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优品好物5天前
青虾滑 95%纯虾肉，Q弹到跳起来！ #低卡美食 #低脂营养 #虾滑 #高蛋白美食 #快手菜
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鸿鑫百货1周前
青虾滑 95%纯虾肉，Q弹到跳起来！ #低卡美食 #低脂营养 #虾滑 #高蛋白美食 #快手菜
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阿花的低卡日记1月前
用火锅剩下的食材，做了一个低卡什锦焖虾滑#低卡食谱 #低卡低脂餐 #减脂餐#水油焖菜#低卡美食
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兜兜零食坊❤️2周前
#低卡低脂餐 #黑虎虾滑 #青虾滑 #动手自己做美食
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蔡子日记4月前
蛋白质直接拉满的娃娃菜虾滑，替大家试过了真的简单又好。#低卡低脂餐 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食教程 #减脂
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花阿悦呦3周前
节后掉秤吃它❗️无油捞汁粉丝虾滑🍤清爽低卡做法简单#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #美食教程 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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是水水呀1月前
全程不用放一滴油的青椒蒸虾滑，低脂高蛋白，晚上吃一份毫无负担还刷脂#会吃才会瘦 #低脂低卡餐 #抖音美食推荐官 #减肥餐 #吃瘦不饿瘦
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阿波在厨房1月前
好吃又好看的西兰花蒸虾滑 Q弹嫩滑，营养丰富还低卡。#西兰花虾滑蒸蛋 #低脂低卡 #创意美食 #简单又好吃
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萌厨小食光🍰4天前
好吃低脂低卡的虾丸汤制作简简单单真不错爱了～#虾丸汤#虾滑汤#虾料理#姜妍二胖#美食推荐
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萌厨小食光🍰1周前
这款好吃制作简简单单低脂低卡虾丸汤真不错爱了～#虾滑汤#虾丸汤#虾料理#姜妍厨娘天花板 #姜妍二胖
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减脂美食家3月前
自律期吃这个低卡虎皮虾滑煲！幸福感爆棚了呀！QQ弹弹～香甜美味！#低脂低卡 #减脂 #减脂餐 #虾滑的做法
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好运蛋蛋1月前
挑战宿舍小锅做美食Day27｜可以放心喝的低卡紫菜虾滑汤，酸甜好喝#低卡低脂餐 #宿舍小锅美食 #美食教程
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咕噜食记1月前
节后减脂🔥紫菜虾滑汤🥣低卡鲜美又掉秤！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #一人食记 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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范妈厨房3周前
🔥节后解腻掉秤｜凉拌虾滑‼️低脂清爽超过瘾💯 QQ弹弹的虾滑🦐酸辣爽口的青瓜🥒低卡高蛋白，清爽不油腻，节后减脂再适合不过了‼️#爱生活爱分享爱美食 #开胃解腻#凉拌菜#虾滑#减脂食谱
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小麦食糖3周前
过完年不想吃的太油了！快试试这个番茄虾滑汤吧！酸甜可口的，大人小孩都爱吃#虾滑 #低脂低卡 #妈呀太好吃了 #快来一起尝个鲜
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小鱼饱饱3月前
这么大一锅粉丝虾滑煲！超好吃巨低卡！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #低卡低脂餐 #美食教程 #懒人一锅出
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老米今天吃什么1月前
不开火懒人减脂餐，青椒酿虾滑，省事又好吃！一口一个超满足，低卡低脂你就炫吧！#懒人减肥食谱 #创作者中心 #创作灵感 #好吃到停不下来的减脂餐 #生活化减脂餐
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今晚早睡呀3月前
鲜到跺脚的菌菇虾滑汤！低脂高蛋白真的巨掉秤！ #减脂减肥 #减脂餐 #菌菇汤
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鸡胸肉大王2月前
不仅低卡还能摆上年夜饭餐桌，就是这个蔬菜蒸虾滑！ #减脂餐 #低脂低卡 #会吃才会瘦 #减脂餐神 #低卡低脂餐
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萌厨小食光🍰1周前
这款低脂低卡的虾丸汤简简单单很适合日常健康餐～#虾丸汤#虾滑汤#姜妍二胖#低脂低卡#美食分享
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只想上奥赛的厨子1周前
好吃低脂高蛋白的空气炸锅烤尖椒虾滑减脂餐来喽#真实生活分享计划 #空气炸锅美食 #尖椒虾滑 #减脂餐分享 #低卡低脂餐
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炫儿吧懒懒5天前
为了夏天的衣服随便穿！我准备一周喝八天菌菇虾滑汤！鲜掉眉毛！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #炫儿吧嘎嘎香
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甜甜栗🥨（低卡版）1月前
低脂低卡高蛋白的西兰花虾滑蒸蛋，真的巨好吃又掉秤！#会吃才会瘦 #健康减脂越吃越瘦 #西兰花虾滑蒸蛋
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快乐小厨娘🍧1周前
#美食分享 #美味虾滑汤 #健康美食#低卡低脂餐 #动手自己做美食
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请叫我小石🍧1月前
#低脂低卡减脂餐 过年吃多了吃油腻了，就把晚餐换成我这个只有280大卡的紫菜虾滑鸡蛋汤吧#自制减肥餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人美食
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果粒陈不偷吃1周前
鲜掉眉毛的虾滑紫菜汤，谁懂这一口的含金量～ #展示一下我的减肥餐 #每日减脂餐 #低脂低卡
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甜甜的安妮2周前
虾滑做法简单不用买，虾肉满满 Q弹爽滑，低脂健康吃的放心！ #虾滑 #手打虾滑
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甜饼日记8月前
瘦了53斤，多个晚上靠它 减脂期也可以好好吃饭，做法简单还好吃，低脂低卡，每个虾滑都裹满了酱汁，特别鲜嫩，赶紧收藏起来安排上#减脂午餐 #低卡低脂餐 #低脂低卡 #每日减脂餐 #减脂餐教程
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轻享好生活3周前
节后掉秤就吃它😍一口鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤 #轻食减脂餐 低卡鲜美又好喝，做法巨简单，你们快来试试吧！ 满满都是蛋白质，用来当午餐晚餐都可以，你们快试试吧！ #低卡低脂餐 #紫菜汤 #我的厨房日记 #在家做美食
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狂野女孩3周前
今天依然发烧到39.5 在家做虾滑减脂餐 味道真的还不错 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #减肥vlog #坚持锻炼给自己一个好身体
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不馋1周前
#减脂期 虾滑的神仙吃法！土豆虾滑球！#低脂低卡 #生活化减脂
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乐其的低卡美食1周前
低卡虾滑菌菇汤！一口鲜掉眉毛了！虾滑Q弹爽口！巨巨巨好喝！一定要试试～#煲汤#低卡低脂 #家常菜#虾滑#减脂餐
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喵小鱼4周前
巨好吃❗️巨下饭❗️酱汁浓郁 虾滑Q弹鲜美 配着米饭吃真的超绝 #年后复工#低脂低卡#青椒酿虾滑#下饭神奇 #青年创作者成长计划
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快乐小厨娘🍧2周前
#美食分享 #新鲜手打虾滑#健康减脂 #低糖低卡低脂多吃也不会胖#爱生活爱美食
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咪咪又饿了5月前
减脂期做饭有多简单｜巨鲜巨掉秤的虾滑粉丝煲 #减脂餐 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #低卡低脂 #越吃越瘦
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只想上奥赛的厨子5天前
无油低脂高蛋白的杏鲍菇虾滑减脂餐来喽#真实生活分享计划 #杏鲍菇虾滑三明治 #减脂餐 #无油低卡 #空气炸锅美食
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关关x3月前
减脂期午餐/宫保虾滑 Q弹好吃 低脂高蛋白！！ #虾滑 #宫保虾球 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #虾滑的神仙吃法
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某姑娘的厨房1周前
超适合减脂期的柠檬虾滑！酸酸辣辣太解馋了 这道酸辣柠檬虾滑真的是减脂期的首选！虾滑 Q 弹紧实，浸满现调的酸辣柠檬汁，清新解腻、鲜辣开胃，一口爆汁超清爽。低脂无负担，当凉菜、小食、配菜都超合适，简单拌一拌就惊艳全场。 #虾滑 #减脂餐 #美食制作 #凉拌菜 #家常菜
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鱼饼大王2月前
番茄虾滑魔芋煲！给我造！ 酸酸甜甜无负担，真的巨浓郁！#减脂餐 #低脂低卡 #吹牛逼 #一人食记 #番茄虾滑粉丝煲
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千鹿2周前
狂吃不胖的土豆虾滑球，做法简单味道嘎嘎好！#美食制作过程 #土豆虾滑球 #懒人美食 #低脂低卡 #我的厨房日记
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炊小娘1月前
懒人必学！蒜蓉娃娃菜粉丝焖虾滑，一锅搞定一餐！可当主食可配米饭~好吃不胖超满足！#蒜蓉粉丝虾 #焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食 #真实生活分享计划
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耶喽橘橘🍊6天前
今天吃焖菜——番茄鸡蛋焖虾滑，一锅碳水蛋白质膳食纤维全都有，做法还很简单#水油焖菜 #低脂低卡 #减脂食谱 #轻食简餐 #懒人快手菜
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海棠食光1周前
103集｜懒人一锅出白菜粉丝焖虾滑，低卡高蛋白，好吃又简单#低脂低卡 #生活化减脂 #懒人快手菜 #粉丝虾滑 #减脂餐
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十一爱生活4周前
就这个米香锅巴虾滑，强烈建议你们试试 #抖音美食创作者 #谁懂这一口的好吃程度 #低脂低卡
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大可美食记5天前
解锁虾的新吃法，低脂低卡，简单容易做，一口一个，好吃好味~ #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #虾滑的神仙吃法 #今日美食分享
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达琳小厨房7月前
一口鲜掉眉毛❗️减脂期都快来做这个紫菜虾滑汤 低脂低卡超鲜美，做法超简单 减脂期的宝宝们快来试试呀~ #紫菜虾滑汤 #低卡低脂餐 #减脂汤 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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是小陈呐1周前
#减脂餐 幸福有很多种，有人给你做#娃娃菜虾滑卷 是其中一种 #卫健委减肥食谱 #简单快手菜 #低卡低脂餐
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八喜可乐1周前
懒人一锅出！番茄土豆虾滑煲 超级浓郁超级鲜！#低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人食谱 #懒人一锅出 #健康减脂
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小鱼饱饱1周前
谁会不爱这个搭配！土豆和虾滑！！ #低脂低卡减脂餐 #美食vlog #青年创作者成长计划 #美食教程 #美食分享
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小团子轻食5天前
开饭啦，减脂人吃饭有多简单，今天这道虾滑西兰花蒸蛋多重口感超好吃😋#减脂餐#低脂低卡#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#轻食
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