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宝宝总喜欢趴着睡?很多家长吓得整夜不敢睡,生怕宝宝窒息!今天一条视频给你讲透宝宝喜欢趴卧的原因,还有正确的睡姿分析,新手爸妈快码住! 首先给大家讲宝宝喜欢趴卧的原因,其实很简单: 第一,有安全感:宝宝在妈妈子宫里的时候就是蜷缩着的,趴卧的姿势能模拟子宫里的环境,让宝宝觉得特别有安全感,睡得更踏实; 第二,缓解不适:宝宝容易肠胀气、肠绞痛,趴卧的姿势能压迫宝宝的腹部,缓解胀气和绞痛的不适,让宝宝更舒服; 第三,锻炼肌肉:趴卧能锻炼宝宝的颈部、背部、胸部肌肉,促进宝宝的大运动发育,让宝宝更快学会抬头、翻身、坐、爬。 然后给大家讲正确的睡姿分析,这是最关键的,关乎宝宝的生命安全: 最安全的睡姿是仰卧位!这是美国儿科学会推荐的婴儿睡姿,能有效降低婴儿猝死综合征的风险,不管是白天小睡还是晚上睡觉,宝宝都必须保持仰卧位,绝对不能让宝宝趴着睡或者侧卧睡! 那宝宝趴卧的时候该怎么办? 第一,清醒看护下可以趴卧练习:宝宝清醒的时候,家长可以让宝宝趴卧,每次10-15分钟,锻炼宝宝的肌肉,缓解宝宝的不适,但家长必须在旁边盯着,一秒都不能离开,防止宝宝窒息; 第二,睡眠时必须纠正睡姿:如果宝宝睡着后翻身变成趴卧,家长要立刻把宝宝翻成仰卧位,别觉得宝宝睡得香就不管,不然很容易出危险; 第三,避免使用枕头、毯子、毛绒玩具:宝宝的床上不要放枕头、毯子、毛绒玩具,不然会堵住宝宝的口鼻,导致窒息,宝宝的床上只能放床垫和床单。 最后提醒大家:宝宝喜欢趴卧是正常的,但睡眠时必须保持仰卧位,家长一定要盯紧,确保宝宝的睡眠安全! #宝宝睡姿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠安全 #家政改变女人的命运
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