您是不是在找：

王十二3天前
第2集：自卑的人，你不必活得如此自卑 #自卑的人 #心理学 #自我成长 #提升自己 #情感自愈
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
清禾1周前
1分钟教你：破戒后别自责跳出反复崩盘的方法 破戒后疯狂骂自己、羞耻、自我否定， 结果越内耗越焦虑，越焦虑越破戒， 今天1分钟教你： 破戒后不批判、不发誓、不自责， 直接翻篇的方法，彻底跳出反复崩盘。 能停止内耗，你就已经赢了90%的人。#戒色 #情绪内耗 #破戒 #自我提升 #戒掉坏习惯
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
熙熙不嘻嘻3月前
一分钟快速了解抑郁的认知行为模式。#超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #心理学 #青年创作者成长计划 #抑郁消除计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书言5天前
你是否也是一点温暖就交付真心，一点冷漠就自我否定？ #高敏感是种天赋 #读书 #好书分享 #文字的力量
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
生于混沌3周前
自我否定就是自我毁灭#个人成长 #心理 #情感 #思维 #生于混沌
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
彩 ࿐3周前
自我否定与情绪
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
泡菜女王6月前
「自我否定」 “总是不喜欢自己，我好像总搞砸一切” “人是不被定义的，人是进行时的艺术品” #情感 #自我否定 #内耗 #心理学 #情感共鸣
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
马伊｜关系教练1周前
明明做得够好了，却总觉得自己不够好，一直在自我否定？ #精神内耗 #马伊聊女性成长 #女性成长 #自我否定 #个人成长
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
人生陪练雪球3天前
爱自责的人，根本不是脆弱！ 你以为自责是内耗的根源，其实它是你成长的底气。 3 步教你把自我否定，变成自我精进的武器。 中枪的评论区扣 1，下期想看什么，你说了算。 #内耗 #自我成长 #情绪管理 #和自己和解 #人间观察计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
奕姐聊本地生活1周前
#热门话题 你是不是总在自我否定，觉得自己不够好，真正爱自己，关照内心感受，完成自我否定到自我接纳的生命蜕变#创业#正能量#情绪#生活
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
慧兰解析身体与情绪3天前
“被抛弃创伤”如何触发自我否定的恶性循环？ #自我否定 #被抛弃 #心理创伤 #身体与情绪的关系 #身心疗愈
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Anna聊英语3天前
一直否定自己会陷入深深怀疑，影响终身的，希望我们都能好好爱自己，喜欢自己#家长必读 #爱自己#家庭教育#自我否定
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
每天学习一点点1月前
当一个人的内在是稳定、自洽的，爱和善意才更容易出现；当一个人的内心是自我否定和亏欠状态时，就很难真正的大方#成长路上的自己#心灵感悟 #表达 #口播视频
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不卷不躺刚刚好4天前
好好爱自己，别否定。 #治愈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
無心心理咨询师1周前
孤独露出焦虑的底色 很多女生的情绪内耗，都是从自我否定开始的。不用逼自己完美，也别把情绪憋在心里。建议遇事别钻牛角尖，社交主动一点、焦虑时及时疏导、犯错后学会原谅自己。好好关怀自己，不被体重绑架、不被负面情绪裹挟，才能慢慢走出内耗，收获松弛与自愈的力量。#情绪内耗 #女生自愈 #社交焦虑 #暴食催吐 #自我关怀
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
如如讲书6天前
总是在自我否定，你只差这一步！#先做再想#停止内耗##每天跟我涨知识 #每天跟我涨知识 #这是个真实的事情
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
韩冰心理5天前
创伤中的失控与无助感被转化为自我否定 #内化 #羞耻 #无助 #创伤
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大胜之道4天前
#自我否定 #情绪垃圾 #内耗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一禅一悟1周前
自我否定、觉得自己没用？记住这1句话，慢慢找回底气 国学修心+情绪疗愈+落地行动 #修行 #治愈 #感悟 #国学 #上岸
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小赵在发光🌟4天前
自我否定#内耗 #自我否定#情感共鸣 #个人成长
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
茶语禅心3天前
从今天起，停止自我弱化，停止自我否定。#悟人生之道静心看世界 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
莫奈的树3天前
#情绪反扑 #人生领悟道理 #内耗焦虑 #崩溃的边缘 #自我否定又自我肯定 最可怕的是那个总能逼疯你，却又反过来指责你脾气不好的人！深夜的失眠，情绪的反扑，精神的内耗，是生活的常态
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
言值9月前
引导型恋人(113)当对方情绪低落自我否定时 #高情商说话技巧 #恋爱心理学 #男女情感 #沟通 #说话的艺术
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沐梓曦4天前
不是有情绪，只是习惯了自我否定～
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一心陪你成长3周前
自我觉察 总觉得自己不好 自我否定怎么办#自我觉察#情绪#觉察#自我成长#个人成长
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
星河静心4天前
原家庭的打压和否定，真的会刻进骨子里，会让你做是小心翼翼，做人畏畏缩缩，不敢争取，不敢表达，不要自我否定，不要自我内耗，你很好很你只是被亏欠了，太多的肯定#day13#原生家庭 #自我否定 #情绪内耗#停止内耗
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
你是最棒的1周前
工作了一天，进来休息休息吧。 抑郁型：情绪低落，易自我否定，对事物提不起兴趣。#人格测试#心理学#科普#mbti
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大小王的田田1周前
情绪反扑的时候，脑子里全是旧声音、旧的剧情、旧的自我否定，别跟它走，那只是潜意识在惯性发作，不是你的真相，熬过去，你就又赢一次。#情绪反扑 #自我疗愈 #情绪稳定#女性成长 #治愈自己
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
家庭心认知4天前
你不是不够好，只是童年的否定，让你习惯用退缩和隐藏保护自己。 #羞耻感 #原生家庭 #自我成长 #不敢被看见 #内向不是错 #心理疗愈 #自卑与超越 #原生家庭影响 #活出真实的自己 #自我接纳
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心理师 开心4天前
自我讨厌的原因#内耗 #自我否定
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
离羽心理FM1月前
睡前听点心理学，心理疗愈电台——常常悲观否定自己，来看看心理学的见解#自我否定 #自我攻击 #不自信 #自卑感 #心理学知识
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
爱生活的殊君4天前
总在自我怀疑？3步价值拷问法找回真实自我 #自我否定如何自救 #心理工具推荐 #个人成长 #情绪管理 #心理学小技巧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
&Hui5天前
【突破伪装】真的“情绪稳定”是种假象！ 第五集“突破伪装！如何真实的做回自己？” 概念延伸：  1️⃣情绪羞耻：是个体对自身情绪体验本身产生的自我否定、自我批判的心理状态，核心是将情绪等同于自身缺陷，而非对行为的愧疚。 2️⃣情绪自由：是个体自由感受、接纳、表达与管理情绪的能力，核心是不被情绪绑架，也不压抑情绪，是健康的情绪状态。 #情绪管理 #自我成长 #情绪稳定#心理学 #播客
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
星河静心3天前
被原生家庭，否定过的人，都藏着一种看不见的伤，我的自卑，不是天生的，是被否定刻进了骨子里，你已经很棒了，慢慢来，你也是那个用在自我怀疑的人吗？#原生家庭#原生家庭的伤害 #情绪疗愈#自我成长#女性觉醒
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
邢台熊猫心理顾问💗💗1周前
孩子自我否定，总说“我太笨了”什么都做不好。 #家庭教育#孩子教育#青少年心理#邢台家长#邢台心理咨询
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
童磊心理5天前
情绪一乱，人生全乱 人最大的内耗，从来不是外界的压力， 而是自己跟自己较劲、胡思乱想、自我否定。 稳住情绪，才能稳住人生。 凡事都有三种以上解决方法，别困在情绪里。 #童磊心理 #情绪管理 #NLP
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
幸运儿♈️1周前
越是追求完美，越容易自我否定、陷入内耗✨ 人生不必满分，接纳不完美，放过自己，好好爱自己。💖 #放过自己 #停止内耗 #接纳自己 #治愈自己 #情绪自愈
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
精神科张勇主任3周前
被领导批评后，抑郁、焦虑、双相、普通人的反应 #抑郁焦虑 #双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
hello4天前
#自我怀疑 #自我成长 #自我否定 #个人成长 #执行力
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
池安川解忧馆3天前
90%的人都在迷茫里自我否定，却不知转机就在眼前！ #人生感悟 #情感共鸣 #人间清醒
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
灵霖3天前
我们总急于否定自己，却不知那些看似不好的一面，都藏着温柔的守护。学会看见，学会接纳，才是与自己和解。#自我接纳自我认同 #心理学思维 #与自己和解是自我治愈的最高境界 #内在成长提升 #情绪自愈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
奔儿头哥1月前
总是自我否定？不是你不够好#个人成长#童年创伤#疗愈#心理学
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
安夏的冥想小屋4天前
第4天 断开评判 · 停止自我攻击 别再对自己那么狠了。 关掉脑海里那些否定、挑剔、指责的声音， 你不需要完美，只需要做你自己。 从今天起，做自己的盟友，而不是法官。 #心理健康 #情绪管理 #冥想 #正念冥想 #治愈
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
润心4天前
永远不要随便否定自己。 你对自己说的每一句话，都是对内心的一次暗示， 会慢慢改变你的自我认知，悄悄左右你的选择和人生方向。 #自我成长 #拒绝内耗 #人生感悟 #正能量 #中年女性觉醒
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小蜗牛读书2周前
#自我否定和自我反省#心理学概念#内心强大的思维#做人做事指南#心灵成长走向成熟
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
焦虑是爱马仕4天前
#治愈我自己 #自我攻击自我否定 #爱自己的一百种方式
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
树洞与书3天前
第三集：《高敏感是种天赋》一点温暖就交付真心，一点冷漠就自我 否定 “高敏感，到底是天赋还是诅咒？”#文学 #情感共鸣 #成长 #好书推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
哈喽小板3天前
豆老师也是变成赛博聊天搭子了 情绪价值拉满那种 #vlog百亿流量扶持计划 #内耗 #情感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
单县青少年心理健康服务中心3天前
考试失利不可怕，可怕的是自我否定｜青少年心理疏导，帮孩子重建信心，从容面对挫折#青少年成长#青少年心理#家庭教育#亲子沟通
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
E_nan的认知成长空间1月前
总自我攻击、骂自己笨差劲？ 内心的伤害，比外界更痛、更伤人！ 3步自我接纳，停止内耗式攻击，摆脱自我否定 善待自己，才是终身的功课✅ 每天3句鼓励，坚持7天，找回内心力量 #自我接纳 #停止内耗 #自我攻击 #情绪疗愈 #爱自己
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
大黄蜂教育~夏老师3周前
高一男孩突然没情绪、自我否定，还自我伤害，这不是叛逆，这是发出的求救信号。解离不是病，是孩子在高压下的自我保护。如何正向转换自己的正向情绪，只需做到这两步，一起来学习#家庭教育#育儿知识#亲子关系#解离症#情绪@大黄蜂教育
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
优优安｜七层人格疗愈师4天前
学会转念，日子会轻松很多 #自我成长 #情绪管理 #人格能量 #限制性信念 #七层人格转念
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心理医生雷震2月前
习惯性自我否定，总觉得自己没用，什么事情都做不好，这可能是抑郁在打击你。尝试这个小方法，帮你找回自信。#自我否定 #抑郁症的表现 #抑郁症自救 #心理健康
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
i人说4天前
请你永远不要提前否定自己，自信才能活出自我 #拒绝自我否定 #内耗 #自信 #成长感悟 #停止精神内耗
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
侃侃以陈4天前
内耗是一场自我否定#婚恋情感 #情绪
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“自我否定情绪怎么表达”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 07:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: