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福家德老厨东北菜6月前
在家做卤鸡腿，按老厨这个香料配方来，保你香嫩入味，简单还好吃 #美食制作分享 #做法简单又好吃 #美食教程 #抖音美食推荐官
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菜鸟美食11月前
以后要是孩子馋卤鸡腿啦，您就照我这个方法做！不放一滴油，也不用炒糖色，做出来香嫩入味，跟外面买的一样好吃！#家常美食 #卤鸡腿 #每日美食分享
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孩儿他姥姥10月前
减脂必备的懒人鸡腿！只用一个电饭煲就能搞定，软烂入味还不腥，好吃又省事儿！#好好吃饭大赛 #卤鸡腿 #懒人卤味#电饭煲美食 #鸡腿的神仙做法
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厨师干净哥3月前
解馋美食，卤大骨头，块大味香，做得少了不够吃 #创作灵感 #上热门🔥上热门 #大口吃肉的感觉真好 #抖音美食推荐官 #卤大骨@DOU+小助手
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马老师美食研究所4天前
卤鸡腿卤鸡翅 其实做法很简单，味道真不错！#鸡翅 #卤鸡腿 #鸡腿
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清珺厨房小日记1周前
家庭版懒人版卤鸡腿做法，简单又好吃，赶紧给小朋友做起来吧！ #家常菜 #舌尖上的味道吃不完
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肆点儿的生活小记1周前
生活化减脂-打工人👩‍💼的一周卤鸡腿分享教程#卤鸡腿 #减脂食谱 #减脂餐打卡 #生活化减脂 #打工人吃啥
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三三得八·减脂版5天前
这是期针对上个近40万人看过的卤鸡腿教程，评论区问的最多问题的解答，视频很长，感谢耐心看完，最后有我个人的一个关于冰箱冷藏储存的干货分享。 #卤鸡腿 #减脂餐
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小厨匠（真香）5天前
卤鸡腿#美食#真实记录生活#日常唠嗑
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婷妈在做饭1月前
#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #儿童营养餐 #家庭版卤鸡腿#干净又卫生
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麻辣土豆片2月前
🏠厨房日记 超好吃的卤鸡腿方子分享！ #美食 #抖音美食创作人 #卤味
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兰儿爱养生🥣1周前
#上热门 这个卤鸡腿比外边买的都好香，软烂入味大小朋友都爱吃。快跟着做起来吧！#卤鸡腿#美食#美食教程#卤味
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柚子美食记7月前
大家注意看，这是每位小朋友都爱吃的鸡腿新吃法，酱香浓郁，连骨头都是香的，保证天天吃都吃不腻#卤鸡腿
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吉米不是基米2周前
做饭日记02-今天是超香的卤鸡腿！🍗#做饭我是认真的好吃是必须的 #美食 #美食分享 #卤鸡腿家常做法 #做饭vlog日常
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俏爸在厨房3月前
卤鸡腿简单做！软烂入味，好吃还不贵 鸡腿焯水，丢进锅里加香料，生抽、老抽等，加水没过鸡腿炖煮 20 分钟左右，关火焖一会儿更好吃更入味。 皮裹满卤香汁，肉软烂脱骨，成本低还巨入味，厨房小白闭眼做都好吃，当菜当零食都绝了～#卤鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音生活观察计划
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俪俪的美食日记3月前
不踩雷，新手小白秒吃饭 把鸡腿丢进电饭锅里面，在放上一个苹果，不用开火，不用加油，立马给你解锁出卤鸡腿最好吃的新做法，这鸡腿轻轻一撕就能脱骨，肉质软烂还弹而不柴，快过年了，这道菜一定要学会#鸡腿#卤菜#卤鸡腿 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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丽丽教做菜2月前
我家孩子特别爱吃卤鸡腿，我都是自己在家做，做法简单，软烂入味特别好吃#酱鸡腿 #卤鸡腿 #家常美食 #美食 #美食教程
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楠姐小院2月前
这绝对是最简单最好吃的卤鸡腿的做法，按照这个方法做鸡腿酥烂入 味，好吃到停不下来。#卤鸡腿 #电饭锅美食 #分享家乡美食 #电饭煲美食卤味
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@电动小火柴2周前
卤个大鸡腿次次#鸡腿的神仙做法 #做饭小技巧
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哇兜妮儿2周前
零失败家常卤鸡腿，软烂脱骨超下饭 低脂高蛋白卤鸡腿，减脂期解馋神器#低脂高蛋白 #低脂高蛋白美食 #健康饮食 #美食教程 #卤鸡腿
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昊阳妈妈2月前
#卤鸡腿 #抖音美食创作者 #在家做美食 #低卡减脂餐 #家常菜 11块买了6个鸡腿 在家做卤鸡腿 软烂入味 脱骨好吃
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小毕，毕业的毕5天前
#电饭煲卤鸡腿 #拒绝外卖 #美食分享 #90后做饭 #自制卤味 电饭煲卤鸡腿｜软烂脱骨，卤汁拌饭能炫三碗！鸡腿吸满酱汁，鸡蛋也入味到流油，香到舔手指～
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充电蛋挞4天前
今天不上学，今天卤鸡腿 #晚饭吃什么 #留子做饭 #韩国留学 #卤鸡腿 #厨房小白
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L i3月前
#真实生活分享计划 谁懂啊！这个卤鸡腿我能连吃3天不腻！肉质嫩到一抿就化，卤香渗到骨头里，凉吃热吃都超绝～关键做法巨省事，10分钟备好料，剩下交给时间，厨房小白也能轻松拿捏，教程在这，错过拍大腿！
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祖贤爱做饭6月前
卤大骨，最简单最好吃的做法，周末给孩子改善伙食，赶快安排起来 ，用的都是家中常见的调料，做法也很简单，学会了这个做法，让你在家也能做出饭店大厨的味道#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小北的厨房日记5天前
#创作者中心 #创作灵感 #鸡腿怎么做好吃 #抖音美食创作人美食趣味计划 食材：鸡腿，鸡爪，卤料 步骤：放进去，煮透，捞出来。 结果：香 别问，问就是好吃。 别学，学就是会胖。 干了。#卤鸡腿
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老大锅5天前
老卤#卤鸡腿#卤味免费教学
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邓厨锋哥（食堂大锅菜）5天前
#卤鸡腿 #家常菜 #下饭菜 #大锅菜 #员工餐 ，卤鸡腿，大人小孩都爱吃，操作非常简单，希望大家喜欢。
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莓炽炽(减脂版✨4天前
掉秤必备！无负担卤鸡腿，做一次吃一周 #减脂人预制卤味蛋白质来了 #减脂计划安排上了 #自制减肥餐 #卤鸡腿 #我的健身餐
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英英美食4天前
在家复刻路边摊卤味，卤汁一浇，香到舔手指！做一次吃三天，追剧下酒绝绝子。学会再也不用去外面买！#卤味 #在家做卤味 #卤味熟食 #在家做美食 #在家做个拿手菜
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小刘日记5天前
减肥吃的卤鸡腿#卤鸡腿 #卤鸡腿的做法 #电饭煲卤鸡腿
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旺姆1周前
卤鸡腿做法简单又营养学会了记得点赞关注哦！ #卤鸡腿🍗
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蜡笔小溪5天前
最喜欢鸡腿骨头的部位了！#美食 #卤香大鸡腿 #妈呀太香了 #太好吃了 #夜宵吃什么
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清雨5天前
卤鸡腿减脂做法#减脂餐
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白果很高兴6天前
谁来懂一下满口生香的南乳鸡腿！简直是减脂期的神！#卤鸡腿 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #低卡低脂餐 #减脂期
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小华在自律5天前
很多姐妹问卤鸡腿怎么做的，我减脂期吃的卤鸡腿教程他来了，新人小白也能复刻#减脂期饮食 #美食教程 #卤鸡腿 #减肥食谱 #自制卤味
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一个耳洞陳2周前
预制饭劝你别做，因为一做就会上瘾太方便了#减脂餐分享 #自制预制饭#卤鸡腿 #厨房日记 #健康饮食
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薇薇的自律食记4天前
自己在家做的卤味，全家人都特别的爱吃！#卤菜 #巧煮意潮汕卤汁 #懒人一锅出 #沙县鸡腿饭
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渔予鱼的小李经理2周前
#鸡腿怎么做好吃 #卤鸡腿 #抖音创作者大会 香喷喷的卤鸡腿出锅了，每天早晨一个！ #跟着抖音做美食 #青年创作者成长计划
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炎炎低卡美食4天前
用电饭锅做无油低卡#卤鸡腿 太省事了吧！#懒人美食#电饭锅卤味 #自律人预制菜#自己做的更安心
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开封刘家S中心6天前
店里顾客们喜欢吃刘家卤的肉，要教程，这不热乎乎的教程来啦#开封 #开封同城#卤肉 #开封美食 #开封同城热门
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北北的低卡饮食5天前
减脂无油卤鸡腿 🍗低脂高蛋白！ #减脂 #减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #减肥
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金金的胡闹厨房4天前
减脂期最幸福的一顿！香到舔盘的鸡腿饭 #减脂食谱 #鸡腿饭 #下厨我是认真的 #vlog日常 #卤鸡腿
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甜不辣香3周前
#真实生活分享计划 鸡腿买回来分装加工，，卤鸡腿，做鸡腿扒孩子们都喜欢吃……不过也不想吃太多#动手自己做美食
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慧的美味小厨1月前
电饭锅卤鸡腿～～ 比较简单，不操心。 干料：葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、冰糖、干辣椒 配料：黄豆酱、生抽、老抽、蚝油 制作过程看视频秒懂。 #美食小技巧 #舌尖上的美食 #健康美食自己做 #在家研究美食 #卤鸡腿
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圆圆优选5天前
过年在家做点熟食卤味，酱香浓郁，软烂入味，好吃到骨头都不剩！ #卤菜 #卤肉
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蒜香曲奇饼5天前
减脂期优质的蛋白质来源，无油卤鸡腿，吃起来美味没负担#减脂 #极简做饭#饭盒#上班族#
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董向前卤羊（烤羊头）5天前
吃羊头l#大骨头这样吃超入味 #酱大骨家常做法 #卤鸡
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不吃肥肉呀1周前
不放一滴油！减脂人的一周蛋白质，软烂入味特别好吃 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #卤鸡腿 #减脂食谱
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阿语5天前
这一锅也太太太香了 不加一滴油的卤鸡腿 有锅就行 有手就会#一般人不告诉他
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一粒小麦慢慢长5天前
电饭锅就能做的卤鸡腿，懒人必备#电饭锅卤鸡腿#减脂食谱 #日常菜
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请叫我小石🍧1周前
#打工人减脂餐 上班族减脂期带饭，就做这个卤鸡腿香香饭，有菜有肉有主食，营养齐全，关键不需要什么厨艺，只需要有一个电饭煲#低卡低脂餐 #电饭煲美食 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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小贝20205天前
又是减脂餐的一天，卤鸡腿超级简单呦，看我做的不错吧😋😋😋
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小饱美食5天前
把新鲜鸡腿放入电饭锅中，出锅没想到这么好吃，保证你们没吃过 #卤鸡腿
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200斤的胡半仙1周前
自己动手，丰衣足食，自己卤的大鸡腿，香爆啦#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥
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大倩儿 📍1月前
卤鸡腿非常适合带饭，羊汤炖鸡腿，肉皮，不浪费，吃的时候还方便 #记录真实生活 #热爱生活 #备餐 #鸡腿 #肉皮
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张姐阿姨1周前
这卤鸡腿也太简单了，孩子特别喜欢吃，减脂期吃了一点负担都没有#记录普通人的生活 #大鸡腿的做法 #宝妈日常
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Yoo妈爱做饭5天前
今日份卤鸡腿软烂入味，香菜段点缀香气扑鼻～在家复刻饭店风味太成功！🍗🔥 #家常菜天花板 #卤味爱好者#迎接愉快的周末
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人间有味6天前
卤鸡架 温州卤鸡架猪头排，香到跺脚！老卤锁鲜，肉质紧实不柴，卤香直接渗透到骨头里，鸡架嗦汁，猪头排啃肉，下酒干饭双绝，一口就沦陷！#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #温州美食 #深夜放毒
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大希很哇塞4天前
独居日常～这个自制卤味我给到一个夯#真实生活分享计划#vlog日常#美食分享
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爱美食的娜娜2周前
今天的低脂晚餐🥣盐水牛腱，鸡爪鸡翅，鸡腿，一锅出 #家常便饭最养人 #卤牛肉 #卤鸡爪 #低脂营养
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