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🤸🏻武功少年🥋7月前
快来跟我一起学单手转花棍吧 #花棍 #花棍教程#花棍初学者入门 #花棍表演
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土土老师教英语4年前
英语老师 30秒教你玩转花棍 Staff Spinning #花棍 #武术 #健身
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上海发布5年前
查氏打花棍——高抛低挑，上下翻飞，左右旋转，一起来了解这项民间传统健身运动。（供稿：市群艺馆）#上海非遗
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凤凰传奇11月前
湖北恩施非遗打连响花棒舞完整版#打花棍广场舞
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叶秋3年前
发光泡泡花棒，夜晚旋转起来非常漂亮 #扭扭乐 #七彩泡泡花魔术棒 #玩具
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中国民间民族舞考级5年前
中国民族民间舞蹈等级考试8级02花棍飞舞
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零零从零开始（寒假跟练版）2月前
零基础一转圈就晕？就倒？这三招练完就稳！#零基础学舞蹈 #转圈 #转圈基本功 #爵士舞基本功 #爵士舞转圈
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权宝宝3年前
发光泡泡花棒，夜晚旋转起来非常漂亮 #彩虹魔术棒 #扭扭乐 #闪光泡泡花玩具 #仙女棒 #玩具
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🌈小棉花要瘦到100🌈4年前
#高手在民间 即将失传的民间艺术—打花棍。公园里大爷大妈的休闲方式越来越多姿多彩了，又是向往退休生活的一天👻👻👻
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孙丽太极3年前
#棍花#棍花教学 360°全方位舞花棍，这样教学还有学不会的吗？#弘扬中华武术
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武术丽娟4年前
舞花棍：注意棍身环绕圆圈要成立圆，贴近身体两侧，右手握棍手腕要灵活，左手辅助。
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单色中国舞雪雪老师3月前
那么同学们，一个完整的圈到底应该怎么转呢？这次的转圈真的超级简单了！#踏步翻身 #转圈 #古典舞 #基本功训练
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小知老师幼教7月前
幼儿园新学期器械操 幼儿园新学期早操器械操《花棒器械操》#幼儿园器械操#幼儿园中大班器械操#幼儿园早操#幼儿园新学期早操
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董带夫(罗兰、回收.置换)5年前
新手花式转棒，快速入门第一步#小董说鼓 #架子鼓 #架子鼓教学 @抖音小助手
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张家港市尚舞文化6年前
今日份舞蹈《花棍飞舞》～#舞蹈 #东北秧歌 #花棍 @抖音小助手
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武陟盘鼓6月前
花棒圆头做法来喽～#花漾鼓#鼓棒#自己做
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积爱成福3月前
🌊洱海湖畔 赏民族歌舞✨ 洱海风裹着草木清香漫过肩头，姑娘们手执花色花棒踏歌而来。彩棒翻飞旋出灵动弧线，扭身转圈的舞步踩着洱海碧波的韵律轻跃，身姿翩跹如林间彩蝶，歌声绕着苍山流云清甜婉转。以山海为幕，以歌舞为媒，这揉着云南少数民族独特韵味的模样，把原生态的风情藏进每一个转身、每一次挥棒，让大理的风都染上了鲜活又地道的民族气息，成为山海间最动人的风景。
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百灵～2周前
🔥2026年六一节目｜《花棒棍操》 #六一节目推荐#六一节目#幼儿园器械操#器械操#幼儿园六一@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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三姐好物2月前
遥控火花棒旋转陀螺发光自动手持户外玩具少女心礼物#烟花陀螺#遥控火花棒#手持烟花陀螺#户外玩具
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十里长街1月前
惹宝生气了，给宝安排了个火花棒，要开心哦！ #遥控火花棒 #火花陀螺 #能开心的礼物
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🎈甜蜜气球🎈1年前
中班器械花棒摇铃操《新健康歌》#记录幼儿园的点点滴滴 #幼儿教育#马村区一点一滴幼儿园 #中班器械操完整版
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邢美丽🌸4年前
8-6花棍飞舞#舞蹈
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玉姐在东北3周前
来喽来喽谁要的法术转场拍摄剪辑全过程#短视频创业 #教程#拍摄剪辑#自媒体@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者中心
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呀呀资料库7月前
新学期器械操《花棒操》完整版来咯#幼儿器械操 #早操打卡 #热门舞蹈#器械操#早操器械操表演
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清清老师不私聊（👀简介）3周前
幼儿小班中班舞蹈，早操器械操加油呀花棒舞完整版来啦，简单好排#六一舞蹈 #小中班早操 #幼儿器械操 #幼儿运动会 #幼儿元旦舞蹈
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武陟盘鼓6月前
你们的花棒做好了吗？今天用绿色花棒给大家仔细的拍一个做花棒的视频，大家收到材料包后就这样做哦～#花漾鼓 #鼓棒 #自己做
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微金川3天前
高原秘境寻东女 大金川上看梨花｜《花棒舞》州级非遗（机关幼儿园选送)。#2026年金川县第十届古树梨花季文艺活动节目
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豆浆打花棍4周前
大家新年好，朋友们在春节逛庙会或者赶集或者商场里面看到过很多这样的民俗活动，里面就有这个打花棍，打木棍，打花棒，其实它的玩法都差不多，就是你把基础学会之后，其他的交给时间慢慢的掌握其中的细节问题，也就是手腕一定要有力量，这就是个巧劲，不用费太大的力气，也不需要多大的场地，只要放下心来慢慢学习一个过程，这个是急不来的，我拍这个视频上面有讲解，刚开始学习入门怎么学，希望对大家有帮助。#非遗文化抖起来 #创作者中心 #创作灵感 #豆浆打花棍 #豆浆花棍
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🎧婉怡4周前
@小苒. 这位老师的
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脚丫子4年前
#幼儿园器械操花棍
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武陟盘鼓6月前
详细花棒做法（一）。大家收到材料包后，按照这个视频做哦#花漾鼓#手工 #鼓棒
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于是乎说舞蹈11月前
2个方法让转圈更稳定💃零基础舞蹈#舞蹈 #舞蹈基本功 #干货分享 #古典舞 #零基础学舞蹈
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思思好物2月前
遥控火花棒旋转陀螺发光自动手持户外玩具少女心礼物#手持烟花棒#遥控火花棒#烟花陀螺 #火花陀螺#手持户外玩具#少女心礼物 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @巨量千川
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昌图兰姐3周前
马仲河非遗传传承花棒一亮相元宵节气氛拉满#昌图兰姐#昌图传播正能量者
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鹰潭市鑫源蛋糕培训（收学员）6年前
玫瑰有很多做法，练习时注意转花棒和挤奶油的速度要配合好，有时间多练练慢慢的就能领会，希望对你们有帮助！
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辣妹子舞团马丫丫5年前
八步圈圈舞🌹🌹🌹#舞出美丽舞出健康
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艺旭2月前
心想事成的方法
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馨蕊4年前
#民间艺术表演 ，花棍秧歌舞演出棒棒哒👍👍👍👍🌹🌹🌹
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独蓉桥2天前
#古玩收藏 #最美压布轴花棒！🤗🍵
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点点Dian1周前
转圈教程来啦#点点Dian #萌宠出道计划 #萌宠日常记录
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子辰姐19:50分4天前
#花棒#甩起来#大家来参与 #锻炼身体愉悦心情
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花好🌺4年前
#交谊舞#国标舞，先反身后转动身体的练习，喜欢国标舞的可以采纳（仅供娱乐）@抖音小助手
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夕阳快乐3年前
＃听红楼梦选段巜想当初》＃观公园拍攝的转花棒
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依依好编织1年前
第八集 螺旋花棒帽子教程 #手工毛线帽子编织 #松鼠绒帽子教程
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小弈的手工魔法屋3周前
3.8女神节，爸爸和娃一起做爱心花棒，把爱送给妈妈❤️#亲子手工 #幼儿园手工 #女神节惊喜#手工diy#38女神节手工花
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yadongdiy2月前
东北大秧歌曲 花棒版 #欢天喜地过大年 #东北大秧歌扭起来
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武陟盘鼓6月前
收到材料包后，花棒圆头详细制作方法来喽～，做的时候，左手戴一个手套，要缠很多圈，磨手。#花漾鼓 #鼓棒#手工
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壹+造物社💐1年前
扭扭棒 | 月季花教程#爱手工爱生活 #送你一束花 #见花如面 #手工制作 #礼物
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双阳融媒1月前
花棒甩起来 好运滚滚来双营子回族乡 秧歌展演
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鸟乐杂技团：关注我免费教你鸟儿杂技！5年前
牡丹鹦鹉束杆转训练⑥
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冰雪爱表演2天前
一首花棒鼓舞珊瑚颂送给大家，现在正在学习，有一些动作还不到位，请大家多多包涵哦。
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喜鹊新疆舞1月前
生活或许给不了我们完美的剧本，但我们可以决定以怎样的表情去演绎；这份热爱，不是追逐而是充实，是为了让自己在流逝的青春里依然保持一份热情和爱的方向! #新疆舞#每日练舞记录
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王姐爱生活1月前
3秒钟教会你法术转场视频拍摄剪辑全过程#剪辑教程 #手机拍摄#抖音二创激励计划 #记录生活#教程 #科普冷知识 #花卉绿植 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大杨【臻选优品】3天前
春日桃花剑扭扭棒diy材料包手工桃花剑送闺蜜女友摆件饰品#手工 #非遗缠花 #手工花 #花棒
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塔沟大班长🔥5年前
武术 舞花棍 教学#武术#运动#健康#抖音小助手 #dou出新知
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小苹果10月前
扭扭棒干花紫罗兰教程 超简单 新手也能轻松搞定 干花紫罗兰扭扭棒 一分钟教程#扭扭棒的100种玩法 #我的手工日常 #扭扭棒手工 #干花紫罗兰 #抖爸爸
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小羊同学🐣手工diy3周前
女神节送给女神的礼物给你准备好啦！ 亲手折的浪漫，送给每一位闪闪发光的女神✨#女神节礼物 #38节礼物 #手工花朵
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：唐玉花晚7.20直播中午不定时加播2年前
怎安好！又忘得2件没洗，先弄2根花棒去玩一圈😂😂#真拿你没办法#叔嫂日常记录真实生活
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飞竹听铃3年前
孙俪老师双手舞花棍慢动作教学#弘扬中华武术传承中华精神 #坚持锻练给生活找点乐子 #跟老师一起锻炼 #孙悟空金箍棒教学
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一个哒卟刘6年前
#运动会运动会运动会运动会运动会 #幼儿园幼儿园幼儿园 幼儿园器械操运动会花棍操…完美出炉啦…
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秀姐🌷🌷2天前
#友友们晚上好 ，把这花棒舞送给大家，大家辛苦了啊
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