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宁远妈妈3月前
虾不会做？快来试试这个虾仁炒蒜苔，鲜香可口美味又营养#美食分享 #大虾#蒜苔 #家常菜#美食教程
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会减脂的小橙子5天前
春日限定清新小炒！芦笋炒虾仁！脆嫩芦笋搭配Q弹虾滑，一口沦陷！#减脂餐#低卡减脂餐#低卡美食#是吃瘦的#健康饮食
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包包下厨记4周前
这个搭配谁懂啊！山药炒虾仁清甜又掉秤！#山药炒虾仁 #减脂餐 #家常快手菜 #今天晚餐长这样 #美食教程
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吕小厨爱美食1月前
过年也不能总是大鱼大肉的 山药炒虾仁 好吃又清淡
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壮壮减脂日记6天前
挑战 100 天减脂餐不重样|第 12 天 春日限定减脂菜芦笋口蘑炒虾仁，低脂高蛋白，一口鲜掉眉毛，好吃还掉秤#春天正是吃芦笋的好时节 #芦笋口蘑炒虾仁 #减脂餐 #减脂期吃什么 #低脂低卡美食
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西瓜锤1月前
减脂必备，低脂高蛋白，辣炒虾仁#下饭菜 #虾仁 #美食 #健身
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四季做美食1月前
金银蛋炒虾仁，鲜滑入味，鲜爽嫩滑超开胃 #创作者中心 #创作灵感 金黄蛋香裹着弹嫩虾仁，咸香浓郁超入味，鲜爽不腻，一口就上头，米饭直接多添两碗！
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YY_3周前
番茄虾仁🍤 辣椒炒肉 #二人食 #美食 #家常菜#做饭 #vlog日常
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东东爱生活1月前
西兰花炒虾仁 江南人过年过节总归要搞点虾仁吃吃的，超大个的虾仁Q弹滑嫩，性价比真的太高了#虾仁 #美食 #家常菜 #寻味中国年
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厨房小思1周前
清脆的芦笋，嫩滑的口蘑，加上鲜甜的虾仁，这一口下去，直接把春天吃进肚子里了！#芦笋 #蘑菇 #虾 #我的厨房日记
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安师傅吃练一体5月前
减脂想偷吃?清爽简单省事!什锦虾仁！#什锦虾仁 #速炒 #虾仁 #减脂餐 #做菜教程
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食光之旅1周前
春天的味道低卡高蛋白的芦笋口蘑炒虾仁🔥 #用这一口代表春天 #用这一口迎接冬去春来 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #低卡美食
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妙姐小厨房1周前
🚥搭配看着就有食欲的韭菜虾仁炒蛋 虾仁弹牙，鸡蛋嫩滑，韭菜翠绿#家常菜教程 #家常菜 #减脂 #抖音美食创作者 #韭菜
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华夏-慧3月前
家家都会做的葱爆虾仁，怎样炒出馆子味？#美食教程 #在家做美食 #懒人美食 #家常菜#传统文化
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是婷婷吖1周前
为什么是虾仁炒蛋呢？因为我不会虾仁滑蛋~ #减脂餐 #虾仁炒蛋 #中国膳食指南 #虾仁滑蛋怎么做
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津门烟火家常1周前
芦笋虾仁，鲜美Q弹，低脂高蛋白，营养美味，简单好做#天津美食 #芦笋虾仁 #家常菜 #下饭菜 #春天吃芦笋
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鲁菜老厨陈宗明5天前
虾仁这样炒才够脆嫩爽弹，【滑炒虾仁】（内有葱油制作教程） 最常见的虾仁，到底怎么炒才好吃？#厨神日记 #虾仁 #老手艺 #鲁菜 #陈宗明
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天津市北辰区天祥饭庄6天前
清香口的清炒虾仁，老人小孩都爱吃～#清炒虾仁 #天津美食#清真#清真饭店#真材实料
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济南人家济南菜4周前
济南人家济南菜，玉米炒虾仁#济南#美食分享 #济南菜#同城推荐
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进长小卖铺1周前
【青豆炒虾仁】天气慢慢回暖，是该吃点清淡高蛋白的！这道菜就不错！#青豆炒虾仁 #陈派豫菜 #抖音美食推荐官 #家常美食教程
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吴懈可纪1周前
家常炒虾仁#纯手工制作美食，味道好极了，你们想吃吗？😋
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四月美食记1月前
西蓝花炒虾仁 #下饭菜 #家常菜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #低脂低卡
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阿福美食教做菜5天前
天气这么热，一定要给家人做这道清炒虾仁，好吃不油腻 #家常菜 #炒虾仁简单做法
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吃货小厨房1月前
蒜香口蘑虾！年夜饭必备清爽解腻菜，做法超级简单#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #虾的做法 #口蘑虾仁 #家常菜
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这个厨娘有腹肌2周前
#做菜，我是认真的 “不用剥壳的香辣虾仁，也太快乐了吧！🦐”下班回家不想麻烦？10分钟搞定这一盘！ 虾仁Q弹嫩滑，麻辣入味，拌着米饭吃直接香迷糊了 #香辣虾仁 #懒人食谱 #打工人晚餐#美食分享
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今天呷么子5天前
春天的芦笋正当季❗️搭配口蘑，虾仁炒出来真的是鲜上加鲜❗️#芦笋口蘑炒虾仁
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小石头美食记1周前
这个真的巨掉秤！好吃低卡的荷兰豆炒虾仁 清脆爽口！！配料简单！！健康又好吃～#低卡低脂餐#做饭 #简单美食#一周减脂#晚餐吃什么
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淘野时光5天前
90后爸爸做饭日记 | 什锦虾仁 五彩什锦虾仁超下饭🍤简单翻炒就鲜掉眉毛！锅气十足，营养又好看，大人小孩都抢着吃～#什锦虾仁 #营养搭配 #减脂食谱 #90后奶爸 #创作者扶持计划
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小饭骨很会吃5天前
大师手把手教抓炒虾仁，经典鲁菜味，在家零失败 #抓炒虾仁 #鲁菜经典 #大师教学 #虾仁做法 #避坑教程
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小小确幸6天前
虾仁q弹爽脆，芦笋鲜香脆爽。真的巨巨巨巨好吃。#下饭菜#家常菜#芦笋炒虾仁
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哼哼妈妈1周前
舟山海鲜红虾虾仁，给小朋友吃很好，炒蔬菜，炒鸡蛋，包馄饨饺子都可以#红虾 #虾仁 #舟山海鲜
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姗姐姐吖5天前
5分钟搞定西兰花炒虾仁 好吃不胖超满足#家常菜 #西兰花炒虾仁 #美食教程 #每天一道家常菜
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阿宝逆袭记(轻食养生)5天前
今天分享一道什锦炒虾仁，清脆爽口低脂又美味#什锦虾仁#低脂餐
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jojo（努力涨粉版）5天前
#一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐 低卡高蛋白晚餐，虾仁炒芦笋，好吃又不长肉～#真实生活分享计划 #创业者扶持计划 #虾仁炒芦笋
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灶火哥6天前
个大饱满的虾仁，口感紧实有嚼劲，去头去壳去虾线，炒一盘虾仁滑蛋，10分钟快速搞定#虾仁 #虾仁滑蛋做法
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婷婷1周前
天气热小孩不爱吃饭，就给他们做这个黄瓜炒虾仁吧！#简单家常菜每日美食分享
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小萱家美食记6天前
这不是快要过完年了嘛，餐桌上也不能全是大鱼大肉，试试这道虾仁炒荷塘三宝#荷塘三宝 #年夜菜 #家常菜 #荷塘三宝炒虾仁
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四娃宝妈5天前
春天的时令菜，少不了这道荞头炒虾仁，清甜爽脆巨好#荞头#家常菜 #美食推荐 #下饭菜 #春日减肥快乐餐
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我爱土豆🏠6天前
丝瓜炒虾仁，超级鲜甜、滑口很好下饭，小孩都爱吃#丝瓜炒虾仁 #我的厨房日记 #鲜甜美味
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谢老板海鲜5天前
特大青虾仁 16-20特大青虾仁#海鲜 #美食教程 #妈呀太香了 #同城 #虾仁
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有意思的鹏妈美食1周前
正是吃芦笋的季节，又嫩又脆又甜的芦笋，炒虾仁炒牛肉都好好吃。#芦笋炒虾仁 #炒芦笋
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美食百味记6天前
红椒三鲜炒虾仁 脆嫩虾仁搭配清甜西兰花、爽脆木耳与鲜辣红椒，大火快炒锁住鲜味，色彩鲜亮，一口下去鲜、香、脆、辣层次迸发。#红椒三鲜炒虾仁#春日清爽菜谱#荤素搭配超美味#低脂健康菜
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小范的海鲜5天前
芦笋炒虾仁！小范家的黑虎虾都是活虾单冻的！ #黑虎虾 #春天正是吃芦笋的好时节
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美食小厨房🍅5天前
春天的鲜味，都在这一盘里！ 芦笋脆嫩，口蘑鲜香，虾仁Q弹 做法超简单，厨房小白也能轻松搞定
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阿紫的日记66天前
西兰花🥦炒虾仁，营养丰富，美味可口，一家人都爱吃#西兰花炒虾仁#家常菜#我的厨房日记#懒人做菜
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额额1周前
黄瓜炒虾仁 清脆爽口有营养，春季孩子长个必备菜品 #长高 #春天 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 想吃的可以私信哦～
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点点(厨房)5天前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #西兰花炒虾仁 @抖音作者助手
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金名美食（家常菜)6天前
蘑菇买回家不知道怎么做好吃，就试试和我这样做，鲜香脆嫩，营养丰富又好吃#口蘑炒虾仁
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大王鲜生美食6天前
芦笋炒虾仁 脆嫩芦笋遇上弹牙鲜虾仁，清鲜不腻，一口解锁春日鲜味。#芦笋炒虾仁 #减脂食谱 #自制减脂餐
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小瑞的暖心厨房5天前
今日家常菜：什锦炒虾仁 鲜爽弹牙，营养均衡，下饭神器 简单翻炒就好吃，不点外卖的健康一餐 #什锦炒虾仁 #家常菜 #美食教程
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宜兴陈超6天前
不泡药水不缩水，去虾线的大虾仁#虾仁
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小赵美食分享1周前
下班累到不想动？西蓝花炒虾仁，10 分钟搞定！ #抖音美食推荐官#炒西蓝花 #西蓝花炒虾仁 #打工人的晚餐 #家常菜 做个西蓝花炒虾仁，低脂肪又营养！
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运本运6天前
芦笋炒虾仁是家常最好吃的做法#芦笋家常怎么做好吃 #晒出我亲手做的美食
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