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艾小鳞1月前
跳舞总是憋气是为什么
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)4月前
跳舞动作僵硬不好看？这些问题你注意到了吗？#舞蹈 #舞蹈集训#舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈问题解答
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婵心舞韵赵安然7月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学#舞蹈表情训练 虽然舞蹈的表情呢，是在一种很自然松弛状态中完成的，但是依然有很多零基础学舞蹈的姐妹没有办法做到自然松弛的状态，那今天呢就给大家分享几个小秘诀，帮大家一起去打开脸部表情的开关。希望对你们有帮助🥰
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@大青✨2月前
跳舞的时候放不开应该怎么办？ #舞蹈 #跳舞放不开 #跳舞小技巧 #舞蹈老师 #舞蹈课堂
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一只兔tu～（跳舞日记）4月前
绝了！！你可能永远都想不到！ 姐妹们，这不太算标题党吧，还是有很多干货的需今天分享曾经一直困扰我的难题—表情管理。相信很多跳舞的姐妹也会觉得这是个难点，昨晚写人稿写到半夜，希望这个视频对你有用❤️ #干货都在这 #表情管理 #经验分享 #舞蹈技巧 #kpop @DOU+小助手
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刘忆敏2月前
扭胯很僵硬没感觉怎么办？一个邪修视频教会你速学～诡秘快来！ #游山恋dj #游山恋dj舞蹈教程 #扭胯教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会
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库克_心灵律动者7月前
跳locking动作僵硬或呆板怎么练？#街舞教学 #街舞基本功 #locking基础教学 #上海学舞蹈 #locking
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颂柠🍋QY3月前
零基础学舞蹈｜Day33练脚局👣｜跳舞进步最快的办法 适合平时慢速跟得上，一到原速，脚步就打结的同学，一起练起来，每天10遍，坚持一周 重点：膝盖要弯曲，跳下去，不要打直跳 #hiphop基本功 #自学舞蹈零基础 #基本功跟练 #在家运动 #街舞基本功
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会跳舞的竹子🎋4月前
看到最后保准儿有收获～ #一学就会系列 #爵士基本功 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #基本功练习
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爆辣小美7月前
该视频含源量极高#卡点舞 #夹心摇3 #舞蹈教程 #一学就会系列 #微微辣remix 灵感来源@梧桐树儿_
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Joseph儒儒1月前
跳舞发力不知道怎么呼吸，老是憋着气，还不来学一下#舞蹈教学#舞蹈基本功每日一练 #日常练舞记录
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闹闹舞蹈【零基础教学】5年前
#表情管理#创作热词计划 #零基础学舞蹈 表情呆滞？没有表现力？那是因为你没有看过这个视频，快练起来吧
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单色中国舞熙熙老师5月前
回复 @古月家大千金的评论 你和老师跳舞的区别在哪里？同一个动作为什么老师跳就好看，一个视频告诉你 #中国舞  #身韵  #干货分享  #舞蹈知识 
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单色中国舞雪雪老师5月前
很多同学问跳舞不会呼吸，不知道发力点，做动作太僵硬怎么办？看完这个视频，你就知道怎么训练啦！#气息练习 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈零基础
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wuli周小粥呀3月前
业余舞蹈爱好者薅到羊毛又跑来分享了！#适合初学者 #舞蹈让我快乐 #学起来 #在家练舞 #零基础学舞蹈
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爱带特效的牛牛🐮3周前
脑子一片空白怎么解决#内容过于真实 #真实还原 #跳舞人的精神状态
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小手抓饼1周前
原因竟然出现在这里！为啥动作都会但看起来很呆，改善头的细节舞感大大提升！#hiphop #hiphop基础 #舞蹈细节教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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wuli周小粥呀4月前
零基础业余爱好者薅到点东西又来分享了（笑死😆）#在家练舞 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #身韵练习 #业余爱好者现学现卖
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什么嘟4月前
这篇你看完包进步#爵士基本功 #爵士舞发力 #跳舞僵硬怎么办 #零基础学爵士舞 #手把手教学
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腿比命长谭老师3周前
课后不敢看自己的舞蹈视频怎么办？ 更多舞蹈干货分享，记得关注我呀~舞蹈问题评论区留言哟
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1月前
大宋老师三个小技巧教你如何做好看！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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MADE IN V舞蹈工作室官方号4月前
V社小在在线营业第一期:跳舞软绵绵怎么办? 小前台们紧跟互联网冲浪节奏，把大家线下的爱师拉到了手机屏幕前！第一期请到了我们V 社副队长，帅气御姐小在老师@MADE IN V-小在Jae 她会分享超多跳舞路上的成长干货哟大家有什么问题也可以留言，说不定下次你的爱师就在线回答咯#舞蹈教学#舞蹈干货分享 #madeinV #爱师Q&A
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你不懂街舞🔥7月前
跳舞的时候不要想太多不然容易变呆#零基础教学 #hiphop基础 #街舞教学 #街舞 #街舞课堂日常 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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艾师的练舞笔记3月前
作为一名从爵士转型的 hiphop老师 发力不对、律动跑偏、甚至不敢在课堂上跳舞？别急，这条视频，我把自己踩过的坑和转型秘诀全分享给你！#舞蹈教学#街舞#艾师的练舞笔记#爵士舞
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wuli周小粥呀2月前
终于到站立提沉了！又是分享的一天#零基础学舞蹈 #基本功组合 #在家练舞打卡 #舞蹈爱好者 #生活态度正能量
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发条麦7月前
400节课后，跳舞变得不开心，怎么办？ 总是脑袋一片空白，拍视频就放炮，跳舞变得很有压力，不开心很焦虑，甚至觉得自己不是学跳舞这块料！这是每个跳舞姐妹，在不同阶段一定会遇到的一种状态，极为正常。 四步教你走出来： 1、翻看近期和过去刚学跳舞时的视频对比，看自己#学舞蹈的变化，一定会有进步看到，重新找回自信！ 2、翻看你最喜欢的老师的作品，设想未来有一天你也可以成为这个样子，也许是两年也许五年，也许十年，也许更久，只要我们不放弃跳舞，就能一直收获进步！ 3、休息一段时间，放空自己，重新调整好，再回到课堂，也许身体和大脑的疲倦期就过去了。 4、尝试寻找新的兴趣爱好，如果重回课堂依然找不到最初的激情，和坚持下去的理由，不妨重新寻找一个兴趣，总能找到适合自己的那一个命中注定的爱好。 总结，我们学跳舞的真正目的，是为了快乐，也并不是学了就绝不能放弃，也不是到了疲倦期就证明不适合你，需要给自己多点时间去调整，去思考，去感受，去选择！#坚持跳舞是一件很酷的事 #让自己#持续快乐 才是终极目标哈 #发条麦爱跳舞
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)7月前
中国舞跳舞僵硬？看完你就不会再有这个问题了#零基础教学 #成人舞蹈教学 #舞蹈集训 #中国舞教练班
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)4月前
初学舞蹈转圈很晕？留头甩头你掌握了吗？ #基本功 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #跟练系列
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菲凡艺术官方号2周前
孩子跳舞缩手缩脚缩脖子怎么引导？ #少儿舞蹈 #桂林 #桂林少儿舞蹈 #少儿舞蹈培训 #中国舞
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)7月前
跳舞没有感染力？没有节奏？舞蹈很平？这里给你解答~#零基础舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课 #课堂随拍 #中国舞
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形体含含老师2月前
跳舞憋气怎么办？ | 气质线上课 #芭蕾线上训练营 #芭蕾线上课 #优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
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会跳舞的竹子🎋3月前
今天来点儿基础保养项目呗～#一学就会系列 #舞蹈 #基本功练习 #爵士基本功 #零基础学舞蹈
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腿比命长谭老师2周前
跳舞只会用四肢跳 中段很僵硬怎么办？ 更多舞蹈干货分享，记得关注我呀~舞蹈问题评论区留言哟 #谭老师舞蹈干货 #基本功集训 #同归于尽基础集训 #长沙街舞
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露露教跳舞3月前
舞姿僵硬怎么办？用提沉来解决 #零基础学舞蹈 #简单易学 #提沉
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒8月前
爵士舞常用扶膝甩头学不会？做不好看？大宋老师1分钟拯救你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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潮舞汇舞蹈工作室2周前
#女团体验卡 #零基础舞蹈教学 #身体协调性 #打call跳舞 今天跟大家请聊一下身体协调性如何破冰？
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一梅（跳舞不焦虑）4月前
亲测表情管理邪修最好用！#舞蹈#表情管理 #零基础 #舞蹈教学
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露露教跳舞3月前
舞姿僵硬怎么办？用横移来解决 #零基础学舞蹈 #简单易学 #横移
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旋子转不转 | 舞蹈干货（2月20直播课5月前
跳舞流畅第一步——自我诊断 #青年创作者成长计划 #跳舞 #零基础爵士舞
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G-STEPS跳舞研究所5天前
没想到‼️“力气大”对学跳舞还有帮助❓ 💡跳舞有力量其实是好事，新手阶段要尽可能做加法（力量，框架幅度…） 👉等你身体达到阈值（临界值）后，身体就会自然而然把多余的力量去掉，所以千万不要焦虑自己有很大的劲哦～ @Googo应馨-Gsteps #街舞干货#街舞#零基础学舞蹈#舞蹈#力气大
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北舞舞蹈系吴老师4月前
一个方法，让你的舞姿更好看 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学
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Dancer熊3月前
1条视频让你跳舞记动作速度翻倍！ 跳舞记不住动作怎么办？真的是因为你的记性比别人差吗？完全不是！想要变成课堂上的速记达人，必须要从心、脑、身三个方面逐个突破，看完这篇，你的记动作速度一定会翻倍！ #跳舞 #跳舞记不住动作 #舞蹈教学 #舞蹈0基础
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Joseph儒儒2月前
跳舞手臂框架的教学#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #爵士基本功 #流行舞
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南一老师教跳舞3月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #青年创作者成长计划
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惠子4月前
跳舞总是抢拍怎么办？ #街舞#爵士#成人零基础舞蹈#舞蹈干货#舞蹈教学
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梦舞社成人古典舞2周前
跳舞太僵硬怎么办？跟着老师一起练身韵吧#中国舞古典舞 #南昌舞蹈 #成人舞蹈 #零基础 #基本功 @梦舞社成人舞蹈｜中国舞
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内向小冰9月前
很多宝宝都控制不住上半身 这一期都是满满的干货哟#扭胯教程 #详细教程
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
跳舞中砸手Wave做的僵硬？不好看？跟着大宋老师三步解决它！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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华翎舞蹈总部肉肉老师3月前
1.48普通工厂小妹学习舞蹈逆袭之路#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈老师 #华翎舞蹈全国总部河南 #手把手教学 #舞蹈改变人生
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旋子转不转 | 舞蹈干货（2月20直播课5月前
【提高舞商】练了半年体能，跳舞还是软？怎么办 我们时常会进入一个误区，当发现自己跳舞的问题时第一反应是去解决它，但其实通常谜底都在谜题里。另外改天可以跟大家聊聊，你想知道的各种发力，到底是如何做到的，有什么想法欢迎大家一起讨论~ #舞蹈 #青年创作者成长计划 #编舞 #成人街舞 #爵士舞
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欢欢老师教舞蹈听音乐4月前
跳舞总是紧张僵硬怎么办？ #跳舞#中老年舞蹈#跳舞如何听音乐#音乐
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我粉陈思罕怎么你了2周前
回复 @^有你在我便不呆.的评论 大概就是这样对就这样#闭嘴跳舞 #TF家族四代 #教程
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库克_心灵律动者3周前
locking教学｜动作单一怎么办？ #街舞基本功 #locking #locking基础教学 #零基础学舞蹈 #上海学舞蹈
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爱上课的明珠老师2月前
为什么舞蹈初学者跳舞像做操呢？来看看怎么解决吧~#零基础学舞蹈 #身韵练习 #成人零基础舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
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南一老师教跳舞9月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #入门舞蹈
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5天前
手部动作僵硬不好看？大宋老师2招教你变柔软~#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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TonyFu🌊🌪️💫1月前
🧑🏻‍🏫跳舞太急怎么办？TonyFu帮你解决！助你摆脱急急国王称号～ #街舞 #popping #街舞教学 #一般人不告诉他 #街舞教程
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yki1周前
舞蹈基本功｜胸腰僵硬？一个动作打通你的躯干灵活性 #基本功 #舞蹈干货 #零基础#舞蹈教学 #胸腰练习
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痕迹间💤4天前
我承认真的很呆吧！#四肢不协调的人怎么学跳舞 #31摇
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北京D80街舞工作室1周前
学了很多routine自己还是不大会跳舞的怎么办，给大家一个回去练舞的小贴士～都去试试吧～四周起效～#课后练舞 #popping怎么练舞 #街舞课后练习
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摩登舞陈欣1月前
跳舞时晃来晃去怎么办？ #舞蹈 #国标舞 #摩登舞 #基本功 #陈欣摩登舞
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wuli周小粥呀3月前
啊！感觉每一次复习都能发现自己哪里不足！又有了新的前进方向🧭！#零基础学舞蹈 #一起学起来 #在家练舞 #身韵古典舞 #抖音二创激励计划
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中国舞南一老师8月前
#知识分享 #干货分享#知识分享 #零基础学舞蹈
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中国舞南一老师11月前
#一分钟干货教学 #适合初学者 #零基础教学 #零基础学舞蹈 #干货分享
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wuli周小粥呀3周前
跳舞的时候手僵得像鸡爪？ 过完年终于恢复舞蹈课啦！！！#日常练舞记录 #舞蹈学习记录 #业余爱好跳舞 #抖音二创激励计划#零基础学舞蹈
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