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壮家阿媛
3周前
玉米地高尔农夫教学#原创 #锄地 #玉米地 #农村生活
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范嘉皓高尔夫🏌🏻
4周前
初学者练习的三个转体动作,快速形成🏌🏻♂️ #打高尔夫球教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #小白球 #户外运动
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金院长de幸福高尔夫⛳️
1月前
业余选手,如何轻松挥杆(75)- 小鸡腿 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫
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Ethan 高尔夫⛳️
1周前
做好这三个点,轻松掌握低飞球#高尔夫技术 #高尔夫
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东恩欧巴的高尔夫
9月前
⛳️欧巴分享|476.不要主动蹬地被动做出来的 #高尔夫动作教学 #高尔夫练习杆 #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫知识普及 #青少年高尔夫
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高尔夫身体优化系统-庄学海
2周前
#高尔夫教学 #高尔夫
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马走日
4天前
分享上下杆支撑手腕的小技巧 #高尔夫教学 #高尔夫
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XY老师
10月前
针对在真草/下场时⛳️减少打地球起不来的情况! #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #小白球
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绿梦高尔夫
1月前
如何掌握你的上杆(手腕上翘的关键秘诀) #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #挥杆 #golf
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高尔夫那点事儿
8月前
#高尔夫教学
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依桐教练💕Carol
2月前
掌握以下训练要点,精准短切不是梦… #高尔夫#切杆 #切杆练习 #果岭 #短杆练习
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猫千岁寻鲜社(广西)
3周前
还是广西人会玩!大姐在玉米地教“高尔夫” #甘蔗 #田间地头走一走 #广西
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完美高尔夫
3周前
为什么你发死力却打不远?为什么下杆总是感觉身体卡住了? 90%的业余球友都犯了一个致命错误:上杆到顶点后,第一反应就是猛转胯部! ❌ 今天带你拆解高尔夫下盘发力的【黄金三步曲】: 1️⃣ 平移 (Shift):重心先压实到左脚! 2️⃣ 旋转 (Rotate):拉扯核心,制造恐怖扭矩! 3️⃣ 蹬直 (Extend):左腿蹬地,彻底清空左侧空间! 别再盲目狂抡了!把这套顺序刻进肌肉记忆,你的挥杆不仅会变得极其流畅,击球距离也会迎来质的飞跃!⛳️💥 👉 强烈建议:这条视频务必点赞+收藏!下次去练习场,先跟着视频做20次无球空挥,找对发力顺序再击球!#高尔夫挥杆 #下杆转胯 #高尔夫干货 #完美高尔夫 #高尔夫初学者 #高尔夫进阶
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高尔夫唐教练
3周前
合理的蹬腿和加旋转才能让你的能量发挥到最大,打300码原来如此的简单#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫日常 #高尔夫
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Jason老师
1周前
胸椎旋转是为了挥杆,而不是拧身体#高尔夫教学 #一号木 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫教练
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马克叔叔
1月前
一招帮你改善"鸡翅膀" #高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿
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金院长de幸福高尔夫⛳️
1周前
业余选手,如何轻松挥杆+有效降杆(136) - 单轴练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #高尔夫教练 #高尔夫教学 #高尔夫
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社恐小姨
5天前
月月打高尔夫初体验 #lp #甜玉米 #玉米地 #高尔夫 #渝制朋友圈
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理想高尔夫
5月前
高尔夫技巧 Vol.4 | 右高左低总左拉? 右高左低球位,看起来能打远,结果一打就左拉?🙄 或者直接“啃地”,球都没飞起来? 这个“甜蜜的陷阱”,用对方法其实超好打! 学会这三招,你也能打出又远又漂亮的完美小Draw!🎯 1️⃣ 身体姿态要摆对 ✅ 做法: 肩线与斜坡平行,但脊柱要垂直于地面! ✅ 效果: 身体微微向左倾,创造向下挤压击球的最佳角度。 2️⃣ 重心牢牢压左脚 ✅ 做法: 把大部分重心(还是60%-70%),死死压在左脚! ✅ 效果: 这是打出有力挤压球的关键!身体向坡上运动,动力十足! 3️⃣ 球位杆面微调 ✅ 做法: 球位向右脚移动,杆面稍微关闭一点点! ✅ 效果: 球位靠右利于向下击球,关闭杆面抵消坡度的自然左曲,笔直飞向目标! 总结:脊柱直、重心左、球位右+杆面关 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫教练
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胡坤 高尔夫
10月前
适合业余球员的“打远”技巧(你可能一直都练错了)#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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一杆进洞高尔夫
4周前
高尔夫一号木这样打超简单一号木挥杆 #袋鼠高尔夫#kangaroogolf#一杆进洞高尔夫#高尔夫#高尔夫球场
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周司令golf
1周前
常见困难球位——硬地 #无胜境高尔夫#高尔夫教学#青少年高尔夫#切杆教学#切杆
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高尔夫那点事儿
5天前
#高尔夫教学
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柳州日报社
3周前
还是广西人会玩!大姐在玉米地教“高尔夫”,网友:怎么还自带音效#广西dou知道 #玉米 #搞笑 #万万没想到 (来源:@壮家阿媛 )
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高尔夫那点事儿
1周前
#高尔夫教学
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台湾高尔夫教练亚当
4月前
困难地形-球低脚高要怎么打?#高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆
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焕界小前高尔夫
1周前
如何充分送杆#高尔夫练习 #高尔夫球 #高尔夫教练
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高尔夫小瓜
9月前
高尔夫打深?啃地?就这么练! #高尔夫练习 #高尔夫教学 #高尔夫
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高尔夫那点事儿
6天前
#高尔夫教学
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DoJin
1周前
只要看这个视频并跟着练习,挥杆真的会有很大的提升!这是3个关键动作。光是一味地练习挥杆,并不会让高尔夫水平明显提高!通过特定的动作来训练,会更快地帮助你的挥杆进步。 #高尔夫练习 #挥杆技巧 #高尔夫教学 #提升成绩
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高尔夫那点事儿
1周前
#高尔夫教学
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尹智薰高尔夫
7月前
高尔夫球挥杆速成! #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #爱生活爱运动 #青少年高尔夫
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谭Sir.高尔夫体能与运动康复
2周前
下杆左脚踩不稳?练这2个动作就有效#高尔夫体能#高尔夫挥杆 #高尔夫
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依桐教练💕Carol
1周前
掌握更稳定的短切打法~ #深圳高尔夫教学#高尔夫 #切杆 #高尔夫球教学 #打高尔夫球教学
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博文高尔夫
10月前
#高尔夫技巧 #小白球高尔夫 #日常训练 #深圳 #爱玩高尔夫
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Tiffany挥杆杀
5天前
感受臀腿蓄力,用“身体”挥杆!#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫练习 #高尔夫
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范嘉皓高尔夫🏌🏻
10月前
打深啃地,一招解决,干货教材🏌🏻♂️ #高尔夫教练 #高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #小白球 #户外运动
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一袋球王
5天前
一号木右曲球动作分析,欢迎视频分享#高尔夫动作分析 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #一号木 #一号木挥杆
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【安迪·顾】高尔夫教学
1周前
#安迪老师#高尔夫教学#深圳高尔夫
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高领龚院长-专治各种做不到打不好
2月前
你做了几个维度#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #涨粉 #我要上热门🔥
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GL-Golf
1月前
刚下场打球,你有没有漏掉这个小细节?!#高尔夫挥杆技巧 #创作者中心 #创作灵感 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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高尔夫那点事儿
1周前
#高尔夫教学
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婷婷高尔夫🏌️♀️
1周前
在高尔夫的世界里,距离的秘诀从来不是蛮力,而是效率。今天我们就来聊聊如何通过“腿部带动胸椎”的正确模式,让你的挥杆像鞭子一样,轻松打出远距离。#高尔夫打远#高尔夫发力
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GOLF17951
2周前
从打厚到扎实击球,只差一个“肩膀动作” #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #GOLF17951
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乔治·库特
1周前
释放手腕前,先学会“不释放”! #高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿
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刘昌乐高尔夫教学
6天前
七号铁使劲也打不到150码!注意3点再远20码。 #刘昌乐高尔夫教学#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球
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凯梅尔高尔夫
4天前
✨ 正确的挥杆步骤 ✨ 1. 下杆启动,从「左脚踩实」开始! 2. 右脚随身体向左转动「联动发力」 3. 完整流畅地挥杆到收杆! #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球
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刘昌乐高尔夫教学
8月前
一号木不要手使劲上杆 手上杆,节奏快,手打球,打不直打不远 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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张雄武高尔夫工作室-Jack陈教练⛳️
3周前
打球啃地?三个技巧帮你解决它 #张雄武高尔夫工作室 #顺德高尔夫教学 #高尔夫
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高尔夫大师温高力
9月前
3招提升击球稳定性! #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫下杆 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #温高力高尔夫
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长腿叔叔的高尔夫
3周前
如何打好木杆 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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君达高尔夫鉴赏家
6天前
#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #高尔夫美女 #高尔夫
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高尔夫小君君
3周前
保证扎实的触球(稳定地用甜蜜点击球)前提下,速度越快,击球距离潜力越大🏌⛳️#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆技巧
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绿色高尔夫-叶金城🏌️
2周前
试试这个准备动作 routine,让你的一号木打得更远! 这个技巧能让你非常容易地从内侧下杆,从而更容易地向上击球。这能帮助你比平常打出更高、更远的球。 希望这个对你有帮助 #高尔夫球#高尔夫练习#高尔夫挥杆#高尔夫球技术#高尔夫教学
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我是丁老虎⛳
2周前
小白提问:短杆总打不好,切杆劈杆频频失误,全套实用技巧该怎么练?#高尔夫 #丁老虎聊高尔夫
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绿色高尔夫-叶金城🏌️
6天前
27集:用两颗球练习扎实击球,是一个非常棒的训练方法,可以帮助你建立挥杆弧底部的宽度,从此告别“剃头球”。#高尔夫球 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫运动
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乔治·库特
2周前
下杆时不要只转髋部! #高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿
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A泡🍟
5天前
米妈打的很好就是突然想起这个音乐了#甜玉米 #lp #高尔夫
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孙立谦 高尔夫百科
6天前
有多少人是因为上杆最后往上“甩”的那一下,导致一直手打球打深肯地的… #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫球 #高尔夫美女
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长腿叔叔的高尔夫
2周前
粉丝问答:如何解决一号木啃地 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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刘昌乐高尔夫教学
11月前
避免手用力打球 避免手打球,力量不能充分传递到杆头。身体带手上杆,屈髋蹬地扭转带动手臂下杆,力量充分释放到杆头,轻松打直打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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高球视界EASY GO GOLF
5天前
#高尔夫 球高人低上坡球位为什么这么难打?!#高尔夫教学 #高尔夫球场 #高尔夫预 订 #高尔夫旅游
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韩国KPGA TOUR PRO 金伶珉
1周前
如何解决切杆打地打深,每天做这个动作5~10分钟想打深都难#切杆#切杆打深#切杆练习 #切杆教学#高尔夫切杆练习
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