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Hi贵州8月前
全国热浪翻滚，45℃体感烫jio！而贵阳人半夜裹紧小棉被瑟瑟发抖！ 贵州“天然空调房”，省电又舒心！下次来避暑别带行李了，直接搬家吧！ #爽爽的贵阳 #夏天来贵州避暑有多爽 #高温避暑好去处 #旅行推荐官 制作：子宸，文案、出镜：张雨欣（实习） 部分画面来源于网络
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儿科杨阳主任1月前
泡脚的最合适温度#冷知识 #干货分享#秘密 @抖音小助手
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白菜粥班长(›´ω`‹ )7月前
杂谈关于：脚麻！##知识科普 #生活知识科普 #抽象 #看看孩子的作品吧 #热门
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爷爷来啦！程大夫谈育儿3月前
寒战之后必有高热 #育儿经验#程爷爷 #宝宝发烧 #宝宝免疫力 #母婴护理
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高级营养师顺利姐4月前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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心律失常 宋心安4月前
高血压患者用热水袋暖脚，温度多少合适？ （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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神龙院长J（线下课4月15-16日开课）1周前
同一盆水，为什么手不烫脚却烫？99%的人不知道原因#生活冷知识#中医养生#健康常识#很多人不知道
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花花是阿發1周前
80度的野温泉❗️你敢来泡吗❓ #旅行 #云南 #洱源 #旅行vlog #温泉
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脊柱微创杨文成2月前
脚麻常见原因（2）足底麻常见原因你知道吗？ #脚麻 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄
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宣武医院郭建明1月前
脚麻，常见的三个原因 #脚麻 #血管 #糖尿病 #腰椎间盘突出 #糖尿病足
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糖尿病足王强教授1月前
糖尿病足的三个预警信号 #沈阳二四二医院 #王强教授 #糖尿病足 #糖足保肢 #糖尿病周围神经病变
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血管外科赵凯4年前
热水泡脚、烫脚一定要注意人群、水温#医学科普 #下肢动脉硬化 @抖音小助手
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东波先生1月前
脚麻检查的详细教学 #疼痛诊疗五步法 #脚麻 #坐骨神经压迫
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微辣（吐槽版）4天前
离谱！1000度开水烫了只发红？#逆天发言 #吹牛天花板 #伪人 #显眼包
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小金丸子1月前
这个冷热温泉♨️太安逸啦✌️#这么诚实的姑娘不好找 #记录自己的点点滴滴 #温泉 #统景温泉 @抖音小助手 @抖音
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛8月前
三十年糖尿病出现周围神经病变，脚麻感受不到水温 泡脚时被热水烫烂，伤口迟迟无法愈合#糖尿病 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病周围神经减压手术 #糖尿病足
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做米线的龙雨5月前
汤米线的方式方法大揭秘 #美食 #过桥米线 #餐饮人 #砂锅米线
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健康叙闻2周前
老人洗浴安全常被忽略？视频从真实案例出发，科学解析：因感知减弱、反应变慢、皮肤变薄，老年人对高温更敏感。 ✅ 实用指南：水温严格控在37-38℃（绝不超40℃）、下水前用温度计检测、铺设防滑垫、家人陪同、单次≤15分钟 ✅ 特别提醒：糖尿病、高血压等慢性病老人需加倍谨慎 ✅ 温馨补充：皮肤修复期在医生指导下加强蛋白质、维C、锌的摄入 安全藏在细节里，一次用心守护胜过万分担忧。您家老人洗澡水温设多少？有哪些贴心小习惯？欢迎在评论区分享经验，一起为父母筑起温暖防护墙～#泡温泉 #烫伤
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神外甘博士7月前
糖尿病足的3个预警信号！ #糖尿病 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #小荷AI医生
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阿Q的放飞自我4周前
高温泡脚水造成毛细血管烫伤，常发生于艾叶泡脚人群，博主在这里温馨提示大家，泡脚虽好，但是要注意温度哟。 #每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #养生知识 #烫伤
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姜克迎中医道3月前
44℃就能烫伤你！冬天第一“隐形杀手”，5类人赶紧自查！ 热水袋、电热毯、暖宝宝…你每天的温暖可能正在“低温煮青蛙”！北京中医大夫紧急提醒，这5类人尤其危险，正确预防和急救方法一次讲清。守护家人健康，转发收藏！#健康科普 #中医 #医学科普 @姜克迎中医脊柱保健第一人 @北京小英子
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杏林青松5天前
#糖尿病足 烫熟了
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厂工艾迪8月前
车间降温五个妙招 车间温度每升1℃，工人效率直降3%！过去的一周各地持续高温，外面走两步都烫脚，想想您车间内有多少度？但即便如此，工人们还得在蒸笼一样的工厂车间里坚守岗位，根据相关数据——制造业热射病死亡率常年稳居前三。因此车间降温不仅关乎工人健康，还影响你工厂的效率和未来招工！ 车间内装空调立竿见影？可电费账单吓死人！装风扇？治标不治本！别急，今天老厂工教您五个硬核物理降温小妙招，帮您把降温成本砍一半，效率翻一番 #车间降温 #车间降温物理措施 #厂房降温 #厂房节能措施 #车间节能措施
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血管健康的介入守护者老刘1月前
脚麻？是血管在报警！ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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疼痛张医生1月前
脚麻要分清区域，精准找病因#脚麻 #疼痛 #足底筋膜炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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倪师养生真传4天前
手脚麻木#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #倪海厦 #科普 #冷知识 #手脚麻木
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糖尿病专家邓浩然1月前
糖尿病并发症神经病变，最常见的表现有哪几种？ #糖尿病 #并发症 #高血糖 #控糖 #邓浩然
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吴心华的椎间孔镜1月前
脚麻是警报！医生教你听懂身体的“求救声”。#脚麻 #脚麻吗 #抖音精选
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中医博士李硕1月前
脚麻跟腰有关系吗？#脚麻 #叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普行动 #医疗健康科普训练营 #脚麻了
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糖尿病控糖3周前
#糖尿病科普
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糖尿病专家(减肥版)-罗奕2月前
老年糖友泡脚感受不到温度被烫#糖尿病神经病变 #糖尿病足 #老年糖尿病 #医生门诊 #糖尿病科普
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛3周前
#脚麻 #医学科普 #周围神经减压术
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李尚佐Leo2周前
烫完就塌？看温度！ 是不是卷完半天就踏？或者越烫越毛躁？其实问题都出在你卷发温度上！不同发质一定按照我的方法去试试。最后有不伤发重点❤️不准不漂亮。#发膜 #卷发 #蛋花卷 #卷发教程 #护发
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联想百应电脑维修11月前
CPU 温度多高算正常？看完秒懂！ #北京 #北京电脑维修 #游戏本维修 #游戏本清灰 #北京联想海淀黄庄专卖店
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心内科王医生9月前
夏季高温来袭，警惕热射病！关键时刻保命！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #热射病
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天津蓟州和顺5天前
老年人脚麻要警惕 #老年人 #脚麻 #警惕 #蓟州 #蓟州和顺中医医院
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立丰梅梅4月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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山宗2周前
泡脚要注意#涨知识啦
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广西名中医白广德3周前
做了免疫之后手麻脚麻，小便像开水一样烫#广西名中医白广德 #我的门诊故事 #免疫
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炎炎外婆1周前
学校不教的医生告诉你#实用冷知识
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妙手陶老师-道和5天前
#妙手陶老师
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廖啊娇娇1月前
在一起久了是不敢让对方知道自己脚麻的 #情侣日常 #相爱相杀
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李刚聊暖通3周前
供热问题##暖通工程
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中医卢嘉瑞4天前
#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #涨知识
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中医界的鬼才倪老师4天前
#分享 #中医 #探讨 倪师课讲
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倪师有说，如何养生5天前
#热门 #真实生活分享计划#养生知识分享
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妙手陶老师-小书6天前
#妙手陶老师
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倪师讲养生就是养健康5天前
#热点 #手脚麻木 #中医
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倪师养生经典5天前
#中医 #手脚麻木 #中医知识分享
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足踝专家崔军主任2月前
脚麻是什么原因导致的？ #脚麻 #足踝外科 #脚趾疼痛 #抖出健康知识宝藏
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吴建珩主任（糖尿病足保肢）3周前
今天这个糖尿病周围神经病变的患者，被脚麻、烧疼、冰凉折磨得苦不堪言！脚有时候灼热发烫，有时候又冰凉刺骨，还有针刺感，时不时就被揪着疼，夜里根本睡不着觉，走路也走不远，生活质量被严重影响，整个人都快熬垮了。她的症状特别典型，脚凉得厉害，碰都不敢碰，连轻轻敲击都有麻木感，还担心自己的下肢血管出问题。我们先给她查查肌电图，看看神经损害程度，要是损害严重，就直接考虑外科手术。她特别信任我，说看了我的视频，坚信我的技术，直言让我给她做手术，能得到这样的信任，我一定全力以赴！也提醒所有糖友，别被脚麻、烧疼硬扛着，早检查、早治疗，不管是药物还是手术，只要找对方法，就能摆脱折磨，重新睡安稳觉、轻松走路！#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #门诊故事
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麻醉科王秋兰（疼痛诊疗）1周前
你是否也会脚麻、坐着站着都胀痛？ #脚麻 #脚痛 #腿痛 #漳州第三医院 #疼痛科
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北京康复医院郭峰医生6月前
糖尿病足的3个预警信号，糖尿病患者千万要注意！#医学科普 #糖尿病 #糖尿病足 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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北大皮肤科-胡小平博士4天前
你知道吗，人就是一块生肉，吃、喝太烫真的会熟！ #科普 #喝热水 #涨知识 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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小panda的超人老爸众众9月前
#bikefitting 中会有一些脚麻的现象， 但#脚麻 不是纯粹装备就能解决的。 #骑行袜 是不是包的太紧，是不是底太厚，是不是有勒住小腿？ #锁鞋 是不是碳底硬过头了，是不是有压迫脚踝，是不是脚掌勒太紧了？ PS：下一篇是深水区，明日更新(￣▽￣)
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妙手陶老师-艺承4天前
#妙手陶老师 #中医养生 #生活小妙招
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妙手陶老师-安康4天前
#妙手陶老师
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康复师的狗不允许髌骨脱位6月前
jio麻怎么办？ #脚麻 #脚 #运动康复 #居家运动 #运动
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赵维彦1周前
脚麻，周围神经损伤#脚麻 #腰脱 #周围神经病变 #吉林市
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