您是不是在找：

房子🏠10月前
这个穴位刮开 狂瘦大腿 大腿粗 大腿前凸的这里一定淤堵 也就是风市穴刮开揉开 大家都知道瘦腿刮胆经 胆经上有一个非常厉害的穴位就是风市穴 所有的风都是从这里来的 #小基数减脂 #瘦腿 #瘦大腿 #大腿前凸
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2873
房子🏠8月前
上次刮瘦5cm的姐妹！新版刮痧教程来了，无脑全程跟着刮！ 仙女们，被催了N遍的新版刮痧瘦腿教程终于来啦～ 上次很多姐妹说跟着刮完小腿线条变流畅了，但总问“大腿能不能刮？”“小腿肚子大怎么刮？” 所以这次特意调整了手法： ✅ 新增大腿内侧/外侧的针对性刮法，专门对付顽固脂肪 ✅ 加了“消胀收尾步”，刮完不肿反而更轻盈 ✅ 搭配了我新挖到的“开挂精油”，润滑度翻倍，刮着不疼还促吸收 房子私人瘦腿法，记得刮完喝温水，第二天来告诉我你的感受呀！ （最后啰嗦句：经期别刮！力度循序渐进～） #薄肌美学博主房子 #瘦腿 #房子刮痧瘦腿 #腿部刮痧 #肌肉腿
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6100
阿星动一动6天前
春天来啦！瘦腿抓紧刮吧！！就这条！！！ #瘦腿 #瘦腿 #刮经络#刷腿 #减肥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
潘亭子（养生版）10月前
老祖宗的瘦身方法🔥跟着刷就能瘦！真的有用❗️ #瘦腿#刷腿#经络刷#腿粗#潘亭子
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
好好活着 北京亮6月前
腿粗星人救星！演员张瑶自用美腿神器，跟练版来了 演员张瑶素颜出镜！分享她的日常刮腿大法～黄铜筋络推配身体油，疏通放松超舒服！懒人也能坚持，跟着瑶姐一起养出健康美腿 #粗腿 #腿精上线 #瘦腿 #腿部疏通 #女明星的真实生活
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
77养生日记1年前
绝了✅人们对经络刮腿的开发不足1%‼️ #腿部按摩 #精油按摩 #经络疏通 #居家养生 #瘦腿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
房子🏠9月前
小腿粗小腿外翻水肿腿别硬刚 跟房子这样刮！一周细3cm！ #刮痧瘦腿 #瘦小腿肌肉 #瘦腿 #小基数减肥#梨形瘦腿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3599
堡堡秘方xx9月前
每天10分钟❗️刮出小细腿➕干净脸蛋 #经络刷 #经络刷腿 #养生 #瘦腿 #电动经络刷
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
乐泉数码影音2年前
瘦腿按摩神器环形夹腿滚轮经络疏通，天天刮肝经，没病一身轻！#腿部按摩 #大象腿变筷子腿 #腿部按摩 #瘦腿神器 #好物推荐🔥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
房子🏠9月前
梨形腿粗你就刮吧 谁坚持刮痧刷腿活该谁瘦！ #梨形瘦腿 #刮痧瘦腿 #刷腿 #瘦腿 #瘦小腿
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4119
培培想做辣妈3月前
#创作灵感 每天10分钟的刷腿瘦腿法真的有用❗️ 活络经血，瘦腿养生，还能改善秋冬皮肤起皮干燥！#经络刷腿 #腿部按摩 #经络疏通 #瘦腿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小王👑要瘦10月前
腿型不满意这几个动作练起来，刮痧板经络疏通肝经、胆经、胃经、膀胱经、脾经一周一到两次，大家一起加油吧!#紧致腿部线条 #腿部按摩 #刮痧板 #中医养生 #瘦腿
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
52岁的缇娜姐姐7月前
中式养生瘦腿👏沟通经络👏腿越刮越细#腿部放松 #腿部按摩 #瘦腿 #养生 #刮痧
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
虎小兔爱养生 🌾7月前
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿玉动起来吧9月前
梨型身材真的有救了！刮经络真的能瘦腿！睡觉前刮一刮，既消水肿又改善睡眠！#腿部按摩 #经络疏通 #瘦腿 #刷腿 #中医养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
Dalin不是Linda11月前
当妈7年悟出的躺瘦哲学，边刷家长群边刮腿，什么水肿 粗腿都一锅端#dalin21天减脂 #减肥 #生活化减脂 #自律 #瘦腿
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
我是欧皇3月前
关于很多人问的苹果嘉儿瘦腿嗯！ #疏通经络#瘦腿#减肥 #健康 #养生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿玉动起来吧9月前
梨形身材有救了！刮经络瘦腿真的能瘦腿！睡前刮一刮，既能消水肿又能改善睡眠！#瘦腿 #经络疏通 #腿部按摩 #梨形身材 #刷腿
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
两江贸易工厂店（橱窗营业中）7月前
每天刮一刮，真的很轻松，#腿部放松#鹿角按摩梳 #穴位养生 #瘦腿逆袭
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
阿玉动起来吧10月前
急性子瘦腿看过来，梨形身材有救了！刮经络真的能瘦腿，睡前刮一刮，既能消水肿，又能睡得香#大腿粗 #瘦腿 #经络疏通 #减肥 #梨形身材
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
夏夏十四1周前
泡沫轴滚腿+每周2-3次刮腿，我认为是小腿粗、 水肿腿、久坐族瘦腿的王炸组合，滚透刮通了代谢才会更好#刷腿 #腿部塑形 #瘦腿 #经络疏通 #好身材就要不断的雕刻
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
是楚沅（好身材）2月前
急性子瘦腿看过来，梨形身材有救了！刮经络真的能瘦腿，睡前刮一刮，既能消水肿，又能睡得香#大腿粗 #瘦腿 #经络疏通 #减肥 #梨形身材
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
盼伊伊4月前
经络刷瘦腿绝了，坚持刮腿围就会越来越细，腿部线条也越来越流畅，刮完温热舒适睡眠都变好了#经络刷#瘦腿#腿部按摩 #腿部放松
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
🍐黎昭9月前
练腿瘦不下来的姐妹配合刮肝经，每周刮3次加上运动瘦腿会事半功倍哦！！#刮肝经 #练腿 #瘦腿 #疏通经络 #肝经畅通一身轻松
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
脸脸养生日记1月前
瘦腿篇：后天漂亮细腿刮刮法 #漫画腿养成记 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿 #经络刷
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
房子🏠11月前
千呼万唤的私人瘦腿刮痧跟练 你们觉得有用的话我就多分享 #梨形身材#腿部刮痧 #瘦腿瘦腿瘦腿瘦 #谁还不是个腿精 #梨形身材
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4569
植女11月前
刮痧瘦腿太牛了👍！！！绝绝子！梨形快来 @植女本女（碎碎念版） @植男（宝藏低卡版） @植女轻食(全品类） @植女植女（小号）
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
77养生日记5月前
邪修瘦腿👍干刷就是在刷掉脂肪团水肿腿 #瘦腿 #脂肪团 #经络刷瘦腿 #大腿粗 #腿粗
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
攀攀的养生变美记9月前
大腿粗的姐妹一定要多刮胆经！ #刮胆经 #大腿粗 #瘦腿
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2851
夏小多4周前
超简单版腿部刮痧法‼️#水肿腿 #腿水肿 #腿粗 #腿部刮痧 #腿部刮痧瘦腿
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
丁阿姨又瘦啦1月前
谁说梨形腿瘦不下来的？#真实生活分享计划 #腿部刮痧 #瘦腿 #减肥#瘦腿跟练
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
小刘不听话❗️11月前
懒人瘦腿亲测有效｜这么刷既养又瘦 #刮痧排毒 #腿部按摩 #养生 #刷腿神器 #精油按摩
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
植女8月前
绝绝子！梨形腿粗你就刮吧 刮痧刷腿腿好看 @郭姐-（植女妈妈） @植女本女（碎碎念版） @植女植女（小号） @植男（宝藏低卡版）
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2932
潘亭子（养生版）11月前
超详细的懒人经络刷瘦腿教程｜腿围59✂️51 今天是一期懒人刷腿2.0进阶版。腿粗的姐妹们快点 get起来吧 多疏通这些位置~搭配生姜艾草精油➕经络刷省力不费👋 疏通完 真的好舒服#祛湿 #生姜艾草精油# #养生好物#经络疏通#潘亭子#
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
潘亭子（养生版）10月前
超详细的懒人经络刷瘦腿教程｜腿围59✂️52 今天是一期懒人刷腿2.0进阶版。腿粗的姐妹们快点 get起来吧 多疏通这些位置~搭配生姜艾草精油➕经络刷 省力不费👋 疏通完 真的好舒服#祛湿 #生姜艾草精油# #养生好物#经络疏通#潘亭子
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
人间nn5年前
听说刮痧可以瘦腿？？？打卡十天#大象腿 #粗腿 #肌肉腿 #瘦腿神器 #瘦小腿 #细腿
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
房子🏠7月前
惊！脂肪腿到薄肌线条腿的逆袭刷腿真的神了！ #减肥前后对比图 #刷腿 #薄肌 #薄肌美学博主房子 #瘦腿
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小圆行动派（分享版）11月前
刷腿shou腿！不知道刷哪里的姐妹看过来啦！#刷腿 #瘦腿 #刷腿有用吗 #刷腿教程
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
152久久（瘦腿直腿）11月前
来受刑吧！ 廋腿的姐妹都经历过 #按摩放松 #泡沫轴放松 #泡沫轴按摩 #肌肉松解 #泡沫轴
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿玉动起来吧10月前
大基数大腿根粗的姐妹一定要试试#经络刷#瘦腿 真的很管用，#腿部按摩 #养生 #减肥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
小郭的懒人养生瘦身记4月前
大家期待已久的刷腿跟练以及经络刷和精油推荐来啦 跟练版在2:05（不想看前面的直接拉进度）#懒人瘦腿 #经络刷腿 #精油刷腿 #瘦腿打卡 #我要上热门🔥抖音小助手
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
养生的虎牙姐3月前
刮腿部经络的同时还能shou腿 铜板刮痧渗透力好 #刮痧 #疏通经络 #瘦腿 #养生
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
时尚前沿山间的精灵1周前
#腿部按摩#瘦腿神器#环形夹刮 #按摩器 #瘦腿神器 #好物推荐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小满吖10月前
刷经络瘦腿 详细跟练版！梨形身材有救了！ 养生的尽头就是疏通经络，瘦身的尽头也是疏通经络！#细腿 #瘦腿 #疏通经络 #刷经络 #减肥瘦身
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宋lulu（露露酸奶）8月前
#瘦大腿 #腿粗 #瘦腿 #经络疏通 #健康 瘦腿🦵🏻
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
一颗阿懵10月前
梨形粗腿有救了！！刮腿瘦腿效果绝了 #变瘦变美变好看 #瘦肚子 #逆袭变美 #大腿粗 #瘦腿神器
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
想做辣妈5月前
运动➕刷腿就是瘦腿王炸#瘦腿经络刷 #经络刷全身通用 #刷腿 #瘦腿
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
陈陈陈师傅3月前
久坐党/健身党狂喜！这“解压神刀”真的不是智商税❗️#健身 #筋膜刀 #筋膜放松 #肌肉放松
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小夏姐姐（变美版）11月前
大腿小腿粗的姐妹们，跟着一起来打卡刷腿瘦腿吧#瘦腿神器 #经络刷 #经络刷瘦腿
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
Freya的⅓7月前
21天瘦腿油刷法，瘦腿不是饿出来的，是通出来的 #居家锻炼 #瘦小腿 #瘦腿 #腿粗 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5744
潘亭子（养生版）10月前
超详细的懒人经络刷瘦腿教程｜腿围59✂️51 #瘦腿#刷腿#瘦腿动作 #经络刷#经络疏通
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
婺刃筋膜·美式筋膜刀1年前
筋膜刀瘦小腿 一刀下去，小腿瘦2cm？筋膜刀瘦腿，真的绝了！ 一刀下去，松解筋膜粘连，促进血液循环，水肿bye bye，肌肉线条立马显现！ 躺着就能瘦，还不赶紧试试？ #筋膜刀 #筋膜刀瘦小腿 #金华 #瘦小腿肌肉 #小腿
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
潘亭子（养生版）3月前
你不知道我为了瘦🦵我有多拼 #好物品分享 #瘦腿#瘦身#刷脂#减肥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妮儿变美版（1号到6号在韩国）10月前
别看我腿短，腿更得要细才行！ #pyr #斩脂刀 #瘦腿
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
佳佳在努力8月前
想变成腿精的三伏天一定要跟着我瘦腿！！都是干货看剧几分钟功夫刷完 小细腿！ #瘦腿 #减肥打卡 #瘦腰瘦腿瘦肚子#刷腿 #瘦腿神器
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
琪琪很忙（直腿版）6月前
经络刷刷腿跟练 #刷腿 #经络刷 #梨形身材 #瘦腿
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
狮子猫3月前
瘦小腿！我用的是45厘米狼牙进阶款，小腿粗，脂包肌的姐妹快练起来#瘦小腿 #居家健身有新招 #瘦腿动作 #泡沫轴瘦腿#泡沫轴放松
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小满吖10月前
梨形身材大腿粗？易水肿？多半是经络瘀堵，每天坚持疏通开自然会瘦！#疏通经络#梨形身材#瘦腿#减肥瘦身#刷腿
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2024
七七老师-遵义赛班运动康复中心4天前
爱健身的美女筋膜刀瘦腿#健身#筋膜刀#运动康复#瘦腿
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
是小鱼吖8月前
经络刷养生瘦腿打卡 经络刷刷腿打卡#经络刷 #经络刷全身通用 #经络刷瘦腿 #每日养生小科普 #经络刷用法
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
幸子女士🇨🇳8月前
老祖宗严选“经络刷瘦腿”就是牛！一周见效（20分钟超详细跟练 ）#瘦腿跟练 #中医养生 #日常分享 #经络刷瘦腿 #经络刷用法 欢迎大家收藏打卡！刮出美腿！
00:00 / 20:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱养生的大玉姐8月前
这个腿三伏天简单拥有 #三伏天 #刮腿 #瘦腿 #减肥 #夏天减肥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“瘦腿来回刮的那个东西叫什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: