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大宝启蒙早教1月前
启蒙早教 优秀品质故事第50集：懂礼貌的小松鼠｜待人接物有礼貌是一种美德， 要想得到别人的欢迎和尊重， 首先就要做一个有礼貌的人。 如果因为紧张不敢与人打招呼， 故事中的小松鼠教给你一个非常好用的方法。#启蒙早教 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #创作者中心 #创作灵感 #0到3岁儿童早教动画 0到3岁儿童 3到6岁 宝宝 益智玩具【如有侵权请联系我删除】
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朱一学长^_^3月前
跟半生不熟的人不敢打招呼怎么办？#社恐 #社恐内向 #内向 #内向社恐 #社交恐惧
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简单心理2周前
今天我们讲讲 为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处 并讲讲社恐的我们该如何让自己变得更好 #心理 #心理学 #社恐 #情感 #情感共鸣
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番茄小汁🍅2周前
宝宝见人就躲、不敢社交？90%家长都做错了这几件事！ 一到外面就怂？孩子社交差，根源不在孩子，在家长#育儿冷知识 #知识科普 #宝宝
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瑞智6天前
真相：不愿意与一些人打招呼，不是内向，而是不想被人干扰！#自 真相：不愿意与一些人打招呼，不是内向，而是不想被人干扰！#自我提升#女性成长
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德哥-浩浩爸2月前
孩子胆小，爱哭，上课不敢主动发言，遇到陌生人不敢主动打招呼。一个方法让孩子建立自信#亲子 #家庭教育 #育儿 #育儿经验分享 #育儿知识
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咚咚老师教育观4天前
我改掉社恐内向的方法#社恐揭秘 #社恐综合征 #社恐危机
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儿科张费通医生3月前
宝宝怕生 不敢打招呼，需要强制纠正吗？ #抖出健康知识宝藏 #宝宝怕生 #育儿
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叫我小杰瑞🐭4月前
不愿意打招呼是敏感孩子的常见行为，别在焦虑，甚至训斥你的孩子了！#孩子胆子小 #孩子不打招呼 #胆子越小越聪明 #儿童心理
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碗爸爸谈育儿2月前
孩子见陌生人就躲，不敢说话，是胆小还是社交退缩？ #社交退缩 #医学科普 #科普
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小默心理学9月前
为什么有的人不敢跟别人进行目光接触？ #心理学 #目光接触 #人际关系 #抑郁症患者 #焦虑型依恋人格
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璎璎聊心理4月前
孩子畏难社交恐惧 #心理学
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归去归来6天前
Nature 揭秘：日常社会排斥，比身体疼痛更持久更伤人 2025 年 1 月《Nature Reviews Psychology》的重磅综述研究，揭露了一个被我们忽视的心理真相：那些群里发言无人回应、聚餐被落下、消息已读不回的瞬间，也就是心理学上的社会排斥，带来的心理痛苦比身体疼痛更持久、更难以承受。 人天生需要归属感、自尊和掌控感，而社会排斥会直接剥夺这些核心心理需求。职场里的无意冷落会让工作效率暴跌，校园中的孤立会影响孩子大脑发育，网络上的零互动也会悄悄击垮自尊。长期被排斥不仅会引发抑郁、失眠，还可能让人产生攻击行为，甚至部分极端行为的背后，都藏着长期被排斥的阴影。 但我们并非无计可施：做整理书桌、制定计划这类能掌控的小事，能快速找回心理平衡；换个角度看待冷落，减少自我否定；自我肯定也能修复受损的自尊。更重要的是，看到身边人被冷落时，一句主动的问候，就能打破对方心里的墙。这份无声的暴力，其实能被小小的善意化解。 #社会排斥 #心理学科普 #Nature 研究 #心理健康 #人际关系 @心理学科普君 @每日心理学 @中科院心理所 @心理疗愈站 @科普中国
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子乔社交4月前
搭讪的意义绝不仅止于收集资源#搭讪 #干货都在这
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曾仕强悟乾坤3周前
#曾仕强 《易经》“见微知著”的读心术：一个人突然不跟你打招呼，是在用沉默向你“抗议”！曾师道破人际玄机——心结如绳，越拉越紧；不解则已，一解惊人。《论语》云“察言而观色”，对方连续几次视而不见，已是无声的控诉。此时若单刀直入质问“为何不理我”，便是火上浇油；真正的智慧是旁敲侧击：“最近忙没顾上你，可有什么事想跟我说？”给他一个台阶，让他把压在心里的话自然流出。《道德经》有言“柔弱胜刚强”，你越想改变他，他防卫越强；你让他心里宽松，他反而向你敞开心扉。记住：没有人能被改变，只有人愿意自己改变。解开心结的钥匙，从来不在你手里，而在你为他创造的那份“安全感”里。#人情世故 #沟通智慧 #识人术 #国学智慧 @DOU+小助手
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四季心理1年前
每一个因为不打招呼被责备的小孩都需要一个道歉 小孩子见人不敢打招呼却被父母责备，实际上这并不是他们的错。#心理学 #原生家庭 #内在小孩
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青春期的101种可能1周前
孩子在学校不敢社交，学会这几点 #育儿#融入集体#校园生活
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阳哥心理情感陪跑8月前
不主动联系别人的，就是回避型依恋 #回避型依恋人格 #回避型伴侣 #情感 #焦虑型依恋人格 #心理学
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小初老师绘本育儿8月前
三个方法帮你轻松解决，可以尝试一段时间，看看有没有效果，等你们的反馈！#育儿知识#孩子不敢和别人打招呼#幼儿园社交#内向宝宝#孩子胆小怎么办
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钱继東7月前
如何战胜社交尴尬，重拾自信 你是否曾在人群中感到不安？是否害怕打招呼、害怕被拒绝，甚至不敢抬头看人？其实你不是一个人。这支视频深入剖析了社交焦虑的心理机制，告诉你为什么你会紧张、回避社交，甚至因为一个小失误懊恼很久。但更重要的是，它教你如何一点一点地打破内心枷锁。通过真实故事与实用技巧，本片带你走出舒适区，逐步建立真正的社交自信。 看完这支视频，你会明白：你不需要完美，只需要勇敢一点点，去和世界对话。别让焦虑偷走你的人生. #英语 #社恐 #成长 #情绪管理 #社交牛逼症
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大姜校长（家庭教育）2月前
孩子在外面不敢说话，打招呼，是因为你做错了这三件事。#家庭教育 #孩子教育 #教育孩子 #家庭教育很重要
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宁波滨海新城幼儿园2周前
别再用“胆小”“内向”绑架孩子的社交了！ 带娃出门，孩子不愿打招呼，你是不是随口就说“这孩子真害羞”？ 大错特错！这种标签会让孩子内化负面认知，越说越不敢社交！ 聪明的家长都这么做： ❶ 不评价性格，只描述行为：“宝贝今天还没准备好打招呼呀” ❷ 给足适应时间，不强迫社交 ❸ 用鼓励代替否定：“没关系，下次想打招呼的时候再试～” 记住：孩子的社交节奏，值得被尊重！ #胡园长的亲子课堂 #宁波滨海新城幼儿园 #家庭教育 #亲子沟通
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在郑州教模特的依然老师4月前
孩子见人不敢打招呼，上课不敢发言，有才艺也不敢展示，您是否担心他因为胆小错过很多机会？#家长必读 #郑州 #形体训练 #知一模特
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是羊不是老太太6天前
如果你社恐到不敢打招呼，建议你先做这一件小事 #AI漫剧 #社恐 #治愈 #情绪管理 #情感故事
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育儿赋能说🏠2周前
孩子怕陌生人是内向还是社恐#孩子内向怎么办 #孩子社恐#孩子#父母必看系列 #父母课堂#孩子叛逆
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麦穗静老师4天前
两岁多宝宝突然怕生、黏人，其实是正常的成长敏感期，不是胆小也不是没礼貌，多给点耐心和安全感就好。 #早期教育#自我意识#家庭教育#身教言传#怕生
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JOJO日记本3月前
今天和曹老师聊【社会化】这个问题！ 📌高敏感i人、怕社交、不懂人情世故…是你吗？ 🔹 害怕和陌生人说话？ 🔹 在职场不会“来事儿”？ 🔹 总觉得融入不了任何圈子？ 🔹 内心有目标，却不敢开口“要”？ 很多人都以为“社会化”是外向者的游戏 但其实我俩都觉得 内向、高敏感的人，反而很容易成为“高阶社会人” 真正的社会化，不是“变成别人” 而是 “敢于想要，并能够得到” JOJO觉得 社会化第一步：把“我”变小 不是讨好，是理解规则、看清利弊 曹老师觉得 把生活当成一场 “成人cosplay” 你不需要喜欢每个角色，但要清楚：扮演这个角色，能带你拿到什么 ✨ 如何面对他人的评价？ 曹老师：“别人的评价不是对你的定义，而是他们的自我介绍。” 学会用评价反推对方的立场和逻辑 社会化不是让你变得世俗 而是让你 在这个复杂的世界里，活得更加自洽、从容、有选择权 —— #高敏感人群 #内向者优势 #自我提升 #职场干货 #人际交往
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月亮爱哲学6天前
明明自己是正常人，为什么社恐？ #社恐 #内向社恐 #害怕人群 #害怕交集
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心理咨询王老师4周前
临汾心理咨询王老师 线上线下专业心理咨询 你家孩子孩子胆小么 胆小的背后隐藏着什么呢 如何培养大方敢于表达的孩子呢 本条视频给你说清楚 #每天跟我涨知识 #小知识大作用
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心理老师4月前
#亲子教育 #害羞情绪 #心理健康
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李惠心理1月前
认知低的人都是什么样的？ #心理学 #认知觉醒 #认知提升 #认知成长 #认知思维
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麻花儿-戏剧心成长4天前
神经科学揭秘：为什么你总是不敢做想做的事？ 原来不是你不能，是你的大脑在保护你。 但保护，有时候也是一种“锁住”。 今天是世界戏剧日，用一期视频，带你解锁心里的“人生角色库”。#戏剧治疗 #世界戏剧日 #心理成长 #人生角色库 #戏剧心成长
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柒老师育儿知识小讲堂2月前
四岁宝宝不敢打招呼，在幼儿园不会社交，外公很担心，连麦求助柒老师！#育儿 #早教 #宝宝不敢打招呼 #家长收藏孩子受益 #宝宝社交
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汶4天前
高敏感心理 #社交焦虑 #高敏感人格 #内向 #大学生成长 #职场
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懂孩子的幼师李1周前
别再把孩子内向当缺点了，你可能一直在伤害他。别再逼孩子“活泼一点”了，你正在毁掉他的安全感。#接纳孩子 #懂孩子比爱孩子更重要
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花花5天前
我心里不是没礼貌，也不是讨厌谁，就是自卑卡住了嘴，是太在意别人怎么看我，怕自己打招呼的样子奇怪、怕对方不理我、怕显得尴尬。一开始是自卑不敢，后来是紧张怕错，再到最后干脆麻木不打了，不是冷漠，是真的不知道该怎么自然地面对别人。
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创作中……1周前
社恐、怕尴尬、不敢对视，这本书救你 怕打招呼、怕对视、怕尴尬、怕被评价， 一社交就心慌、手抖、想逃跑。 很多人以为是内向， 其实这是社交焦虑。 《害怕陌生人》帮你看清： 恐惧从哪来，如何慢慢走出来。 不用逼自己外向， 也能轻松自在与人相处。 #害怕陌生人 #社交焦虑 #社恐自救 #内向不是错 #情绪心理学
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靳兴的运营速成指南2周前
拍抖音不敢说话要克服哪些心理障碍 #短视频创业
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星辉谈3周前
#自卑 #表白 #大学 #历史
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阿庆嫂的阿庆2周前
#大实话 #自卑 自卑是什么样的？
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太阳育儿2周前
孩子胆小不敢打招呼？3句话，养出自信大方的娃#育儿 #科学育儿 #行为干预 #宝妈 #家庭教育
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北大亮爸聊育儿8月前
当孩子不敢跟人打招呼，家长应该怎么说？ #亲子沟通 #家庭教育 #亲子沟通话术 #育儿经验
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恶鬼真话MIND4天前
老实人一辈子活不明白，根源就三个字：想太多 老实人一辈子活不明白，根源就三个字：想太多。 想太多的第一种表现：别人一个眼神，你能脑补出一场大戏。 他今天没跟你打招呼，你觉得他对你有意见；同事聊天你去接水，回来不聊了，你觉得他们在说你。事实是，人家压根没注意到你，你只是太把自己当回事了。 想太多的第二种表现：做事前先想"别人会怎么看"。 做这件事人家会不会笑话我？说这个话人家会不会觉得我傻？想来想去，机会没了，年纪大了，还在原地踏步。 想太多的第三种表现：把小事放大，把大事放大到睡不着。 领导今天语气重了，你觉得自己要被开除了；朋友今天没回消息，你觉得自己被讨厌了。实际呢？人家就是忙，就是累，就是忘了。 想太多伤的是自己。想太多的人，最容易内耗，最容易焦虑，最容易把自己憋出病来。 别想了，做了再说。别人怎么看你，是别人的事；你怎么活，是你的事。与其在脑子里演100遍，不如实际去做一遍。想改变想太多的毛病，我在《人性与心理攻防》里讲了很多实用的招，直接学直接用，左下角拿走。 #人性 #职场霸凌 #职场生存 #心理博弈 #心理虐待
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嘻皮心理咨询姐妹花5天前
不敢表达的你，累不累？#不敢表达 #不敢拒绝 #勇敢表达 #勇敢表达自己 #心理学
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丽姐——自我重建5天前
#心理学#NPD性格 NPD不敢让你知道的秘密 因为他是空心人，只会欺负自己人@DOU+小助手 @抖音小助手
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🌻上虞环亚小主持5天前
你家孩子敢主动打招呼吗？评论区聊聊#上虞
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逆袭生老于6天前
我只问了他一句话他就敢去搭讪了，自卑的人追女生缺的不是话术，是这个#搭讪 #自卑 #男人成长 #脱单小技巧
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吉星-正念4天前
外求千百回，不如内观一次 以前疯狂搭讪几千次， 动机不纯，多半带着邪念，越搭越空。 真正的觉醒，是看清欲望的本质#戒色 #修行 #觉醒 #自我成长 #吉星
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北大亮爸聊育儿4月前
当孩子不敢跟人打招呼，家长应该怎么说？ #亲子沟通 #家庭教育 #亲子沟通话术 #育儿
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唐山海运职业学院1年前
《遇光》“社恐心理微电影”直面内心的恐惧，你没有那么多观众，不要太过于在意别人的看法，直面内心的恐惧，相信光，追随光，成为光！#社恐 #拒绝社恐 #每一帧都是热爱 @抖音小助手 @DOU+上热门
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简介:

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