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人体科学奥秘8月前
人类心脏是一个至关重要的器官，它将血液输送到全身，提供氧气和营养，同时清除二氧化碳和废物。#每天跟我涨知识 #科普
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知识碎嘴子1周前
人体内最辛苦的牛马，一旦，“熄火”，连抢救都要按秒倒计时的器官是谁？#人体工厂 #器官 #心脏
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南方小土豆。5月前
#知识分享 #正能量 #每天跟我涨知识 #普及知识
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心外何勇9月前
心脏是我们人体最重要的器官，你知道他是怎么工作的吗？我们一起来看看。#医学科普 #科普 #心脏 #医生
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健康长寿知识7月前
心脏是人体重要器官，它像 “泵” 一样节律性收缩舒张，推动血液循环，为组织器官输送养分、带走废物。
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飛聊3月前
原来心脏才是人体最强发动机！
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小袁-Ai3月前
医学科普（二）：心脏#医学科普#人体解说#健康养生#家庭生活#老人
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心脏中心王静主任3月前
心脏最重要的房间：左心室 心脏最重要的房间是哪个？脉搏来自哪里？#心脏 #心脏健康 #脉搏 #左心室 #抖出健康知识宝藏
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科学内幕1年前
微观世界：人体最强肌肉，从出生到现在从未休息 #知识科普 #人体奥秘 #心脏 #人体结构
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人体科学奥秘1年前
人类心脏是一个至关重要的器官，它将血液输送到全身，提供氧气和营养，同时清除二氧化碳和废物。以下是关于人类心脏的一些要点： 解剖学：心脏有四个腔室：两个上心房和两个下心室。右侧将脱氧血液泵到肺部，而左侧将含氧血液泵到身体其他部位。 瓣膜：有四个主要瓣膜（三尖瓣、肺动脉、二尖瓣和主动脉），确保单向血液流经心脏并防止回流。 循环：心脏是循环系统的一部分，包括肺循环（进出肺部）和全身循环（进出身体其他部分）。 电系统：心脏有自己的电系统，包括窦房结，它充当自然起搏器，调节心跳。 健康：保持心脏健康至关重要，因为心血管疾病是发病率和死亡率的主要原因。饮食、锻炼和避免吸烟等生活方式因素对心脏健康起着重要作用。#人体结构 #生命科学
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416医院内分泌姚婷4月前
人体最重要的器官，怕什么？ #心脏 #肝脏 #肠胃 #大脑
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灿灿V健康与商机2月前
心脏是人体唯一没有休息的器官。它的重要性无需多言#普及知识 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划
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心病科胡晓贞4月前
心脏的三条主要血管，哪一条最重要？ #心脏 #心血管 #健康科普
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心血管外科王医生5月前
人体最重要的七大器官，它们分别最怕什么？ #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨曦艳医生8月前
“嘴里”出现4种症状，赶快去检查，当心是心脏在“报警”#心脏病 #心脏不好 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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生命科普1月前
人类你好我是心脏，一起来聆听一下我的心声#心脏 #人体科普 #涨知识
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心内科魏医生👩‍⚕️5月前
心脏为什么被称为人体的发动机
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海哥的运动与健康1年前
人体最重要的肌肉你练了吗？ 为什么专业跑者心脏像发动机？这3个心肌训练阶段让你脱胎换骨！ #健身知识 #跑步 #全民健身 #运动 #科学运动
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飞慧轻松跑步4月前
心脏渴望被运动锻炼#心脏病 #心梗 #运动 #跑步
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胡了一英文绘本学习角2周前
The Human Heart for Kids 人类的心脏 是人体最重要的器官之一，对生存至关重要。它是循环系统的一部分，循环系统是将血液和其他物质输送到心脏以及从心脏输送出去的身体系统。循环系统的其他主要组成部分是血管，包括静脉、动脉和毛细血管。心脏会自动跳动，因为它受自主神经系统控制。在 24 小时内，你的心脏平均每天大约跳动 115,000 次！ 那么心脏到底是如何工作的呢？心脏底部有左右心室，顶部有左右心房。每次心跳时，血液通过小小的 “闸门” 从心房压入心脏两侧的心室。这些闸门主要是为了确保血液朝着正确的方向流动。血液通过不同的血管流向身体的其他部位。你可以把血管想象成将血液输送到身体不同部位的小铁轨。一滴血液在全身的循环之旅只需要大约一分钟。 血液还携带氧气、食物、矿物质和维生素，所有这些都有助于你的身体活动、生长和修复。事实上，它们甚至还能帮助你思考！血液中身体不需要的物质会通过肺、肾和肝作为废物排出体外。要保持心脏健康，你可以做几件事。锻炼有助于增强心脏肌肉。吃水果和蔬菜也有助于保持动脉畅通。多喝水也很重要，因为水约占心脏成分的 83%。如果水分不足，你的心脏健康状况会越来越差。最后，记住要多活动。活动对身体和大脑都有好处。
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受益终身2年前
人体八大器官之一:心脏 #生命科学 #医学科普 #心脏健康
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三耐电解槽生产厂家2周前
心脏是人体最重要的器官组织，那你知道对于电解生产线上的众多设备，哪款设备是它的心脏吗？用人体结构形式带你看懂电解车间#电解槽 #心脏 #源头实力厂家 #专业的事情交给专业人去做 #中国制造走遍全球
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离离原上草3周前
知识分享#知识传播
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转学中医的赵硕士4天前
心脏太重要了，防范大于治病#中医治未病防患于未然 #中医药 #看淡一切烦恼 #万能的抖音
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心内科医生赵玉君8月前
心脏三根血管中，哪根最重要 #介入 #冠心病 #支架 #造影 #医疗健康创作训练营
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周游列国4月前
#上热门 #人体核心部位的作用与保养 #人体科学 @于文华
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靖康老师谈健康1周前
#中医养生保健知识。
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阎边-《老阎的真心话》3天前
敬畏身体，从读懂你的心脏开始 敬畏是一切智慧的开始，#张雪峰 老师的经历，让很多人开始重视自己的健康，作为锻炼身体和运动的前提, 就是要对自己的身体，尤其是 #心脏 #人间观察计划 有一个全面的了解，敬畏身体，从读懂自己的心脏开始..
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阿迷（话唠版3天前
张雪峰事件警醒：心脏保命，从今天开始！！ #张雪峰 #心梗前兆 #身体健康最重要 #心脏健康 #健康dou起来
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跟李雯一起心能成长3天前
张雪峰老师用生命告诉我们：养心比养生更重要#张雪峰去世
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四月如歌1周前
心脏是人体的发动机，一旦罢工，全身都停摆。很多人不知道，生气、熬夜、久坐，都是在伤害心脏。出现心慌、胸闷、气短，就是心脏在求救！护心记住这3点，心脏跳得稳又好。#护心 #心脏健康#心脏的重要性 #心慌胸闷 #器官拟人
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亨利 野生户外健身6天前
心脏是血液循环的核心动力源，但人体的静脉血液要从下肢回流到心脏，需要克服重力的阻碍，单靠心脏的力量远远不够，而小腿部位的肌肉就像一个“辅助泵”，当我们行走、站立或进行腿部活动时，小腿肌肉会收缩和舒张，挤压静脉血管，推动静脉血液向上回流，静脉血管内的瓣膜会单向开放，防止血液倒流，和小腿肌肉配合形成一套完整的“回流动力系统”。小腿肌肉的泵血作用能减少心脏在驱动下肢血液回流时的压力，尤其对于久站、久坐的人来说，小腿的正常运作能避免下肢血液淤积，降低心脏的工作负荷。如果小腿肌肉力量不足，下肢血液回流不畅，不仅会导致腿肿、静脉曲张，还会影响全身的血液循环效率，让身体各个器官得不到充足的血氧供应。 #抖音小助手#跑步治愈一切 #跑步搭子
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开心王医生2月前
跑步突然心脏刺痛还要继续跑吗?#跑步 #心脏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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分享美丽与健康3天前
护好“身体动力泵”~心脏，健康是最珍贵的财富！#心脏 #健康 #辅酶q10
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生活科谱2周前
心脏是一台发动机吗#健康 #涨知识 #娱乐
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金医生聊健康6天前
心主血脉——为什么中医说睡眠很重要？ #中医 #中医养生 #心主血脉 #睡眠对养生的重要性 #国妇婴金富锐医生
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神奇的生物世界2周前
你好，主人，我是心脏，是你生命中永不停歇的发动机#心脏#知识科普
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心血管外科员建平医生3月前
今天来给大家讲一讲心脏的“水路”到底哪根血管最重要？#医学科普#心血管#三支病变#心脏健康
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NASA中文国际1周前
你还有第二颗心脏——它藏在你的小腿里。听起来很不可思议，对吧？但这是真的。你的小腿肌肉，尤其是比目鱼肌，就像一个强有力的泵，帮助血液回流到心脏。这至关重要，因为你的心脏本身无法独自完成这项工作——尤其是在你直立行走、受到重力影响的时候。这块“肌肉心脏”只有在你活动腿部时才会激活。当你走路、弯曲小腿，甚至做提踵动作时，你的比目鱼肌都会收缩，促进血液循环——有助于防止危险的血液淤积、肿胀、静脉曲张，甚至血栓。但问题在于：久坐会导致闭锁。长时间站立也好不到哪里去。这就是为什么克利夫兰诊所和梅奥诊所的健康专家强调运动——哪怕只是轻微的运动，也要经常运动。每隔30-60分钟起身走动一下，做坐姿提踵练习，或者在长途飞行中穿压力袜，都能带来巨大的改变。1每天步行。2动动你的脚趾。3做一些提踵练习。4尽量抬高双腿。把你的腿想象成心脏的延伸。你越是活动双腿，你的整个身体机能就越好——从血液循环到大脑思维都更加清晰。所以，下次当你被困在办公桌前、沙发里或飞机座位上时——记住你的第二颗心脏。让它强劲跳动。#健康科普 #健康 #运动 #人体 #科普
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人生课堂3天前
爬山锻炼的最关键部位其实是心脏。心脏的肌肉在锻炼之后会变得越来越强壮，坚持爬山后心率会放缓，心率越缓寿命相对就越长...
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七月5天前
心者，五脏之主也。 #写字静心 #书法日常练习 #张雪峰#心脏#倪师
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泰合佳陪护服务4天前
心脏是人体的“发动机”可得好好爱护它！
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你也在想我吗4天前
码住！！做腿的重要性 腿部被称为人体的第2心脏，承载了人体的全身的重量，俗话说人老先老腿、树老根先枯。因为人体心脏的位置比较偏高，离上肢的位置比较近，离下肢的位置相对较远，再加上重力的影响回血循环就比较困难。如果不注重腿部的保养就会影响身体的营养供应和新陈代美脸大不是病，腿粗要人命，养腿就等于养命 #腿部按摩 #足底按摩 #手部按摩 #精油spa #洗脚按摩
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通辽马拉松小哥4天前
#上热门 “运动到底是不是心脏的杀手，听医生怎么...”#健康最重要#认知#觉性 #科学跑步
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书香慧语3天前
人每天都离不开睡觉，选对睡姿至关重要，科学证实，右侧睡觉是更健康的选择，舒服又养身，好处十分明显。 首先，右侧睡能护心稳血压。心脏位于身体左侧，右侧卧不会压迫心脏，让心脏轻松舒张，血液循环更顺畅，能有效稳定血压，特别适合老年人和血压轻微波动的人群。 其次，它能助力消化，借助重力让食物顺利通过消化道，缓解胃酸反流、烧心等不适，帮肠胃减轻负担。 再者，右侧睡对大脑和孕妇很友好，能加快大脑代谢废物的清除，助力保护认知功能；孕中晚期女性采用这个睡姿，可改善子宫血流，是医生推荐的孕期安全睡姿。 此外，它还能保持气道通畅，有效减轻打鼾和睡眠呼吸暂停的情况，提升睡眠质量。 不过要注意，长期右侧卧若有压迫感，需适时换姿势；严重心衰患者，一定要遵从医嘱选择合适睡姿，切勿盲目跟风。
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猛哥聊健康8月前
怎么保养心脏？ #医学科普 #心脏 #科普
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健康是财富4天前
还有比健康重要的吗#健康科普 #心脏 #科普
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君足轩足道推拿养生2天前
人体第二心脏位于下肢，由小腿肌肉群与足底筋膜共同构成。当行走或运动时，小腿腓肠肌比目鱼肌收缩形成肌肉泵，像活塞般挤压静脉血管，推动下肢血液，克服重力回流心脏。大幅减轻心脏负担，足底筋膜的弹性形变也起到关键作用。每一步落地时，足弓向弹簧储存能量，蹬地时释放助力血液向上流动。这种协同机制让下肢每天完成约2000L血液的循环泵送。相当于心脏总输出量的1/3，久坐久站会削弱第二心脏功能，导致静脉压力升高，引发下肢水肿、静脉曲张。
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骨折康复日记，坚持就是胜利4天前
心脏每一次跳动，都是生命在提醒：别透支，别逞强🙏 健康才是最奢侈的财富，活着，比什么都重要。 #珍惜当下 #健康最重要 #心源性猝死 #生命可贵
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雅程-养心居3天前
#央妈都在劝，#养好这颗心，比啥都强重要#最佳养心时辰#预防心源性猝死
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阜外结构性心脏病科韩大夫1月前
心脏像房子，管道堵了随时心梗！先通血管最关键 #阜外华中心血管医院 #心血管病 #医疗健康创作训练营 #心梗 #血管堵塞
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康复老范4天前
心脏康复核心：预防比治疗更重要。 心脏不适别慌，科学康复是关键- #心脏康复 #心脏健康 #康复训练 #心血管健康#健康生活方式
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雪燕8月前
智识科普 心脏是人体的重要器官，位于胸腔左侧，由四个房间组成，负责为全身的细胞供血，它每分钟跳动60-100次，泵出7吨血液，然而，不良的生活习惯如高盐高脂饮食，缺乏运动，吸烟和熬夜等会对心脏造成损害，为了保持心脏健康，建议每天快走30分钟，减轻压力。#科普健康知识 #关爱家人健康
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KK小博仕4天前
张雪峰老师是因为心源性猝死离世的，今天带大家看看人体的心脏🫀先充分了解自己的心脏结构，下一期科普日常养护等#心源性猝死 #张雪峰 #知识科普 #健康科普 #医学科普 @KK大健康 @低卡博仕 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音小助手
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心血管医生 薛国华5月前
和您一起重新认识一下心脏 #心脏#健康小知识#医学科普#健康#抖出健康知识宝藏
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梁琪讲身心疗愈2天前
体虚容易累的人最重要的是养好心能 做快乐的事，接触开心的人，心能才会慢慢养回来~#心脏 #女性成长 #智慧人生 #身心健康 #疗愈
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曾关节👊🏻4天前
好好活着，比什么都重要。别再把心脏求救信号当成小毛病。 张雪峰老师，愿您在另一个世界可以好好歇一歇#心源性猝死 #舟山 #心脏 #科普
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阜外医院心外科芮璐医生4天前
治疗高血压不仅是降压，更重要的是保护我们的心脏。 #高血压 #心脏健康 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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药王有话说5天前
要对身心有敬畏之心，人不一定有明天#张雪峰 #心脏#身体健康最重要 #养生就是养健康 #药王有话说
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徐水田志国2天前
#猝死 #每天跟我涨知识 #张雪峰 #保定 #同城上一条视频提到让大家保护好心脏，睡眠也是很关键的一环，睡眠好了，心脏才能好，具体好处有以下几个方面。
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