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农村猪坚强3周前
疲惫的身体 焦虑的心情和迷茫的明天我相信都将是你猪弟我通往成功路上的必经之路#外卖小哥#励志#奔驰e300
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我是小泥鳅呀2年前
#焦虑 #自渡自愈 #精神内耗 #拒绝焦虑 #焦虑症 每天都在为明天不一定发生的事过不好今天，可是今天也是昨天的明天啊
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小江学姐2周前
明天又是新的一周 希望大家都能放宽心 别焦虑 别对比 做自己
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舒舒✨聊愈FM1周前
晚安💤，好梦~ —人生中有太多的不确定性，我们常常会因为未知的明天而感到焦虑。然而，明天的到来，又总是给人一种莫名的安慰。 #触及真心 #拍出电影感 #夜晚思绪 #电台情感 #电台聊愈
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小o领导3周前
明天就出发去澳洲开启南半球之旅啦！！ 有点焦虑也是正常的吧🥹🥹告诉自己要勇敢！ 期待接下来旅途上会发生些什么吧🤨因为要转机的关系7号下午才会到悉尼，辛苦了老腰 #whv #打工度假 #澳洲 #vlog日常 #恋爱指南
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夕颜《拒聊》4天前
焦虑不会消除明天的悲伤，只会消耗今天的力量……
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池池ccc3天前
如果你也会因为想到明天要上班就会心慌到失眠，那不妨听听怎么解决吧！#焦虑症 #口播 #日常分享
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老张日常Vlog1周前
摆脱焦虑的办法就是跑出来耍 开心一天是一天，不开心也是一天，赚钱只是游戏开心健康才是硬道理#这就是生活 #这就是生活本来的样子 #这就是生活该有的样子 #摆脱焦虑 #快乐就这么简单
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哈思Kim4周前
忧虑无法消除明天的烦恼，却会夺走当下的平静 是想劝慰可能在烦恼在焦虑的你，也是给我自己#英语 #零基础英语 #每日英语 #正能量 #女性成长
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被窝探险家.🌳1周前
焦虑从来不是靠“躲”能消的， 你今天逃掉的那道难题， 只会变成明天更沉的包袱。 推进问题的流程，就是缓解焦虑的解药。 #树一 #情感 #焦虑 #人生感悟 #情感共鸣
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蜡笔小欣2周前
虽然焦虑常常有，但乐观，也是一种本事。 #情感共鸣 #书荒推荐 #治愈系 #明天一路顺风 @DOU+小助手
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刘三七5天前
如何摆脱提前焦虑。 #提前焦虑 #个人成长#个人提升 #摆脱焦虑 #热点小助手
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叽里呱啦3天前
人算过，人生不过三万天。 开心是一天，纠结也是一天。 别总跟自己较劲，别揪着过去不放，也别太焦虑还没发生的明天。 我们都是普通人，会犯错，会迷茫，会有不完美。 学会和自己和解，接纳所有的样子。 放过自己，好好生活，剩下的日子，平安开心就够了。#爱自己的一百种方式 #上热门🔥 #情感语录❤ #治愈系笑容
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蒋家姑娘4天前
疲惫的身体、焦虑的情绪、迷茫的明天、感觉每天都好累、我也想问为什么，可生活毕竟是生活。加油吧打工人。。。。。
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复利研究中心1周前
明天周一开盘，你焦虑了嘛？ #A股 #散户 #股票#财经知识#交易心态
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l4天前
最近的状态，真的很疲惫，焦虑情绪，迷茫的明天，但还是想加油，
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胡立业1周前
这个时代发展的这么快 还千变万化 你今天纠结的 引以为豪的 挤破脑袋的 明天可能都不值钱了 所以不免让人焦虑 可不管怎么样 你还是你 保护好我们的身体 吃好睡好 去迎接拥抱 享受变化 也不失为一种选择#当代年轻人 #工作 #焦虑
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徐洁儿4天前
焦虑型人格第二天有事前的状态：
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宁蔓讲心理3周前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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不做小困包4天前
明天面试了，焦虑的生不如死，只要站上台就还有赢的机会，鼓鼓勇气给自己一个交代吧，还是很喜欢郑大的#26考研#zzu#希望考研上岸
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拾光里艺术瑾年老师3周前
致所有在焦虑中创业的同行老师们，或许明天会更好#治愈系
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睡懒觉的猫3天前
今天是3月29日，星期日，早安。一周的尾声，也是新一周的序章。整理好心情，调整好状态，把能量留给值得的人和事。别为打翻的牛奶哭泣，也别为未知的明天焦虑。好好休息，明天又是崭新的一天。加油！#生活碎片 #治愈系风景 #路人视角 #治愈自己 #早安朋友们开心快乐每一天
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恋♡憾未☪泯5天前
不难过是假的，因为我的心也是肉做的。凌晨两点多了，城市陷入沉睡，我却在黑暗中清醒得可怕。明天还要上班，本应养精蓄锐，可我却被失眠狠狠困住。心里满是焦虑与无奈，想着工作的压力，更难平静。每一分钟都无比煎熬，多渴望能快点入睡，可这寂静夜晚却只剩我独自承受这份痛苦，真不知该如何挣脱这无眠的困境
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Juiz的AI世界4天前
DAY10 🤔😭我们的AI焦虑 最近发现大家或多或少都会有 #AI焦虑 就像是互联网爆发前夕那样，生怕被甩走。从上到下都是这样，我反而觉得真的没必要担心。尤其是涉及与人交互的职责。但明天分享下普通人快速启用AI #AI一人公司 #AI分享 #AI工具 #人工智能
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鱼丸丸儿5天前
焦虑那么多也不会让明天的烦恼减少 还会失去一天的快乐 所以好好生活吧 该来的都会来
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小芳芳🦊4天前
心宽一点，万事皆安 别纠结昨天，别焦虑明天。 再大的事，到了明天都是故事。 人能动，就有未来。 保持好心态，带着微笑去生活。生活自然会温柔待你。✨ #生活感悟#情感文案#情感共鸣#心态很重要
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罗志渊3天前
罗志渊播客：停止为明天焦虑，今天就是全部 #独立思考#国学智慧#文化#情感心理
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桃子吖3天前
缓解焦虑最好的方法就是去行动， 不要一边担心未来一边浪费现在。 有的人三分钟泡面，有的人三小时煲汤， 还有的人外卖已送达， 所以不必焦虑， 因为每个人的生活节奏是不一样的， 重要的是选择一个适合你的生活方式。 今天再大的事情到了明天就是小事， 到了明年就是故事。 #缓解焦虑 #生活节奏 #拒绝内耗 #自我成长 #人间清醒
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营养师小义的读书笔记1周前
总是焦虑恐惧？你该夺回大脑控制权！ #女性成长 来做个小测试📝，两个问题： 1. 如果明天就要站上领奖台，你觉得是因为什么得奖？ 2. 如果明天抽奖中了，中奖内容是啥？ 是不是发现，刚才那一瞬间，大脑有点“卡壳”🤯？觉得不现实、有点荒谬，不想细想？ 这就对啦✅！因为我们的大脑有个奇怪的BUG：【大脑天生就爱预演坏事！】也是我们容易焦虑和恐惧的原因。 你能在一秒钟内⏱️，脑补出明天失业、生病、被所有人讨厌的“地狱剧本”🔥 可一旦让你构想好事，大脑立刻“退缩”🙈，告诉你：“别做梦了”“这不现实”～ 所以，既然你能生动构想“地狱”🔥，为什么不能用力搭建“天堂”🌈呢？ 记住💡，思想是你唯一能100%掌控的领地👑！ 所以，别把才华浪费在吓自己上🙅‍♀️！ 既然思想由你掌控，那就用它创造美好✨，多想想那些积极、闪闪发光的事情呀！🌟 多想想你梦想实现的画面✨ #思维 #大脑 #个人成长
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美少女壮士4周前
焦虑是个小装货，别被它的假大空吓到了！ 首先焦虑确实是人人都有的，其实这玩意吧就跟会感觉饿一样的平常。当你觉得对自己很重要的东西受到威胁的时候，焦虑就会跳出来提醒你。所以，当焦虑来的时候，我们反而不应该急着逃避它，越避越焦虑，而是应该问问自己的内心：「它是在提醒我什么？我在怕什么？」 克尔恺郭尔说过一句话：「焦虑是自由的眩晕。」不信你可以观察下身边：就是那些越是规律、每天按时上下班和生活的人，越不怎么焦虑。反而是那些想得多、同时面对选择多的人，最容易焦虑。举例简单的例子：你想跳槽，又担心下一份工作没有现在的好；你想辞职创业，又怕赔掉所有积蓄。 凡选择必有代价，对于这种未知的焦虑，是咱们必须付出的代价之一。 只提问题不给解决方案就是耍流氓，经过我俩的实践，不让自己持续过分焦虑的最好的方式就2个字：行动。 还是拿我们自己来说，之前我们谈的其他合作项目，都是要依赖第三方的，这种看运气的合作自然就没有什么可控性，要不要启动，什么时候启动，得看人家到底是怎么想的，怎么安排的，我俩再着急没有用。活人不能让尿憋死对吧。求人不如求己，那咱们就自己搞自媒体吧，于是大家就看到了我俩现在这个账号。虽然现在是刚起步，但是我俩都很兴奋，就像小孩子刚学会走路，很上瘾，拍不好也拍，说不好也说，那种感觉你知道吧就是一个字，得干。干不好还干不坏吗？失败的典型也是典型啊! 最后分享一个我们发现的小秘密：越有才华、越有创造力的人，往往越容易焦虑。所以如果你正感到焦虑，别太担心，这可能意味着——你又要去做一些有意思的事了。 焦虑个锤子，焦虑个毛线，焦虑个巴巴！加油！#焦虑 #焦虑症自救 #行动决定一切 #认识焦虑 #爱生活
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梦琪在努力💪5月前
满课out 上了大学真的很讨厌满课 不过好在明天就是周六啦 希望大家天天开心哦 虽然我有时候也会很焦虑不知道怎么走的时候 但我还是希望大家不要像我这样心情变幻莫测#vlog十亿流量扶持计划 #焦虑的大学生 #迷茫
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及时行乐2周前
如果你明天开始不用上班了，你是开心还是焦虑？ #认知 #生活
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无名天地1周前
立足当下，活在当下，焦虑与内耗是考虑昨天与明天太多。成长的过程，要有水滴石穿的笃定，#人生 #修行修心
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反方向钟4天前
“关于明天的事，后天就知道了。吃饱 睡好 给时间一点时间。”#中年求职 #年龄焦虑 #空窗期求职 #裸辞再就业 #打工人日常
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安康大魔王健身2月前
允许自己焦虑，允许自己放松，明天依旧会为喜欢的事业继续努力💪#日常vlog #缓解焦虑 #放松摆烂 #安康 #大魔王健身
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点一盏灯5天前
不焦虑明天，过好每一天～#晓燕 #晓艳考研 #自我成长
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罗大侠1年前
焦虑克星来了…都好好活着，昨天已经过去，明天都是未知，过好当下即可#女性成长 #情感共鸣 #认知觉醒#健康快乐最重要
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好事发生3周前
#担心就是诅咒 #焦虑#恐惧 就是用现在的头脑去解决未来的问题，担心只是个念头而已，问自己是谁在担心啊？
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何老师全家体质调理3周前
病明天会不会来，和雨明天会不会下，是同样的不确定，但提前焦虑和惊恐，却是自己实实在在在承受的，这不是聪明人的所为！
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刘在美好的生活6天前
当意外和明天，不知哪个会先来时，我们一定要记住，不要焦虑，每天告诉自己：我们就是最幸运的那个。 #创作者中心 #创作灵感
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良一4天前
未来不是想出来的，是一天一天过出来的。 别让焦虑透支明天的可能性。 全力过好今天，就是对未来最大的慷慨。 #稻盛和夫 #活法 #活着当下 #拒绝焦虑#长期主义
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代包佬4月前
躯体症状化可能要休息几天，也有可能明天就好了#焦虑症
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树下的心理学6月前
如何缓解《提前焦虑》 今天焦虑，明天还是会焦虑，等于焦虑了两次， 何不放松心情，做最好的准备和最坏的打算呢？
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徐文军主任说失眠4月前
失眠急性期：焦虑、紧张、不停看时间 很多朋友表示自己失眠会很紧张，很焦虑，怕耽误明天的重要事情，越是这样想越是睡不着！越是睡不着就越是这样想，这种是属于急性失眠期的人有的心理活动，希望大家不去想，不在意，放心就一定能恢复正常的睡眠功能#医学科普 #睡眠 #失眠 #睡不好
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熙茵1年前
焦虑是暂时的，它不会影响你的未来。无论你现在感觉如何，明天的太阳总会再次升起。#焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #拒绝焦虑
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秋天不内耗1周前
迟早都有一死， 你怕个屁呀 #疑病恐惧 #灾难化思维 #焦虑自救手册
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Papago.🥔3天前
疲惫的身体 焦虑的情绪 迷茫的明天#抑郁躯体化
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天天说3天前
你的明天比1000万更珍贵#天天说 #焦虑情绪
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乐旅生花4天前
今天别焦虑明天！后天自然就知道了！#odd
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早安电台3天前
今天是3月29日，农历二月十一，星期日，早安。一周的尾声，也是新一周的序曲。别把遗憾带到明天，也别把焦虑留给未来。收拾好心情，整理好状态，以最好的自己迎接崭新的开始。加油！
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小郭的biBi叨叨3周前
没有任何事情比你今天吃好饭，睡好觉更重要了#抑郁 #破解焦虑 #明天的事情明天再说 #上班 #播客小宇宙
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