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原指导排球笔记3周前
一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 #排球 #国际学校 #排球训练 #体育 #深圳同城
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Spike Xavier2天前
徐莎拉-极简扣球教学 第一次做这种类型的，可能做的不是很好🙏 如果有遗漏或想法的欢迎在评论区补充或发问哦~#thespike #排球 #徐莎拉
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空山排球客服1号（不务正业版）2月前
女孩子怎么练扣球?快跟着视频练起来！#重庆排球馆 #排球扣球 #中国女排 #排球训练 #排球少年
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原指导排球教学1月前
扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点 扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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蓝波碗砸🏐️9月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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炸蛋呆王（5千粉丝福利制作中）1周前
排球萌新引路人系列-扣球（下）终于来啦 五小时浓缩的三十秒全是精华排球萌新引路人系列-扣球（下）终于来啦～下期想看什么全打在评论区！#排球 #排球少年 #扣球 #萌新引路人系列 #炸蛋呆王
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听我碎碎念_2天前
#排球扣球教程 #猛女必备舞蹈 穿搭如此ex
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日照壹加壹-排球单招(招生)4月前
排球扣球上步节奏混乱，你就这样练 #排球 #排球单招 #排球扣球技巧 #扣球 #扣球上步
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王老师打排球2月前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法#青年创作者成长计划
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炸蛋呆王（5千粉丝福利制作中）2周前
萌新引路人系列-扣球part1来啦～你是怎么练扣球的呢？#排球#排球少年 #炸蛋呆王 #日向翔阳 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂1年前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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向阳柚3月前
排球跳发教学 #排球 #跳发 #发球 #教学 #分享
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三元：4天前
来跳 #排球#扣球教学#手势舞#fyp
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橙功体育面试7月前
#体育面试试讲 #体育面试 排球正面躯体扣球试讲片段🎬
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成都力帅排球体育3周前
你有打球腰部经常受伤或者动作僵硬吗？ 扣球动作教学，大家学习起来吧！#排球训练 #排球训练营 #成都排球训练营
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #扣球#排球少年
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金马飞腾排球俱乐部1周前
用发球动作扣球你有没有 扣球肘上甩 发球肘下滑#排球教学 #排球训练 #课堂实录
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排球界的蜘蛛侠3周前
#排球 #扣球
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王老师打排球3周前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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气排球选手2月前
#排球扣球技巧 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 从启动第一步开始，就知道你会不会扣球
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原指导排球笔记5月前
扣球总是跳不起来？🏐三步上步秘籍来了#排球#中考排球#抖音创作者大会 #排球教学 #排球少年 #排球
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开花吧排球9月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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排球精选1周前
让你的扣球像鞭子一样 part1 #排球扣球 #排球少年 #排球训练 #排球 #排球基本功
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小骏小骏🏐6月前
#排球🏐 扣球挥臂练习
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成都颢帅体育5月前
扣球动作纠正训练 #排球 #日常训练 #排球🏐 #居家训练 #排球教学
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爱学习的刘老师1周前
别再自己瞎找素材了！ 科学出版社官方出品的排球46集全集来了，覆盖从基础到战术的所有动作。 发球、垫球、扣球，细节拉满！ 体育老师或教练直接收藏，上课备用，省时
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气排球小曾教练🏐7月前
气排球一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞➕收藏哦！🫰🏻 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球教学视频 #气排球教练
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w。4天前
#排球扣球 #排球#手势舞 #抽象
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kismet.1周前
排球扣球教程🏐 #排球 #排球扣球#教程#抽象娱乐
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开花吧排球8月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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志远体育（弹跳训练）4月前
气排球扣球上步助跑练习#气排球
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志远体育（弹跳训练）6月前
扣球单纯用手发力，没有背弓怎么练？#气排球 #核心力量
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爱打气排的宁教8月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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渺极排球-那教练5月前
学习排球需要的是耐心，适合新手小白的基础练习#排球扣球 #扣球
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小泡泡不憨噜3天前
排球扣球教程🏐 #排球 #排球扣球 #抽象
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曜3周前
学会扣球简直易如反掌 #排球 #女排 #训练 #身高2米 #f1中国大奖赛
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🏐 小袁教练10月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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志远体育（弹跳训练）3月前
扣球还不会上步，还在上反步，试试这个练习#气排球
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无限未来排球训练营1周前
扣球帅不帅，全看基础牢不牢💥 上步节奏对 → 击球点高 → 挥臂快又脆 今天两套扣球专项，练的就是发力、节奏、击球点！ 每一次挥臂，都是为了更高更强的扣杀。#排球扣球#排球训练#排球基本功#排球技巧#排球训练营
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王老师打排球2月前
排球四位扣球保姆级教学来了，三步扣球动作方法，快学起来#扣球步伐教学 #排球扣球步伐
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王老师打排球2月前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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闹闹2天前
排球扣球教程#排球 #教程 #抽象
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别碰我齐刘海.2天前
排球扣球教程🏐#排球 #排球扣球 #教程#抽象
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志远体育（弹跳训练）3天前
扣球找点怎么练#气排球
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在嘉不在家.:*♡3天前
不会排球扣球的都看这期！@7ing书^ #排球🏐 #教学 #排球搭档
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猫猫儿盐咸3天前
想提升的抓紧学吧#教练我想打球 #排球 #体育精神 @九点去睡觉
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王老师打排球2周前
排球三步保姆级教学来了，你就学吧，一学一个不吱声。#初学者排球扣球 #三步扣球教学 #排球扣球方法
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武哥……4周前
气排球扣球脚步教学 #上热门 #气排球
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气排球拖鞋哥¹⁹⁸¹10月前
素人如何练习扣球？ #气排球 #气排球教学 #扣球
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🏐 小袁教练2月前
轻松三步改掉单脚起跳扣球 轻松三步解决单脚起跳扣球#排球 #排球教学 #排球扣球 #排球技巧 #🏐小袁教练
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李呀么李二狗3周前
我对排球的爱就像火苗🔥#排球 #火苗dj #舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #摇子上线
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春風.3天前
#第五人格 #直男 #排球 #舞蹈
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川疆3天前
教程，嘻嘻#打排球#扣球#抽象
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冷冻爆浆仓鼠3天前
哈哈哈#抽象 #娱乐 #排球 #抖音助手
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志远体育（弹跳训练）3月前
适合年轻球友扣球动作分享#气排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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王者荣耀被演员骂成m3天前
嘻嘻#手势舞发疯日常 #ootd穿搭 #高中生#fyp#抖音二创激励计划
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热美式☕️（崴脚康复中）4天前
排球扣球教程#排球扣球 #排球 #排球技术
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我❤️哈七女排1周前
扣球训练教学正式开始 #长臂 #可爱 #扣球动作 #主攻 #哈七女排
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小蚂蚁糟糕7月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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🐰 葵皖3天前
@所有人#排球扣球教程 @抖音小助手 @@抖音作者助手
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XILUN2周前
排球扣球教学@杨浩煊
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uliuu6天前
打排球的宝宝可不可以带我一起玩儿#排球 #低脂小视频
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