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胡鲁斯耶娃6月前
这小黄瓜，无敌了，相当美味了🥰🥰 大学生没事可以尝试一下哦🥰🥰 想吃的来啊🥰🥰 #东北美食 #黄瓜咸菜 #宿舍美食#大学生活 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音作者会客厅
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Sussi小瑜3周前
一口下去超解压，苹果黄瓜沙拉安排 好状态，是可以吃出来的。过年后家里好多水果，尤其是苹果，刚好冰箱有植物酸奶，就买了点水果黄瓜，做了这份节后大餐的沙拉，非常非常赞！ 黄瓜的清脆+苹果的清甜，配上加上纯素酸奶的丝滑，就有种天然的味道，如果你想甜一点可以加点健康的椰子花糖，其实不放也可以，如果苹果足够甜的话[飞吻R][飞吻R] ‼️每个食材的卡路里都给你们标好了，在视频中哦 【食材】 苹果1颗、水果黄瓜2根、美仁植物基酸奶1瓶、她念他乡椰子花糖2小勺、坚果碎（核桃、夏威夷果、松子）、淡盐水（浸泡苹果用） ㅤ 【做法】 1、苹果削皮切块，放入淡盐水中浸泡防止氧化； 2、水果黄瓜削皮去瓤，切成小块； 3、捞出苹果块，沥干水分，与黄瓜丁混合； 4、撒上1-2小勺的椰子花糖，再倒入植物基酸奶，轻轻拌匀， 5、最后撒上坚果碎（也可以提前烤好），就可以开吃啦！#美食小技巧 #素食 #沙拉 #减脂#节后突击减脂挑战
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mini哲1月前
苹果一定不是无聊的水果和黄瓜搭配做三明治夹心好吃不浪费～#三明治 #苹果三明治 #早餐吃什么
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小羊当大厨（实习版）5月前
宿舍小锅做饭之黄瓜🥒炒蛋🥚🥚#宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #一人食记
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澄今今天吃什么6天前
今天做火腿肠炒黄瓜😋#宿舍 #宿舍小锅美食 #女大学生 #美食 #美食教程
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饭饭陈住气2周前
宿舍党可做✌️简单快速方便 #减脂餐 #冰岛黄瓜沙拉 #力诚蟹柳 #力诚蟹柳棒 #低脂高蛋白
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就这酱吧2周前
我的饭｜黄瓜炒肉｜水果果切 我真的可太优秀了 🥳🥳🥳 #动手自己做美食 #一人食#治愈系美食 #自己动手丰衣足食 #自己做饭
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五木吃啥呢2月前
苹果拌黄瓜｜这玩意实测太好吃了！ 谁研究的超绝解腻清爽小凉菜，必须得上年夜饭小餐桌！ #苹果拌黄瓜 #苹果 #凉拌菜 #在家做美食 #减脂食谱
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今天吃啥呀1周前
#跟着抖音做美食 #酸脆爽口开胃小咸菜 夏天没有胃口的，可以尝试一下，酸酸辣辣嘎嘣脆的特别开胃！
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u点会做饭3月前
宿舍小锅吃什么之～凉拌黄瓜#宿舍美食 #懒人必备 #凉拌黄瓜 #超级推荐 #低卡低脂餐
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黑糖话梅。3天前
#低脂小视频#切水果#切黄瓜 又水一条
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咕噜囤囤记2周前
减脂第一餐，这样做对✅吗#自制减肥餐 #宿舍生活 #宿舍美食 #大学生 #大学生活
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玛卡巴卡吃不胖6天前
欢迎收看大四毕业生 宿舍美食特别版：做饭团 #宿舍美食 #饭团做法 #恩格尔系数拉满 #吃货必备 #美食制作
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料理的汉堡4天前
10r宿舍沙拉好美味
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奶油秋秋5天前
山东的玛莎水果黄瓜 真的超级清脆爽口#黄瓜 #凉拌黄瓜 #腌黄瓜 #水果黄瓜
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你自己想1周前
#宿舍制作拍黄瓜教程#制作人@🌵 @什么曲奇 、 @来碗大米饭🍚 @安静🏸 @信里的名字是我 @𝑵𝒐𝒗𝒃.🍀
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Q鲤鱼🐟1周前
黄瓜木耳炒鸡蛋 #今天吃什么#宿舍小锅美食
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晴天美食1周前
姐妹们，自律期晚上馋了饿了就吃玉女黄瓜加鸡蛋，热量低怎么吃也没负担#口感特别好#黄瓜#水果黄瓜 #新鲜采摘#脆甜多汁
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℡.1周前
大学生在校一天Volg#宿舍日常
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小韩觅食记2天前
学生党低卡巨好吃饱腹卷饼 🌯宿舍党卷饼🥗莎莎酱 👉饼皮：麦西恩卷饼➡️ 9.9r/6张，原味&全麦可选 👉内馅： 🍅水果小番茄切块 13.9r/900g 🥒黄瓜切块 9r/750g 🌽玉米 开袋即食 1.5r/个 🥚鸡蛋：切块 1.5r/个 沙拉汁：沃尔玛焙煎芝麻沙拉汁9.9r/240g 🥬生菜：生菜叶直接铺饼上4r/500g 🧩生菜，小番茄，黄瓜，饼都可以在宿舍阴凉通风处放置三天，饼皮开袋即食，很顶饱，内陷还可以加鸡胸肉🍗营养更加全面🥹🥹 口感：十分清新，沙威玛低配版本，好吃健康无负担，都去试试吧✨️✨️ 买一个保鲜盒，早上准备好，中午天气好就去外面卷饼吃，特别方便，很满足。 #晒出我亲手做的美食
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胡呼呼5天前
宿舍减脂餐#减肥 #减脂餐 #大学生 #减肥打卡
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满仔碎碎念6天前
全世界最好吃的凉拌黄瓜教程来啦！#凉拌菜 #黄瓜 #做饭 #做饭日记 #美食
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皓妈一家人3天前
葱油面+黄瓜厚蛋烧+水果谷物酸奶 睡到自然醒超幸福，再不慌不忙的做个周末早餐，五颜六色的颜值很适合春天#妈妈牌美食
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宇妈家常菜1周前
以后想吃凉拌黄瓜了你就像我这样做，酸甜麻辣，开胃解腻，一口下去嘎嘣脆#炝拌黄瓜#好吃到停不下来#开胃菜#下饭菜#水果黄瓜
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静宝美食3天前
凉拌黄瓜#家常炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #减脂小知识 #凉拌黄瓜
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琪翊食品坊5天前
宿舍必备！香辣黄瓜开胃又解馋
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辣辣今天吃什么？（原相机3天前
#黄瓜 #黄瓜的神仙吃法 #黄瓜真好吃 #吃黄瓜 #减脂期
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南京体育广播4天前
玛莎 #水果黄瓜 脆嫩爽口 汁水巨足！黄瓜味巨浓郁，跟自己家种的一个味道！#水果小黄瓜 #黄瓜
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雯雯吃不胖4天前
年后的较量开始了，这个玛莎黄瓜可以安排起来了！清爽解腻又好吃又没啥负担！#黄瓜 #玛莎黄瓜 #低卡水果 #妈呀太香了 #太好吃了
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幻城雨和火儿-分享美食3天前
管理期都能放心吃的水果黄瓜，清脆爽口又解腻#水果黄瓜 #优质农产品 #强烈推荐 #自律
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凡小白（爱美食）4天前
#视频同款水果小黄瓜#好吃不腻 #吃瘦不饿瘦 #吃一口就爱上了
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身满日用百货1周前
我最近的晚餐都是啃两根黄瓜加鸡蛋，脆嫩爽口，清甜多汁，黄瓜味超浓郁，一口嘎嘣脆真的巨好吃#黄瓜 #水果黄瓜 #新鲜应季水果 #优质农产品
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桃子低卡美食3天前
#玛莎水果小黄瓜 清脆爽口，脆嫩多汁，饿了馋了来一个好吃没负担～#水果黄瓜#口感非常好
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熙熙吖✨2天前
玛莎水果黄瓜🥒脆嫩爽口，清甜多汁，黄瓜味超浓郁#自制减脂餐 #天然食品 #玛莎黄瓜
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蛙姐的跟屁虫 陶诶3周前
嘎嘣脆的水果小黄瓜来了 不做过多解释，吃的就是一个新鲜#水果黄瓜#黄瓜炒鸡蛋 @星城蛙姐
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乐豆吃不胖4天前
年后身材管理水果黄瓜吃起来！超级清爽解腻！#玛莎水果黄瓜 #你吃过吗 #真的很好吃 #快来一起尝个鲜
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仲希好物馆✨3天前
水果黄瓜 脆嫩爽口 汁水巨足！黄瓜味巨浓郁
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超级笑星大爆炸3天前
#玛莎水果小黄瓜 清脆爽口，脆嫩多汁，饿了馋了来一个好吃没负担～#水果黄瓜#口感非常好
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秀姐美食4天前
新鲜又好吃水果黄瓜#黄瓜 #抖音美食推荐官
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甜也小姐2天前
最近的晚餐都是啃黄瓜加鸡蛋嫩爽口，青甜多汁真的巨巨巨好吃#黄瓜 #水果黄瓜 #新鲜应急水果 #优质农产品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Hey龙江4天前
黄瓜#果蔬汁 #夏日美食我来探 #拼盘 #美味盛宴
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昊昊小元宝1周前
水果黄瓜甜甜的真好吃#黄瓜 #水果黄瓜 #wa
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阳光勤姐1周前
脆嫩多汁的山东金童玉女小黄瓜，可以当水果吃，也可以做菜吃
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天天妈妈（三胎孕期）5天前
#孕期控糖 真的可以试试这个「水果小黄瓜」，超级好吃！清甜多汁，又脆又嫩，跟普通的黄瓜完全不一样！尤其#控糖孕妇 不敢吃太多水果的，就吃这个水果黄瓜低糖又低卡，可劲儿造也没有负担，一家老小都可以吃#水果黄瓜 #孕期饮食 #应季水果
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仲希好物馆✨3天前
玛莎水果黄瓜
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1054交通在线2天前
山东玛莎水果黄瓜 吃起来又脆又嫩!特别清爽，黄瓜味巨浓一点也不涩口，跟自己家种的一个味道#水果黄瓜#黄瓜 C
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综艺汇6天前
水嫩多汁的玛莎黄瓜，太好吃了，脆脆的，爆汁呀，味甜！#水果黄瓜 #玛莎黄瓜 Z
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晴子的回忆4天前
鲜嫩脆爽的水果黄瓜，可以当水果当蔬菜，特别解腻！ @晴子 #水果黄瓜 #黄瓜 #水果 #好吃到停不下来
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na辣啦4天前
宿舍就能做的三明治来了，减脂期的最佳选择。鸡蛋可以买食堂现成的，轻松实现宿舍不用开火就能get的减脂餐。#吃出仪式感美食治愈心情 #大学 #宿舍 #宿舍小锅美食
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1054交通在线2天前
山东玛莎水果黄瓜 吃起来又脆又嫩!特别清爽，黄瓜味巨浓一点也不涩口，跟自己家种的一个味道#水果黄瓜#黄瓜 C
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天天妈妈（三胎孕期）4天前
#孕期控糖 真的可以试试这个「水果小黄瓜」，超级好吃！清甜多汁，又脆又嫩，跟普通的黄瓜完全不一样！尤其#控糖孕妇 不敢吃太多水果的，就吃这个水果黄瓜低糖又低卡，可劲儿造也没有负担，一家老小都可以吃#水果黄瓜 #孕期饮食 #应季水果
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雪姐《美食记》4天前
#在家做美食简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 “吃鱼吃肉最念这一口。凉拌黄瓜清爽解腻，让味蕾瞬间回归清爽。”
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@秀姐朋友圈6天前
【脆甜多汁✨一口爱上水果黄瓜】 新鲜现摘的水果黄瓜来啦🌱 咬下去咔嚓脆响，清甜爆汁💦 低卡零负担，解馋又健康🥒 无论是直接吃还是做沙拉都超赞👍 快来尝尝这份夏日小清新吧～ #水果黄瓜 #健康零食 #低卡美食 #夏日清凉 #脆甜多汁
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粉墨好物分享2天前
玛莎水果黄瓜，甜甜的，真的太好吃了！ #黄瓜 #水果黄瓜 #黄瓜 #玛莎黄瓜 #优质农产品
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丰登九月生鲜旗舰店4天前
男女都爱吃！这根小黄瓜比普通款好吃 10 倍 #男女同款零食 #水果黄瓜 #低卡解馋 #懒人美食 #好吃不贵
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云朵妈妈1周前
清甜可口的山东特产玛莎水果黄瓜！可以代餐、生吃、做沙拉、做汤，炒菜！怎么吃都好吃#黄瓜 #水果黄瓜 #代餐 #减脂
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橙橙超爱吃🍊5天前
脆甜清爽的白玉小黄瓜谁还没吃过啊，管理期天天吃都不腻～ #白玉小黄瓜 #新鲜应季水果 #口感特别好 #脆甜多汁 #水果小黄瓜新鲜
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辽宁经济频道1周前
#C 我最近的晚餐都是啃两根黄瓜加鸡蛋，脆嫩爽口，清甜多汁，黄瓜味超浓郁，一口嘎嘣脆真的巨好吃#黄瓜 #水果黄瓜 #新鲜应季水果 #优质农产品
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道田2周前
水果黄瓜家庭必种！！！ 超市三块一根的水果黄瓜在家也能实现自由了。 重点是不用管！不用管！！不用管！！！ 水果黄瓜是不需要授粉的，非常适合室内种植，对光照要求不高，散射光即可，收获周期短，一个多月即可收获。 非常适合封闭阳台，露台，天台，大学生宿舍，房间窗台种植。如果你想种一些东西又没有精力打理的话，水果黄瓜就是你的首选#种花 #养花人 #绿植 #园艺生活
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大枣啊4天前
一到夏天就爱这口！自制果汁超简单！#夏日续命水 #懒人夏日饮品 #充电款榨汁杯#宿舍好物 #懒人榨汁
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