始兼嗅觉核心器官，由外鼻、鼻腔、鼻窦三部分构成，骨+软骨作支架，覆皮肤与黏膜 。 1. 外鼻：鼻梁、鼻尖、鼻翼、鼻孔；鼻骨在上，软骨在下；鼻前庭有鼻毛，过滤第一道粉尘。 2. 鼻腔：鼻中隔分左右两腔；外侧壁有上/中/下鼻甲；黏膜分呼吸区（加温加湿、免疫）和嗅区（上鼻甲上方，嗅细胞密集）。 3. 鼻窦（四对）：额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦；含气空腔，减轻颅骨重量，强化发音共鸣，黏膜与鼻腔相连。   二、核心功能 1. 呼吸与空气处理：过滤80%+大颗粒；黏膜血管网快速加温和湿润，避免呼吸道刺激；黏液+纤毛清除病原体。 2. 嗅觉：嗅细胞捕捉气味分子，经嗅神经传至大脑；嗅觉影响味觉，感冒鼻塞常伴食不知味。 3. 发音共鸣：鼻腔与鼻窦构成共鸣腔，让声音圆润；鼻塞时呈“闭塞性鼻音”。 4. 反射防御：喷嚏反射排出有害刺激物。 三、常见问题与提示 - 易患鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲； - 避免用力挖鼻孔，防止黏膜损伤、鼻出血； - 空气污染时戴口罩，减少鼻腔负担。
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Dr.Zhang健康科普3周前
主人，您好！我是你的脾脏！ #科普知识 #生命科学 #人体结构 #脾脏
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妇产科波哥3周前
身体器官最喜欢的运动 #医学科普 #器官 #健康科普 #运动
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