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大大私服~ 153斤微胖专属定制2周前
这男人怎么可以这样，白天睡晚上就很潇洒，做人还是不要太攀比 #有没有同款老公
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ɞ 放下执念ʚ3周前
#说的有道理
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露露（带娃中）4天前
做人不能太攀比，我们午觉1点到五半点，晚上九点睡，早上六点起#宝宝睡觉起这么早 #熬夜带娃 #种草激励计划 #创作者扶持计划 #抖音玩法合伙人计划
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核桃很冷静5月前
做人不能太攀比，你的娃几点睡？ #做人不能太攀比 #人类幼崽成长计划 #宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡着了以后
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焕焕吖4天前
#养娃不易 #家有二胎 #带两个宝宝睡觉 做人不能太攀比 晚上我一个人带俩娃 大的刚四岁，小的五个月 哄完左边哄右边 别问我是怎么做到的 总之现在我强的可怕
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蔡琴说吧4天前
维持生命它花不了几个钱，让你倾家荡产的，是面子和虚荣。人莫攀比，量力而行，纵有万贯，只不过一日三餐，纵有豪宅，夜眠不过三尺#情感共鸣#人生感悟#生活智慧
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顾犟3周前
不要跟别人比，把注意力拉回到自己身上，找到自己的节奏，稳步向前。 #吐真言 #拒绝焦虑与自己和解 #自我成长 #顾犟
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如茹如茹4月前
中年人之间的攀比 睡眠和头发，困扰中年人的山！#舒岛颈椎枕 #枕头 #睡眠枕头推荐 #睡眠质量 #请选中我成为11月最幸运的人
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小欧1周前
#宿舍#舍友#抽象#大学生#女生
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橙校长认知破局2周前
食以解饥，衣以遮羞，人莫攀比，量力而行。纵有万贯，不过一日三餐；纵有千宅，夜眠不过三尺！#人生感悟 #认知 #现实 #橙学姐亲测
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🕶️镜显生2月前
反向攀比才是人间清醒！不比房子大比压力小，不比赚钱多比睡得好 #负债前行 #幸福 #消费 #零距离看懂财经
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日月.（减肥版）3周前
也是攀比上数数学分了，我心甚慰啊！#决战数学之巅
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嘿.老张2月前
也许这才是人生赢家。 反向攀比才是人间清醒！不比房子大比压力小，不比赚钱多比睡得好。#认知 #思维 #讲真话
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晶哥大实话-电影文化1月前
我觉得攀比是这个世界上最无聊的事情！#王晶 #电影
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嘉祥女友名品轻奢馆5月前
你拿什么跟我比，你们还在纠结单休还是双休，我全年无休，无论刮风和下雨#你拿什么和我比 #穿搭 #好货推荐 #穿搭 #这家店回头客超级多
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11点准时睡觉2月前
每天一个省钱小妙招 记得要和大学生做朋友，你就知道100块如何用一学期了#攀比人生 #真实还原 #大学生 #11点准时睡觉 #校园生活
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姐是你惹不起的人3天前
这就是我选择的生活每天三点一线上班下班睡觉，闹钟一响继续上班，一个人的独来独往从来不去攀比，习惯了不聊天不逛街不聚会，
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墨镜哥1周前
把你们睡觉姿势打出来！#内容过于真实 #学生的迷惑行为 #校园生活
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隐学笔记4天前
早睡早起健康根本，睡对时间胜过补药 #认知觉醒 #自我提升 #感悟
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小赵宅家日记3天前
选对一张床，让你每天“呼呼任性睡” #喜临门睡眠科技 #喜临门智能床垫 #喜临门呼呼发布会
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是幺幺哈5天前
午睡和不午睡，曾经让我很纠结的一件事 #育儿 #带娃日常
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小普不才3天前
前苏联睡眠剥夺实验！ #二战 #苏联 #睡眠剥夺实验 #历史 #恐怖实验
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阿甘@鹤马仕3天前
上班时间睡觉？ #二奢 #销售日常 #00后整顿职场 #鹤马仕
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长江云新闻5天前
建议从今晚开始，逐步把睡觉时间调到22~23点
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解码百科4天前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大？#科普 #涨知识 #睡眠 #健康 #睡觉
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CC4天前
其实不止睡觉的时间🫢#赵振栋 #帅就完事了
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奥润汁iuk4天前
坏了！ 这个我们真能拍#vlog #挑战用同一时间拍vlog #论我和朋友聊天有多抽象 🐟@睡觉的时候不困 🦌@锦熙🌾
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米米妈妈4天前
坏了这个我们真能拍 二号@橘子大王 #挑战同一时间线拍vlog #日常vlog #好朋友#闺蜜 #诡秘
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上班别太浪5天前
八小时之外,我无敌 #职场#搞笑#内容过于真实
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太谷友好3月前
正能量分享#太谷区
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鼓鼓4天前
“当我和好朋友每小时一张照片挑战” @月亮以西 @𝑱𝒖𝒏𝒐 #日常分享 #同一时间线 #每小时一张照片挑战 #好友日常
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夏夏1235天前
《童话谜底》123合集 宝子们答应的第三集来啦，时间有点长了为了保持连贯我加上了12集了#剧情演绎#剧情反转#内容过于真实 #一人分饰多角
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华仔4天前
#做人不能太攀比 我有黏人小侄子，你们有吗🤩🤩🤩多久没跟婶婶睡觉了，逮到机会小手拉拉紧，生怕婶婶又跑了😂😂😂#甜睡的男孩 #快乐长大
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小鱼视频4天前
别再说年轻人懒了！研究表明：16-25岁的年轻人，周末睡1-2小时懒觉能抗抑郁，中老年人则不宜盲目睡懒觉，提醒：懒觉若超两小时 抑郁风险反而会增加。#睡懒觉 #睡眠 #抑郁 #睡觉 #年轻人 （人民网）
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张一生&苏一世3天前
睡懵了！#上热门 #夫妻日常 #搞笑
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袁袁的心理笔记4天前
《做自己的心理医生》第一集：停止攀比，我终于感觉到人间值得 人所有的焦虑，大多都来自攀比。比工作比房子比孩子，只会越比越痛苦。学会屏蔽外界、专注自己，才是真正放过自己。#停止内耗 #拒绝攀比 #反焦虑
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许昌时光隧道跑团双龙湖分团1周前
三顿饭，一张床，何必攀比#人生感悟#智慧人生#情感共鸣#人间清醒#悟人生之道@DOU+小助手
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花花分析数据4天前
假如你从4月1日开始自律 1️⃣ 记录睡觉时间，健康第一 别光盯几点睡，关键要睡饱，记下自己每周有几天睡够完整的睡眠周期（约7.5小时）。早上起床先拉开窗帘见光5分钟，晚上睡前把手机放远点，翻几页闲书，身体会给你惊喜。 ㅤ 2️⃣ 培养一个输出型爱好 每周留个专属时间，做件能让你忘记时间的事。画画、做手工、甚至专心研究咖啡拉花，全心投入。 ㅤ 3️⃣ 利用执行意图培养习惯 别再用意志力死扛了。把“读一页书”变成一个小小仪式：看到书（提示）→ 随手翻一页（行动）→ 喝一口手茶（奖励）。断了就轻松接上，别跟自己较劲。 ㅤ 4️⃣ 每天雷打不动学习一小时 这1小时用来专心做一件需要动脑的事。比如，现在数据分析很火，可以备考CDA数据分析师证书，掌握SQL、Python和PowerBI，以后求职很多企业会优先录用CDA持证者，入职后也很加分。 ㅤ 5️⃣ 学会主动休息很重要 别等到累垮了才休息！学会每专注工作45-55分钟，就主动按下暂停键。关键：这5-10分钟要彻底离开工作场景——去窗边看看绿树、闭眼听首歌、做几个简单的拉伸。 ㅤ 6️⃣ 看片要记录，收获更大 每周看纪录片或TED，别只看个热闹。带着对话心态，看完问自己：“这位讲者最颠覆我的观点是什么？它如何更新了我的知识库？我可以在生活中如何实验这个想法？”把这些思考记下来，就是你的私人智慧宝库。 ㅤ 7️⃣ 睡前复盘把握方向，优化生活 每天睡前问：“今天哪件事对未来的我最有帮助？”周末看看生活是否平衡——健康、工作、生活、朋友，别漏了哪一项。 ㅤ 8️⃣ 记录情绪，拒绝内耗 心情波动时简单记录：什么事+什么感觉+真正需要什么+下次可以怎么办。写出来往往就清晰了。 ㅤ 9️⃣ 用新身份认同改变自己 改变固有行为很难，但先改变身份认同，再改变行为，就会变得简单起来。 把“我今天必须努力”换成“我就是做事认真的人”。遇到选择时，自然按这个身份去做决定。 ㅤ 🔟 设计自己的环境场 训练你的大脑：书桌=只工作，沙发=只阅读/聊天，床=只睡觉。严格遵守不同场景的功能界限，一进入相应环境，大脑就自动切换到对应模式。 #CDA证书 #CDA数据分析 #自律 #记录真实生活
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无影解说3天前
日本的底层女社畜，每晚睡觉时间不到4个小时，夜生活有多凄凉？ #日本生活 #日本女生 #日本打工
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骑 大帅3天前
替我朋友问时间短之睡觉时间短🤣#外卖小哥 #搞笑 #vlog #抖音伙伴计划
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