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马老师孕产守护5月前
顺产防切防裂的三个关键点，孕晚期就赶紧学起来！#顺产 #侧切撕裂 #孕晚期
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橙子家3周前
顺产侧切撕裂痛，四步护理消肿不遭罪 想要顺产又怕侧切撕裂？千万别硬扛！我当时疼到哭才总结出这套经验。顺产侧切撕裂痛？四步护理消肿不遭罪，每一步都是血泪教训，学会少受罪！ 希望能帮到每位生产的妈妈~ #顺产 #顺产伤口护理 #待产包 #待产包清单 #顺产经历 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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闪闪有运气✨4月前
生完告诉妳！#会阴按摩 真的得做！#顺产 #无侧切无撕裂 #怀孕 #干货分享
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张张会发光8月前
孕期坚持这四个动作 预防侧切和撕裂 实现超快顺产！每天几分钟，一起练起来吧#孕期运动 #每天十分钟 #无侧切无撕裂
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Becky聊孕产9月前
做到这3点，几乎可以百分百无侧切无撕裂#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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是叶美美呀（产后变美）1年前
预防侧切/撕裂 不漏尿 四个动作 每天10分钟轻松顺产 是我实现超快顺产的秘诀#助产操 #超快顺产 #超快顺产无侧切 #孕期运动 #孕期瑜伽
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小宝🐴 丽（新手麻麻）2月前
孕期运动 | 孕期练这四个动作，预防侧切和撕裂，接超快顺产！每天10分钟，快来跟练起来吧💪🏻 #孕期运动 #凯格尔运动#一个身体两个心跳 #顺产 #孕期
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小郑在产房8月前
好多产妇不会用力，在产房一直喊叫且容易撕裂，小郑教你这个办法可以提前练习，防切防裂#产妇 #顺产 #产房 #孕期
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北北仔1月前
超快顺产七斤半大娃！就看这三招 #生产日记 #生孩子 #超快顺产 #超快顺产无侧切无撕裂 #孕产
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呼呼没烦恼10月前
原来提前做好准备，真的可以减少撕裂的，虽然说避免不了#生产经历 #顺产
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言妈小琳3月前
做到以上5点，顺利的顺，来的很容易 #顺产 #顺产侧切 #顺产撕裂 #顺产日记 #宝妈
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QQ在长大10月前
顺产无侧切无撕裂是有办法避免的#一胎妈妈 #孕妇 #产后妈妈 #产后恢复 #无侧切无撕裂
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小谢孕产康复6月前
想要无撕裂侧切，超快顺产！纯干货记得转发给老公！ #超快顺产 #无侧切无撕裂 #孕晚期 #孕晚期运动 #无撕裂无侧切
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瓜程11月前
孕晚期凯格尔运动跟练版✅每天3分钟！8个动作，远离侧切和撕裂，超快顺产！#孕晚期 #孕期运动 #凯格尔运动 #怀孕日记 #助产的运动
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重重（月子中）1月前
拉玛泽呼吸法其实很简单！超快顺产+防撕裂，孕晚期的姐妹快一起练起来吧！#怀孕 #孕晚期 #顺产 #拉玛泽呼吸法
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芮辛孕期运动➕免费私教孕产指导➕产康课10月前
生孩子不侧切，认真看完#芮辛孕期运动 #超快顺产 #无侧切无撕裂 #孕妇操 #孕妈
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助产师胡俊梅2月前
顺产防裂伤，这几个技巧提前学会 顺产怎么防止裂伤？教你几个小技巧，最后一个真的很有用#顺产 #撕裂 #侧切 #孕期 #抖出健康知识宝藏
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林深不知处8月前
无侧切顺产的技巧，吹气呼吸 #产房日记 #顺产记录 #助产士 #分娩用力 #助产士教顺产
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六六孕期运动1年前
3个生产小技巧！预防侧切和撕裂丨助力顺产 #顺产 #顺产日记 #防侧切防撕裂 #产房 #孕妈
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刀刀（二胎妈妈）8月前
两胎顺产无侧切无撕裂！都需要知道哪些产前知识，把经验分享给大家#无侧切无撕裂 #顺产 #坐月子 #生娃 #孕产知识
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颐美禾育儿小百科5月前
孕晚期会阴按摩，顺产无侧切无撕裂！ #会阴按摩 #顺产必备 #无侧切无撕裂 #超快顺产 #孕期必看
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君妹纸💜二胎版5月前
孕期凯格尔14分钟跟练版，不侧切不撕裂！#孕期运动与健康 #孕妇运动 #孕期跟练 #孕期知识 #凯格尔运动
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阿青(孕期)9月前
无侧切不S裂的超快顺产秘籍！3个准备功课，2个产程经验分享！#孕妈 #孕期 #顺产 #生孩子 #一个身体两个心跳
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小薇的當媽日記10月前
预防侧切撕裂✅孕晚期一定要每天做的6个动作#怀孕 #孕期运动 #孕晚期 #凯格尔运动
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wendy来啦7月前
超快顺产无侧切撕裂🔥孕晚期会阴按摩+4个助产动作❗️ 老粉都知道，我是一位高龄二胎妈妈，也是一名从业14年的孕产师。对于生两胎都是顺产无侧切无撕裂的同样的毕业成绩，很多姐妹问我：是不是天生体质好？ ——其实不然，秘密就在孕晚期的充分准备里，今天我要把压箱底的【顺产组合】分享给你们， ✅ 4个黄金助产动作 ✅ 会阴按摩教程 . #超快顺产方法 #会阴按摩 #助产操 #一个身体两个心跳 #孕晚期倒计时
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瑞思妈妈课堂-郭老师9月前
顺产不想侧切撕裂，正确发力很重要！ #孕产知识 #顺产 #孕晚期 #助产士 #正确发力
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助产士石姐3月前
生娃怕侧切？怕撕裂？这个方法 90% 的医生都推荐！ #顺产 #助产士 #会阴按摩 #不侧切不撕裂 #医学科普
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美好孕育11月前
想顺产怎么生的快 不侧切不撕裂 孕期想要顺产，又怕侧切和撕裂伤，能不能提前预防？#怀孕 #孕期 #孕妇 #顺产
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马喜庆8月前
顺产没那么可怕，无侧切无撕裂小细节分享 #顺产 #宝妈分享 #生孩子的那些事儿 #新手妈妈#生产日记
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珠大发6月前
想要顺产的姐妹们 生产的时候记住这四点 可以帮你提前避免侧切和撕裂哦#创作者中心 #创作灵感 #孕期记录 #顺产日记 #顺产妈妈
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这是楠楠~（孕期版）11月前
超快顺产，防止侧切和撕裂。日常锻炼方法#顺产 #孕晚期 #超快顺产 #一个身体两个心跳 #生孩子
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产科娜姐聊孕产5月前
拉玛泽呼吸法跟练，轻松顺产无撕裂 #拉玛泽呼吸 #分娩减痛 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产 #生孩子
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田欤霍1周前
头胎21分钟超快顺产无侧切无撕裂经验分享#顺产经验 #超快顺产无侧切无撕裂 #顺产 #无侧切无撕裂 #产后恢复 @抖音小助手
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小可乐妈妈🥤（小月龄）3月前
凯格尔运动，帮助顺产，防侧切防撕裂，快做起来吧！#凯格尔运动 #孕晚期#孕期运动 #生产倒计时 #孕期记录
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田欤霍4周前
21分钟超快顺产无侧切无撕裂 看一遍就会的呼吸法#超快顺产无侧切无撕裂 #顺产 #产后复盘 #顺产经验分享 #孕晚期 @抖音小助手
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大帅聊助产🤱🏼3月前
顺产生孩子，不想侧切小妙招#顺产#生孩子#无侧切无撕裂#孕期知识
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Becky聊孕产5月前
不侧切不撕裂，其实可以很简单#怀孕 #孕妇 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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妇产科王贵芳医生1月前
想要超快顺产无侧切撕裂少遭罪，又不想过年长太多肉肉，跟着练这套超火爆🔥三分钟超快顺产操#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#超快顺产#孕期运动
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杭州市妇幼保健院（杭州市妇产科医院）8月前
#孕晚期顺产操，减少#侧切撕裂 #杭州市妇产科医院 #医学科普 #原创
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新手宝妈小楠酱5月前
孕晚期顺产必看，原来顺产生孩子是没有医生在产房的，全靠自己！跟助产士聊完15个疑问，直击怎么避免侧切，避免撕裂，助产士的耐心回答让我避开6个顺产坑（结尾附重点小结）#顺产侧切 #顺产#孕晚期 #怀孕日记 #孕期vlog
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段涛医生2年前
超快顺产，不侧切不撕裂，记住这3点！ #超快顺产 #听段涛聊孕事 #顺产侧切 #医学科普
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妇产科范玲主任3天前
顺产如何减少撕裂？ #顺产 #撕裂 #孕产知识 #抖出健康知识宝藏 #孕晚期
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产科医生刘大脸10月前
顺产怎么才能 无侧切 无撕裂？ #顺产 #侧切之痛 #侧切撕裂
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豆小姐（养娃中）6月前
想要顺产的姐妹看过来，无撕裂，你值得拥有！#孕产 #生孩子 #分娩 #无撕裂无侧切
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妇产科王贵芳医生5月前
姐妹们，不想侧切撕裂又想超快顺产，跟我练这个动作 #超快顺产#孕产科普#抖出健康知识宝藏#防侧切防撕裂 #健康科普破圈计划
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是嘟嘟宝贝1周前
会发力的顺产 真的轻松很多 #孕妇 #顺产 #孕晚期 #生小孩 #孕期记录
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李玉清讲道1周前
如何顺产无侧切无撕裂。#顺产 #侧切 #顺产妈妈 #孕期 #孕晚期
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z z兆兆6月前
打算顺产的姐妹，不想侧切，把这条一定要看完 #怀孕 #孕期 #孕妈 #怀孕那些事 #准妈妈
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湖北省妇幼王玲医生9月前
拒绝侧切撕裂❌这2招请稳稳接好！ #科学备孕 #顺产 #侧切 #撕裂 #孕期控糖
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产科娜姐聊孕产8月前
顺产用力3个阶段，学会省力50% #超快顺产 #她们的精选 #生孩子 #无侧切无撕裂 #孕期
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三甲产科医生周凯苏6月前
生孩子侧切？撕裂？一条视频教你预防 【演绎及个人经验分享，内容仅供参考，为娱乐向科普内容，无任何不良导向，具体以实际情况为准，请勿误判!】 #医学科普 #侧切撕裂 #防侧切防撕裂 #生孩子 #孕妇
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段涛医生11月前
做好这4件事，减少顺产时阴道撕裂和会阴侧切的伤害！ #医学科普 #孕妈不易 #顺产 #关爱女性健康 #孕产科普
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晶晶麻麻8月前
孕期练这四个动作，预防侧切和撕裂，实现超快顺产！#超快顺产 #助产操 #孕妇操 #助产 #孕产瑜伽
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辣妈产后运动8月前
无侧切无撕裂，超快顺产就是你，老司机经验总结 #顺产#无侧切无撕裂 #产后宝妈 #产后恢复 #孕期
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妇产医生王晓清8月前
顺产撕裂伤，教你怎么避免#侧切 #顺产 #抖出健康知识宝藏
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产科江燕萍医生8月前
顺产不想侧切，这3点要记好 #分娩 #顺产 #侧切 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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春晓说孕产（小号）8月前
作为一个超快顺产的助产士，悄悄告诉你我能超快顺产无侧切的4个小秘诀！#超快顺产 #无侧切无撕裂 #生孩子 #拉玛泽呼吸法 #顺产
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助产师胡俊梅10月前
生娃不想撕裂，两个秘诀帮你实现 生娃不想撕裂，要看两个关键点#抖出健康知识宝藏 #关注我每天分享孕育知识 #顺产 #侧切
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Jasmine Ｌ📿四胎妈妈实践者1周前
顺产必看！ 孕晚期 收藏 不侧切 不撕裂 干货分享[爱心] #孕产知识
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Zoe瑜伽2周前
孕期瑜伽｜预防侧切撕裂，助力顺产🫄 #孕期瑜伽 #孕期运动 #防侧切撕裂 #孕期记录 #孕期臀腿训练
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欣欣向荣6天前
顺产不想撕裂，有什么好办法？
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欣欣籽孕期运动+VIP全孕产知识+产康课2周前
导乐亲自指导的专业版助产操训练配合讲解！细节做对决定成败。 这套助产操适合28周以后每周练习2-3次，36周以后可以每天练习！入院待产开指时也可以练习.#顺产 #无侧切无撕裂 #待产 #孕妇顺产操 #欣欣籽孕期运动
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欣欣籽孕期运动+VIP全孕产知识+产康课2周前
28周以后练的凯格尔助产训练！孕晚期建议每天都练。 孕晚期的凯格尔训练呼吸也很重要！产程当中不开指也建议练习起来#孕晚期 #顺产 #助产操 #无侧切无撕裂 #欣欣籽孕期运动
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文静聊孕产1周前
预防侧切撕裂，孕期要努力呀！#孕期运动 #孕期瑜伽 #侧切撕裂 #孕产知识 #孕期
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