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🦋Lucky girl🦋3月前
#风雨过后的彩虹是那样的绚烂🌈✨ 0基础的啦啦操抛接，哪有什么一蹴而就。膝盖和大腿的淤青、手指、手掌和手腕的肿痛、反复摔倒的狼狈，都是坚韧不拔的勋章。我始终坚信，言传身教的坚韧，远比技巧更有力量。 我亲身示范，一次次爬起，只想让我的学生们知道：所谓坚持，就是跌跌撞撞时，依然有选择向前的勇气，就是在挫折里学会坚韧，在坚持中收获蜕变！ 热爱工作热爱生活 #校庆 #技巧啦啦操 #抛接 #记录真实生活
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🌟安安爆笑社🌟9月前
盘点那些年周周与闺蜜的搞笑日常#搞笑视频#搞笑段子#开心度过每一天
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你的宝贝孙榕老师（芭蕾版）3周前
跳芭蕾总是被自己的手指头吓到怎么办？ #运动型人格指南 #知识分享 #芭蕾 #成人芭蕾 #随时随地标记一下
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小橘子的娱乐圈1月前
#外国网红#卡戴珊 #娱乐圈
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北京舞蹈学院1年前
70年70堂公开课｜历史生活舞（中专）#北舞建校70周年 #教育教学 #北京舞蹈学院
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滕紧 ✨4年前
双人舞的沙雕日常 #芭蕾托举 #日常训练 #跳舞使我快乐 #doudream创作者计划
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姐姐来了舞蹈：课实录9月前
王浩老师芭蕾初级2.0。#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #日常练功
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姐姐来了舞蹈：课实录3月前
成人芭蕾零基础1.0 入门无负担，每周六午后一点，张路晗老师。#零基础教学 #芭蕾女孩 #芭蕾基训 #课堂随拍
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张超艺4年前
#芭蕾双人舞 @这么大饭团🍙 #芭蕾技术托举
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我是舞蹈老师静静3月前
我关注很久的@呐豆啾啾 豆啾啾 找我上芭蕾课啦，她真的好可爱，好有趣。 这两天他的“霸道女总裁”系列出来了了，给你们看看她的精彩花絮吧～#0基础学跳舞 #一起学跳舞 #体态矫正 #天鹅湖少儿美育中心 #舞蹈
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Ballet boy4年前
#芭蕾 #双人舞 #托举
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Jimmy爸爸3年前
又是与@QQ糖 共舞的一天. #芭蕾 #双人舞 #托举
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哈喽树先生3年前
舞蹈风暴#台上一分钟台下十年功 #超燃超带感 #力与美的结合 #舞动人生青春的荷尔蒙在散发 #最美舞者们😊
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侠夫人5天前
45岁，正式开启我的芭蕾课堂，今天是第二节课啦。 总觉得每个女性心里，都藏着一个优雅的舞者梦，而芭蕾，就是圆梦最好的模样。 不必光芒万丈，愿我们都能做自己的白天鹅，优雅自在，翩翩起舞。#芭蕾 #芭蕾穿搭
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肇庆TCJQ5月前
技巧是一项什么运动？#应雄体育 #技巧 #竞技体育 #体操
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Jimmy爸爸5年前
我们与故宫的冬日之约. #男友力 #天使托举 #情侣日常 #舞蹈 #芭蕾 @DOU+小助手
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社牛妈妈6天前
今天去帮一个学芭蕾舞的孩子专项解决肩关节和胸椎的软开度问题，先做一个评估。针对这个孩子要解决的事情排序是：第一解决骨盆摆正的问题；第二解决肱骨前移的问题；第三才是解决胸椎段的问题。上一条视频是讲解决思路，这一条视频是讲具体的练习方法。#学舞蹈 #芭蕾 #就想说点大实话
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苏州芭蕾舞团5年前
女演员的曼妙舞姿，依托于男演员坚定有力的托举#苏州芭蕾舞团 #reset
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妙手仁心张大夫1月前
#妈妈手 #腱鞘炎 #关节肿痛 #抖出健康科普知识宝藏 #新年囤点专业货
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辽宁芭蕾舞团5年前
那些舞台下的#风暴时刻 -《天鹅湖》预热@王占峰 @敖定雯 #举高高 #舞蹈 #日常训练
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Arché3月前
🩰芭蕾里的"中国形象"为什么总是竖起手指☝️？#芭蕾#芭蕾舞剧#胡桃夹子#中西艺术融合#芭蕾艺术
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自恋想永垂不朽2周前
两人不语 只是一味的狂笑@多重要 #舞蹈#舞蹈技巧
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曼艺舞蹈张书豪5年前
有舞蹈问题评论区留言或私信我哦#拉丁舞 #舞蹈 #芭蕾舞 #国标舞 #国标舞老师
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Ting²1周前
#云旗直播 看完云旗的直播，他一句话让我湿了眼眶：“我也有过被淘汰的经历，但还是要继续下去——这场秀不是工作，是命运的馈赠。”原来所有付出的回报，从来不是线性公式，得等天时、地利、人和的温柔成全。 他清醒如月光下的湖，懂得进退的分寸，更懂感恩的重量：没有全身投入，哪有《吾岸》的热潮？没有粉丝的托举，哪来今天的舞台？即使站在聚光灯下，他仍说“我还有不足，要继续深耕、继续争气”——那句“我给谁争气？谁让我争气？”出口时，手指轻轻指向屏幕前的我们，像在说：你们是我的底气，也是我要守护的星光。 他知道我们的喜欢有多珍贵，所以总说“以后要听话，别等我，天太冷”——心疼我们的等待，更懂自己一路走来的泥泞。原来没有人的成功是随随便便，都是把寂寞熬成光，把汗水酿成甜。 他教会我们：在自己的领域深耕，直到闪闪发光；要知感恩、讲义气、懂心意，做有信仰的自己，更要快乐地生活。我们的喜欢从来不是单向奔赴——它像种子，终于等到了春天的回应，让我们反思：生活也好，工作也罢，有没有在安全开心的情况下全力以赴？拿到结果时，能不能笑着对过去的自己说“你值得”？ 他是云旗，是用清醒和温柔写诗的少年。愿我们都像他一样，把每一步走成诗，把每一天活成光。
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春夏秋冬 云朵音乐盒8月前
#最美舞者 ：张权、孙艺娜
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芭蕾大魔王孙榕1月前
闻所未闻！芭蕾考级，连手怎么扶把杆都有说法？！ #运动型人格指南 #艺术种草指南 #芭蕾 #成人芭蕾 #随时随地标记一下
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萌萌有梨涡💃5年前
好久没录视频了😎来展示～👏@CHEN #舞蹈 #日常练舞 #芭蕾 #托举挑战
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曹征鸿芭蕾笔记8月前
双人舞男孩托举要怎么练习？ #芭蕾 #教学 #日常练功 #曹征鸿 #曹征鸿芭蕾笔记
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羊村电影3周前
芭蕾女孩的手被……
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活字魔方2周前
00后女子日均刷机八小时小拇指严重变形 持续十余年托举导致手指严重变形 患上腱鞘炎无法握拳、写字、用筷子#腱鞘炎 #玩手机 #长时间使用手机 #手指变形
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Yzying1年前
来了来了，被催的这期妆教来了 #妆容分享 #新手妆教
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江苏卫视5年前
#蒙面舞王 芭蕾也能上台battle，接招吧
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潇洒3周前
#王曼昱 #运动员 #正能量 #热门
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刘霏儿8月前
《1987红楼梦》“林黛玉”陈晓旭的一生 #陈晓旭 #历史 #即梦ai #红楼梦 #林黛玉
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也是梨娜1年前
8岁想学的芭蕾 28岁实现了 #舞蹈 #芭蕾 #穿搭 #vlog #零基础学舞蹈
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蟒侠10月前
她被噩梦笼罩的余生也渴望残烛的余温 #黑梦 #黑梦cos #无畏契约 #蟒侠 #瓦罗兰特
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石刘气泡水 🫧5年前
女演员太瘦？为了男主托举轻松，会刻意保持身材，应该为女主的坚韧和毅力点赞，她美丽且优秀的样子！值得尊敬#芭蕾
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杭州凰埔·舞蹈社10月前
凰埔小强老师谈蒙古族舞蹈的七个手位，大家记笔记📝#凰埔舞蹈艺术中心 #蒙古族舞蹈手位 #杭州舞蹈培训 #莫日格勒河
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北京芭蕾果艺术中心4年前
孩子的舞蹈课要不要坚持？如何判断孩子上的舞蹈课值不值？#芭蕾教学 #美育 #少儿舞蹈 #兴趣班 #少儿芭蕾
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央1年前
教学过程中的一些经验之谈，希望大家能够喜欢💕#舞蹈入门从芭蕾形体开始#舞蹈课堂随拍 #我的舞蹈日记 #课堂花絮
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科学养猫日记-景超9月前
猫爪冷知识猫咪脚趾数有讲究 #猫爪 #猫咪的迷惑行为 #养猫经验分享 #萌宠出道计划 #新手养猫
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冰城新闻2周前
不要再用小拇指托手机了！00后女生日均8小时托举手机，出现关节变形和炎症 难以握拳，需接受专业治疗以减轻痛感～～#山东#手指变形#玩手机#关节 点击关注👉#冰城新闻
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虾不蟹9月前
温馨提示：超长合集，电量提醒！ #二次元 #政商我都要 #沙雕动画
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栗子靠谱的1月前
创一代夫人不要美丽要才华 #女性情感 #女性智慧 #向上社交 #认知#女性成长
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一棵薯条8月前
日常且得体 这样的妆应该生活中化得很多吧 ！ 又是一个跟练版！#美妆 #新手化妆教程 #妆教 #分享妆容
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DANCEPLUS5年前
太美好啦，被宠成小公举，举高高！！我🍋了#芭蕾 #芭蕾女孩 #骗我生女儿 #治愈
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哗哗桦桦3周前
#王曼昱 #国家队队员 #正能量 #明星资讯科普
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杉杉学芭蕾8月前
芭蕾哑剧动作及其含义#芭蕾
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武汉指尖芭蕾1周前
漂亮的芭蕾手型 包含启蒙级，基础级，预科级的芭蕾手型 #芭蕾女孩 #芭蕾练习 #武汉指尖芭蕾
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喵_喵喵喵喵6月前
芭蕾形体课程之“手型与手位”详细讲解#芭蕾形体训练 #芭蕾手型 #芭蕾手位练习 #成人芭蕾形体 #形体仪态
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小姚妈妈练专注力4月前
天才也需要专注力来托举#教育#育儿#专注力
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百利&湾弯3周前
以舞之名，赴光而行 #舞蹈教学 #芭蕾舞蹈 #课堂花絮 #百利舞蹈#舞蹈艺考
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Jimmy爸爸5年前
日常一练。#芭蕾 #双人舞托举 @抖音小助手
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扬·芭蕾艺术中心（郑州招生中）4月前
1分钟掌握Allonge延伸精髓｜新手友好的线条训练技巧#零基础教学 #芭蕾 #成人芭蕾 #舞蹈基本功 #成人舞蹈教学
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DD可以2月前
芭蕾教会我的事：永远不要把支点的位置拱手让人。 #芭蕾 #舞蹈 #女性成长
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篮球技巧君11月前
1分钟解答给你解答，投篮辅助手到底发不发力的问题！#投篮 #库里 #投篮辅助手 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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乡村芭蕾4天前
#育儿经验分享 #人类对豆包的开发不足百分之一
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