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户外华娃3天前
万山之王嘉午台，保姆级攻略来了#嘉午台 #爬山vlog #户外爬山徒步 #创作者中心 #创作灵感
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闲闲的桐桐桐4天前
嵩山爬山一镜到底 零基础户外徒步小白爬嵩山一镜到底#嵩山 #徒步 #分享我的旅行回忆 #人间观察计划 #晒晒我的健身日常
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爱玩的木头2月前
一镜到底带你徒步玉龙雪山大峡谷，请勿模仿，希望对你有帮助。#户外徒步 #户外登山 #爬山 #徒步 #户外运动
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山野浪子户外2天前
瓦楞山，马耳山，大环线。 想要轨迹的私信我！ #瓦楞山 #马耳山 #日照爬山 #山野浪子户外 #青岛
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菜鸟小忆2周前
牛王寨下次还来 对了大家下山一定记得戴护膝啊#牛王寨蝴蝶线#户外徒步 #徒步 #真实户外
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雪山路书-大碗老斯5天前
龙海雪山攻略 #交换世界计划 #龙海雪山 #青年创作者成长计划#登山vlog #爬山攻略
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阿胡4天前
终南山南五台徒步攻略，带你们看看王维诗里的终南山 #终南山南五台 #南五台景区 #徒步爬山 #旅行vlog
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户外旅行黑老三2天前
柳峰山徒步，适合大众人员#户外徒步#旅行攻略#自驾游#芜湖挑战者户外俱乐部#每周一山
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Minch🐷10月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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快乐小鹿鹿6月前
花7小时夜爬武功山全过程记录！攻略版来啦！#武功山 #夜爬武功山 #爬山 #户外运动 #vlog旅行记
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绍兴女私教管管教练（每周组织户外活动2天前
金华官岩寺徒步野攀全攻略｜8公里环线+30米单绳下降 金华官岩寺徒步野攀全攻略｜8公里环线+30米单绳下降，看完再出发 1. 📍路线定位：金华官岩寺 2. 📏路线里程：8公里徒步环线 3. 🧗野攀亮点：一线天30米单绳下降 4. 📝必备要求：需一定基础攀岩能力 5. ⛑️强制装备（缺一不可）：防护手套｜防滑徒步鞋｜安全带｜防护头盔 6. 💡温馨提示：户外出行，结伴而行，装备齐全，安全第一 #金华户外 #金华野攀 #单绳下降 #户外徒步攻略#这是一种很新的爬山方式
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大水牛4天前
金兰山JinLanShan📍信阳新县金兰山徒步旅行攻略 #徒步旅行#爬山#金兰山国家森林公园 #信阳旅游攻略 #金兰山
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阳阳（南太行领队）4天前
大家徒步会自己去还是报团呢🤔#爬山 #寻找徒步搭子 #户外#南太行
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林景儿💫2天前
梧桐山最轻松最全的赏花攻略来啦！！👉今天推荐登云道，不经过电视塔，直达杜鹃谷，万花屏，真的美哭啦！！ #户外爬山 #梧桐山 #毛棉杜鹃 #镜头里的春日美景 #林景儿Vlog
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多哥探长5天前
这是一个有福之地能观看云海日出，温州永嘉楠溪江石桅岩景点免费攻略#旅行#旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅行vlog #随走随拍自然奇观
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林若初8月前
四天五岳→北岳恒山全攻略#五岳 #恒山 #爬山 #五岳特种兵吹响集结号 #旅行推荐官
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爬山的狸子1周前
高铁直达的雪山你来过吗，青格峰徒步全攻略 #青格峰 #人生第一座雪山 #九寨沟 #户外徒步登山 #青年创作者扶持计划
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梁良4天前
深圳第一险山《排牙山》来过的人都摇头，绝对不来第二次？ #户外探险 #徒步旅行 #排牙山攻略 #排牙山 #从你开始爬山系列
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逍遥门客4天前
#徒步旅行 #爬山 #庐山#庐山攻略 #三叠泉瀑布 两个半天游玩牯岭镇和三叠泉东线，供大家参考。谢谢🙏大家点赞！
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嘿，瞧个景儿！4天前
日照卡垛哑巴山小环线全攻略｜7.3公里，连路标都帮你标好了！ 日照徒步天花板｜卡垛山穿越哑巴山·小环线全攻略 📍起点：日照卡垛山登山口（视频里有详细定位截图） 📍全程：7.3公里小环线，不走回头路 📍难度：★★，适合有基础的徒步爱好者 这条路线的难点在哪？ 1️⃣ 入口隐蔽——第一次来大概率找不到 2️⃣ 路迹模糊——很多地方需要靠经验判断方向 3️⃣ 连续爬升——几个山头接连不断，考验耐力 为什么值得走？ ✅ 原始山野感拉满，植被茂密，四季不同景 ✅ 山脊线视野开阔，能看到日照城区和海岸线 ✅ 人少清净，体验真正的“承包整座山” 视频里我把每一步都讲清楚了： 从停车位置→上山入口→每个岔路口的选择→难点提醒→最佳拍照点→下山路线 跟着这条攻略走，不会迷路！ 收藏这一条，下次直接出发！#日照徒步登山路线 #哑巴山 #卡垛山 #徒步攻略 #周末去哪儿 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @嘿，瞧个景儿！
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方方正正2月前
给大家发下苍山徒步全程 感通寺上山步道虽然也遇到了墓碑但路况不错 喜欢徒步的可以上山 #苍山 #徒步 #爬山主播
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校长快跑4天前
跑马的嘴，爬山的腿，硬刚崂山巨峰的一天。到底是轻松拿捏还是累到破防，爬山真酷刑啊真上瘾啊#户外运动 #崂山巨峰 #崂山攻略 #搞笑vlog #校长快跑
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田木果10月前
少与人纠缠 多看大自然#反穿武功山 #徒步 #户外 #武功山攻略 #爬山vlog
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小贝来挑战2天前
小小华山，“轻松”拿捏！#爬山 #华山 #华山论剑 #徒步爬山 #小贝来挑战
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极限的爬山佬6月前
华山野路初级攀爬点攻略。欢迎大家去玩。更希望大家保护环境垃圾带走。享受户外同时 也保护户外的花花草草！ 博主手受伤还没好动作稍菜 各位大佬多包容！#华山 #海涛同学#爬不动户外#攀岩#华不注山
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悦兰陵4天前
#真实生活分享计划 #曾子山 #这才是真正的爬山 #春天就要出去野 #抖出你的家乡 非常值得一去的山，极力推荐，
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小刘去哪玩5天前
大学生挑战 一个人在日月之城·香格里拉 追梅里雪山日照金山 真的太美啦啊啊~三天两夜 人均400攻略#香格里拉 #旅行vlog #香格里拉旅游攻略 #梅里雪山 #旅行推荐官
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曾帅气5月前
深圳七娘山爬山攻略#爬山⛰️ #户外徒步 #七娘山 #深圳 #vlog
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大红花玩户外1月前
峨眉山全程徒步一镜到底 想知道徒步峨眉山具体路况、爬升、景色么？ 跟随主播第一视角一镜到底完成徒步上下峨眉山全程 （报国寺—九十九道拐—金顶—万年寺—五显岗） 2月16日除夕，用时10小时40分钟 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步 #春节去哪玩 #爬山
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青山道友2周前
马年就从棋盘山开始啊，我的徒步计划 #人间观察计划 #吃喝玩乐分享计划#棋盘山 #春季爬山 #爬山
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我家二哈爱爬山3周前
上饶灵山鹅头峰路线攻略。感受7000级台阶爬升700米的费腿之旅#旅行推荐官#此生必爬的山 #户外徒步登山
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宋毅.2月前
00后新闻男主播带你爬藏在重庆的老君山 城口明通镇金子山攻略，城口县城出发导航金子山（也可以导航明通龙泉村）40min直达山门，徒步五分钟直达山顶，太适合周末休闲游#徒步旅行 #自驾游 #重庆旅游推荐 #老君山
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大喜子3周前
自古华山一条路，奇险天下第一山 今天到西岳华山感受一下徒步路线，华山徒步路线只能北上北下，西峰只能索道，徒步需要往返#爬山 #旅游 #华山
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刘log.2月前
跟着主播去衡山，财神保你发大财#衡山雾凇 #衡山旅游攻略 #衡山
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不太甜🦋3天前
vlog｜秦皇岛燕山石林！懒人爬山保姆级攻略！ #燕山石林#超凡飞车#解锁山地速度的极致浪漫#秦皇岛旅行 #我的旅行日记
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碎碎碎碎雨10月前
18岁高中生完成五天五岳的攻略 #五天五岳 #攻略 #爬山
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木木（爬山版）2周前
3·4月来梵净山的保姆级爬山攻略！最近要去的赶紧抄作业！#梵净山门票 #梵净山#梵净山旅游攻略 #梵净山一日游攻略 #梵净山门票预约
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170的唐漫漫~6天前
走不明白博主，上线啦！哈哈哈 #石家庄周边游 #爬山 #平山石宝怀 #春日游玩攻略
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岳珍妮Ninii3天前
永远喜欢蓬勃向上的生命力#真实户外 #基诺山雨林徒步 #西双版纳雨林徒步 #这是一种很新的爬山方式 #vlog十亿流量扶持计划
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仙仙的艾米莉3天前
四川春季小长假，乐山金口河大峡谷 大瓦山 古路村 二天一晚游玩攻略分享#徒步 #爬山 #大瓦山 #古路村#成都周边游
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蛋壳儿1周前
今天跟我全程徒步去看看华山到底有多险 #美津浓 #美津浓raceradv #美津浓raceradv苔原灰
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张嘉毅.8月前
周末爬山 今天爬嵩山-野驴背一日速穿。#攻略 #嵩山 #伯希和天穹徒步鞋 #伯希和徒步鞋 #伯希和@伯希和服饰配件旗舰店
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旺仔小周2月前
新手小白挑战峨眉山⛰️ 还想看主播爬什么山 评论区走起#爬山 #夜爬 #峨眉山#抖音扶持计划
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我是小康8月前
通俗易懂！夜爬华山路线攻略 一步一步带你爬，必备物品？在哪里看日出？怎么预约长空栈道？#华山夜爬 #华山 #旅游攻略 #天火手电筒 #天火苍龙手电筒
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～～～～4天前
🌿 大蜀山带娃下山神线｜人少好走还能挖野菜✨ 又来更爬山攻略啦～ 好多宝妈追更下山路线，终于剪出来了，给大家出保姆级完整版下山攻略，新手、带娃都能冲，跟着走就行！ 依旧分成3个视频更新： ✅ 上一条：全程上山路线 ✅ 这条：轻松下山路线 ✅ 最后一条：地铁＋自驾怎么走 不开车、坐地铁都能看懂，直接抄作业～ 宝妈重点注意： 下山别贪快！平缓路段多，娃能撒欢跑，遇到野菜区可以慢下来挖一挖，带个小铲子收获满满～ 路线分段拍好啦，人少路平还能挖野菜～ 收藏起来，周末带娃一起来爬山！ #带娃爬山攻略 #保姆级爬山路线 #周末遛娃好去处 #大蜀山下山攻略 #挖野菜的快乐
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Passion！清彦啊～1月前
襄阳游记之扁山之上篇 这是我问路问的最多的一次爬山之旅，天知道我走错了多少次！#vlog旅行记 #襄阳扁山爬山攻略 #爬山主播 @DOU+小助手
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uieey3周前
去漓江徒步的一定要看这条保命视频#漓江徒步 #桂林漓江 #徒步 #户外 #爬山
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老李🐻在路上3天前
成都金堂梨花沟徒步攻略 #徒步 #爬山 #成都周边游 #享受大自然 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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华山陪爬⛰️安教主1周前
三月四月爬华山如何穿搭，速干打底加单层冲锋衣就够了，鞋子在橱窗追风者2.0#华山 #旅游 #与风户外
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拥抱熊仔子🐻1周前
爬山 脆皮大学生，勇闯北武当山！#爬山 #抖音二创激励计划 #创作者扶持计划 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+上热门
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花生什么树了8月前
📍岳麓山免爬山攻略⛰懒人姐妹速看（附路线 #景区打卡 #岳麓山 #长沙景点 #长沙旅游 #岳麓山游玩攻略
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卢米拉2月前
百花岭徒步真实体验：我劝你先看完再决定 #真实生活分享官 #高黎贡山 #百花岭徒步 #徒步避坑 #雨林徒步
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石门·爬山哥6月前
超详细老西山森林公园爬山攻略#石家庄游玩推荐 #石家庄周边游 #老西山森林公园 #西山森林公园 #爬山攻略
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👽1周前
🥵#爬山 #岳麓山 #影石acepro2
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小茗爱爬山4天前
南京十里长山凹保姆级攻略 南京十里长山凹徒步攻略，涵盖路线、难度、装备及安全注意事项： 🗺️ 路线总览 全程距离：约 9 公里 预计耗时：约 5 小时 导航起点：龙出没停车场 徒步入口：佘村徒步入口（标志性建筑：小房子） 🚶 徒步分段详解 1. 初始路段（轻松） 穿过小房子后，沿土路前行。 注意：不要上山（左侧上山危险），一直向右沿峡谷平缓路段行走。 路况：土路，有小水沟，适合小朋友“跑山”。 2. 第一难点：蓝眼泪入口 位置：岔路口右转，到达绿色围栏处。 路况：需从右侧翻围栏，下坡时需抓着围栏走，难度较大。 建议：大手牵小手，一个一个通过。 打卡点：通过后 5 分钟到达 蓝眼泪，可拍照。 3. 第二难点：90度攀岩 位置：从蓝眼泪折返，向左徒步五六分钟后左转。 路况：坡度接近 90 度，台阶有钢筋（易撞头），极具挑战性。 建议：家长务必看护好小孩，小心通行。 4. 山脊与悬崖路段 到达平台后继续向前，会经过悬崖边的小路。 注意：小路仅容一人通过，旁边是悬崖，严禁奔跑，视线不要离开脚下。 5. 长下坡与屁降路段 经过长下坡（较轻松），到达谷底后继续上坡。 后续会遇到无绳子的长下坡，以及有绳子辅助的更陡下坡。 特色玩法：部分小朋友选择“屁降”下山（即坐在地上滑下去），但需注意裤子磨损。 6. 丹霞地貌打卡 经过绿色围墙、树林（岔路口需左转），最终到达 丹霞地貌 区域。 可近距离观察独特的红色岩石景观。 7. 终点 打卡后沿峡谷返回，最终回到大路，左转前往 龙出没停车场。 ⚠️ 重要安全提示 装备：必须穿 防滑登山鞋（土路和陡坡易滑）。 防晒：全程无遮挡，务必做好防晒措施。 防迷路：岔路口极多，建议提前下载好 徒步轨迹 或跟随有经验的领队。 越野车辆：部分路段有越野车出没，注意避让。 #十里长山凹 #南京野道攻略 #南京亲子户外徒步 #十里长山凹攻略 #前奏一响假期登场
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强子在户外5天前
红螺三险+冰壶沟+阿蒙小道超详细徒步攻略来啦！ 该路线全程14公里，累计爬升1330米，路线有难度，考验体力，新手小白不要前往，是北京户外十大夺命路线之一。 红螺三险有多个上下山点，我选择的是导航 泗马沟(公交站) ，在离终点还有100米处有一颗树和蓝色牌子的位置上山，最后从药王谷景区下山。 1.红螺三险。位于房山区周口店镇黄山店村西北，是明清房山八景之一，因三处较险的位置而得名，途中有多处人文古迹。 2.冰壶沟。位于红螺三险南面，峡谷以壶形水潭、叠瀑、乱石沟为特色。 3.阿蒙小道。2010年驴友阿蒙自告奋勇去探路，在此迷路遇险后而得名，是通往红螺三险的一条隐秘野沟，位于三险沟北侧，路迹不是很清晰，需要常看路标彩带和轨迹，也是这三段路线中最难的。 ＊户外有风险，出行需谨慎！ #红螺三险 #徒步 #户外 #阿蒙小道 #冰壶沟
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大琳丸子5天前
河南的春天就要爬山去，一个人的爬山挑战之王府竹海#在牡丹花城偶遇竹海秘境 #这里的心洞花境也太出片了 #栾川竹海的春天如此浪漫 #栾川文旅 #河南春日必去
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豪吃嘴3天前
攀无蚊奇山，赏玉屏美景#玉屏山森林体验基地#玉屏山徒步 #四川周边徒步攻略 #洪雅文旅
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駉駉游乐园1月前
山城爬山，健身简单。新年登高，越来越好！今天爬一下綦江著名的山头！#山城爬山 #重庆dou知道 #爬山主播
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蛋壳儿5月前
夹壁山攻略来喽！咱就是说你们爬过山的人嘴是真严啊，路上的苦一点也不说！#夹壁山 #重庆 #爬山 #户外 #夹壁山攻略
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❓2月前
#武平梁野山 #登山 #攻略
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爱运动的小薇姐3天前
自用分享适合亲子徒步 爬山 挖野菜 免费景区休闲游玩攻略 临淄天堂寨 天气暖和了，就该多带娃爬爬山接触大自然 爱好环境人人有责 垃圾请带走#爬山路线 #周末带娃去哪玩 #亲子爬山徒步 #享受大自然爬山
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山野浪子户外4天前
天柱山 梅花谷 攻略来喽！ #山野浪子户外 #天柱山 #梅花谷 #爬山 #即墨天柱山
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