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腊月小九8月前
假期孩子自力更生的一天 假期学生哥不开火养活自己系列#咖喱牛肉饭 #番茄肉酱意面 #照烧肥牛饭 #空炸美食 #学生哥早晚餐
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恬恬宝贝做饭啦2月前
二年级小朋友的厨房日常 | 土豆换个做法，土豆泥芝士拌饭！简单又好吃～#土豆的神仙吃法 #儿童美食 #小学生做饭 #亲子厨房
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十元李美6月前
5岁小朋友也能做的，不用开火的海南椰子鸡焖饭，鸡肉嫩滑淡淡椰香，这次这么简单可以学一下了吧！#儿童美食 #太香啦 #90后带娃 #焖饭 #椰子鸡
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小北大的麻麻3周前
开学第一天，给初中生儿子做个十五分钟就搞定的一锅蒸 #学生早餐 #懒人早餐 #一锅蒸 #初中生早餐#开学第一天
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梦妮的小厨房3周前
为了不错过孩子的猛涨期，坚持每天给两个初中生送午餐便当 #送饭#便当#初中生午餐#孩子爱吃的
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豆花小食光1周前
学生早餐学生春游必备的饭团，巨好吃。做法简单，在家也能做出健康美味的漂亮饭团#今日美食分享 #饭团 #春游必备 #在家也能做漂亮饭 #早餐吃什么
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豆芽1周前
早上花十几分钟做俩菜，仨人带饭中午吃#家常饭菜最养人 #带饭 #学生餐 #带饭上班
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小云吃不饱4月前
🔥谁的寝室还没试过这碗炒面！不用开火也能搞定的寝室美食！青椒脆爽、火腿咸香，裹满酱汁的炒面一口入魂，学生党快码住✅ 碳水脑袋直接原地封神，学生党不用点外卖，5块钱不到的成本就能吃到撑，简单又解馋，这才是大学寝室的快乐密码啊～🍜
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薇 姐4天前
初一学生的早餐 日复一日年复一年的重复着最简单的家常饭菜 这就是最好生活✌️#早餐 #做饭vlog日常 #小米粥 #蟹柳滑蛋 #煎豆腐
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小崔崔3周前
正是吃菠萝的季节，儿子开学必点的菠萝🍍炒饭，简单易学大家千万不要错过，营养又美味，关键比外面的好吃多了😊#菠萝炒饭 #动手自己做美食 #简单易学 #儿童美食
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菲妮的厨房3天前
麦芬这样吃简单又营养，适合上班族和学生党的减脂早餐。 #早餐吃什么营养又简单 #麦芬 #麦芬滑蛋三明治 #减脂早餐 #学生早餐
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林小厨家常菜8月前
我妈做了十几年，一口下去真的绝了！ #在家做美食 #美食推荐 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #抖音二创激励计划
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每天给大郎做一道菜10月前
肥牛饭 10分钟搞定简单美味又营养的一餐#妈呀太香了 #家常下饭菜 #我的厨房日记 #小学生晚餐
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白萝贝🥕3天前
大人小孩都爱吃的菠萝炒饭做法来啦，简单易学，如果你家小孩不爱吃饭又挑食，可以试试菠萝蛋炒饭，又好看又好吃！真的吃不腻！ 小孩哥吃了两碗半，说妈妈这个酸酸甜甜也太好吃了！ 今日菜单： 菠萝虾仁蛋炒饭 红豆桃花酥 菠菜蒸蛋 #菠萝炒饭家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音学做菜 #小学生早餐
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饭饭丁5天前
炒饭这样做好吃绝了！5分钟学生餐，有菜有肉又有蛋一举多得！美味又营养！#炒饭的创意吃法 #学生餐 #蛋炒饭 #剩米饭做法 #快手早餐
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高娜丽美食记3周前
纸皮烧麦 姐妹们，今天做了孩子最爱吃的纸皮烧麦。这个你们都可以去抄作业，真的是零失败的，而且我觉得应该没有孩子不喜欢吃#纸皮烧麦 #早餐 #美食分享 #抖音美食推荐官
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胖姑3天前
简单又好吃的甜糯米饭 小朋友们都喜欢吃 你们爱吃糯米饭的可以跟着视频做起来 #抖音美食创作者 #老少皆宜的美食 #糯米饭
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乌龙玛奇朵🥤2周前
#学生餐 #午餐便当 #便当 #我的厨房日记 #做菜我是认真的 今日午餐：肥牛抱蛋，酸辣土豆丝，七色糙米饭！两个快手菜，简单方便又好吃呀！新手妈妈也能轻松搞定！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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小胖辰麻麻🍭2天前
不辣版干锅鸡翅虾，小朋友抢着吃，真的巨香！#家常菜 #厨房日常 #干锅虾 #抖音美食创作人
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小可乐妈妈4天前
家有俩学生，早餐既要简单又要有营养，今天早上做了蔬菜鸡蛋饼，可颂三明治，牛奶燕麦粥，简单又好吃！#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么#记录真实生活
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当家主母2天前
职场妈妈又是给高中生送饭的一天，春暖花开，天气越来越舒服了#神仙吃法 #学生营养餐 #懒人美食 #抖音美食创作者
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大脸猫-爱吃鱼5天前
#我要上热门 #美食 #新手爸妈必看#家常美食
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优妈生活日记2天前
这个寿司我家高中生亲点的，非常爱吃，有饭有菜有营养#早餐#早餐吃什么 #学生早餐#营养早餐
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芋头美食2天前
早起几分钟就能搞定的小吃摊同款鸡蛋灌饼，家有学生上学的赶快安排起来#在家做美食#早餐吃什么 #强烈推荐 #鸡蛋灌饼
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爱絮叨的欣妈3周前
开学10分钟搞定高中生早餐 营养简单一锅出 关键不费妈 #懒人美食#懒人一锅出#开学前的精神状态 #中学生早餐#早餐吃什么
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睿爸4天前
今天的午餐有点简单又有点好吃#用抖音记录人生 #抖音美食创作人 #送饭日常 #今天午餐长这样 #学生餐
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成吨冯老师4天前
周二食堂惊喜上新， 香喷喷的煲仔饭安排上！ 大鸡腿 + 小番茄，荤素搭配超入味，孩子们吃得香，老师看着也开心，好好干饭，努力学习，又是被美食治愈的一天～#真实生活分享计划 #校园食堂 #校园生活 #煲仔饭 #上天入地我最爱吃
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安然🌟3天前
糯米饭都是好吃的，排骨也很香很入味。这道菜大人和孩子都爱吃，做起来也简单#美食配方 #美食技巧
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干饭小星球🌍5天前
谁懂啊！这个娃娃菜粉丝煲真的巨好吃～#娃娃菜粉丝做法 #懒人快手菜 #宿舍小锅美食 #宿舍做饭 #小锅一人食
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睿爸2天前
我说去开个小饭桌，儿子说可以#家常美食分享 #动手自己做美食 #美食volg #送饭日常 #学生餐
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金榜🍭小陈4天前
孩子们想吃咖喱鸡肉饭，马上安排！做法很简单孩子们很爱吃，大家赶紧安排起来👍#咖喱鸡肉饭 #学生餐 #好吃到爆的饭
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刘雨杉2周前
黑椒时蔬鸡丁 #跟着抖音做美食 #美食教程 #学生餐 #小饭桌#托管班
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乌龙玛奇朵🥤4天前
#学生餐 #便当 #我的厨房日记 #合理饮食营养均衡 #家常菜 今日午餐：番茄沙茶牛肉，香菇炒油菜，白米饭！番茄沙茶牛肉封神了，太好吃了，满满的一饭盒包正光盘！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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和和妈辅食记2天前
嘎嘎香的五行拌饭！饭张力拉满，小朋友一碗吃完还要一碗的那种程度！#食疗小妙招 #食养#宝妈推荐 #孩子爱吃
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乌龙玛奇朵🥤1周前
#家常便饭最养人 #学生餐 #便当 #我的厨房日记 #家常菜 今日午餐：玉米面锅贴，盐葱猪排，凉拌菠菜！好久没做面食了，今天做了两和面的锅贴，香香的，很好吃！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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陈莹莹2天前
番茄和牛肉最佳搭档 家有两位初中生的午餐～番茄土豆炖牛腩，一个菜搞定足量的蛋白质维生素和碳水 番茄和牛腩真的是绝配，怎么炖都好吃。 酸酸甜甜，牛腩软烂入味，土豆吸满汤汁， 孩子特别爱吃，一碗饭轻轻松松就干完。 简单一炖，一个菜就能搞定一餐，下饭又省心～ #番茄土豆炖牛腩 #家常菜 #下饭神器 #孩子爱吃的菜 #家常下饭菜
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六叔的菜3天前
今天带饭辣炒鱿鱼又是馋哭同学的一餐 你们要的带饭灵感又来了 家里中学生每天上学带饭 今天在家复刻了米村同款的辣炒鱿鱼 彻底实现鱿鱼自由 喜欢这口的可以试试哦#午餐便当 #学生餐#辣炒鱿鱼 #带饭 #便当
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苏苏然然的妈妈5天前
简单快速的早餐 特别适合赶时间的上班族和上学的学生，提前煮好的的米饭放上自制海苔碎和青菜胡萝卜，一起团成成饭团，简单又好吃#饭团 #早餐 #家常美食 #全职妈妈 #日常vlog
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星光梦想秀3天前
完美复刻孩子们爱吃的小寿司 从蒸米、到卷料、再到切法，详细的分享给大家#寿司 #学生美食
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宸哥日常1周前
全职妈妈给小学生做了哪些好吃简单的午餐 仅供参考#学生午餐便当怎么做 #晒出我亲手做的美食 #记录真实生活 #抖音美食创作人
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指头麻麻的投喂日记5天前
今天做兄妹俩最爱的番茄牛肉煲。 汤汁酸甜浓郁，牛肉软烂入味，拌上米饭香到舔盘，俩孩子每次都能多吃两碗饭。 再搭配青椒炒蛋和清炒小生菜，简单家常，好吃又下饭。 #真实生活分享计划 #番茄牛肉煲#小学生送饭 #下饭菜 #儿童营养
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六叔的菜4天前
今天的春笋焖鸡好吃营养又下饭 你们要的带饭灵感又来了哦 现在正是吃春笋的季节 今天给孩子做了春笋焖鸡 好吃又下饭 做法简单可以试试哦#午餐便当 #学生餐 #带饭 #便当 #春笋焖鸡
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古邑新声3天前
营养一锅蒸，家里有上班上学的、管不住嘴迈不开腿的 都可以试试 #学生早餐 #一锅蒸 #清淡饮食 #风车盘 #分格盘子
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大圆的一日三餐1天前
今天给饭搭子做了很好吃的麻辣香锅，做法简单还特别好吃！放学在家不知道给小朋友做什么菜的，你们都去试一下这个！#下饭菜 ＃家常菜 #简单又美味
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小饶(在学校门口摆摊)1天前
卤肉饭选什么肉会更好吃些？ 学生们都爱吃的卤肉饭你都学会了吗？#好吃下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #超简单的下饭菜#摆摊
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丸子去哪了1周前
在家也能轻松做出佟源记同款炸排骨，我太有才了#便当 #学生餐 #早餐吃什么
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雷爸的烟火厨房4月前
#学生便当 #家常菜 #vlog日常 #溜肉段#拉丝鸡蛋炒番茄 肉段外焦里嫩，拉丝鸡蛋炒番茄鲜甜可口，巨下饭的两道菜！虽然爸爸不能陪你坐在教室里，但爸做的饭“能”
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悦妈厨房2天前
香辣花卷真的绝了，大家可以试试哦#学生早餐#妈妈牌早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱
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天津滨海高新区萌达快餐店（厨师姐）3天前
朋友们像我这样做的番茄土豆，每次做都是光盘，顾客都特别的喜欢吃，米饭配着酱汁，真的超下饭 ，喜欢的朋友点赞收藏也去试试吧#番茄土豆#好吃的下饭菜#美食制作分享 #食堂大锅菜
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米粒妈的生活日记2天前
号称粮食之母的藜麦是全营养食物，这碗时蔬藜麦粥很适合孩子当早餐，不仅好吃做法还简单#学生早餐#藜麦#健康饮食
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雷爸的烟火厨房3月前
#午餐便当 #便当#学生餐#带饭#家常饭菜 @雷爸的烟火厨房 今日菜系，牛肉炒圆葱和西红柿炒鸡蛋！两个简单即好吃的菜，两个女儿永远是爸爸的骄傲！如果你也和我一样给孩子带饭，不妨来个点赞加关注！
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萱萱的减脂餐日记3天前
瘦了14斤的女儿，吃的最多的减脂餐就是这个懒人减脂一锅出，简单好吃又好做，碳水蛋白质膳食纤维全都有#低脂低卡#减脂一锅出#小学生减脂#减脂午餐#吃瘦不饿瘦@DOU+小助手@DOU+上热门@抖音美食推荐官@抖音小助手
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辛辛不爱洗锅3周前
没有华丽摆盘，只有干净实在。 每天四菜一汤，陪伴孩子好好长大。 #托管日常 #四菜一汤 #家常菜教程#学生营养餐 #辛辛不爱洗锅
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东北宝妈在上海3天前
5分钟的小学生快手早餐，鸡排蔬菜饭汉堡，营养丰富，有菜有肉又蛋，孩子爱吃，简单方便，厨房小白妈妈轻松搞定孩子早餐#鸡排汉堡 #小学生早餐不重样 #我自制的懒人美食 #5分钟快手早餐
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懒饭2周前
开学早餐5分钟搞定！全家爱吃的炒竹升面，锅气满满简单又好吃 #懒人美食 #炒面简单好吃 #吃出春天的味道 #晚餐吃什么 #早餐吃什么
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卡路李2天前
孩子念叨很久的煲仔饭，下班15分钟搞定，有菜有肉有饭简单好吃，营养均衡#煲仔饭 #不沾锅煲仔饭 #在家做美食 #营养又健康
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小娟爱做菜2天前
小朋友很喜欢的蜜汁鸡腿饭，做法简单，肉嫩多汁，搭配米饭简直太好吃啦#家常菜 #妈呀太香了
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小铭小朵的一日三餐2天前
#超级好吃的下饭菜 换季孩子没胃口，试试这个鱼香鸡丝盖饭，饭渣娃也能炫两碗饭#家常饭菜最养人 #简单的家常便饭 #小学生午餐
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小魏魏的厨房3天前
今天晚餐给小朋友做了照烧鸡腿饭，又香又嫩滑巨好吃，你也试试 #照烧鸡腿饭#晚餐吃什么 #在家做美食#我的厨房日记#儿童美食
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优惠外麦小章2天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!! #焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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