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小周师傅（教学版）1天前
今天把肋骨讲明白，真肋、假肋、浮肋逐一拆解，学习没有捷径，把肋骨、胸廓、软骨这些基础打扎实，后面实操才能有条不紊的顺利进行，否则就是基础不牢，地动山摇，后期越学越吃力#运动康复 #人体解剖学 #带徒弟我是认真的 #教学视频
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HYE-涵爷舞蹈（聚焦身体功底）2天前
【舞蹈功底测试】 如果你跳舞遇到瓶颈了，可以来免费测一下身体功底，看你跳舞到底哪里出了问题，该如何解决#涵爷舞蹈 #HYE舞蹈训练营 #编舞 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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想干什么就干什么（不只是英文老师）3周前
学英语的困难：口音不是障碍，基础不扎实才是 #零基础英语 #英语口语 #英语学习 #英语没那么难 #英语口音 @零基础口语sara助理wd @零基础口语sara助理JS
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845（鱼儿）5天前
#钢琴学习日常 今天老师的点评：前半部分松驰后半部紧张😄没有坚持到最后😂其实是基本功不扎实，后面手指跑不动了。今后的练习一定要把基本功放在第一重中之重，只有扎实的基本功，才能真正完成一部作品的演奏😁
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锦上溪1天前
当你学习不能投入，玩乐不能尽兴，睡觉也不能给你带来安宁，心情又持续低落，身体各种不适，但食欲又特别旺盛，感觉自己缺乏扎实的基础，却又常常犹豫不决，渴望自己出类拔萃，却又无法脚踏实地的努力，看见他人的勤奋就感到焦虑，而自己的心动总是明日复明日，此刻你就要明白，在年轻的岁月里，你唯一能与命运抗衡的就是那少之又少的筹码，努力，怕就怕你胸怀壮志却又整日懒散度日，敷衍了事，憎恨自己的拖延和懒惰，同时还沉迷于眼前短暂的苟且和安逸，此时我们不妨先停下来给自己一些时间和空间，去散步和听音乐，或者和朋友聊聊天，这并不是在逃避问题而是为了更好地面对它，因为如果你从另一个角度去看待问题，往往会发现新的解决方案，只要我们保持积极的心态勇敢面对困难，就一定能克服一切困难实现自己的目标#春天 #成长 #女性成长 #音乐治愈摄像记录人生的足迹
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婉儿~3月前
这段话杀死了我的懒惰~
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九丫头ྱ鹤羽༻ོ1天前
你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛。没有扎实基础，却总犹豫不决，渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。看见别人勤奋就焦躁不安，到自己行动时却总是等到明天再说。 要知道在一无所有的年纪，你唯一能与命运较量的便是那为数不多的筹码，也就只剩下了努力。怕只怕你不甘堕落，却又不思进取，痛恨自己的拖延，又沉迷于眼前的安逸。 人生的成长始于自我觉醒，人生的进步始于自我改变。与其抱怨事与愿违，不如尝试改变自己。 努力挣钱未必是责任，但绝对是尊严。任何时候女人都要有属于自己的事业，这是尊严，也是退路。靠自己挣来的底气足以让我们在生活的风雨里昂首挺胸，活得漂亮又坦荡。#女性智慧
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锋芒不露2天前
地基是房子的根基，没有稳固的地基，房子就会摇摇欲坠。人生亦是如此，只有拥有坚定的信念和扎实的基础，才能在风雨中屹立不倒。
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赛赛不摆烂2天前
罗翔这段话直接杀死了我的懒惰！😭看完学张力拉满🔥“你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛。没有扎实基础，却总犹豫不决，渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。看见别人勤奋就焦躁不安，到自己行动时，却总是明天再说。” #考研 #考研上岸 #学习 #豆包ai #豆包输入法
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野心家2天前
容易把爱人逼走的#自卑型人格#心理学#焦虑
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情绪卡比兽3周前
你不是迷茫，是清醒地在堕落。 #正能量 #新年新气象 #情绪卡比兽 #热点小助手 你若是学不进去，玩不尽心，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲却又食欲旺盛，没有扎实基础却总犹豫不决，渴望出类拔萃却难以脚踏实地，看见别人勤奋就焦躁不安，到自己行动时却总是等到明天再说。
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小何、同学3周前
农村有一句老话，叫，基础牢，房不摇，没有坚实的基础，哪有坚固的楼房地基基础施工全过程
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小胡爱唠嗑1月前
“这句话 杀死了我的懒惰” #情感共鸣 #励志 #提升自己
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小杨咩咩学习studying1周前
催更的高中生物来啦！盲目背书很无效，基础不扎实背不会怎么办？学姐教你2个方法高效复习。快分享给备考的孩子！今天正好来离我们学校超级近的广州塔了，夜景好美#物化生#高中学习#高中生物#广州塔
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李永乐武忠祥考研上岸学习包2天前
武忠祥：最后你要掌握的基本定理不超过10个 基础阶段定理掌握不扎实也不需要担心， 可以放到强化阶段接着学，冲刺阶段武老师也会为大家划范围！#27考研 #考研数学武忠祥 #高数基础篇 #严选题 #660
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突破自我的桃子4月前
无法自我提升，是因为基本功不扎实 #干货都在这 #自我提升 #认知提升 #太真实了吧 #青年创作者计划
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升学王大白1周前
初中基础薄弱？要扎实先填坑！弄懂题目的知识点才是关键！#教育#海象科技#蚌埠#中考
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西安思维田老师1周前
小学和初中阶段，数学基础不扎实，你就按照这个方法！#数学思维 #西安数学
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昆明强度网球俱乐部1周前
很多教练是教不了青少年初学网球的，没有扎实的理论基础和教学经验。
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舞蹈茶话局1周前
跳舞也得会“演”，没有地基的舞蹈是不牢固的，脸上的表情、身体的姿态、投入的感情，这些都需要专门练。#舞蹈教学 #舞蹈爱好者#跳舞的好处 #自我提升#Z先生舞蹈说
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鑫昌威汽修铺(旗舰店)官方号2周前
修理工基本功不扎实，还当什么修理工。万丈高楼平地起，没有基础怎么谈技术。#鑫昌威日常 #新员工培训 #考试 #螺丝 #修理工的日常
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骇爪电竞（三角洲行动）4天前
普通玩家如何从零基础靠近绝密大手子 #三角洲行动 #三角洲电竞班 #电竞训练日常 #骇爪电竞
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青华模具学校 聂老师1周前
18到35岁还没找到方向的人，先别急着换工作，先把一门技术学扎实#职业技能 #工业自动化 #PLC编程 #学技术找工作 #零基础转行
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福果同学1周前
初一数学基础不扎实，能刷中考真题吗？ #中考 #数学 #学习方法
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三只蝉高考志愿咨询赵老师2天前
#初中英语语法教学 基础知识不是很扎实，单词短语会背。但是具体的语法知识模模糊糊。这个分数段最大的问题是在完形和阅读上，抓不到关键句，对文章主旨把握不够到位。 想解决只有 1.先背单词，但是一定不要单纯的背拼写、要背例子和短语。 2.要能够根据单词联想记忆方法，而不是单纯的重复。 3.没有任何一个单词是一遍背下来的，每个单词至少要背15遍。 4.语法也不能忽视，否则会出现单词都认识，句子读不懂的情况。 5.要先搞清楚基本的语法结构，这个最好找老师补一下，从句要学会找关键词，会拆分句子，才能读懂长难句。
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家卫老师群主～离离原上草2月前
老师总说孩子基础不扎实？真相竟然是…#基础不扎实 #数学学习 #学习方法 #家庭教育 #家卫老师
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RR.桃桃（可可托海/夏天成融约课）1周前
单板滑雪没有速成！按这个顺序跟练起来 从0基础-入门 别瞎滑！ 一步一步练，肌肉记忆才是安全和进阶的底气！ 练扎实基本功，稳扎稳打，才滑得久、滑得爽！ #单板滑雪#滑雪进阶#新手滑雪 #滑雪教学#滑雪教程
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洪辉同学3周前
#音乐种草计划 #成长 #人性 #共鸣
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在信阳教英语的陈老师6天前
初中英语，绝对丰富的词汇量和扎实的语法面前，一切技巧都是多余的！成绩突破不了瓶颈，不是没有掌握做题技巧和学习捷径，而是基础不够扎实！#英语没那么难 #初中英语#英语提分#英语学习#好书推荐
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刘教练永康篮球迎宾馆校区1周前
篮球从没有一步登天的捷径，华丽的技术永远扎根于扎实的基本功。反复打磨运球，稳住每一步脚步，把枯燥练成习惯，把基础刻进本能。当基本功足够强硬，场上的每一次突破、每一次终结，都会变得理所当然。#篮球基本功运球
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凌老师教唱歌2周前
唱歌很死？不够饱满？低音不扎实？那是你不会用腔体唱歌#唱歌 #鼻腔 #零基础教唱歌 #技巧分享 #凌校长教唱歌
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和居墅装-老廖建别墅5天前
#农村自建房 上一条视频有网友说本地话听不懂，今天我再发一条普通话的内容 2026最新型的地基，全部混凝土浇筑，没有一块小红砖 #施工现场实拍 #建别墅
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盯吾咨询1月前
如何破解基础不扎实#如何破解中等题型#如何解决高难度题型#高考咨询#高三学生提分#高考志愿填报
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阿紫成长笔记1月前
自学是技能，不是天赋，每个人都学的会，别着急，先一步一步把基础打扎实#姜胡说#成长 #自学
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无定封波1682周前
从头学基础，基础越扎实，心理素质过硬，结果才好#股民#无定封波 #vlog十亿流量扶持计划 @无定封波（本人） @无定封波（重生版）
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鑫佑数控模具培训学院1周前
小白如何把数控编程学扎实呢？这位学员编程课都没上完，就打算先用已掌握的技术去上班锻炼，积累经验后，再继续深造编程。你觉得这样的方法如何？ #数控编程培训 #加工中心编程培训 #鑫佑数控模具培训学院
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秋秋丫1天前
改变自己，提升自己，行动起来#经典港片 #四哥谢贤#二创 #神配音
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教钢琴的姚姚1周前
让弹琴基本功变扎实超级管用的练习方法，坚持下去，手指嘎嘎灵活，整个触键都专业了。#钢琴老师 #钢琴 #钢琴教学#零基础 #成人钢琴
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蓉儿该练剑了1月前
30岁INFJ零基础练剑日常【02】 零基础不用急着碰剑，先把腿和脚练明白。没有天赋加持，全靠日常一点点打磨，30岁开始也不晚，慢慢来反而更扎实～#剑术基本功 #零基础练剑 #infj的日常
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石竹1天前
2025届师承学员分享，从事中医行业10年的师姐，用她的亲身经历告诉给我们学中医没有捷径[强][强][强]，尽管她从业多年，依然选择从师承跟师系统学起，扎实基础，为以后的从业打基础👍#中医#中医师承#北京师承#中医怎么学
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吕教健身教学1月前
徒手深蹲是下肢训练的基础动作，是所有负重深蹲的基础，我发现很多人背上杠铃后，深蹲质量就下降，主要问题还是动作不扎实！#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #深蹲
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晴晴妈2天前
不同年级小学生搞到基础知识的方法不同，我是这样给孩子搭配的#学习资料整理 #小学语文课本 #校园生活记录 #教育书籍推荐
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米小芮1周前
#看图写话 是#一二年级 语文的重难点。很多孩子没有思路、不会表达、提笔就难，这本看图写话专项练习，每天坚持练一篇，循序渐进教会孩子写作方法，有效提升语言组织与写作能力，为以后写作文打下扎实基础#小学语文
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轩仪思塾刘思含老师2天前
学期紧张、任务繁重，孩子复习没思路、越学越没底气？ 轩仪思塾开启期中复习月，教师专项教研，精准规划复习内容，用专业与陪伴，帮孩子扎实基础、稳步提升。 不焦虑、不急躁，让孩子踏实进步。 我是长沙雨花区专注托管18年的刘老师，关注我，育儿更省心，孩子成长更有力。#长沙雨花区托管 #轩仪思塾 #期中复习 #高效学习#长沙家长
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晓翌化妆-美甲1天前
在家学化妆-配套108节专业视频网课同步学习- 以专业化妆老师授课的前后顺序，从三庭五眼开始，到不同脸型的认识及矫正，从化妆工具的认识到不同产品的使用都做了非常详细的介绍。为了全面提升化妆师的基础知识，这套资料还针对不同眉形、眼妆、唇妆、腮红、隐型矫正、修容，整体妆容等等做了全面的介绍。#化妆#学化妆#零基础学化妆#化妆技巧#变美
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心逸数科·卓人潜能（路桥吾悦店）2天前
幼小基础打扎实，还孩子一个身心愉悦的教养#幼小衔接 #3-6岁孩子教育#家庭日常 #亲子 环境😄
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霍山升学规划汪老师2天前
没有捷径，就是不停地重复练习，扎实基础#教育小常识 #数学
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小玉米同学1天前
#一年级 这个新学期还没有把#看图写话 基础练好的孩子，一定要给孩子准备了这套#一句话日记 练习，不仅练习了工整规范的字体，同时又积累了丰富的写作词汇，为三年级写长篇作文打下扎实基础。#开学必备 #练字帖
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行武陈诗2天前
武道练筋任何门派的武学都在基本里#锻炼 #基本功 #养生 #武道练筋
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王国斌1周前
为什么有些人看起来很厉害？不是他们更会，是他们基本功更扎实 真正拉开差距的，从来不是技巧 #个人成长 #底层能力 #认知提升 #长期主义 #自我精进
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小洪晋小挖机小拖车1天前
基础扎实千秋固，家业兴旺万事足。
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惠子1月前
跳舞记不住动作该怎么解决？ #舞蹈干货#舞蹈分享#艺术种草计划#青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈
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济南胡老师·吉他0基础教学3天前
学吉他坚持不下去，多半是踩了这四个坑#这是个真实的事情 #济南吉他教学 #济南学吉他 #济南零基础吉他 #济南吉他老师
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古筝课堂1周前
为什么你的大指总没力气？ 音色发虚，弹出来软绵绵，总觉得不够扎实？ 其实根本不是你没使劲， 是你的大指发力方式完全错了。 今天用最大白话、最接地气的方式讲清楚， 就这三个关键点，记住就能改#民乐 #学古筝 #零基础学古筝 #古筝入门 #艺考古筝
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浮云1天前
这句话 杀死了我的懒惰#励志#情感共鸣 #自我成长
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一成一念1天前
#创作灵感 #口播短视频知识分享 #关于成长 醍醐灌顶的一段话@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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贝拉英语文4天前
孩子拼音没学好，那是没有掌握好的学习方法，给孩子这套拼音拼读训练，所有的拼读组合，注意事项都包含了让孩子每天读一读练一练打好拼音基本功。#拼音拼读小能手#拼音专项训练
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无锡老表1周前
学不进去玩不尽兴，这种状态正在毁掉你，人生的进步始于自我改变！#成长 #蜕变 #内容过于真实 #认知觉醒 #无锡老表
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🌸瑶妈🎀3天前
初中数学的学习是没有捷径的。想要学得扎实，必须先吃透课本里的例题、概念、公式和定理，这是一切的基础。在此之上，一定要坚持高效刷题，并不断整理复盘错题。只有把这每一步都做扎实，数学才能学得稳、学得透#深思维#数学压轴题专项练习
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糖糖·施坦威钢琴工作室官方号2天前
听【苏显亮】浅谈分析如何正确练琴？ 练琴没有捷径，慢练是基础，分句是关键。 把乐句拆透，把段落练熟， 逐句打磨细节，分段夯实节奏， 让每一段旋律都扎实流畅，每一次弹奏都从容不迫。#钢琴家苏显亮#钢琴老师 #今天你练琴了吗 #钢琴教育 #哈尔滨钢琴工作室
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Desire_Official1周前
Desire4训练营｜EP8正片 花🦊盛🐯琅🐺途🐰重场戏围读来袭，对手戏🤜🏻扎实基础，每天前进一小步，日积月累一大步！
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出租头条同步到抖音1天前
花香蝶自来 #抖音助手 #搞笑 #配音 #四哥谢贤
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