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杨暖（运动跟练版）4天前
40岁老阿姨跟练@欧阳春晓Aurora 居家普拉提站立沙漏腰2.0#运动型人格指南 #居家普拉提 #运动跟练 #欧阳春晓沙漏腰打卡#40岁
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自律一只虫10月前
#跟练 火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥改善圆肩驼背✅跟练第7天 全流程记录 一遍跟下来微微出汗 近10年办公室上班 右后背疼痛僵硬 右胳膊活动不灵活 去过无数次中医院推拿 反反复复 医生也不断建议我多运动 这次终于下定决心了 一周跟下来 我的问题还没有明显改善 但有了细微变化 背不自觉地支楞起来了 不垮啦 哈哈哈 我会坚持的 姐妹们 自律是最有效的自我治愈方式 总是拖延又不知道从何开始锻炼 那就先从自己最迫切想解决的身体状况着手 即刻出发吧！#自律遇见更好的自己 #练背打卡
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小懒体态重塑中1周前
#早起运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 听说这样发比较多人看～想要天鹅颈，一起来打卡欧阳春晓的肩背训练吧～
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芒果gogogo3天前
欧阳春晓少女背最新版本跟练 每日15min纠正驼背 瘦脸#体态纠正 #美体瘦身 #运动 #减肥 #锻炼
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今天做什么（练背版）2天前
今天已经开启了第二周的第一天，我超棒的#居家锻炼日常 #创作者中心 #创作灵感 #欧阳春晓少女背 #夏天前的最后较量
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北京大妞-七安7月前
背薄一寸，年轻十岁，每天三组你会拥有欧阳春晓少女背+直角肩#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #好身材练起来 #居家健身
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池中锦3天前
欧阳春晓开肩薄背简易跟练版#开肩薄背#练背#练背瘦脸#跟练#假期逆袭
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腼腆小美2月前
欧阳春晓🔥少女背打卡day6|改善圆肩驼背|肩膀内扣|#背部训练 #少女背直角肩 #改善圆肩驼背
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十三变美日记2月前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉✅get少女背 欧阳 春晓瘦背跟练day2️⃣（魔法俏佳人）中 #背部训练 #少女背 #瘦背 #体态改善 #创作者扶持计划
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小小要减肥6月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练版本！ 里面有写我最近跟练的注意事项⚠️ 练出完美锁骨、少女背己改善体态#瘦背#直角肩#变美变瘦变好看#跟练#欧阳春晓直角肩
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欲欲要增肌1月前
欧阳春晓直角肩专家‼️干练1分钟，消除斜方肌肥厚🔥#甄嬛传 #欧阳春晓直角肩 #体态纠正 #瘦全身 #女生必看
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榴莲千层（已瘦20斤）4月前
欧阳春晓瘦背操完整版来啦，改善体态，少女背，直角肩，天鹅颈通通拿下✊#欧阳春晓瘦背 #欧阳春晓 #直角肩 #天鹅颈 #少女背 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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s'Y-漂亮轻松跟练4天前
蜡笔小新&欧阳春晓之背部训练#真实生活分享计划 #动画片 #运动跟练 #欧阳春晓 #轻松运动
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今天做什么（练背版）1周前
前面已经坚持了三天。今天继续，明天刷到的朋友请提醒我练背#练背 #欧阳春晓少女背 #减肥
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别看我只是一只鱼4天前
懒人变美瘦脸瘦肩坠快的欧阳春晓直角肩！牛！！圆肩驼背富贵包消除术~#直角肩 #圆肩驼背 #体态矫正 #懒人变美 #瘦脸操
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派大星五个角2月前
欧阳春晓直角肩跟练#欧阳春晓直角肩 #少女背 #直角肩#抖音二创激励计划
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米阳（练背ing）3周前
#欧阳春晓 #练背 打卡第三天 大家有什么建议欢迎到评论区评论
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派大星五个角2周前
直角肩＋少女背跟练版#欧阳春晓直角肩 #少女背 #跟练 #抖音二创激励计划
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今天瘦到88了吗5月前
欧阳春晓直角肩＋少女背 完整版 15分钟 收藏吧 轻松拥有直角肩和少女背 消除斜方肌 改善圆肩驼背 #欧阳春晓直角肩 ＃居家锻炼 ＃改善斜方肌 ＃改善圆肩驼背富贵包
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彭多多6天前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！跟练打卡第一天～#瘦背 #欧阳春晓直角肩 #跟练
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米阳（练背ing）1周前
#欧阳春晓 #练背#汪苏泷#我想念#打卡 练背打卡第六天 大家更喜欢那种视频风格或者建议欢迎大家去评论区留言
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汽水不太甜1周前
打卡欧阳春晓少女背第6天#背部锻炼 #身材管理 #健身日常 #自律女孩 #女性力量
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yoyo爱跟练9月前
背薄一寸，年轻十岁。每天来3组欧阳春晓。打造少女背➕直角肩。 一组10分钟#美背#少女背直角肩#居家锻炼 #欧阳春晓直角肩
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小宇要塑形🧘3周前
欧阳春晓改善圆肩驼背 练出直角肩 记得打卡哦 #创作者中心 #创作灵感 #100天健身挑战
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小韩要自律5天前
欧阳春晓少女背跟练第十一天。易烊千玺陪你一起变美。#易烊千玺 #欧阳春晓 #易烊千玺演唱会 #少女背 #自律遇见更好的自己
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反焦虑火腿3月前
每天十分钟❗️跟练欧阳春晓的瘦背练背动作打卡！练出少女背🔥瘦背薄背跟练#瘦背 #少女背 #跟练打卡 #薄背 #瘦背快速
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可乐味的小李子（减脂版）7月前
打卡第十天啦，你们有效果吗#居家锻炼 #开肩美背 #健身 #体态纠正 #欧阳春晓少女背
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金鱼不囤肉3天前
懒人友好动画跟练来啦～ 欧阳春晓经典直角肩训练， 无器械、零基础、不伤颈， 跟着动画节奏做，轻松改善圆肩驼背 每天10分钟，肩线越来越好看！ #真实生活分享计划 #欧阳春晓直角肩#斜方肌消除#改善圆肩托背 #居家跟练
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不想休息（瘦背跟练版）2周前
王俊凯陪你练出直角肩 跟练第五天！#演唱会打卡 #直角肩 #欧阳春晓直角肩
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小圆子妈咪（挑战跟练欧阳春晓100天塑形3天前
#产后恢复 #产后恢复 #欧阳春晓骨盆回正 ，跟练打卡第2天，欧阳春晓8分钟骨盆回正#骨盆修复 #骨盆前倾
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浪漫土狗9月前
#创作灵感 没有判若两人 只有一点点的进步 #欧阳春晓直角肩 #跟练系列 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己
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酸奶不吃鱼🐟2月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！！！ 欧阳春晓直角肩➕少女背 完整版15分钟跟练 每天一次轻松消除斜方肌 改善圆肩驼背 年前冲刺改善体态 坚持一定会有收获 #热门 #圆肩驼背 #改善体态 #变美 #欧阳春晓直角肩
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一只花生壳9月前
欧阳春晓少女背直角肩跟练版 #练背 #欧阳春晓少女背 #直角肩 #翼状肩胛 #改善斜方肌
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芒果gogogo1周前
欧阳春晓直角肩+少女背 一定要练对动作哦 ✔️肩背挺直 ✔️核心收紧 ✔️胸口朝前 ✔️肩膀平行 #欧阳春晓 #锻炼 #减肥 #运动 #减脂
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几桶不是桶🪣（减肥逆袭中）4天前
第一集丨练背打卡Day1✨ 跟练欧阳春晓｜朝着少女背+直角肩出发 用两个月时间，把自卑练进汗水里💪 姐妹们，和我一起跟练打卡吧！#真实生活分享计划 #欧阳春晓 #练背 #逆袭 #体态矫正
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腼腆小美2月前
欧阳春晓少女背跟练版！真的很牛❗️#少女背 #直角肩真是绝了 #背部训练 #体态改善
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🌟小商不炸毛（十天瘦一斤）3周前
坚持打卡30天/欧阳春晓 瘦背打卡第九天#欧阳春晓 #瘦背
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大燕艳4月前
🔥欧阳春晓魔鬼瘦背操，15min少女背➕直角肩，改善圆肩驼背#居家锻炼 #体态纠正 #开肩美背 #好身材练起来
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十三变美日记1月前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉✅get少女背 欧阳春晓瘦背跟练 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #练背不垮脸 #练背打卡 #欧阳春晓少女背
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十三变美日记2月前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉✅get少女背 欧阳春晓瘦背跟练day3️⃣ #开肩美背 #练背 #练背不垮脸 #练背瘦脸 #跟练
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爱健身的小面包1月前
#健身女孩多巴胺运动日常 #创作者中心 #创作灵感 #一张图证明你在健身 祝大家新年快乐！马年发大财！！！欧阳春晓纠正圆肩驼背跟练版来啦@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 #新年快乐
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派大星五个角2周前
欧阳春晓直角肩跟练版#欧阳春晓直角肩 #少女背 #抖音二创激励计划
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蜜蜜居家健身8月前
全网超火🔥的欧阳春晓直角肩➕少女背，尤其跟我一样斜方肌大的，把斜方肌练小，改善圆肩驼背，太喜欢这几个动作了，每次做完特别舒服，感觉整个肩膀背部都松软紧致了，想要直角肩少女背的姐妹可以多练练这个#瘦手臂拜拜肉最快的方法#瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看#居家运动 #少女背
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可乐味的小李子（减脂版）7月前
欧阳春晓练背day9#居家锻炼 #开肩美背 #健身 #好身材练起来 #背薄一寸年轻十岁
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泡泡泡泡🫧8月前
欧阳春晓直角肩+少女背「录屏版」#减肥
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Dear Yan1周前
第十天 瘦背跟练来啦？ #欧阳春晓 #体态 #创作者激励计划
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芒果在努力10月前
三百多万姐妹催的欧阳春晓瘦背操完整版跟练他来了！！过个节胖了15斤，和我一样虎背熊腰，背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 ##瘦背 #芒果在努力
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派大星五个角2月前
欧阳春晓直角肩＋少女背跟练#欧阳春晓直角肩 #直角肩 #少女背 #抖音二创激励计划
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小陈爱运动8月前
练背组合来啦！！！ 气场女王+欧阳春晓的练背组合视频完整版，包含拉伸！坚持15天，每天40分钟。让你的背部越来越好看，体态越来越好！#气场女王 #欧阳春晓 #练背 #背薄一寸年轻十岁 #王炸组合
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厚背小战士i8月前
欧阳春晓少女背2.0完整版打卡，每天打卡十五分钟即可#开肩美背 #少女背 #欧阳春晓直角肩#健身打卡
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蔡根花宝贝7月前
欧阳春晓瘦背，新手跟练版来啦！#瘦背 #欧阳春晓瘦背 #背薄一寸年轻十岁 #居家健身 #减肥
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一柯香芽菜4月前
直角肩跟练#肩背训练 #欧阳春晓少女背
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云淡风轻啦啦啦4月前
第23集｜#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 15分钟跟练。#居家健身有新招 #全民健身你我同行 #保持身材的秘诀
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瘦了喝一百杯奶茶🧋1月前
欧阳春晓瘦背跟练第一天#瘦背 #欧阳春晓 #欧阳春晓直角肩 #开肩美背 #身材就是这样练出来的
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玖期（减脂版）11月前
姐妹们，你们要的欧阳春晓瘦肩背，打造天鹅颈跟练视频来了，快来跟我一起练起来吧，圆肩驼背我跟你拼了#欧阳春晓直角肩 #减肥
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不到90斤不改名7月前
不愧是瘦背天花板练背还得是欧阳春晓 圆肩驼背这样练，俗话说气质在肩年轻在背!这套欧阳春晓瘦肩背跟练。不仅可以紧致后背，还能纤细手臂。有效的改善圆肩驼背等一些不良体态! 学生党，上班族长时间的伏案工作导致的不良体态，整个人看起来虎背熊腰，特别没有气质，穿衣服还显壮! 想瘦的姐们跟练起来，每天一次，一周见效。 #变美变瘦变好看 #变美 #瘦肩瘦背 #瘦手臂 #欧阳春晓
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樰儿1月前
10分钟欧阳春晓魔鬼瘦后背，把背练薄简直不要太简单！ #身材管理 #瘦背 #薄背 #开肩美背 #居家健身
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厚背小战士i8月前
欧阳春晓瘦背操完整版跟练，和我一样背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩#瘦背#自律
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蕉太狼10月前
欧阳春晓魔鬼瘦背！快来练姐妹们#瘦背 #瘦背瘦手臂 #欧阳春晓魔鬼瘦背#欧阳春晓 #瘦背瘦手臂
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🔥今天瘦了没8月前
Day35/42🔥跟练 #欧阳春晓 #健身 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背
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减脂瘦身操11月前
欧阳春晓魔鬼瘦背
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🌟小商不炸毛（十天瘦一斤）5天前
坚持打卡30天/欧阳春晓瘦背打卡d二十七天#欧阳春晓#瘦背
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