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心之说6天前
为什么你总是因为一点小事儿就生气#脾气暴躁 #脾气不好性子傲 #脾气 #暴躁 #青年创作者成长计划
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幸福万家-家庭教育5天前
我们为什么这个情绪一直会困扰我们， 我们为什么这个情绪一直会困扰我们， #情绪 #困扰 #愤怒 #敌人 #恨
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Luna知心1周前
别再说自己敏感易怒了，你只是太久没被好好对待。#治愈自己 #女性成长 #干货 #心理学 #心理学小技巧
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青崖客4天前
别人的坏情绪为什么总会变成你的？ #深夜思绪万千难入眠 #高敏感 #婚姻情感 #茶生活
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马扁心理3天前
给自己一点时间#心理学知识#情绪管理#内耗 #延迟担忧 #情绪管理方法与技巧
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知进退的程哥1月前
你之所以会在意会难受 是因为被你的价值观控制了 #人生哲学 #创作者扶持计划 #自我成长感悟 #价值观导向 #放过自己
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育儿小卫士2周前
男孩为什么突然变得敏感？ 男孩突然敏感、爱哭、易怒、在意别人眼光，不是变脆弱，而是青春期身心发育的正常反应。懂他比说教更重要。#男孩青春期敏感 #男孩心理变化 #青春期情绪 #养育男孩 #亲子沟通
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萱妈情感正能量4天前
你之所以不快乐，是因为太在意、太纠结、太内耗#抖音口播短视频 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟#心态调整
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海霞-情绪健康管理师1周前
总想太多？试试这3招！ 总忍不住反复想糟心事？教你3个简单动作，摆脱过度反刍，和焦虑说再见～#心理 #情绪
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小岐哥的时光济3周前
你的坏情绪，源于视角单一（二）#个人提升 #认知觉醒
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漠4月前
为什么要重视自己?揭开坏情绪的根源，学做情绪稳定的人！ #情绪#情绪稳定 #焦虑 #情绪失控 #心理学#治愈系
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黎明•心理师1周前
情绪价值 为什么我们需要情绪价值#成长#认知提升#明悦己#秦黎明#情绪价值
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林三问2月前
看到他人倒霉时，为什么有人会忍不住窃喜？ 理解这种情绪不是为它辩护，而是为了更清醒地觉察自我。当我们看透情绪背后的逻辑，才更容易找回同理心的能力。#心理学#人性#社会观察#林三问
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福溪溪挺好的2月前
你有情绪就是无理取闹？避雷责任转移型防御机制的人#日常唠嗑 #亲密关系沟通 #创作者中心#npd #避雷
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台湾老林不内耗4天前
不少管理者总把“别带情绪上班”挂在嘴边 认为有情绪的员工就是不专业 却忽略了：情绪背后，是不被理解的压力、不被重视的付出。 强行压抑情绪，只会悄悄拖垮团队状态。 真正厉害的管理，是先看见人，再谈事。 别让员工默默内耗、心寒离开，人心留不住，业绩再好也撑不久。 #职场 #职场人生 #职场那些事 #管理思维
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慢读时光5天前
其实容易生气、情绪不稳定的人， 不是脾气坏， 而是太敏感、太在意、太容易心软。 一点小事就炸， 不是想发火， 是心里积压了太多说不出口的累。 能治愈你的，从来都是认真爱自己的人。 #创作灵感 #情绪不稳定 #容易生气 #自愈自己 #一本好书推荐
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师兄开卷悟道2月前
为什么情绪易受影响难自控 还不是因为你把情绪遥控器交到别人手里#国学文化 #情感 #人生感悟 #情绪 #两性
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彭老师聊心理2周前
我们的消极情绪到底怎么来的？！ #知识分享 #干货分享 #彭凯平 #积极心理学
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胡言乱语的洋子4月前
所有人都有情绪问题，只是你更在意它而已。 #软实力 #思维成长 #人际关系 #职场#情绪
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ExistHeal·遥远1月前
为什么你总是生气？#情感#心理学#疗愈心灵#情绪#涨知识
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一诚·衍心疗愈馆1周前
bpd:情绪敏感，害怕被抛弃？#情感咨询#心灵疗愈#npd#bpd
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心尘代谢1周前
你的坏脾气给了谁？ 为什么你总是把好脾气给了外人，把暴脾气给了最亲的人？#心理学 #心理 #情绪
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清醒大女人说4天前
很在意别人的看法，有情绪，情绪不知道落实到什么结果上，只有内耗是你吗？知道自己想要什么，只思考自己能解决的部分。#内耗
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今天很OK😛2周前
敏感从来都不是病，只是你太习惯顾及别人的情绪、在意别人的看法、揣摩别人的心思，却偏偏忘了，最该被好好心疼、好好照顾的人，是你自己💐。#敏感#内耗#治愈#成长 #播客
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酒心小饼干4天前
#日常唠嗑 一个人的磁场非常重要，情绪决定了你一天的运气，别让坏情绪，毁了你的好运气
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开心就好.4天前
你越在意什么，什么就越能控制你。#如何解决情绪内耗 #科普#知识分享 #正能量
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拾光者5天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量
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再多一天吧5天前
为什么情绪不稳定，为什么控制不住自己的情绪 #情绪 #情绪稳定 #心理 #双相情感障碍#情绪反扑
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向阳（听你倾诉）3月前
生活中，我们为什么管不住自己的情绪，情绪又从何而来？#情绪管理
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优雅Grace2周前
为什么说我们的坏情绪都源于视角单一？
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段斐导师讲情志1周前
容易焦虑的人，都逃不出四个坏习惯 #焦虑 #抑郁 #段斐 #知识分享
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金溪心理7月前
为什么你总被坏情绪追着跑？#情绪管理#转变心态#焦虑#转念#治愈系
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太阳-满萱联合创始人1月前
为什么你总是因为一点小事就生气 #情绪 #智慧人生 #修行 #国学文化 #正能量
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黄佳养生日记（看主页）3月前
你是不是特别在意别人的评价，做错一点小事就反复自责，情绪能低落好几天？#真实生活分享计划 #关注女性健康 #女性健康养生 #中医养生知识 #好情绪就是最好的养生
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三餐四季(和协花园店)官方号1周前
最终的目的就是要好好爱自己，爱生活#巩义#三餐四季#好好爱生活#漂亮饭#怎么调节坏情绪
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文子｜家庭咨询师1周前
为什么总是容易焦虑，情绪不稳定？#情绪管理 #心理咨询#情感#日更视频
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此刻竹间5天前
为什么社会如此推崇情绪稳定？这才是最硬的通货#情绪稳定 #个人成长 #心理 #自我提升 #认知
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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陆王3周前
为什么你总为小事焦虑？教你一招改评估，情绪全变 下次心里不舒服，先问自己：事件真的让你难受，还是你对事件的评估让你难受？学会改评估，你的焦虑和挫败感会大幅下降！#认知疗法 #情绪管理 #积极心理学#真实生活分享计划#提升幸福感
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小岐哥的时光济3周前
你的坏情绪，源于视角单一！#个人成长 #心得感悟 #提升认知
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钙星球疗愈社1周前
情绪全倒给他，他也撑不住 为什么越爱他，越容易把坏情绪全倒给他？今天把解决办法讲透了…建议两个男孩子一起看#彩虹🌈 #亲密关系 #男性成长 #情感树洞 #相处边界 #情绪价值 #拒绝内耗 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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AI心探长5天前
反复想坏的事情？如何走出思维反刍 如何打破重复性负面思维的循环，包括识别思维陷阱、了解反刍式思维的危害、通过觉察和臣服来改变、打造思维急救箱。最终目标是建立更强大的情绪力量和更敏锐的自我觉察力。#负面情绪 #反刍思维 #情绪
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李虫儿啊🐛1月前
第37集｜抑郁焦虑，本质上是你在霸凌自己！#心理学知识 #涨知识 #拒绝内耗拥抱自己 #抑郁症自救 #负面情绪管理
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凌子.（星星💫号）11月前
安发脾气的时候，坏真的在乎吗？#安坏 #安坏关系 #心理学 #爱情 #星座
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心理咨询田老师1周前
坏情绪对身体的影响 长期处于敏感多疑、焦躁不安、胡思乱想等负面情绪中，会通过神经—内分泌—免疫网络影响机体稳态，导致睡眠紊乱、心率血压波动、消化功能异常、免疫力下降，并持续加重身心疲劳与躯体不适。情绪健康与身体健康高度关联，稳定的心理状态是维持机体正常生理功能的重要基础#焦虑#抑郁#失眠#免疫力 #营养早餐
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红毅心理5月前
这两个故事告诉我们，在生活中很多情绪内耗都源于过度在意和解读他人的意图，那如果我们能把糟心的人和事当成空船对待或者说不去纠结在乎他为什么这么对你，那你的情绪内耗自然就会少很多#情绪管理 #情绪内耗 #焦虑抑郁 #自我成长#认知
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孔明丹修5天前
坏情绪它的运作原理是什么？ 坏情绪在身体里面。可以是一堵墙。可以，是一把刀。影响身体。影响心智
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老刘还是小刘3周前
您是不是也这样，做什么都会考虑别人，生怕自己哪里做的不好，他们会不开心#日常唠嗑，生活感悟，每天说点实话，抖音日常打卡 #就想说点大实话
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北京精神科曹延筠4天前
北京精神科曹延筠：容易焦虑的人都有1个坏习惯 #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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乃霞5天前
90%的亲子矛盾，都源于我们只盯着孩子的“行为”，而忽略了他们的“情绪”。 孩子哭闹、撒泼、逃避作业，真的是因为“坏”吗？不，是因为他不会表达！ 今天这条视频，教给所有焦虑的家长一个核心心法：先处理情绪，再处理行为。 蹲下来，叫出孩子的情绪，才是教育的开始。 学会这招，搞定“熊孩子”其实很简单！收藏起来，慢慢看。#育儿 #亲子教育 #情绪管理 #家庭教育 #父母成长
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薛班长5天前
为什么我们总是太在意别人的看法？ #停止讨好 #情绪成长 #观点分享 #独立思考 #AI
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海豚老师大果情商·内驱力情绪自信培优5天前
孩子为什么总是畏难情绪多什么都不敢做？ 遇到畏难情绪我们可以怎么办呢？#情绪管理#亲子教育#人际交往#畏难情绪
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冉小妮2月前
你是否习惯把生气压抑下去，怕破坏关系，怕显得不成熟？会生气，是本能；会好好生气，是本事。愿你既保持善良，也保有守护自己的力量。#心理科普知识 #大学生心理健康课
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嘉豪【自我进化】2月前
你有没有发现：你越是在意脑子里的那些坏念头，它就越来劲？那我们应该怎么处理呢？#焦虑缓解#情绪管理#心理#正念#成长
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为赋新词强说愁4天前
人们总喜欢把坏情绪给自己亲近的人 却把耐心 温柔给一个陌生人#情感共鸣 #心理学 #精神状态belike
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心理疏导师全甜1周前
坏情绪的本质是什么？#心理 #心理健康 #爱自己 #心理学知识
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拾书斋3周前
改变你的坏脾气：为什么越克制，情绪越容易失控？ #情绪管理 #性格成长 #自我提升 #心理疗愈 #情绪自由
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文升飞1周前
情绪的背后是分别心在作怪#修心修行 #个人成长 #觉醒开悟
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芮芮好物分享4天前
为什么孩子总能原谅你的坏脾气？#育儿#家庭教育#家长必读#家庭教育正能量
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善慧讲《素书》《道德经》3周前
这才是你情绪总被拿捏的真相#传统文化传承 #文化自信 #道德经 #国学智慧#女性成长
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