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教书人测糖8月前
糙米饭，糖人能吃吗？ #糖尿病 #控糖饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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三诺讲糖3天前
别再错吃主食！血糖越吃越高 控糖不是不吃主食❌是吃对主食！ ✅选对主食，合理搭配，才是长久之计！ #控糖 #碳水 #健康科普 #饮食习惯 #血糖管理
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吴良平逆转糖尿病2月前
米饭吃的越少，血糖控制的越好，这是真的吗？ #胰岛功能 #糖尿病 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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四院内分泌科旷劲松3月前
饭吃的越少，血糖控制的越好？#吃饭 #血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吴良平逆转糖尿病3周前
#糖尿病 #糖尿病并发症 #健康科普 #二型糖尿病 #糖友
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侯雨医生2天前
糖尿病饮食原则 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖
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糖尿病逆转石全3月前
糖友的主食吃得越少越好吗 #糖尿病 #糖友饮食 #控糖 #科普 #医路有你健康同行
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若愚医声3月前
吃的越少，血糖控制的越好，这是真的吗？ #血糖 #糖尿病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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开心王医生4月前
饭吃的越少 血糖控制的越好?#血糖 #吃饭 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内分泌钱医生4月前
糖尿病患者4种食物要舍得吃，否则血糖越控越差！ #控糖饮食 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胸外科肖海波医生3月前
主食吃的越少，血糖越稳定？错！ #主食 #糖尿病 #辟谣科普 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转徐海波2周前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友 #徐海波
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糖尿病逆转甘洪桥2月前
糖尿病主食一定要吃！ #糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食 #糖尿病逆转甘洪桥 #抖音知识年度大赏
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逆糖营养师小何7月前
饭吃得越少血糖越好，这是真的吗？#高血糖 #控糖饮食
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中医熊伟伟2周前
饭吃得越少，血糖控制得越好，这是真的吗？ #血糖 #控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #健康科普
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王斌在北京2天前
#糖尿病 #高血糖 #科普 #养生
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内分泌科孙医生11月前
饭吃得越少，血糖控制越好？医生告诉你真相#糖尿病 #高血糖 #控糖 #医学科普 #涨知识
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协和李裕明1月前
饭吃越少血糖越好？大错特错！ #医学科普#糖尿病饮食#控糖饮食 #协和李裕明#抖出健康知识宝藏
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静姐医生6月前
糖尿病患者，4种食物要舍得吃，越是不吃血糖越差 #糖尿病 #饮食健康 #医学科普 #中医 #健康科普
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李萌逆转糖尿病5月前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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糖尿病专家万晓刚2周前
糖尿病的饮食控制，不是什么都不能吃，而是什么都适量 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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疼痛科丁旭主任3月前
主食吃得越少了血糖控制的越好？大错特错！ #科普 #血糖 #控糖饮食 #高血糖 #医学科普
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糖尿病逆转石全4周前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友 #石全
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泰兴市胸外科奚小祥主任1月前
主食吃越少血糖就越稳吗？ #医生科普 #主食 #血糖 #泰兴胸外科专家奚小祥 #健康科普
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全世建教授4天前
糖尿病不要只盯着血糖，先把人养好再说#糖尿病 #控糖饮食 #血糖 #全世建 #健康dou起来
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华西糖尿病逆转田浩明教授3天前
四种食物要舍得吃，越不吃血糖越差 #糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科易京红医生5月前
“饭吃得越少，血糖控制得越好”，这话真的靠谱吗？ “饭吃得越少，血糖控制得越好”，这话真的靠谱吗？#中医 #健康科普 #血糖
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中医董华丽1周前
糖尿病患者，4种食物要吃够，越吃血糖越好。#糖尿病 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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曼护微光2月前
糖尿病患者吃主食越少越好……是真是假？ #健康科普#糖尿病饮食#护士#莘县第三人民医院
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姜影医生3天前
#糖友 #糖尿病饮食 #健康科普 #血糖管理
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中医翟煦1周前
不吃饭，真的能降血糖吗？ #糖尿病 #主食 #控糖饮食 #糖尿病 #健康科普在抖音
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科学辟谣3月前
血糖高，主食越少吃越好？#健康真知道 #糖尿病 #健康饮食
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张萍逆转糖尿病3月前
糖友的主食吃的越少越好吗#糖尿病 #糖友饮食 #控糖 #科普
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赵璐医生3周前
糖友误区：少吃血糖就控制得好？大错特错！ #糖尿病 #糖尿病科普 #中医 #健康
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糖尿病逆转许梦君3月前
饭吃越少 血糖越好？大错特错#糖尿病 #糖尿病逆转 #医学科普
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内分泌曹斌医生3天前
锐评！控糖主食从夯到拉 #控糖饮食#主食#从夯到拉#糖尿病饮食
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南江县妇幼保健院4天前
糖妈妈“三餐口诀”，吃得又好又控糖。 糖妈妈：苦日子来了！只能吃白水煮菜？医生：不要偏食，也可以吃得又好又控糖。 #妊娠期糖尿病 #孕妇糖尿病怎么吃 #糖尿病“三餐口诀” #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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李桂东医生2天前
注意，优质的碳水摄入很重要 #糖尿病主食推荐 #糖尿病饮食禁忌 #热点 #糖尿病饮食 #食谱分享
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控糖保肢方志辉教授2周前
糖尿病的饮食控制不是叫你不吃啊，而是什么都要适量！#控糖 #血糖 #并发症 #糖尿病 #方志辉
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糖尿病专家张晓倩2周前
糖尿病饮食不是“少吃一点”，是会吃、吃对！ #糖尿病 #高血糖
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仁小济2天前
糖尿病最佳食谱，记住1.2.3.4法则 #控糖 #控糖饮食 #内分泌科 #徐州 #医学科普
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糖尿病逆转尚医生4月前
#饮食 #血糖控制 #糖尿病逆转 #尚医生
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山西省名中医柏晋梅3天前
糖尿病病人血糖一定要控制，三餐原则：早吃饱、午吃好、晚吃少 #糖尿病 #血糖 #三餐饮食 #中医 #低血糖
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营养&健康2天前
血糖总是不稳？中老年人吃饭记住“3多2少”，血糖稳稳降#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #健康科普 #健康饮食
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糖胖双控·胡医生2周前
一个馒头 ＝ 几碗饭？控糖必看 #糖尿病饮食 #血糖管理 #胰岛素抵抗 #主食怎么吃
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内分泌钱医生3月前
越吃血糖越好的6种方法 #控糖饮食 #糖尿病科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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杜冰3天前
控糖不用饿肚子，6招吃饱稳血糖#健康科普#糖尿病饮食
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内分泌李梅主任2天前
糖友吃饭都要干湿分离吗？这几种情况，不需要特别忌口 #医学科普#糖尿病#抖出健康知识宝藏#血糖#糖尿病饮食
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内分泌张海涛医生4天前
#控糖 #糖尿病饮食 #控糖主食 #糖友饮食分享 #医学科普
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妇产郭医生1月前
妊娠期糖尿病孕妈必看！这样吃血糖稳还不缺营养#妊娠期糖尿病#控糖#怀孕#孕期#抖出健康知识宝藏
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媛来逆转糖尿病3周前
内分泌科医生教您糖尿病餐盘饮食法！不用挨饿、不用算热量；一张餐盘，三餐照着吃；吃饱、吃对、血糖稳稳的！#糖尿病饮食 #饮食健康 #减重 #餐盘 #糖尿病逆转
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张萍逆转糖尿病1月前
糖尿病一下这5种食物不能不吃，否则你的血糖越空越差 #糖尿病科普 #控糖饮食 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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身体修复日记2天前
主食换粗粮，先菜后饭，血糖稳稳的！ 二型糖尿病饮食管理，美国糖尿病协会2026年指南推荐两个简单有效的方法： 🍚主食换粗粮 把白米饭换成糙米饭，白面条换成全麦面 全谷物和杂豆类占主食三分之一以上 🥗进餐顺序 ①先吃蔬菜 ②再吃蛋白质 ③最后吃主食 记住口诀：主食换粗粮，先菜后饭，血糖稳稳的！ #糖尿病 #二型糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #健康科普
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鸡西市妇幼保健院1周前
妊娠期糖尿病饮食有讲究#原创#健康科普#
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张北县中医院3天前
稳稳的血糖，稳稳的幸福，医生关于好好吃饭的叮嘱#张北县中医院 #糖尿病科普 #糖尿病饮食#血糖控制
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中医翟煦5天前
糖尿病不吃主食？4种烹饪技巧，餐后血糖照样稳 #糖尿病 #餐后血糖 #控糖饮食 #健康科普
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乙真杨帆3天前
吃饭的正确打开方式 #消渴症 #健康饮食 #养生就是养健康 #营养吸收 #深圳dou知道
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内分泌科邱轩医生5月前
糖尿病饮食有讲究，伸出手指算一算，吃对了血糖稳稳的！🩺🫘 #医学科普 #健康知识 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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中医翟煦6天前
糖尿病患者，睡前做好这两件事，血糖越来越稳 #糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #血糖控制 #健康科普在抖音
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每日健康饮食指南2天前
早餐吃错=血糖飙升！3招稳住血糖，越吃越稳 很多人血糖高，不是吃得多，而是早餐吃错了！白粥、油条、甜包子都是升糖炸弹。今天分享3招稳糖早餐法：主食替换、黄金搭配公式、必吃/少吃清单，照着吃，血糖越吃越稳！ #控糖饮食 #早餐吃什么 #健康饮食 #控糖早餐 #养生
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心内方柯3天前
糖尿病少吃这四种食物，越吃血糖越高。 #糖尿病 #高血糖 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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六哥控糖日记6天前
同样的饭菜，不同的吃饭顺序，对血糖的影响有多大？ 改变吃饭顺序，真的可以控糖吗？带着这个疑问，我用两天的时间，进行了测试，结果出人意料！#糖尿病#控糖#控糖饮食#升糖测试#吃饭顺序
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诚明健康1周前
糖友跳出9个误区,血糖平稳,还吃得好!
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