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每天一本书,《像哲学家一样生活》深度解读 两千年前的古罗马,有人写下了一本“反焦虑手册”——他告诉你:焦虑不是因为事情太多,是因为你太在意控制不了的东西。威廉·欧文把斯多葛哲学从故纸堆里捞出来,翻译成现代人能用的生活工具:怎么面对焦虑、怎么看待死亡、怎么在失控的世界里保持内心秩序。这不是学术论文,是一套让你从“被生活推着走”切换到“主动掌控自己”的实操心法。 你焦虑,是因为你把太多精力花在了“自己控制不了的事情”上——别人怎么看你、老板怎么评价你、明天会不会出意外。斯多葛哲学只关心一件事:分清你能控制的,和你不能控制的。然后把所有力气,砸在能控制的那一小块上。这本书告诉你:真正的自由,不是想做什么就做什么,是不想做什么,就可以不做什么。 作者简介 威廉·B.欧文,美国加州州立大学洛杉矶分校哲学教授,当代斯多葛哲学复兴运动的核心人物之一。他发现斯多葛哲学不仅是学术研究,更是一套能直接用于生活的“心理工具”。他将其与现代心理学、认知行为疗法相结合,写下了这本面向大众的斯多葛实践指南。他的文字通俗、幽默、接地气,被誉为“最会讲斯多葛的哲学教授”。 不朽金句 · 焦虑,是因为你在担心自己控制不了的事情。 · 分清你能控制的,和你不能控制的——这是自由的第一步。 · 真正的自由,不是想做什么就做什么,是不想做什么就可以不做什么。 · 死亡不是生命的终点,被恐惧支配才是。 · 你无法控制外部世界,但可以控制自己对外部世界的看法。 #像哲学家一样生活 #斯多葛哲学 #控制二分法 #必读好书 #真实生活分享计划
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20岁的我杀死了理想,也救不了自己《罪与罚》深度解读 说实话,这本书我看懂了吗? 我也不知道 到底什么叫“懂” 这样的巅峰世界名著一定有我无法了解的深刻含义和极高的文学价值,但是有一点我清楚地认识到,即便是平凡如我 平凡到当初买来这本书放了好!几!年的我 一翻开看到页数差点需要掐人中的我,打开人物表之后头晕目眩的我, 但是即便是这样的我!居然也能被这本书的情绪所影响。 我在阅读它某个深夜真切地流下了眼泪,我看到卡捷莉娜在生命的最后一天用自己孱弱的身躯站出来,在众人面前为索尼亚辩驳。 这些片段是给每一个普通人的,好的文学作品,对读者其实是一视同仁的。 他写的不仅是俄国穷大学生,也是每一个曾经怀疑过自己,在规矩和自我间反复拉扯的每一个人,哪怕你看懂了十分之一,只要他曾经打动了你,让你哭过,思考过,心里震慑过一个瞬间,那这本书,就属于你,就是独属于你自己的《罪与罚》。 万一有人在我出视频之前不敢挑战这本书,在我出了之后发现他也可以看呢? 所以现在我觉得这个活儿我非得干!我要敢于表达作为一个“没文化”的普通人,一个没有文学专业背景的小小读者,我阅读一本名著的真实感受。 如果你看完这本书还有什么不一样的看法,不管是骂罗佳还是心疼他,都欢迎你和我唠唠,正因为有你们跟我一起沟通,互相进行思维的碰撞,我这支视频才是真正的完成了。 我是你的读书搭子李桃子~我们下期再见呀~ #读书 #阅读 #罪与罚 #陀思妥耶夫斯基 #贫穷
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