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妈妈咪呀4天前
一个人带娃，别让做饭成了压垮你的最后一根稻草！ 把饭做熟就是最大的胜利，三超改变现状，从此母慈子孝！#一个人带娃 #带娃崩溃瞬间 #育儿经验分享 #宝妈做饭 #全职妈妈日常
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马甲养娃记（小月龄）3月前
#婚姻情感共鸣 一个人带小月龄宝宝真的会没时间做饭，建议大家在家附近找一个可以送餐的小饭桌，真的能解决宝妈吃饭的问题#全职妈妈 #抖音生活观察计划 #小月龄宝宝
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你娃哇1年前
即将摆脱做饭人的日子 #生活vlog日常记录 #全职宝妈带娃 #每日亲子陪伴 #骗你生女儿系列 #今天就做个孩子
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跳跳手作奶油胶1年前
独自带娃，如何高效做饭 独自带娃做饭难？分享六种小妙招和方法赶紧来学👏😁#带娃技巧 #全职妈妈带娃 #做饭 #一个人带娃 #记录真实生活
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小开颜和爸爸妈妈1年前
做饭时不被娃打扰的三个方法！很多宝妈问，就给大家分享一下！希望能帮助到各位宝妈们！#人类幼崽 #当妈的都懂 #育儿经验分享 #宝妈经验分享 #一个人带娃
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莱州伊家私厨学生早餐3月前
在莱州做小学生私房早餐，为你解决早餐焦虑，让孩子吃的健康，吃的开心😁白天上班我们就下班回去做，忙到半夜也心甘情愿，因为客户满意就是我们的动力，主页副业两手都要抓#小学生私房早餐 #手工制作#莱州 #馄饨 #披萨
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马甲阿青4天前
宝妈请放过自己，好好爱自己.家里乱点就乱点吧，偶尔不想煮就点外卖⋯•#宝妈#宝妈日常#宝妈情感共鸣#福建宝妈#闽南宝妈
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做饭碎碎念2天前
#全职宝妈日常 #创作者中心 #创作灵感 到底什么时候才能不用做饭！#不想做饭
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是丫丫 吖3月前
#dou上热门 加入自媒体快一个月 我获得了3800个粉丝 你们觉得这个成绩算不算好#日常vlog #宝妈带娃 #美食 #宝妈工作带娃两不误
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瑶瑶和她的导盲犬佐罗8月前
盲人宝妈带娃日常（16） 最近“邪修做饭”很火，今天我也来试一试，能不能懒人做饭#邪修做饭 #盲人妈妈 #盲人做饭
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小毛要努力1周前
#女性智慧 #婚姻 女人什么时候才能摆脱家务、做饭、带娃这些琐事？
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霆宝妈妈👸（纯分享）2天前
＃宝妈自愈＃妈妈也是普通人＃育儿育己
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向日葵❤️❤️❤️3天前
谁懂啊宝妈们！想安安稳稳做顿饭太难了。 锅刚热，娃就哭；菜刚切，娃要抱。不是我懒，不是我不想做，是娃把我缠得连转身的空都没有。怀里是哭闹，手里是烟火，心里是说不出的累。不求有人心疼， 只希望这顿饭，能安安稳稳吃上。可就算这样，也要好好生活，好好爱自己爱宝宝。#带娃做饭的心酸 #全职妈妈 #好好生活#鸡飞狗跳的日子又来了 #上热搜
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西一昂（叨叨版）2周前
摆脱学生思维的最快方式就是不再从上往下看，而是从下往上推 #个人成长
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孙大漂亮☀️🌙⭐2月前
在家带娃，晚上约饭，吃到不好吃的饭了～#精致宝妈 #带娃 #日常vlog
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小鱼儿（全职宝妈）1月前
孕妇多吃牛肉只有好处没有坏处，而且炖牛肉还很简单，不会做饭的姐妹直接按照我视频里的方法炖就行，炖出来又烂又香又入味！#炖牛肉 #孕期饮食 #牛肉 #炖牛肉教学 #美食
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思琦爱做饭在美国2月前
放弃国内近200平房子，住美国老破小，生活重新起航！一家人在一起就是最好#美国生活#洛杉矶生活#陪读 #东北铁锅炖
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游刃有育｜老游3天前
废掉一个孩子最快的方式，就是替他做完所有家务#让孩子做家务 #育儿经验分享 #家庭教育分享 #创作者中心 #创作灵感
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明星私厨钟姐5天前
做了多年月嫂，你是不是也有这些苦恼？ ❌ 做完饭一身油烟味，抱宝宝时客户皱眉？ ❌ 买了昂贵海参却做不出高级感，被说像“农家乐”？ ❌ 每天忙得团团转，出餐慢还没花样？ 来看看这位90后本科月嫂康潘的蜕变！👩‍🍳✨ 她带着多年的经验来进修，结果被彻底颠覆认知： ✅ 无油烟烹饪：身上清清爽爽，带娃不误，客户超满意！ ✅ 极速出餐：手法简单出餐又快速，宝妈天天有惊喜。 ✅ 味蕾觉醒：连她自己吃了几天都变轻盈了，家人直夸“变漂亮了”！😍 市面上的课只教怎么做，我们教你怎么“懂”！ 想让你的身价翻倍，让客户抢着约你吗？ 👇评论区扣“进阶”，告诉你如何像康潘一样，给宝妈明星级的服务！ #钟姐明星月子餐 #香港月嫂钟姐 #月嫂上户技巧 #钟姐到府
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西西在做饭5月前
来看看一个全职宝妈在家做的一日三餐吃了什么菜#家常菜 #我的厨房日记vlog #在家做美食 #家常菜做法
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29周早产宝妈的日常1月前
宝妈自己带娃怎么解决吃饭问题？我选择一半外卖一半自炊，绿色蔬菜自己做，保证营养均衡。分享给独自带娃宝妈们，我们交流经验#真实生活分享计划 #哺乳期 #宝妈 #日常vlog #新手妈妈 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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途正英语3周前
摆脱柴米油盐焦虑，宝妈转型看这里 #途正英语 #宝妈推荐
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番茄妈妈在努力1年前
90后全职宝妈在家带娃是如何摆脱焦虑的#记录真实生活 #宝妈 #日常带娃❤❤ #90后带娃 #日常vlog
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宝妈在努力1周前
保姆偏要在家自己开火做饭怒遭雇主无情辞退#口播 #保姆 #生活百态 #打工人 #人间真实
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苗苗爱做饭3月前
记录80后宝妈在千岛湖小县城兼职上门做饭#vlog日常 #记录生活 #日常生活
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赵富贵•花开4天前
女人怎样摆脱妇女感，听听我的故事吧#烟台#宝妈 #就想说点大实话 #赵富贵，•花开#山东@DOU+小助手
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小雨要自律（产后版）1周前
产后宝妈为了摆脱妈味这么拼？#产后 #产后妈妈 #辣妈 #居家锻炼 #自律
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侯候加油3天前
宝妈应该怎么办#保洁#上门做饭#宝妈现状#宝妈找工作#上班接孩子
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扬妈日常5月前
普通留守妈妈是如何摆脱焦虑内耗的#记录真实生活 #日常vlog #抖音小助手 #dou+上热门
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欢乐妈4周前
普通宝妈们到底怎么做，才能真正的解决婆媳烦恼问题！#婆媳#宝妈#婚姻#女性智慧#情感
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苗苗爱做饭7月前
记录80后宝妈在小县城没有工作兼职上门做饭，不是什么大厨就是个家庭主妇而已#vlog日常 #记录我的生活
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派派妈变美日记1周前
168/62kg梨形宝妈，5分钟摆脱妈感！出门直接抄作业！ #如何摆脱路人感穿搭 #宝妈穿搭 #宝妈化妆变身 #前后对比 #化妆技巧
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儿童成长营养师--艳妈（上海母婴会展）10月前
今天教大家3 招，轻松解决饭渣宝宝，让孩子爱上吃饭！ #科普一下 #家长必读 #育儿 #挑食 #宝妈
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芋泥卷心菜🍃5天前
普通宝妈瘦了40斤，摆脱妈味，打造薄肌身材day2|先开始再完成，先坚持再完美#居家健身运动 #产后减脂 #自律遇见更好的自己 #身材管理日记 #薄肌身材养成
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及格线妈妈•活着就好4天前
菜好了 忘记按煮饭键🤣 #宝妈做饭日常 #厨房翻车现场 #人间真实宝妈 #及格妈妈 #放过自己
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你好，菲菲妈10月前
全职妈妈的日常，努力生活简单又美好#宝妈记录生活日常 #日常做饭
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醉不讲李1周前
#早餐吃什么 剩馒头怎么吃都不好吃，还不如试试这个方法出来一盘都不够吃#馒头馍片
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川妹瑶佳2周前
100天摆脱妈味｜第一天，2分钟纯新手淡妆教程 30+宝妈，摆脱妈味儿从今天开始 不攀比、不焦虑，慢慢变美、悄悄变好 把自己收拾清爽，比什么都重要✨ #摆脱妈味儿 #新手化妆教程 #日常淡妆 #干净妆容 #第一天变美
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覃小芳（要努力）4天前
天气热，懒得做饭，一锅出！简简单单又得一餐#宝妈 #日常vlog #日常做饭 #自律遇见更好的自己
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我叫陈青青3周前
懒人做饭 如何两分钟做出有荤有素的可口饭菜。#宝妈日常
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一口蛋卷儿2周前
我想对所有宝妈说，家里乱点就乱点，偶尔不想做饭就点个外卖，孩子如果生病了，千万别自责，人吃五谷哪有不生病？一个人带孩子一定要适当的放过自己，不要太焦虑，好好爱自己。#宝妈 #带娃
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霄的日记6天前
累的不想做饭的一天#vlog日常 #今天吃什么 #广东肠粉 #等你长大 #单亲妈妈
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烟火小厨娘3天前
#自己做的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 欢迎收看95后二胎宝妈下班后做饭的vlog，断更了好多天忙着给老二断奶，做饭都顾不上了#美食教程 #真实生活分享计划
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轩妈日记2天前
#全职宝妈的日常 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈情感共鸣 当妈后，是不是总是很容易就破防了？评论区聊聊你的心里话。
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Baby周1年前
夏天来喽，不想开火做饭可以试试简单省事的一锅蒸～ #宝妈带娃#日常vlog#就要随心地花#北鼎#电蒸锅
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麻麻姐3天前
自从结婚生娃后你是不是每天围着孩子转，没工作，没自己的圈子，天天就是做饭、做家务、照顾一家人。总想着熬一熬，等孩子大点就好了。真等孩子长大了，才发现自己跟不上社会了。想出去找份工作，啥都不会，啥都陌生，心里着急又自卑，特别迷茫。你全职这些年付出没人看见，最后弄丢了工作，也弄丢了曾经的自己！加油，宝妈们！#宝妈
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月哥修心路·黄金版🥝4天前
一位5年全职妈妈的自我救赎，从焦虑到自愈，只靠这两点。#女性成长 #摆脱焦虑 #自我成长 #宝妈情感共鸣 #全职妈妈
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柯柯日常3天前
为什么越努力，反而越焦虑？越拼命越内耗。#抖加小助手 #日常vlog #宝妈做饭日常 #抖音小助手dou上热门 #美食
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火车妈中式育儿经1周前
妈妈们，请放下焦虑吧 #中式育儿 #育儿知识 #宝妈 #食养
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@是怡怡吖4月前
又到点做饭了，真不爱做了，只要你会做饭，一天就有做不完的饭#记录二胎妈妈日常生活 #上的了厅堂下得了厨房 #日常做饭
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远嫁苹果妈3天前
我是重庆远嫁陕西23年的苹果妈，今天中午一个人在家，懒得做饭，直接安排一只椒麻鸡一口下去，那个乡愁瞬间就没了，咱们宝妈减脂期吃这个真的没有负担，解馋又不长肉，喜欢的姐妹点个关注。 #吃货日常#远嫁宝妈#椒麻鸡#45岁重启人生
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桃崽美妈超清醒10月前
快来围观！ 3个低成本小妙招，0️⃣成本摆脱“妈味”，成为辣妈#辣妈 #去妈味 #妈味
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杨糊涂在清醒2月前
三娃妈亲测五个挤时间狠招，告别手心向上，围着娃转的日子，带娃也能做自己，方法简单好操作，直接抄作业#宝妈时间管理 #女性成长 #带娃不内耗#宝妈逆袭#女性独立
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肉肉-蛋蛋4天前
是不是我太难杀了，第一次剂量不够，第二次加大剂量了#婆媳 #宝妈情感共鸣 #婚姻 #奇葩 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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林姥姥3天前
全职带娃8年了 晚饭做了麻辣香锅，每天最头疼的就是中午吃什么 晚饭吃什么！#vlog日常 #全职妈妈
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芋泥卷心菜🍃6天前
产后宝妈打造薄肌身材day1|只要我想，那我的执行力是100%#薄肌身材 #普通宝妈 #身材管理 #女性力量 #自律
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琳儿-（产后版）2周前
产后一年摆脱妈味最好的运动就是动起来！#边带娃边运动#宝妈#我的农村生活#高效燃脂
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宝妈爱做饭（努力版）3周前
宝妈别再认命了 你的人生不能只有柴米油盐 我命由我不由天 只要有了开始做视频的勇气你就已经很棒了 加油👍 做自己的靠山 #dou上热门 #上热门抖音小助手 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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LMH（上门做饭）3天前
90后宝妈上门做饭心得分享 90后宝妈不上班在南沙上门做饭分享#真实生活分享计划 #广州上门做饭 #上门做饭 #南沙上门
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悄悄的汉堡1周前
别让辅食锅，拖垮带娃的你！ #辅食锅#宝妈好物#带娃神器#没时间做饭#解放双手
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