您是不是在找：

牛油果🥑（冲高翻130kg版）2月前
原来高翻110kg也不难啊，垫个垫子的事#高翻#爆发力#体育生#冬训#运动表现
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
陳濤.（弹跳训练）1周前
真是奈斯的一天 #高翻 #线下扣篮训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
石应腾2月前
这个高翻110能排上抖音人均水平吗？#高翻#一级#健将
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
摘星星1年前
110应该达到了扣将水平了吧#弹跳训练 #爆发力 #高翻 #健身vlog #扣篮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
单竹运动科学1年前
@出你现实中认识的可以高翻100kg的朋友，看看是不是万里挑一。#高翻 #健身 #体能训练 #运动表现 #扣篮
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5492
全网最强带跑教练（长期招生）2周前
队员高翻110kg，达到抖音人均水平了吗？#高翻
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
DNT举重教练组2年前
DNT周伟剑教练，新加坡公开赛，挺举15-85kg全记录。下一阶段目标，恢复后蹲到110kg，抓75，挺90，重新恢复一级水平。 #举重 #挺举#DNT#高翻#CrossFit
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5137
陈文俊1周前
终于做到了！110公斤#高翻 #体育生 #单招倒计时
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
路还远.6天前
在一个平静的下午，没有良好的状态，高翻终于突破100kg，感谢队友们的氛围！#高翻 #田径 #百米 #抖音人均水平
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
Kyle SHARE6月前
鹏哥三大项加一块儿500kg 高翻 110kg。 力气大也要会用。蹲在板子上能滑，顶着板子也能滑。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #教学案例
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
驰恒体育鑫教6月前
经过系统训练，高翻60kg到100kg。虽然动作有所变行，但是确实可以。#高翻100kg #pb #体能训练#驰恒体育 #26届体育生
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
骄阳体育胡老师（招生中）3月前
体重65kg，高翻110kg，这爆发力怎么样 #力量训练 #骄阳体育 #你的男朋友 #健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
❤️🏀有梦真好2月前
身高170深蹲190公斤高翻110公斤 还有高翻比我更差的吗？ 评论区可以让我看看？#高翻 #弹跳 #扣篮 #❤️🏀有梦真好 #170
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
严班长🇨🇳（CrossFit）1年前
啊？啊？啊？ 高翻100kg只是入门？#crossfit #高翻 #日常训练 #RHINOandHisFriends #严班长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2267
胡心誠2周前
在一个很平常的下午 我终于翻起了曾经属于我的100公斤#高翻 #我的训练日记
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
山羊管3月前
今天又逃杆了！训练的核心就是安全第一 🏋️‍♂️ 今日训练｜力量 / 爆发 • 慢速抓举拉 + 抓举 • 高位力量挺举 • 垫高力量挺举 • 后蹲 • 索茨推举 #举重 #日常训练 #深蹲 #高翻 #逃杆
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
e13年前
测测高翻，前段时间吃力的110kg现在也不过如此 120kg不敢出肘，合理科学的训练计划进步真的快，减载后能拿下120kg吗？#创作灵感 #运动表现 #爆发力 #高翻 #弹跳 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
忙着升级打怪（励志版）1周前
#高翻100kg 菜就多练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
三金鑫🏅2周前
有生之年如果不能看到全盛姿态的自己 那真是白活了#百米#高翻#备赛训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
ＬＺＮ1月前
保持训练 今年最后一练 挑战高翻110kg#运动表现 #扣篮 #爆发力训练 #高翻
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
飞越体育人5月前
为了这句nb，必须干pb，高翻110kg拿下！@崽哥（五个月达一级） @Roy_w @-白杠 #高翻 #300m之王牛爷爷
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
🥇王ZG🏃2周前
也是达到抖音人均水平…#体育#高翻#抖音人均水平 #训练
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
#SH11周前
100kg高翻拿下 #SH1 #练就有效 #运动表现 #自由球风
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
ＬＺＮ1月前
一年前的摸板和高翻起不来80kg 到现在高翻110kg 能轻松扣各种篮筐 坚持去练你能看到自己的变化#扣篮 #170 #运动表现 #坚持
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞793
AA6天前
#高翻 #110kg
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
Javelin5天前
轻拿轻放#高翻 #110公斤
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
何睿8月前
110kg 你们是怎么练的#高翻#爆发力
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3157
-白杠9月前
帮你们试过了 深蹲120kg就可以高翻110kg了 研一结束 期待下一年的表现#高翻#深蹲#硬拉 #运动表现
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2024
全网最温柔的孙教练1年前
《力量课》听说高翻100Kg是体育生的分水岭？#高翻 #黑皮体育生 #立姣训练基地
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4506
🥶🥶1月前
高翻110kg拿下#高翻 #体育生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 练练翻110-120还是随随便便
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
穿鞋能到1722周前
正因为山顶足够高 所以登顶才更加有意义#高翻110
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
瑞迪go（日更ing）1年前
100kg的高翻很难吗 看看大家的深蹲 高翻比#运动表现#弹跳训练#爆发力#体育生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1726
我身无拘1周前
震撼首发#健身 #体育生 #运动表现
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
郭琳林林9月前
视频有点长，记录高翻半年来的改变，从第一次到逐渐掌握，虽然没有很重，也受过伤，但是从来没有想过放弃 #高翻#改变#运动表现
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1859
人文田径1周前
带队员挑战一下高翻PB，几乎每个人都挑战到了最大重量，状态越来越好了#人文田径
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小姚同学（招生中）5天前
直面恐惧#高翻110kg
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
东~🏋（自带咒语）1周前
经刘导指导 向上发力充分后翻起110KG #高翻 #举重 #让健身成为一种习惯
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
潘银云⚡️（长期招生）1月前
高翻最大重量只能100kg什么水平？#高翻 #田径运动员
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
3251周前
年后恢复深蹲180kg*2，高翻110kg还不敢接杆，摸高助跑距离跟场地受限能稳定摸320左右，继续向标框靠近，今年定要拿下标框#165扣篮 #功能训练 #日常训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
.zZ5天前
体重60kg高翻120kg，伤好之后再次回到两倍体重，准备开春，状态要回来了#高翻 #短跑运动员 #爆发力 #北京体育大学 #邵艳组
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
国宝.1周前
练了一年高翻终于翻起110kg了！
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
想飞的🐑3周前
摸索4个月 高翻从0到100kg #高翻 #高翻100kg #初学者 #腹肌
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
张恒硕_4周前
#祝你马上成功马上发 #元宵节都有什么习俗 兄弟们全程高翻100kg能达到抖音人均水平吗？
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1430
璇6天前
再次震动那颗不服输的心脏#田径训练 #高翻 110kg
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
𝑨𝑭𝒊𝒓𝒆2周前
最大力量刺激！ #膝上高翻 pb90kg#高翻 100kg（未接住） 半蹲170kg（行程36cm）体重65kg这样的力量水平能否打开11秒大关呢？@Monster. #短跑#力量#半蹲
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）1年前
#运动表现 #弹跳训练 #170扣篮 三年没练过高翻，这个技术和水平够资格带你训练吗？
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
大猕猴桃7月前
今日训练，高翻个110 #毫无训练痕迹 #高翻 #弹跳 #爆发力 #扣篮
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
_半个训练師1年前
#335 第一阶段力量训练计划已经完成，今天测试一下高翻的RP。110公斤说到做到。进步一点点🤏🏻。#运动表现 #弹跳训练 #日常训练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
零天赋1周前
挑战两个月高翻从75kg-100kg｜第19天#弹跳 #高翻 #运动表现
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
不扣篮不改名🏀2周前
小白成长日记，测一下只能到80kg，冲100kg#高翻 #扣篮🏀
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
KKK🌲🦪4天前
如果说增加爆发力的最好动作那高翻一定是top1#运动表现 #爆发力训练 #高翻100kg#高难度动作 #薄肌男孩
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
高.6天前
成体体能训练课vlog #成体体能 #体能训练 #高翻训练 #高翻 #抖音创作
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
体育站9月前
训练日志📔2——高翻（珍惜最后的几节专项课）#大三 #体能训练 #高翻 #高翻练习 #运动表现 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
祝小崔2周前
体重62.5㎏，深蹲100㎏，1.6倍体重 高翻65㎏#运动表现 #弹跳 #爆发力
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
喜欢吃牛肉1月前
恢复训练🏋️‍♀️#运动表现 #高翻 #训练 #弹跳训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
吴健Joe5月前
高翻94kg了 搞训练嘛 图的就是不断突破自己#健健老师 #举重#训练记录 #健身#硬拉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
洲是盘菜1年前
高翻的一些见解，该怎么做。主要是100kg一直举着录太沉了，最后的请谅解#高翻 #运动表现
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5369
努力的小飒比6天前
将近一年没做过高翻，做一次就能翻120kg，能达到抖音平均水平吗#高翻 #运动员 #标枪
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
Newbe举重1年前
达成高翻100KG公斤的3个条件 #高翻#举重
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
零天赋4周前
进入高翻提升期了，目标两个月达到100kg 目前是75kg 加油！！！#真实生活分享计划 #高翻 #弹跳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞292

简介:

您在查找“高翻110kg什么水平”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-29 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: