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光头厨师陈维博1年前
40块钱教会你一道传统菜—蚝油牛肉#蚝油牛肉 #蚝油牛肉做法 #大厨教你学做菜 #被这一口香迷糊了
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阿杰不白吃1月前
#美食 #小炒牛肉 #家常菜 #下饭菜
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程大耳2月前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 家常下饭菜分享给大家，牛肉又嫩又下饭，做法也简单#美食 #在家做美食
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@李小小美食1周前
在家煎块牛排，简单家常，孩子吃得香#家常牛排 #亲子日常#牛排#春天多吃牛肉 #抖音美食创作者
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慢慢爱吃2月前
太下饭了 #好吃到停不下来
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徐州大朱2月前
#炒牛肉 #家常菜教程 #美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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小屿南吃饭啦～5天前
江西的菜真的值得你们去试一下～特别是爱吃下饭菜的姐妹 感觉我们江西菜就没有不下饭的……#利村炒牛肉 #暴炒牛肉 #江西菜到底有多辣 #江西小炒
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阿杰不白吃2月前
#美食 #小炒牛肉 #家常菜 #下饭菜
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宸姐美食记6天前
每天不知道做什么菜，看看我的做菜视频 今日分享家常菜牛肉的做法#美食分享 #美食推荐 #美食教程 #美食
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珍珍（敏姐的女儿）6天前
#炒牛肉 #小炒牛肉 #牛肉 #家常菜 #抖音美食创作人
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嘟嘟家生活号8月前
蚝油牛肉#我的厨房日记 #日常分享 #厨房里的欢乐时光 #自己动手做美食 #家常小炒
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老傅厨房3月前
温暖又下饭的家常菜，汤汁浓郁，非常适合秋冬季节。 ▶萝卜肥牛煲 食 材： 肥牛片 300g 萝卜 半个 生抽 耗油 小米辣 小葱 食盐 玉米淀粉 白胡椒粉 白糖 生姜丝 小葱 做 法： ① 肥牛加玉米淀粉、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒抓拌均匀加油锁住水分。腌制十分钟。 ② 砂锅底部加油，油温升高后，下入萝卜片、生姜丝简单翻炒。 ③ 铺上肥牛、淋上料汁。盖上盖子焖七分钟。中途翻拌一下，即可享用~ #下饭菜 #萧山话
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美食达人2月前
耗油牛肉做法#美食 #美味 #广东名吃 #耗油牛肉
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夏天妈妈（养娃版）5天前
给你家不爱吃牛肉的孩子试试这个做法#牛肉 #鸡蛋 #营养搭配
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李小月（做菜分享）1月前
简单美味家常菜制作 蚝油牛肉炒菜心 #记录简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #抖音生活观察计划
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今天吃点啥🐈6天前
一盘热乎小炒牛肉，是平凡日子里最踏实的美味。#小炒牛肉 #下饭菜 #家常菜 #下饭神器 #抖音美食创作者
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二毛妈爱做菜6天前
小炒黄牛肉这样做又香又嫩特别下饭，下饭届的天花板#小炒黄牛肉#炒牛肉 #家常菜#下饭菜
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Ting美式汽水9月前
在家做饭～蚝油牛肉 厨师新手也能轻松搞定的一道菜，肉质鲜嫩色彩搭配丰富～#新人粉丝1000计划 #上热门涨粉丝5000亿 #蚝油牛肉 #初中生晚餐 #牛肉的吃法
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多米金金1周前
自己做牛排也太合适了吧！算下来一片也就10元左右，关键做法也超简单～春天孩子长个也适合多吃牛肉，没有哪个小朋友不爱吃牛排吧#腌牛排 #自制牛排
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张妈味食记5天前
牛肉最好吃的十种花样做法，最后一道真的绝了#牛肉最好吃的做法 #家常菜 #家常菜分享
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weiwei美食2月前
厨师级水准！蚝油牛肉炒韭菜：肉质滑嫩、味道正宗の秘訣#做饭小技巧 #家常菜 #做饭 #美食教程 #美食
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兜兜吃喝玩乐4周前
牛肉面片 牛肉洗干净，放入，生抽，蚝油， 胡椒粉，鸡蛋清一个（或两个）加入食用油， 锁住水分，再加入生粉，搅拌均匀，腌渍20分钟， 炒出来的肉，非常嫩#跟着抖音做美食 #面食分享 #美食教程 #在家做美食
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素素小厨娘1周前
不加一滴水的蚝油牛肉，比爆炒的还好吃，牛肉又鲜又嫩，超级下饭，巨好吃#蚝油牛肉 #健康美食自己做
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荣大厨美食教程5天前
#牛肉 #牛肉做法 #美食 #美食教程
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飘飘雨6天前
#美食vlog 吊龙削片加入蚝油、黑胡椒、生抽、生粉，打入一个鹌鹑蛋，搅拌喷油锁水，大火炒牛肉至表面变色即盛出备用，炒香青椒、洋葱等配菜和凤梨块后，葛粉水勾芡，放牛肉，一同旺火快速搅拌，酸甜嫩滑的凤梨牛肉就出锅啦！凤梨里的菠萝蛋白酶使牛肉肉质更嫩滑，酸甜咸鲜的独特风味，孩子说非常好吃🥰#我的厨房日记 #妈妈牌美食 #vlog日常 #高中生午餐
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忆生执爱1周前
美味家常菜#美食分享 #教你做美食 #家庭日常
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周阿姨挺爱吃1周前
最近减脂所以吃的都比较健康 番茄牛肉滑蛋 食材：牛肉片 番茄 鸡蛋 做法：牛肉一勺酱油一勺蚝油一勺淀粉，抓均匀，淋上麻油继续抓几个 番茄切丁 鸡蛋滑散备用 番茄炒出沙，加入牛肉和鸡蛋，翻炒一下，加入一丢丢生抽和蚝油，1勺白糖，翻炒几下 酸酸甜甜 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #番茄牛肉 #番茄鸡蛋
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三分钟家常菜6天前
#家常菜教程#家常菜 #家庭美食 #一起学做菜 #碱性食物
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Mikeycooks8月前
新加坡🇸🇬 姜葱牛肉 无保留教学！ 姜葱牛肉 腌制牛肉： 200g 牛肉片 10g 蚝油 15g 生抽 1.5g 小苏打 8g 玉米淀粉 0.5g 白胡椒粉 10g 水 8g 油 炒牛肉： 30g 姜片 150g 洋葱 50g 葱段 30g 花雕酒 5g 芝麻油 50g水 料汁： 20g 蚝油 20g 老抽 20g 生抽 3g 鸡粉 1. 腌牛肉材料加一起腌制1小时 2. 腌好的牛肉滑油1分钟捞出 3. 锅里炒香姜片、葱白 4. 加入洋葱炒30秒 5. 加入牛肉 6. 加入调味汁（水、蚝油、生抽、老抽、鸡粉)烧1分钟 7. 加入葱绿炒20秒 8. 最后加入花雕酒、芝麻油增香炒10秒出锅 #牛肉 #炒牛肉 #牛肉料理 #姜葱牛肉 #嫩牛肉
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藏厨卓儿6天前
#抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #美食官方推荐
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阿妈叫你饮汤1周前
杏鲍菇牛肉 牛肉高蛋白低脂肪，杏鲍菇脆嫩弹牙，吸饱了肉汁比肉还好吃！关键是一滴水都不用放，干香干香的，巨下饭！ 做法巨简单： 1️⃣ 牛肉切片加生抽、蚝油、淀粉抓匀，封油锁水 2️⃣ 杏鲍菇切厚片，锅里少油煎到两面金黄 3️⃣ 爆香姜蒜辣椒，下牛肉大火快炒变色，倒入杏鲍菇 4️⃣ 撒点香菜段，翻炒均匀立马出锅！ 全程不到10分钟，这搭配，减脂期吃简直没负担又解馋！不说了，我去添饭了🍚🍚🍚 #干锅牛肉 #杏鲍菇 #低脂低卡餐 #减脂餐 #家常快手菜#吃喝玩乐分享计划 #美食教程 #抖音美食 #跟着抖音学做菜
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优优美食5天前
#美食技巧 #天然食品 #分享家乡美食 #美食小技巧 #亲手自制美食
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食味人间1周前
最喜欢吃的几种牛肉做法，对吗#美食教程 #家常美食 #家常菜教程 #家常小炒 #牛肉
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蕊妈·轻食日常1月前
减脂期做饭真的超简单 永远爱干净饮食～ #忍住我把食欲忍住 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐#自律
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筱筱1月前
炒牛肉 高端的食材，只需要最简单的方式，便能更大地保留食材原本的味道，只需要牛肉，姜，油，酱油，蚝油，3分钟教你解锁美味😋你就吃吧，一吃一个不吱声#牛肉的家常做法
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小慢5天前
#家常菜 #下饭菜
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默默妈妈-橱窗有好物5天前
春天到了，又到了补钙最佳时期了，牛肉多多吃起来，今天分享一道家常菜，腐竹炒牛肉，我今天买的一斤雪花，切成薄薄的片，加生抽，蚝油，盐，味精，十三香，白胡椒抓拌均匀，最后喷上油，腌制15分钟，油热，下牛肉快速翻炒，盛出备用，注意别炒老了，大概两三分钟就行，最后按照视频那步骤来就行，不需要另外再加盐了，少来点生抽，老抽上色就行，大火咧一会就可以出锅了，很好吃的一道家常菜#牛肉炒腐竹 #牛肉
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姜师傅教做菜5天前
妈妈一定要学会的六种牛肉做法孩子爱吃个头蹭蹭涨#在家做美食 #我的厨房日记 #牛肉做法大全 #美食教程 #牛肉的神仙吃法
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@厨旦尼美食分享片1周前
#家常菜教程 #下饭神器 @抖音美食推荐官
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做个吃货有何不可6天前
牛肉切片，清水泡一下，泡出肉中的血水，放入生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉，加一点清水，抓匀腌制入味，加点油锁住水分腌制10分钟备用，水开小火放入腌好的牛肉，煮定型捞出备用，准备番茄去皮切小块，油热葱姜蒜爆香，加西红柿炒出汤汁，可以加点番茄酱，加入适量的热水，放上配菜，放上牛肉煮十分钟，加点盐，鸡精调味。美味的番茄滑牛肉就做好了#晒出我亲手做的美食 #美食分享 #美食创作人计划
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晨妈家常美食5月前
以后在家炒牛肉不要直接下锅了，像我这样做，炒出来的牛肉，鲜香滑嫩，好吃又下饭#牛肉腌制方法#家常菜#美食教程
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老广家常菜3周前
现熬番茄浓汤锅，手工鲜切牛肉片，这才是砂锅番茄牛肉的灵魂！ 牛肉片怎样做才嫩！ 想要牛肉片嫩滑可口，腌制是至关重要的一步。 牛肉提前腌一腌：放1勺生抽，1勺蚝油，1/2勺胡椒粉，1/2勺食用小苏打，1勺玉米淀粉。全部抓匀淋入食用油腌15分钟。 按照这个流程处理，无论是冷冻牛肉还是新鲜牛肉，都能做出饭店级别的嫩滑口感。 #番茄牛肉煲 #砂锅牛肉 #西红柿牛肉煲做法#美食教程 #吃喝玩乐分享计划
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爱吃饭1周前
牛肉怎么炒才嫩？一学就会！ #美食教程 #美食分享 #家常菜 #做菜
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阿伟又在吃了6天前
牛肉这样子做真的太好吃了！#自制美食分享 #做饭小技巧 #美食技巧 #我的厨房日记
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毛毛今天吃啥呀5天前
#春日减肥快乐餐 #是漂亮饭也是好吃饭 #谁说减肥只能吃草 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记
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食如画1周前
春天正是长身体的季节，一定要给孩子多吃点牛肉，这个小炒牛肉是我的拿手菜，超级软嫩，每次都空盘😊你也试试吧#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #炒牛肉
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花花日常美食1周前
#美食分享#美食教程
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花花日常美食1周前
#美食分享#美食教程
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牛马不再吃外卖!5天前
#跟着抖音做美食 #快手菜 #抖音美食创作者 #打工人 #抖音创作者激励计划
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an做菜日常5天前
小炒牛肉#做饭小技巧 #家常菜 #我的厨房日记 #家常小炒 #小炒牛肉
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秀色可餐4月前
以后想吃炒牛肉不要直接下锅就炒，那样炒出来又老又硬。今天分享一个简单又好吃的家常做法#小炒牛肉 #下饭菜 #家常菜
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大馋小子教做菜3月前
#美食 #家常美食 #家常菜做法 #健康营养美食 #抖音美食创作者
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小枫的厨房～🍁2周前
#真实生活分享计划 小炒牛肉这样炒，又嫩又入味超下饭##小炒黄牛肉 #牛肉 #抖音美食创作人 #家常美食
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何时下厨1月前
腐竹牛肉煲 | 神仙组合、米饭又要遭殃了！🍚 腐竹牛肉煲： 1.肥牛/牛肉片，用沙茶粉、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉抓匀，倒食用油防止粘连，腌制 15分钟。 3.沙茶酱汁：沙茶粉➕淀粉水+生抽混合均匀。 4.热锅一点底油，煸香姜片、大蒜、小米辣； 腐竹铺满锅底，再铺上牛肉，倒入沙茶酱汁，大火煮开，盖盖转中小火焖5分钟，完成！ #腐竹牛肉煲 #沙茶 #牛肉 #一人食 #美食教程
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美食日记2周前
#美食#家常菜#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
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傲血男人1周前
#家常菜 #家常小炒 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #下饭的牛肉
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海天官方旗舰店8月前
想象下浓郁蚝油酱汁裹满了滑嫩牛肉片，在看球的时间吃上一口 #蚝油牛肉 #苏超 #海天
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玲姐爱做菜2周前
#特色家常菜 #牛肉 #牛肉美味做法 小炒牛肉！
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如意哥美食记（家常菜）6天前
牛肉这样炒，能干三碗饭
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