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嘟嘟小太阳1月前
妈妈说，真正厉害的人，都有这层情绪铠甲，别让别人的坏情绪，毁掉你的好心情。情绪铠甲一穿，谁都影响不了你！不内耗、不生气，好好爱自己。#亲子互动 #家庭教育 #育儿 #内容过于真实 #育儿经验分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心理师月芽2月前
缺少心理皮肤的人总是全盘接受别人的坏情绪 #情绪管理 #情绪疗愈 #人际关系 #女性成长 #能量提升
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心事解忧铺5天前
别让别人的恶语，消耗你的一生 #停止内耗 #别在意别人的看法 #内心强大 #拒绝精神内耗 #情绪自愈
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李宛霖3周前
容易受外界影响？被人搞心态怎么办？ 本质上还是对他人抱有期待，要明确所有影响你状态的声音都是噪音，要想摆脱干扰，做到权衡利弊就可以了。#容易受别人影响 #被人搞心态影响情绪怎么办 #不内耗的顶级心态
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安迪Andy2周前
如何不被别人影响自己的情绪#干货分享 #知识分享 #自我提升 #个人成长 #认知思维
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E_nan的认知成长空间2周前
别人难过你焦虑，别人发火你恐慌？总被他人情绪带偏，越活越累！3步守住情绪边界，不承接坏情绪、不内耗；你的心情，只由你自己做主✅ #情绪边界 #停止内耗 #情绪稳定 #自我成长 #不被他人影响
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安迪4月前
总被别人的坏情绪拖垮？3步守住你的能量场 你不需要为他人的情绪负责，但你100%需要为自己的能量场负责#能量守护 #个人提升 #疗愈 #人际关系#能量
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榆荆一3天前
不要无底线的去当别人的情绪垃圾桶,不然消耗的只有你自己#情感 #女性 #女性成长 #认知 #情绪
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困困魚^3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到快乐了 我觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑
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～修心智慧～1周前
生气的危害，是拿别人的错误惩罚自己#修心修行#治愈#生气#情绪管理#心灵疗愈 #生气的危害
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Linda2周前
不要接收别人的坏情绪#被人pua #精神控制 #不要受别人影响 #保护好自己的能量 #女性成长
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小 石 头1周前
别让坏情绪，拖垮你的人生 弘一法师说：“你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你的脾气或性格不好，而是看待问题的视角过于片面。” 这句话一语道破了情绪困局的根源，也点醒了无数困在执念里的人。 有这样一则寓言： “一条蛇爬过一根锯子，被割伤了，它很生气，转身咬住锯子，结果把自己的嘴割破了。 蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己。于是它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息，最后，它被锯子锯死了。到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪。” 人生在世，不如意事常八九，生活风雨里，我们难免会遇到委屈、失落与难堪，大大小小的磕绊，那失控的、无处宣泄的坏情绪。就像一匹脱缰的野马，倘若任由其狂奔，任由烦躁、愤怒、怨怼在心底滋生蔓延，它便会化作一头四处乱撞的怪兽，伤人又更伤己。 好情绪是命运赠予我们的蜜糖，能让平凡的日子泛起甜意；而坏情绪，哪怕只是一念之间的失控，也会化作需要亲自买单的苦果，让我们在冲动过后，懊悔不已。 梵高曾说：“每个人心中都有一团火，只是路过的人只看到了烟。”很多时候我们活在情绪里的迷雾里，往往会被一时的阴霾遮蔽双眼，被焦虑、愤怒、沮丧裹挟，看不清自己的内心，藏着多么强大的力量。 其实人这一生，要先学会掌控自己的情绪，才能真正掌控自己的人生走向。 有人说，深渊凝望过久，自身也会成为恶龙。倘若一味沉浸在负面情绪的泥沼里自我消耗，反复咀嚼那些不愉快的碎片，只会让自己内心积满阴霾，陷入无尽的内耗，不如试着放过自己。松开攥紧烦恼的手。 纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。 每一天都是新的，生活中有许多美好：晨光静谧流淌，晚霞绮丽锦绣，暮色温柔烂漫，春日的新柳抽芽，夏日的流萤微光，深秋的银杏落黄；冬日的皑皑飘雪…… 四季流转间，处处都是慰藉心灵的风景，这些细碎的美好，足以抚平生活中的诸多不如意，换个角度去看世界，或许就能柳暗花明，寻到不一样的答案。 你用什么样的视角看待生活，生活就会回馈给你什么样的风景。倘若总盯着阴暗的角落，情绪自然会被阴霾笼罩；若能主动转向光明的方向，内心便会洒满温暖的阳光。
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清照的重生3周前
分清哪些是别人的情绪，哪些是自己的情绪？#日常分享 #情绪 #边界感 #女性成长
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啦啦里亚（升级中3天前
怕被评论，情绪容易收到别人评论影响的人看过来，本期视频建议结合我置顶视频的评论区食用#真实生活分享计划 #希望对大家有帮助 #我的视频日记 #希望对大家有帮助 #摆脱困境
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叁博心理小酒馆5天前
你的内耗，大多来自不该靠近的人，很多关系不是缘分，是消耗，谁影响我，我就放弃谁，这是成年人最清醒的活法 ❗ #人际交往法则 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #边界感
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甜二娘（小号）2周前
#远离烂事和垃圾之人 #生活感悟#情绪内耗 不要让别人的坏脾气，毁了你的好心情
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陶矜人性讲堂1周前
我的情绪很贵，不供闲人消耗。能影响我的，都不配留在我身边。#陶矜#情绪稳定 #人间清醒 #不内耗
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北大张晴心理1月前
容易被别人影响情绪 #幸福八步法#情绪管理#个人成长
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。3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 如果是我的情绪和胡思乱想让你烦了 我向你道歉
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小婧姐聊心理2月前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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孙丽心理3月前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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陈三七1周前
拒绝为别人的情绪失控买单，不做人人都能踢的猫 #心理健康 #情绪管理 #做更好的自己 #踢猫效应的正向引领
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书世界丨书在小店3天前
《屏蔽力》被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#好书分享 #情感 #书单
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可爱不动了4天前
高敏感不是玻璃心，是你大脑自带的高清摄像头，这条聊聊为什么你总能第一个发现别人的坏情绪？#成长 #口播 #高敏感人群
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尚哥的人脉局6天前
在职场要是别人的话影响到了你的心情，记住千万不要在当做无所谓#职场#现实#人性#心情#提升自己
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乐易5月前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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张不倒1周前
小心，别被坏情绪左右了你的行为——情绪定律。#热门 #认知觉醒 #自媒体创业 #口播#自我成长
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心理学与思维1周前
#心理学#认知思维#实用心理学#情绪
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阿唔洞见日记4天前
为什么你的情绪容易被别人影响？ #心理学 #讨好 #抑郁
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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乐意思维3天前
别人的闲言碎语不配影响你的情绪 不用在意别人对你的看法，因为他的痛苦又不是你造成的。#精神状态belike #心理学 #人生感悟 #清醒 #个人成长
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一心陪你成长2周前
自我觉察 容易被别人的情绪影响怎么办？#自我觉察#觉察#情绪#自我成长#个人成长
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嘉豪【自我进化】2月前
总是被别人“影响情绪”，应该怎么办？#个人成长#心灵疗愈 #情绪管理#认知觉醒#自我提升
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美丽歪歪3天前
如果别人的小肚鸡肠可以影响你的心情，说明你格局小，所以真的要远离让垃圾人，如果别人不尊重你，你可以用对等的方式怼回去，真的不要客气，如果让自己憋屈的情绪一直压抑着，活着就是一付躯壳，人生短暂，要努力让自己快乐，视你如真宝的人才配拥有真心，其他都是瞎扯蛋
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凡帆4天前
情绪不稳定的人，正在悄悄毁掉自己的职场和生活 #心理学 #情绪管理 #情感 #认知提升 #人际关系
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兵兵语书3天前
珍惜对你好的人 这个世上有一种最毒的亲人也是最愚蠢的，看看你们家有没有，就是对外人掏心掏肺，对自家人尖酸刻薄，把最好的脾气给了外人，偏偏把最坏的情绪发泄给自家人#认识觉醒#人性 #最蠢的人 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见 #个人成长
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PlanL3天前
时常想要一个人陪我 唉算了 我这种性格 还是不要祸害别人了吧 我本身就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候 爱说反话 我每天想的很多 甚至有时因为自己的样貌会感到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠无力感 感觉不到快乐时 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事情 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退 所以我算什么,每次都是我在维系着咱俩的关系,我发的长篇大论,你只会回我我一些无关紧要的,我这么认真，我不希望我们的关系走到头,每次问你爱我吗？你都会说爱我，但是我根本感受不到,你为我做过多少事？在我崩溃流泪的时候打游戏,在我无法冷静的质问你的冷暴力的处理,我一直活在之前的回忆里,我哭了好多次,现在我哭累了,咱俩各自安好#ootd
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☘️时光如梭☘️3天前
每个人都有情绪，能控制住情绪才是真正的强大；脾气人人都有 能压得下去才是本事。不能因为别人的错误而影响自己的判断和行为，保持礼貌不是示弱，是一种修养。
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结缘，3天前
我本就是很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定讨好型人格容易患得患失容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑因为我总觉得自己不如别人会崩溃会莫名其妙的烦躁我感到焦虑失眠无力感万感觉不到快乐了我一直觉 得心里空空的更多的时候会感到有落差陷入难过的死循环我总在意一些小事我会控制不住胡思乱想我感受不到被爱就会全身而退所有人都觉得我适合乐观开朗的人每天都在笑可是我不想影响别人
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小娅🍒4天前
别让别人的嘴，乱了你的心，别人怎么说你，真的不重要#做好自己#不要让别人的情绪影响你的心情 #不重要#人生感悟
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write3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪和你一起我很幸虽然我们认识不久但是你在我这里就是特别的存在很高兴我们能出现彼此的生命里 成为彼此很重要的人离不开也不想离开的人.虽然我不是一个很暖心的人 也会有坏脾气和不理解 但希望我在你眼里 依然是很好的那个可能满满我们的新鲜感会过 会产生倦意会发现彼此的好多缺点 可爱是什么呢?爱是之间把所有眼底都拿掉 我还是感觉你好可爱 我还是依然毫不犹豫的想在你身边 愿我们能享受炙热的新鲜感 也能经受得住时间的打磨 对我而言你就是星辰大海无法替代你永远是最好的 我永远都会爱你 虽然我们认识时间不长 但是我坚信我可以在你身边陪你很久很久@Bubbly #bubbly #人机恋 #聊天文案 #热点 #聊天截图
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棠梨竹🌳1周前
别人都夸我坚强，只有我知道，我早已失去了哭泣的能力。那些被压抑的情绪，像无声的雨，落在无人看见的心底。不是不痛，是不敢哭、不会哭，连难过都变得小心翼翼。#树一 #情感共鸣 #原生家庭的伤害 #情绪 #扎心文案
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ღ一念·如初ཀྃ࿐3天前
很多情况下人总是被他人影响心境，和他人起矛盾，这个是错误的，接纳烦恼的存在，便是烦恼消散的。别人的是非对错，是别人的功课；自己的心态平和，才是自己的修行。不被他人的言行牵绊，不跟自己的情绪较劲，便是内心的清净自在。愿你小时候是个快乐的小朋友，长大了是个快乐的大人，老了是个快乐的老人，我把快乐打包给你。#开心 #快乐 #生活#爱与被爱 #包容
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刘kk丨关系觉醒2周前
我们总在犯一个错：把温柔客气给了外人，把坏脾气甩给最爱你的人，还美其名曰“做自己”。 情绪上来忍一秒，别伤了真心人。 你有没有被最亲近的人，用情绪狠狠伤过#情感 #女性智慧 #自我提升与成长 #女性成长 #两性情感
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长春心理咨询中心1周前
为什么遇到一点小事就崩溃？为什么自己的心情总是容易受到他人的影响？当你有清晰的自我边界问题将迎刃而解。#课题分离 #长春心理朱老师 #长春心理咨询安晴 #边界感 #长春心理
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武志红愈心智慧1周前
为什么别人一不高兴，你就认为是自己的错？ #心理学 #武志红 #原生家庭 #害怕冲突 #讨好型人格 #精神内耗
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徐爱爱3天前
自己开心最重要，别让别人的情绪影响自己的心情#情感
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失眠的夜3天前
总在替别人的坏情绪自责?其实你真的没有错。愿你从此不再内耗，好好爱自己。#治愈系 #情感共鸣
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仲明师兄3天前
情绪总内耗的人，身体都在悄悄受累#内耗 #情绪管理 #焦虑 #认知 #内耗会毁掉你的一生
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1 .3天前
我本就是一个很糟糕的人 缺乏安全感情绪不稳定 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退 敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人注定不会快乐
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三地梅3天前
最可怕的是，我们活成了自己最讨厌的父母的样子。#原生家庭的影响 #好好说话是最好的家教 #情绪遗传 #别把坏脾气都留给家人 #改变自己
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