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养生若鱼11月前
身体器官也有工作时间表！ 这份值班表你遵守了吗？#养生 #科普一下#养生就是养健康
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大马猴百科5月前
你睡觉后，身体内在发生什么变化？ #睡眠 #人体 #身体健康
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难高音4年前
夜间人体各器官工作时间表
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和田县融媒体中心5年前
夜间人体各器官工作时间表 #健康#科普#养生@抖音推广助手 @DOU+小助手@抖音小助手@抖音广告助手
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樸真健康调养中心宠粉号5月前
总在凌晨1-3点或3-5点醒？ 这是肝肺在发出“求救信号” #觉浅 #养生 #睡眠质量 #肝火 #樸真健康
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海波5天前
凌晨三点你的肝在加班 两千年前中医画了一张器官时刻表，2017年诺贝尔奖证明它是对的。子午流注与现代时间生物学的惊人重合。 #时间治疗学 #生物钟 #黄帝内经 #健康真相 #诺贝尔奖发现
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瑾瑜传统文化1周前
顺时而生 #子午流注
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贵阳三甲胃肠专家 王泽军7月前
正确作息好好休息就是养生！ #涨知识 #科普 #医学科普 #科普一下 #生活常识
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你好！张美丽6天前
又一个大V心源性猝死！除了惋惜，我们也要对自己的作息敲响警钟！！！晚10点到凌晨3点，是身体各器官深度休息的时间，错过这时间，你白天再怎么补觉也没办法恢复晚睡的伤害！重视熬夜！！拒绝熬夜！#猝死 #熬夜
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子萱中式美学3月前
打开阳气生发的开关，不要熬夜。#每日分享 #阳气生发#中医科普#三焦大扫除#胆经当令入睡
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理君博士说养生2月前
身体里的12个健康闹钟：器官想让你几点做什么？#知识科普 #中医养生 #保健 #疾病预防
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张守明医学科普作者5天前
为了健康不要熬夜#健康 #张雪峰#熬夜#胆经当令
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睡眠分析师1年前
凌晨3点刷手机的你，这些器官正在崩溃！⚠ #好睡眠 #睡眠质量 #改善睡眠 #睡眠看护仪 #科普
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简养日记5天前
夜间各个器官的自我修复#五脏六腑 #器官会说话 #自律遇见更好的自己 #爱护自己的身体 #健康科普
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每天养一点8月前
#养生 #知识分享 #涨知识
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哈工天愈（大同店）小姚3月前
晚上睡觉的时候，你的器官都在干什么呢？#健康知识科普
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阿杰爱养生1周前
身体的求救信号，90% 的人都看不懂！ #中医养生 #养生科普小知识 #倪师教我们学中医 #传承中医文化 #支持中医发扬光大
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力度科技——李国良3周前
#健康科普#每天学习一点点 #关爱家人健康#你健康我快乐 #本视频画面由AI生成
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万相短剧1年前
熬夜上瘾的年轻人，正在经历一场无声的器官暴动 #熬夜 #夜猫子 #熬夜冠军 #身体健康 #器官
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国学命理倪师4周前
凌晨1-3点固定醒，口干口苦？这是肝损伤的最后通牒！ #肝损伤 #口干口苦 #肝经 #太冲穴
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那曲融媒4周前
嘘！你的器官有话说……#健康科普#养生知识#身体器官的心里话 记者:其列
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心内科林主任1月前
心梗、脑梗、猝死最容易发生在什么时候 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#心梗
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蔓蔓养生日记1周前
器官的最佳睡眠时间#养生#健康养生#健康生活每一天#ai短视频#ai创作者
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艾伦的扣子2月前
睡得晚和睡得少 哪个危害更大 #冷知识科普 #科普 #睡觉 #有趣的知识又增长了
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鹏哥谈健康7月前
为什么熬夜损伤甲状腺和肝脏 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#甲减 #甲状腺结节
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高春花.工作室4月前
凌晨1-3点总醒？可能是肝在求救 #肝经当令 #肝血不足 #失眠调理 #中医养生 #健康警示
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何姐艾灸～头疗2周前
人体12经络#运行#顺应规律#养生健康῾#经络调理
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Ivy在学了5天前
趣味科普|深夜贪吃时器官们的反应， 配音，好有趣##英语趣配音 #英语口语 #英语打卡 #每日英语 #英语配音
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沪上豫医王博士1年前
护肝黄金时间表，建议收藏 护肝黄金时间表，建议收藏#开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #肝脏养护
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抗衰姐4天前
别等我们的器官倒下再去保护它#健康 #养生 #器官 #熬夜
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健康生活，你我他1周前
汤师：过了晚上 11 点还不睡？肝脏全年无休迟早罢工！ 【2026年第266期】 感恩通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！
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倪海厦养生智慧3周前
总是在凌晨1-3点惊醒，是什么原因呢？#上热门 #每天跟我涨知识 #涨知识 #倪海厦 #健康
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诚明健康3周前
失眠:可能是这几个器官正在求救!需重视起来!
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医海拾珠5天前
凌晨1-3点醒，肝在求救#健康科普#倪师#感受大海的气息和美景
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倪师传承2周前
凌晨1—3点醒 是肝在求救！#倪海厦 #倪师 #养生 #涨知识 #健康科普
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胡叔养身4天前
#养生 #养肝护肝 #新人涨粉 规律的作息，合理的饮食养好你的小心肝！
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老六科普之家4周前
主人，求求你不要再折磨我了，我的健康真的很重要 #肾脏 #科普知识 #科普一下 #科普
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马医生-你的家庭医生5月前
身体各器官最怕什么？守护健康别不当回事！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #心肾守护 #健康科普
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北京妇产医院史樱4天前
女生长时间熬夜，是在消耗你的卵巢 #熬夜 #卵巢早衰 #女性健康 #生活方式
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和田县融媒体中心1年前
夜间人体各器官工作时间表 # 健康# 科普# 养生（制作：玛依热）
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国药葛洲坝会儿8月前
肝脏是人体最大的解毒器官，别让这些行为一步步伤了您的肝#内容过于真实 #干货分享 #知识分享 #希望能帮到你 #抖音推广
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陈语记·食养4月前
肝主谋略，胆主决断，你是个决断力强的人吗？#养生 #中医养生#药食同源 #食养 #重庆食养
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予德先生9月前
熬夜正在加速你器官的崩溃#正能量 #健康 #健康科普 #国学文化 #易学智慧
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张茜zq3周前
想要孩子长高高？春雷响，万物生 #今天惊蛰 #医学科普 #儿科 #长个子 #孩子长个
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铁腿沪上漂3天前
爸爸曾经把你举过头顶，让你看到最远的风景。#育儿知识 #就这样记录你慢慢长大 #有趣的知识又增长了 #有趣的知识又增长了
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小王讲科普1周前
器官的自白 第三章 腹腔器官 第2集 肝脏的自白 #疾病 #疾病预防 #健康 #健康科普 #器官
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岸芷汀兰5天前
这是我老公生前的地下工作者、从事地下工作N年。何谓地下工作者，他们所有的聊天、转帐记录都是从晚上十点开始至凌晨三点半结束，白天是见不得光的那种。2020年我获取他们的聊天记录和转帐记录，私下谈过，苦于儿子还没成家，我放弃了所有的念想，不吵不闹，决定随他们去，自己过好每一天。我承担了所有的责任，当初买房只先付首付，代款六十万，，跟儿子两个人还房贷，至今还有房贷。他的一走，不知情的人还以为老公生前的钱给了我，我若不堪言！！
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不是不报，时辰未到3月前
严惩医界毒瘤
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日奈森同学3月前
#王者荣耀 #自闭 真的是哭了啊
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庞吉成4天前
人是如何通过熬夜把自己作死的？#抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠
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清醒人间4周前
人不要熬夜，十点睡觉。身体是最重要的。十一点之后睡眠过程中各个器官都在休息，都在重建能量，排除毒素。人的器官需要保养，需要喘息。不是机器。身体是第一位的。永远不要忘记初衷。最初来到这个世界，是为了活下去，为了开心。如果照顾好自己的身体，保持快乐，人不会有这么多不治之症。再多钱也有治不了的病。珍惜当下，及时行乐。想做什么就去做，永远不要等以后再说
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抱4月前
做鬼最重要的就是懂分寸 不能总是缠着他 一定是突然消失又在意想不到的时机出现 例如凌晨三点的床底 凌晨两点洗手台的镜子 凌晨一点的背后 晚上十一点墙壁里的弹珠声 晚上十点的衣橱 晚上九点的玄关 晚上八点的楼道 以及偶尔在他拿起放在客厅的合照时去里面客串诡异的微笑 时间长了他就精神衰弱崩溃了 所以我们白天再重塑肉身去当他的心理医生
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Heathbankhk1年前
夜间人体各器官工作时间表 #器官工作时间表 #保多康 #肾通 #强肝 #益体健
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Aloe.5月前
国庆长假脑袋空空啥也没想，昨天晚上十点到上海洗完澡立马开始恶补今天的会议内容，临时抱佛脚干到了凌晨一点多熬不住了。很清楚地记着领导说要对标Surge AI，我花了两个多小时了解Surge AI总算是有点明白了。今天开会我准备跟我领导掰扯掰扯，结果好笑的是我领导好像忘记了他节前给我留下的三个问题，直接开始给我安排新的工作任务，哈哈哈哈哈哈，一晚上工作白干了……还让我制定一下2026年的工作规划，今年还不知道能不能好好过完呢，我真是头都大了！不过听到明年计划会给我安排个助理，我可开心了😃 休息休息，下午去公司正常工作了，放长假人真累人，我还是喜欢周末双休的节奏 #每日分享
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