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中医科索庆芳医生3周前
男人补精，女人补血，记住两个医生私藏小方 #气血不足 #阴虚 #肝肾不足 #肾虚
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妇科王慧鸽医生4月前
分享女人补气血、男人补肾精的方法！
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小胖麻麻日食记3周前
今日菜单|当归黄芪瘦肉汤|面色蜡黄 气血不足的一定要喝这个汤 做法简单 不需要多宝贵的食材 就能做出一碗补血补气汤 收藏做起来！#美食 #美食教程 #补气血 #真实生活记录
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中医全科赵睿学2周前
女性长寿的关键就是气血补什么都不如补气血 #健康科普#中医赵睿学
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中医海文琪主任2周前
中医养生：男子以精为天，女子以血为本 #补气血 #中医养生 #健康科普
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晨星医生1周前
最好的药就是“气血充足”女人补气血，简单一招就够了 #气血 #抖出健康知识宝藏 #血虚 #补血
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中医王晓玲2周前
分享女人补气血、男人补肾精的方法！ #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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三水医生5天前
想要寿命长，记好简单一招，补肝补肾，补气补血 #补气血 #医学科普 #健康
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每文医生1月前
想要寿命长，你就记好这两招，补肝补肾、补精补血！ #长寿 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #益血
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暖心张先生的食养厨房1周前
#春季养生 女人春天养生，顺序错了全白搭。别乱补，顺序对了，气色身材都开挂#食疗小妙招 #疏肝 #祛湿 #补气血
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小怡在乡村1周前
黄精真的对男人和女人都有这么多好处吗？#新农人计划 #农村生活 #分享家乡美食 #养生 #补气血
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阿哥美食坊1周前
一位老中医告诉我 ，一定要多喝这10种补气营养汤! 一位老中医告诉我 ，一定要多喝这10种补气营养汤!#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #补气血养颜
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中医海文琪主任1周前
黄芪搭一物，女人常喝可以气血双补 #补气血 #中医养生 #中医 #血液科海文琪
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遇见初颜1周前
耐心听完，受益匪浅！#食材搭配 #生活小窍门 #生活小知识 #一般人不告诉他 #补气血
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中医梁荻1周前
你都知道了吗？ #男人 #女人 #养生 #健康乘风计划
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吴不赖食养记1周前
跟着德叔（广东省中医院院长）喝，适合日常调理，主打“气血双补”，女生气血好了，皮肤自然透亮有光泽！#喝出健康好气色 #创作者中心 #创作灵感 #元气四宝汤 #补气血
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金子6天前
#健康食品推荐 #肾 #补肾气 #补气血
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雨山堂滋补1周前
一味黑豆，肾之谷也 黑豆+当归+黄芪，补气血的“女人汤”，把亏空的气血慢慢填回来。#黑豆 #补肾 #养生食材 #药食同源 #白发
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产科少英奶奶1周前
女人补气血，最简单的方法#补气血#女性健康#医学科普#抖出健康知识宝藏
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黄精养生小院6天前
熬夜气色差，一招教你补气血#致每一位认真生活的人们 #黄精#养生
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全哥6天前
#女性健康#补气血#
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妙云有话说5天前
#美食 #红参 #女人补气血的鸽子汤 #气血 #种草
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中医内科程医生1周前
最好的补药是气血，记好黄芪蒸鸡蛋 #气血不足 #补气血 #黄芪 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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济南老周和老李6天前
气血养得好，颜值美到老！ 手脚冰凉、疲惫乏力、脸色暗沉，都是气血在报警。 普通补气血要么只补不调，要么补而不通，白忙活。 玫琳凯人参黄精饮，循宋代古方，13味本草，人参+黄精+玫瑰+佛手，气血同调不瘀堵。 每天一条，撕开即饮，内调养出红润好气色～ #养生 #黄精 #玫琳凯 #保健品 #补气血
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中医潘金波主任1周前
女人过来45记好这两个药 #抖出健康知识宝藏#真实生活分享计划#我的年度健康盘点#补气血
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医路高哥7月前
再说一次，女人最好的药，就是补气血，补气血的3个小方子，你一定要知道#医学科普 #妇科 #关爱女性健康 #气血两虚 #中医
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晖哥食养笔记5天前
女人这 3 个表现，说明气血不足！ #补气血 #养颜养生 #晖哥食养笔记 #五红汤 #黄精丸 @DOU+小助手
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中医贾主任3月前
女人长寿最大的王牌，就是补气血，教你一碗汤 #脱发 #抖出健康知识宝藏 #长斑 #气血不足 #关爱女性健康
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萍萍爱生活5天前
#上热门#女人 🔥5款补气血神汤，喝出少女感！ 1️⃣ 气血双补汤：熬夜党必备，安神又补气血 2️⃣ 加味四物汤：姨妈不调、量少量多都能调 3️⃣ 八珍汤：气血双补，手脚冰凉、脸色暗黄全搞定 4️⃣ 鹿茸红参汤：大补元气，体质弱的姐妹冲 5️⃣ 元气汤：日常喝，气色好到发光！ 👉 赶紧码住，喝出好气色！ #补气血 #养生汤 #女生必看 #变美
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杏林老王1周前
#每日养生小科普 🍎苹果当归煮靓汤！养生党必学的家常配方 😲食材简单功效强，秋冬喝它暖身又滋补 👇快收藏试试，全家都爱喝！
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雷姐养生有道。6天前
##晒出我的养生饮食 #补气血 #食疗小妙招 ##一般人不告诉他
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大林爱生活6683月前
30岁以上，无论你是男人还是女人，一定要给自己安排这个汤做法简单，坚持，每周给自己喝两次，你会回来，感谢我##喝出好气色 #养生 #广东靓汤 #补气血 #炖汤
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布衣养生师1周前
#女人长寿最大的王牌，就是气血！补啥都不如补气血。#养生 #养生茶 #布衣养生师
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顺星娱乐@小店铺3周前
男人要懂趁年轻爱惜身体多喝“黑桑葚+黑枸杞+红枣”泡水！不管男人女人每天一杯对身体都是好处#补气血 #滋补养生 #干了这杯养生茶喝出好气色 #我是美食创作者 #养生酒
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养了个身1周前
当归吃不对，还不如不吃🌿 30+要暖宫调经：当归+生姜+羊肉 40+要养颜淡斑：当归粉泡水 50+要益气养血：当归+黄芪 什么年龄，喝什么方 用对了，才管用 阿生30+喝错了方子，脸还是黄的 改喝当归生姜羊肉汤后：脸不黄了，手脚也暖了 #当归 #补气血 #分龄养生 #脸色暗黄
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西安老叔1周前
拒绝“黄脸婆”，早餐喝它养出好气色……#女生养生 #补气血 #拒绝黄脸婆 #早餐吃什么 #食养变美
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妇科医生孙斌3月前
女人补啥都不如补补气血… #气血 #关爱女性健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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康复张医生6月前
再说一次，世界上最好的药就是气血！ #中医 #女性健康 #气血 #补气血 #气血不足
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尊上养品·琼瑶1周前
都说我能吃，关键是要好吃！乌鸡汤加一物灵魂比米其林五星餐厅还好喝#乌鸡汤的做法 #补气血食谱 #补气血手脚冰凉 #养生
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全州罗姐¹⁶2周前
很多男性朋友问我：长期气血不足会怎么样？ 别以为只有女人需要补气血，男人气血虚，一样会疲惫乏力、没精神、睡眠差！ 今天就跟大家说说男性气血不足的信号和调理方法，男同胞们别忽视自己的健康💪 #男性气血不足 #男士养生 #气血调理 #男性健康 #养生知识
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全州罗姐¹⁶2周前
很多男性朋友问我：长期气血不足会怎么样？ 别以为只有女人需要补气血，男人气血虚，一样会疲惫乏力、没精神、睡眠差！ 今天就跟大家说说男性气血不足的信号和调理方法，男同胞们别忽视自己的健康💪 #男性气血不足 #男士养生 #气血调理 #男性健康 #养生知识
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汲食有方3周前
❌别再花冤枉钱买昂贵补品！ 女人好不好 全看气血！ 脸色蜡黄、手脚冰凉、经期不准，用这2组食材就能调： 红枣+桂圆｜当归+黄芪，简单煮一煮，补气养血又温和✅ 坚持一周，脸色红润有光泽，赶紧收藏试起来！ #女性气血 #气血不足怎么补 #食疗补气血 #经期调理 #手脚冰凉怎么办
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中国财富健康1周前
四种小食材，女性气血足起来。 #宫寒 #补气血 #助眠 #食疗养生 #养生小技巧
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周围血管储主任3月前
女人过了50岁如何补气血，一个视频说清楚 #补气血#补气血食谱 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #如何养好自己的气色
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淇方会养生6天前
很感谢老先生教我的这个食疗方法、捕气🩸真的快、小姐姐们快去试试吧#醪糟 #醪糟炖蛋#黄芪#红枣 #补气血
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柳老师的日常健康1周前
如何养气血？做好这两件事。 #科普#涨知识#养生#女人 #柳老师的日常健康
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中医博士项主任5天前
女性长寿“最大的王牌”就是气血#健康科普 #涨知识 #气血不足 #健康科普 #涨知识
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养生堂5天前
Hello姐妹们，养生可不是乱来的，得讲究顺序，顺序不对全白费！ 今天就跟大家分享一下补气血的正确调理顺序 ✏️先疏肝-再健脾-后去湿-补气血 先疏肝 茯苓、桑葚、百合、玫瑰、红枣 再健脾 五指毛桃、无花果、桂圆、芡实、薏米、山药 后去湿 茯苓、黄芪、陈皮、山楂 补气血 麦冬、当归、黄芪、党参、桂圆、红枣、枸杞 ✏️养生需要综合调理，这个养生顺序，照着喝，轻松补气血，建议收藏！ #补气血有顺序 #养生补气血 #学会养生很重要 #女人养气血 #养生小知识
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乐活食养记6天前
30岁重养自己|不得不说这配方真的好养气🩸啊！#健康养生 #喝出好气色 #破壁机食谱 #补气血 #备孕饮食
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昕潼妈妈知补6天前
女人30+气🩸才是根本，国1⃣️大师李济仁的气🩸双补汤快给自己安排起来！不炖汤直接煮水喝也行#李济仁 #食疗小妙招 #补气血 #真实生活分享计划#是漂亮饭也是好吃饭
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葡萄酱♥6天前
女人过了30岁身体真的大不如从前，手脚还容易冰凉，坚持喝一段时间看看！#养生壶 #补气血 #养生茶 #苹果红枣茶 #南瓜养生壶
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舒媛妹妹5天前
补血太快了，女人都喝起来#补气血 #食疗 #养生汤 #食疗小妙招 #滋补养生
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阿毛的食养日记🫧1周前
40岁和同龄人拉开距离的秘密，当归黑豆蒸蛋，对女人很友好！#中式养生 #女人保养 #当归黑豆 #喝出好气色 #养生
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鑫鑫食养记1周前
#养生食谱 #补气血 #五谷养生 #食疗 #气血不足
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肿瘤科医生李宁2周前
#中医 #养生 #补气血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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@娜姐的养生日记1周前
这个补气血的茶，几块钱一壶#黄芪苹果煮水的功效 #手脚冰凉 #脸色发黄 #补气养血#热门话题养生
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戴厂长/中式养生3周前
想把气血补好 一定注意这几点 #妇女节 #养生 #气血 #气血不足 #这也能开播
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暖心张先生的食养厨房2周前
#春季养生 女人春天养生，顺序错了全白搭。别乱补，顺序对了，气色身材都开挂#食疗小妙招 #疏肝 #祛湿 #补气血
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茜茜籽~爱养生1周前
气血茶喝对了，黄皮脸也能养出红润好气色 #补气血 #养出好气色 #内调外养好气色 #喝出好气色
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婷姐养生日常5天前
跟着央妈学养生，女人的“四大宝”，#补气血 #养生 #当归 #越喝越漂亮
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黑豆婶婶6天前
这个秘密我只告诉你哟#养生 #食疗小妙招 #女人养气血 #当归黑豆补气血小零食
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李大厨教做菜1周前
这到底是谁发明的，真的巨好吃 学中医的姑姑告诉我，一定要多喝这10种养生粥，常喝小脸红扑扑#补气血 #美食分享 #糖水 #早餐 #养颜养生
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