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增小正增城特产8月前
面条的999种做法之凉拌菜心面#面条的神仙吃法 #美食教程 #在家做美食 #凉拌面 #增城迟菜心面
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胡吃乱造6月前
白灼菜心拌拉面。 #广东美食 #胡吃乱造
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偷吃半颗李✨1周前
00后打工人下班煮面日常，今天吃鸡蛋豆腐拌面 #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #一人食
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momo🫧6月前
洋葱菜心肉沫拌面 太香了真的说倦了 洋葱 线椒 小米椒 香菇 菜心 牛肉酱 手擀面 这个组合 无需多言 调味只加了牛肉粉 其他都不需要加 咸淡正好 每一个食材的味道都能吃得到 请叫我手擀面大王 #美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #抖音趣胃计划 #简简单单一顿家常便饭
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桑榆2月前
简简单单一日三餐～有些时候就胡乱的尝试一下，没想到这个拌面也挺香的～#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #拌面的神仙吃法 #拌面条 #拌面正确方式
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大陈子无冰1年前
#真材实料才能做出好味道 香菇菜心拌面
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佳佳的vlog……2月前
陕西人爱喋面#青菜炒香菇 #拌面 #好吃到停不下来 #天冷了就想吃这一口
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是小彻3周前
晚上做个简单的菜心牛肉拌面！辣辣的很好吃！ #随手拍美食照片 #晒出你们觉得很香的美食 #家常便饭最养人 #美食碎片打卡 #美食vlog
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我的三餐四季1月前
简单好吃的葱油拌面，顺便还喂了小鸭子 #在家做美食 ##有想吃的吗 #
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拌面小老太7月前
一碗油泼面，比肉都香！酸辣爽口，巨简单！#面条 #美食 #油泼面 #今天吃啥 #好吃到停不下来
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梨子不吃辣3月前
肉酱真不错，过几天再做一次，啊哈哈#我爱做饭
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黄先森的早餐日记3年前
#早餐 加了荷包蛋、菜心、虾仁的葱油拌面，好吃，15分钟就能搞定。
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老侯的菜3周前
夏天怎么能缺了凉拌面呢，清爽美味，做法简单 #凉拌面 #家常菜 #面条的神仙吃法 #味道好极了你们想吃吗
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嘉嘉Aura9月前
独居生活vlog｜下班后一人食｜干净饮食#一人食记 #沉浸式 #辣炒海鲜拌面 #白灼菜心 #干净饮食
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闽乡诚弟4天前
小葱季末，赶紧做碗喷香葱油拌面 #乡村美食 #挂面干拌做法 #葱油拌面 #抖音新农人 #新农人计划2026
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大表哥教做菜1周前
菜心拌口蘑#菜心做法 #口蘑的做法 #凉拌菜 #家常菜跟着抖音学做菜 #抖音美食教程
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兰小厨的美食分享3周前
这个季节的小菜心别炒了，试试这个炝拌做法，脆嫩爽口、酸辣开胃，越吃越上头，一盘都不够吃！做法超简单：焯水→过凉→热油激香→盖盖焖1分钟，比炒的好吃太多！#家常菜 #炝拌菜心 #快手菜 #美食教程 #下饭神器
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kaka🍵的vlog3月前
#一人食记 #懒人美食 #抖音美食创作者 #减肥餐 #减脂餐
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素面度余生2周前
#面条的n种吃法 #吃面真香 #日常vlog #记录真实生活 #吃面 如果有那么一天，我想去云南……
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煦妈爱做菜3天前
超级详细的葱油拌面做法，葱油的熬制到酱汁的调配，每一步都是成就一碗好吃的葱油拌面的关键！
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天天+妈咪（努力减肥中）3月前
减脂怎么少得了一份鸡丝拌面呢！鸡肉鲜美多汁，水油焖菜心贼好吃，减脂餐就是这么简单！#美食 #减肥 #减脂餐 #低脂低卡 #我的减肥日记
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719284790161年前
翠韵清心：白灼菜心的诗意滋味 鲜嫩脆爽，一口爱上白灼菜心#拌面 #每日美食分享 #跟着视频学做菜 #家常菜 #抖音美食
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湘味美食4月前
菜心的新吃法 菜心的新做法#学会快去试试吧🔥 #美食教程#凉拌菜
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面面美食4天前
孩子的早餐不要再凑合了，做个穷鬼拌面简单好吃又方便#穷鬼拌面 #跟着抖音做美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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曾氏家族的饭醉团伙2月前
菜心别再炒着吃了，这样凉拌着更入味，广东人最爱这么吃了
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超哥的厨房日记Vlog2月前
✅ 5分钟搞定，年夜饭餐桌C位凉菜，上桌就光盘！清爽开胃，全家都爱！#晒出你的家常菜做法 #做饭美食教程 #教你在家做美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #菜心拌海米
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DABAI食记3天前
一口尝尽春日鲜！春菜拌面 满满一盘春日时蔬，做一碗清爽又鲜美的鲜蔬拌面，做法超简单，新手也能零失败，详细步骤收好 1. 处理食材：先把新鲜蚕豆剥开，春笋切成薄片，再将豌豆苗、蚕豆、香椿放入水池清洗干净 2. 煮蔬菜：锅中加水加盐烧开，先放春笋、蚕豆煮3分钟左右煮熟即可，豌豆苗煮30秒~1分钟，香椿煮至变色即可，全部都要过一遍凉白开，捞出沥干。 3. 煎蛋皮：锅中倒油，摊一张鸡蛋皮，煎至金黄后盛出装盘 4. 切配辅料：香椿切碎、鸡蛋皮切丝，再切好蒜末和葱花 5. 煮面条：锅中烧水，水开下面条煮熟，捞出过凉水，口感更筋道不粘连 6. 摆盘调味：面条放入碗中，铺上所有配菜，依次加1小勺盐、1小勺糖、2勺生抽、1勺醋、1勺辣椒面、1勺辣椒粉、蒜末、葱花、白芝麻 7. 热油爆香：淋上滚烫热油，激发所有调料香味，充分拌匀就可以开吃啦 一口下去全是春日鲜蔬的清甜，面条筋道，酱汁香浓，这才是春天该有的味道～ #美食 #美食教程 #一人食记 #治愈系美食 #美食vlog
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厨神妈妈谈营养2周前
下班做给家人吃的十种拌面做法！！最后一种好吃到跺脚 #拌面的神仙吃法 #面条的神仙吃法 #拌面 #美食教程 #教你做美食
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栗子是方的4天前
一人食｜葱油拌面 配菜简单，10min快速吃上饭😆 #下班快速吃上饭 #葱油拌面 #美食 #vlog #宅家做饭
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🍓草莓的三餐四季🍓5天前
我是万万没想到菜心还能这样吃，出乎意料的美味！#美食#凉拌菜#健康饮食#芝麻盐拌菜心#简简单单又一餐
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美食分享记6天前
#美食教程 #下饭菜 #家常小炒 #拌面 #下饭神器
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叶子的餐桌1周前
给老公带饭日常，蚂蚁上树吸满汤汁好下饭，菜心香干满满春日气息！#春菜教我认识春天 #它唯一的缺点是春日限定 #晒出你亲手做的菜 #晒出我亲手做的美食 #在家也能做漂亮饭
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饭小饭爱美食5天前
下班回家来不及做晚饭，一定要试试这个#葱油拌面 ，做法简单又好吃#好吃的面推荐
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邻家小李5天前
十道简单美味的家常菜，不知道吃什么的姐妹快收藏起来吧！ #美食教程 #做菜 #午餐
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（千千）爱生活爱自己🌹4天前
来自电饭锅的营养早餐🤭🤭 食材：麦香面条，纯瘦肉，露天菜心，鸡蛋，生姜， 配料：食用盐，金标生抽，自家种的芝麻油，
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爱炒菜的西瓜盖5天前
懒人速成版葱油拌面，葱香四溢满口留香，到底是谁发明的空气炸锅，真的太太太方便了#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #好吃的面条做法 #葱油拌面
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小万美食日记2周前
这个季节菜心是真的好吃，做成这样炝拌的，做法简单，味道一点不简单！#美食教程 #炝拌菜心#磷虾
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圆圆吖3天前
葱油拌面，加上新鲜的圆白菜采码，太好吃了#晒出你亲手做的菜 #手擀面的家常做法 #婆媳关系
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萍姐姐厨房3月前
普通的菜心像我这样做瞬间变成了吃不起的模样 黑松露自带香气，你怎么做都很香很好吃，用来炒菜炒饭炒面，拌菜拌面，拌个色拉真的太香了！#黑松露酱 #在家做美食 #野鲜君#黑松露调味品#野鲜君黑松露酱
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Twins 的三餐四季4天前
美味暴击/快手拌面#美食分享 #拌面 #面条做法 #美食教程 #厨房日记
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微波炉美食研究所5天前
微波炉几分钟搞定简单好吃的穷鬼拌面，怎么吃都香！#拌面 #穷鬼拌饭 #面条的n种吃法 #懒人拌面做法 #微波炉美食
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索菲娅的日常美食5天前
#在家做美食简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 #自制调味料 #美食分亨
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马先生6天前
凉面 今天做一碗凉面，做法简单吃着香辣过瘾，把这个学会，承包了整个夏天吃面的快乐。#原创作品 #地方特色美食 #拌面 #农村生活 @京东家电家居采销团 #呼声高的AI新品尽在京东
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增城老马帮茶叶梁媛妍4天前
🌻增城特产迟菜心面，菜香味特别浓，面条爽滑，怎么煮都好吃。#增城吃菜心#增城特产#增城美食#家乡特产#增城同城@抖音小助手
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畅妈小厨房（轻食日记）4天前
豆皮拌菜心，凉拌菜的天花板#低卡凉拌菜#亚麻籽芝麻盐
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滇山臻味4天前
5分钟搞定黑松露拌饭，晚餐秒变高级料理！ 🌿 一口吃掉整个森林的香气！ 打工人下班5分钟速成的高光料理！ 菜心的清爽脆嫩×黑松露的浓郁野性 拌上热乎乎的米饭，每一口都像在舌尖放烟花🎆 #黑松露酱 选用高品质黑松露做为原材料，配料表简洁干净无防腐剂，大人小孩吃的放心。真实添加35%黑松露，开盖后闻到的是来自于大自然的天然香味。 #黑松露 #美食教程 #调味料 #炒饭
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谭文辉师傅5天前
五星退休厨师教你75元做4道家常晚餐 今天分享猪油捞面、油盐浸鲩鱼腩、红葱头蒸鸡 、生炒迟菜心#我的厨房日记 #美食vlog #家常菜 #美食 #色香味俱全的家常美味
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大姚她说5天前
芝麻盐菜心烤彩椒 一盘清爽的春菜又香又清爽，9块成本get彩虹色营养补给，减脂的姐妹看过来#春日减肥快乐餐 #10元的快乐我吃到 #减脂餐分享 #凉拌菜 #一口吃出春天的味道
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增江4天前
自从买了这个面，每天都能吃到新鲜蔬菜面，健康美味，太好吃了！
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Ayu速食6天前
今天就吃个朴实无华的拌面吧 #在路边摊感受人间烟火
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竹子吃饱饱1周前
拌面这样做，好吃到舔盘！超简单！🍜 #家庭美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #好吃又简单#面条
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文哥优选6天前
去皮去筋的榨菜芯，只留最嫩菜心，咔嚓一口脆到上头，咸淡刚好不齁咸。配粥、拌面、夹馒头#榨菜 #榨菜芯 #下饭菜
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浩弟11月前
鸡丝拌面蚝油菜心，陈师傅小食堂开课啦#打工人吃啥 #晒美食是对平凡生活的热爱 #晒美食是对平凡生活的热爱晚餐 #美食创作人计划 #家常菜
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伍加皮4天前
面条脑袋不应该没有吃过过油肉拌面 #过油肉拌面 #少先队员的晚餐 #伍加皮
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文哥优选4天前
去皮去筋的榨菜芯，只留最嫩菜心，咔嚓一口脆到上头，咸淡刚好不齁咸。配粥、拌面、夹馒头#榨菜 #榨菜芯 #下饭菜
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香菜🐟饼3天前
下班回家做饭·｜沉浸式晚间一人食麻酱酸辣云吞面🍜➕400次 冰拿铁☕️ 心心念念的周五终于来啦🥳🥳🥳 周五周五 敲锣打鼓🥁🥁🥁 #麻酱云吞面 #麻酱拌面 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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文哥优选6天前
去皮去筋的榨菜芯，只留最嫩菜心，咔嚓一口脆到上头，咸淡刚好不齁咸。配粥、拌面、夹馒头#榨菜 #榨菜芯 #下饭菜
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清风秀雅食养记1月前
没想到菜心和香菇搭配起来，是这种口感，清爽又软糯 #美食#清淡饮食#凉菜#松茸葱油酱 #拌面酱
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文哥优选1周前
去皮去筋的榨菜芯，只留最嫩菜心，咔嚓一口脆到上头，咸淡刚好不齁咸。配粥、拌面、夹馒头#榨菜 #榨菜芯 #下饭菜
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希饱饱的减重日记1周前
挑战四个月减25斤的第111天！已减21.3斤！ 内含低卡早餐搭配及低卡蒜蓉菜心做法！ #生活化减脂 #抖音运动班 #我欲减脂再也无退路#交出我的健身作业 #一人一道减脂餐
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长金美食4周前
白灼菜心这样做，上桌真的比大鱼大肉受欢迎，脆嫩爽口，开胃解腻太好吃了#凉拌菜 #白灼菜心 #白灼青菜做法 #快手菜 #家常菜
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杨枝甘露4天前
最近很火的穷鬼拌面，成本不到十块钱，一把面条成本一两块，半颗洋葱不到一块钱， 就能吃上一道美味的早餐，简单好做#10元的快乐我吃到 #一口吃出春天的味道 #真实生活分享计划 #穷鬼拌面 #碱水面的家常做法
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花半胖1周前
咸香开胃，橄榄与菜心的地道风味 蓬盛橄榄菜口感脆嫩入味，咸香回甘，配粥、拌面、夹馒头都合适，简单一碟，让家常餐食更有滋味。 #蓬盛橄榄菜 #佐餐小菜 #潮汕风味
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