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篮球故事馆3月前
“CBA唯一一次精彩程度超NBA的扣篮大赛，张镇麟上演拉文式扣篮”#dou来cba #张镇麟
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2月前
篮球场上不成文的规定 那么你们那边打球也有这些规定吗？#内容过于真实 #篮球需要沉淀 #还原真相 #篮球场上的搞笑瞬间
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李三斤嗷3月前
篮球比赛中四种常见的违例球 #篮球规则 #篮球 #篮球基本功 #篮球培训 #小篮球大梦想
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曲绍斌后卫特训营4年前
另一只手抱球，模拟对抗，强化你的上篮💪🏻#曲绍斌后卫特训营 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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群说篮球4年前
对方双手抱球，我双手抢球犯规吗？#篮球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)7月前
打球的你必须知道的六种违例球 那么除了这六种违例球，你还知道哪一些呢？#内容过于真实 #内容启发搜索 #篮球 #违例球
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罗教🏀（五一教练员培训）3月前
护球细节，看完在比赛中就不会被抢球了！ #篮球干货 #篮球技巧 #篮球细节教学 #篮球教学 #青少年篮球培训
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徐牧篮🏀2月前
4种实用的终结动作 分享给你那比赛只会三步上篮的兄弟#篮球教学 #篮球技巧 #终结
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群说篮球3年前
# #篮球教学 #干货分享 双手抱球被拉动算不算走步#知识分享
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广州豪群篮球10月前
【🏀运传切换行云流水】 双手运球→转身抱球→抱球上篮(单手传球） 练完让你的球性球感猛升！🔥#综合训练#篮球教学 #篮球教练#少儿篮球#体育运动
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奥之星体育5月前
篮球规则小课堂：在比赛中可以抱球跑吗#篮球教学#篮球#少儿篮球
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篮球小辉🏀1月前
篮球炸弹，一定要看到最后#单挑篮球 #篮球小辉🏀
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幸福东街3周前
#热门话题 球场上不分姐妹，只看对手，打完再抱抱😂😄#篮球比赛精彩瞬间 #姑妈篮球赛
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CETV42月前
高中篮球赛上演双手“抱扣" 网友:身高不够，队友来凑#运动达人秀 #投篮 #篮球比赛
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𝑻𝒐𝒎🏀𝑺𝑮3周前
突破总是被抢断试试抱球上篮 紧紧抱在怀里 防守上手就是andone #球风冬训计划 #抱球上篮 #美式篮球 #篮球技巧教学
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少儿篮球太阳老师4月前
想让宝贝第一次感受控制篮球的乐趣吗？🚀 「拍抱小能手」游戏来啦！单手拍球+双手接住，简单动作藏着大价值： ✅篮球技能提升：建立基础球感 + 学习手脚初步配合 + 熟悉篮球反弹节奏 ✅综合能力锻炼：提升手眼协调 + 培养动作节奏感 + 增强专注力 快带宝贝玩起来，记录下他/她成功“掌控”篮球的瞬间吧！ #零基础篮球 #幼儿篮球启蒙 #篮球球感 #手眼协调 #萌娃运动
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快乐的妈妈2周前
#篮球比赛 #球队合影
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圣捷体育俱乐部7月前
三种合球上篮方式，你都会吗？ #篮球🏀 #少儿篮球
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科德工业园湖鹰篮球俱乐部3年前
#双手抱球被拉动算不算走步？ 听听我们的李导怎么说？ #林书豪李群篮球联盟 雏鹰培训基地 #篮球🏀 #暑假班火热招生中
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涛声依旧2周前
#团队协作 #篮球比赛
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刚哥的🏀训练1月前
抱球合球和高合球#篮球
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天创空间篮球俱乐部8月前
「每日一招」🏀三种合球方式？！有利于在实战中保护球权，突破防守！#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #合球 #天创空间篮球
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篮球技术教练(Coach Pan)5月前
护球手技巧#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧教学
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Dos🏀教练3月前
球性➕脚步➕结合身体🟰基本功#打篮球的女生 #基本功技术技巧 #篮球需要沉淀 #篮球女孩 #篮球基本功
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小蓝体育特训（中考➕篮球）1周前
梅州市第十一届市运会选拔#篮球#梅州#梅州市运会#博万篮球#梅州市第十一届市运会
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亲子趣乐汇青蛙教练1周前
#篮球技术进化史 #篮球基本功
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星动体育运动空间3周前
双手抱球的小大佬已上线！🏀 运球、变向、投篮一气呵成， 认真练球的样子，谁看了不说一句“太稳了”！✨ 快乐运动，健康成长，这才是童年该有的模样～😊 #练球 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球
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泓德篮球耿教练10月前
#篮球🏀 #篮球男孩的快乐 #不负热爱
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因宏体育篮球训练营(嗨动店)官方号1周前
红蓝对抗！禁止抱球跑 #篮球 #篮球教学 #篮球培训基地 #青少年篮球培训 #因宏体育
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韶关市学篮球学羽毛球选街传1周前
韶关街头传奇篮球公园#篮球基础训练教学分享
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艾.7月前
上篮把球抱好了！ 高绕球、低扫球以及…#篮球🏀 多种合球结合上篮#脑洞大开 #迷惑行为大赏
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Mr·船长1周前
与带球走违例有关的情况 选自中国蓝协 判罚解析｜2025-2026赛季第5期 #篮球裁判 #篮球比赛 #案例分析 #带球走违例 #有趣的知识又增长了
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球痞阿杰1周前
不能单手那么帅，来练练基本功#双手传球#关于我的篮球成长史 #篮球
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流金岁月26天前
双手抱球站如松，眼神专注小勇士🏀💪 #爱运动的宝宝
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温娜玉儿2月前
 阳光正好，篮球相伴🏀 幼儿园的快乐时光，一半是童趣，一半是运动～看宝贝们在球场上撒欢的样子，太治愈啦☀️#幼儿园 #幼儿园里欢乐多 #幼儿篮球
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少儿篮球太阳老师5月前
零基础启蒙Day4来啦！🌟 今天一起变身「大力士」，玩超解压的双手砸球游戏！ ✅ 锻炼价值：培养手眼协调性、双臂力量及对球落的判断力，在欢乐游戏中建立基础球感！ 💪 打卡任务：挑战双手抱球用力砸向地面，接住弹起的球，完成5次/10次！ #零基础篮球 #球感启蒙 #力量训练 #亲子运动 #幼儿体育
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缔美妍黎荣芬3周前
龙潭村BA 篮球，女子组比赛，只要不把抱球回家，都不算犯规😁😁😁
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alisa@6月前
u宝的幼儿园三年｜篮球课🏀 今天小班篮球课学习内容：《认识篮球并掌握三种基本持球姿势》 动作描述： 1、原地双脚开立，双手持球于腹部（肚子抱球） 2、原地双脚开立，持球于胸口（胸口抱球） 3、原地双脚开立，单手持球于腰部（单手抱球） 易错点：手指没有张开 今日小朋友表现的都非常的棒[强]下面我会发出完整的视频，家长们有空的话可以带领孩子练习
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平山县阳光幼儿园4月前
🏀 小班户外篮球时间超燃来袭！今日挑战——《运球绕物》～ 宝贝们双手紧紧抱球🏀，S形绕过雪糕筒，稳稳跨过栏杆，👏最后把球精准放在小圈上，🌿一套动作流畅又帅气！谁能想到小班宝贝也能把篮球玩得这么棒呀～ 🎈在奔跑和挑战中，宝贝们的肢体协调性和胆量都在悄悄进步，快乐运动，健康成长！💪为勇敢闯关的小勇士们点赞！👍
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一一说球1周前
广东不敌上海男篮，杜锋不再大喊大叫#杜锋#广东男篮
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球痞阿杰6天前
队友传球，你真的接住了吗#篮球 #篮球教学 #一张图证明你们在练球
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破茧计划（篮球教练成长营）1周前
「球性训练」下｜ 6种双手交换球运球球性训练 左右手同步控球，均衡发力 练熟这一套，运球更丝滑 #练就有效#球性训练 #篮球基本功
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中奥金苗2周前
26年4月6日中奥金苗运河校区将举办“金种子”杯篮球赛，郭教练先给大家讲讲每个级别比赛规则！#中奥金苗#篮球比赛 #动客空间
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南京天润城北岸幼儿园5天前
火苗风还是吹到了幼儿园🏀 小孩哥小孩姐申请出战！ 双手抱球，元气拉满✨ 每一颗篮球里都藏着童年的小火焰～ #幼儿园日常 #篮球少年 #萌娃版火苗#南京 #南京天润城北岸幼儿园
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训练师-王哲4月前
其实只要能把球报得狠一点，每次能紧紧地抱在胸前，绝对不会容易被切掉。大家赶紧点赞加关注收藏起来吧，我会分享继续教学干货#上篮教学 #上篮 #篮球基础教学 #篮球干货 #篮球教学
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俊峰体育可乐老师2月前
注意强调游戏规则哦 1、不能抱球跑 2、圈圈的同学不能乱动 3、注意安全 #幼儿园篮球游戏
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林美美3周前
#篮球比赛 只要不把球抱回家就可以，人生中第1次参加篮球比赛，报了两个队，一场10分钟，缺少运动，跑都跑不了，现在感觉腿都不是自己的
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杭州因宏体育（仁义因宏健身官方)2周前
最适合篮球启蒙的因宏体育来了 “左手给球扶住，固定球” “左手在下面，球才能抱住” “投出去手指朝下，左手没发力” 篮 投球，我们要给孩子最正确的肌肉记忆！ #篮球运动课 #因宏体育 #运动启蒙 #篮球基础教学 #篮球教练
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萌娃6天前
幼儿园迷你篮球局！小不点抱球的样子，连感统都练了🏀谁懂啊！幼儿园的篮球可不是随便拍—— 小不点抱着篮球的动作，悄悄练了手部力量； 和同伴互动传接的瞬间，默默提升了肢体配合度； 就连追着球跑的小碎步，都是在练本体觉！ 把感统训练藏进篮球游戏里，娃撒着欢就把体能、协调都练好了~ 这种“边玩边成长”，才是幼儿园课间的正确打开方式！ #幼儿园篮球启蒙 #感统训练小游戏 #萌娃运动日常
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青苗荟幼儿园吉徽园4月前
一周解锁1个新技能！这周是「双球蹲撑伸腿式」🏀 👉给新手的动作小tips： 1. 先让娃双手抱球站稳，别急着拍，先练“蹲+伸腿”（避免顾此失彼） 2. 下蹲时提醒“小膝盖别超过脚尖”，伸腿要慢，重点在平衡 3. 最后加上拍球，每次拍2-3下就换腿，娃更容易坚持 #儿童篮球日常 #一周一个篮球动作 #双球蹲撑伸腿式 #带娃运动打卡
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壮乡小武哥6天前
只要不把球抱回家都不算犯规#篮球赛
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忻府区荣阳礼仪幼儿园1周前
小小篮球手🏀能量满格🥳 每一次抱球，都是成长的力量💪 幼儿园版“火苗🔥”，点燃运动热情 在阳光下奔跑，在快乐中变强[得意] 我们是最有活力的小宝贝[666]
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🎶💕肇庆玲玲💕花哩碌鼓舞团3周前
#我要上热门#三八女神节#三八球🏀场大乱斗，主打一个抱球就冲，快乐翻倍😂 别人打球靠技术，我们打球靠气势，进不进全凭缘分 巾帼不让须眉？先让我抱住球别被抢再说投不进没关系，笑声必须到位[呲牙][呲牙][呲牙]快乐比比分重要[胜利][胜利][胜利]
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篮球解说MC瀚森Coach Hansen11月前
双手胸前传球技巧解析 @A jun @甘肃红宇篮球 @聂生强（中国画圆战术传承人）
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知识花生酱6天前
比赛中途突然手抱起球！全场看傻，对手暴怒抗议 #奇趣 #体育 #科普 #足球 #比赛
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领拓体育-教学号1周前
基础运球教学🏆快来学习~ #运动长高 #运动能力提升 #篮球训练计划 #青少年篮球
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逐光女孩Coco1周前
球摸都没摸到～只能用抱人战术了 #姐弟 抢球大战 #篮球女孩 #运动女孩
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龙湖镇沙窝李幼儿园张园长1周前
📝跳跳运球！ ⚽宝贝们双手抱球， ⭕踩着彩色圈圈向前跳， 💪在游戏中锻炼下肢力量， 👀提升手眼协调与专注力， 👣每一次跳跃都是成长的小脚印。#丰富多彩的幼儿园生活 #幼儿教育 #趣味游戏 #幼儿园的美好时光
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🌻三都小太阳幼儿园🌱百朋镇苗苗幼儿园2周前
中班户外体能游戏活 《双人抱球》🏀🏀🏀 🌈又是宝贝们开心快乐的一天！ 小小篮球🏀大大的能量 双人合作抱球🏀能提升幼儿的🖐🦶手脚并用运动与锻炼练习，体现协作、配合默契、齐心合力，团结一致的愉快~👬👬
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体育老师教学资源2周前
全国中小学体育优质课大赛获奖作品《篮球行进间双手传接球组合练习》完整视频+配套教案+教学设计+单元教学计划+逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师们借鉴#篮球行进间双手传接球 #篮球行进间双手传接球教案 #篮球行进间运球 #体育公开课教案 #体育优质课
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郝运爱篮球2周前
这条视频上演的是我拿到球之后卧底哥来防守，他右手整个抱住我的半身，我用我的左辅助手推开他，直接投进。 #打篮球的女生 #对抗防守#小学生
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和夏乐5天前
教练说抱球，抱住！哈哈哈哈……最后教练拉都拉不开#体育精神
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