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今视频长天新闻5天前
多地中小学的作息都作出调整，取消统一早读、推迟到校时间成为主流方向，学生到校时间普遍推迟至8:00左右，有孩子多睡一小时上课反而坐得住了。#中小学 #到校时间调整
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大象新闻3周前
全国政协委员厉彦虎提出：部分学校上学时间过早，青少年睡眠严重不足，呼吁保障孩子的睡眠时间，同时关注由此引发的脊柱健康等问题#大象主播说 @峰仔
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风芒新闻4天前
2026全国多地中小学宣布 取消早读 推迟到校时间 “希望孩子多睡一会儿 健康第一”
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天津滨海昂立Ai康老师1年前
天津将全面取消晚自习和早读？#天津教育 #天津中考 #滨海新区 #教育
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瑞友教育4年前
天津市教委发布中小学生“睡眠令”，你做到了吗？ #天津 #小学 #初中 #高中 #睡眠
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党老师讲教育（主讲天津教育）4周前
天津市中小学生再次减负，课间十分钟改成十五分钟！ #天津教育 #天津
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央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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央视新闻3天前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了“懒觉日”……全国多地中小学建立“健康第一”的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。
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乐爸生活家4天前
到底是谁剥夺了孩子的睡眠❓ #乐爸说教育 #教育乱象 #健康第一 #学生睡眠不足 #取消早读
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齐鲁晚报·果然视频1周前
2025年居民平均睡6.97小时候较上一年度增加了7分钟，学生群体的睡眠最不规律，你晚上几点睡？
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不调作息就一直发不调作息不改名4天前
仔细想了一下，还是删了重新发！因为时间写错了，害怕不小心误导别人，也怕没有具体体现学校这个逆天的作息#学习压力导致的睡眠问题 #学生党的命就不是命了吗
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吐奶的小熊勇士3月前
高中生的你，每天睡几个小时？ #高中生 #高考 #高中睡眠 #高效学习 #时间管理
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天津市滨海新区欧风幼儿园6天前
如何让孩子乖乖9:00睡觉#爱孩子，从规律睡眠开始
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赵谣论2天前
80后家长必看！教育部新规，孩子每天必须睡够这个时间 #教育部睡眠新规 #中小学生睡眠 #80后家长 #家庭教育 #孩子健康
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顺祺文化-天津升学八卦炉9月前
建华中学，还我妈生睡眠时间 #天津小升初 #天津小升初摇号 #和平小升初 #建华中学 #天津家长
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博雅校长李宁Steven3天前
孩子一定要睡好#学生睡眠时长 #睡眠重要性 #学校日常 #亲子时间#作业辅导
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李先生1月前
放寒假了，也该让严重缺觉的娃好好补补觉！睡几点是几点对不？#缺觉 #睡眠不足 #中学生 #家长
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工人日报3周前
全国政协委员厉彦虎：学校上学时间太早不利于孩子的身心健康，要保证孩子的睡眠时间。（工人日报记者 李润钊 陈晓燕 赵欢）#委员呼吁保证孩子睡眠时间 #2026全国两会 #两会代表委员有话说
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教育新闻圈1周前
两会（十四） 睡眠不足，对于学生们来说是一个老大难问题！ #两会 #睡眠不足 #教育 #家长必读 #中小学教育
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醒目视频4天前
全国多地中小学取消早读推迟到校，到校时间不早于7:50-8:00，保障学生睡眠时间。（出镜：崔锦玥；编辑：黄雅琳；责编：崔锦玥；素材来源：大皖新闻）#早读 #学生 #点赞 #睡眠
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耳鼻喉杜玉晓4月前
儿童，成人和老人一天睡多长时间合适呢？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#睡眠 #失眠
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毛桃妈4月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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大苹果家庭教育2月前
保证孩子身心健康的睡眠时间是几点#传递正能量 #抖音生活观察计划 #家庭教育 #健康成长 #学生睡眠
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佛系老爸爱唠嗑3周前
#初中生教育#家庭教育#亲子教育#初中生作息时间
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通山成老师3月前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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吕老师谈升学4月前
要求给孩子减负保证孩子睡眠时间 教育部发文：要保证学生充足睡眠，严禁挤占睡眠时间！#吕老师谈升学 #家长必读 #教育改革 #减负 #快乐教育
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娱事3周前
请注意缺觉是不能通过任何药物来改变的#中小学生#睡觉#委员呼吁保证孩子睡眠时间
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左芳说教育3周前
#左芳说教育 #青少年睡眠时间
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客听云山外5天前
多地中小学生作息大调整，取消早读成新风尚 #热点新闻事件 #抖音创作者激励计划 #青年创作扶持计划 #创作者扶持计划 #dou上热门
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看议新闻2天前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了"懒觉日"……全国多地中小学建立"健康第一"的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。#学校 #中学生 #小学生 #取消早读 #睡眠
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千秋说4天前
全国多地中小学迎来作息大调整，取消早读、推迟到校
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白鸽升学高鹏1周前
教育部发布限时令 保障中小学生睡眠时间和限定在校时间#中小学 #学生睡眠不足 #作息时间
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知福常乐2天前
守护学生的睡眠时间 #新闻热点 #社会百态 @抖音小助手
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念妈讲学习规划1年前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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明天会更好2天前
#保障孩子睡眠需破立并举 好消息！娃终于可以多睡会了！ 新学期多地取消早读。 #小学中学#早读#睡觉 #剪映
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天津市科学技术协会9月前
#硬核科普课堂 【人需要多长时间的睡眠？】有的人只需要4个小时，有的人需要七八个小时甚至更长，它跟遗传有何关系，随着年龄增大，睡眠的时长也在变化，围绕着睡眠，其实还有很多奥秘，本期视频我们听听徐敏研究员怎么说。（出品：科普中国-#创作培育计划#）
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玲姐爱美食爱生活4周前
天大的好消息！开学好礼来啦！#延迟到校时间#中学生睡眠#中年妈妈#教育新规解读#天大的好消息
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有吃有玩 徐徐道来4天前
熬到凌晨的“假努力”正在毁掉孩子 人民日报呼吁破局！#青少年健康 #多地取消早读 #因材施教 #协同推进 #优化教育生态
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艾说健康1周前
🌙3.21 世界睡眠日｜优质睡眠，美好生活 天津国泰医院提醒：长期失眠别硬扛，睡前不刷手机、不喝浓茶，成人睡够 7-8 小时，睡眠问题找精神科科学调理，愿你夜夜好眠💤#医学知识科普 #健康科普
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余姚升学鲍校长2月前
教yu部明确中小学生睡眠时间！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #中小学生
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烟台匠心月嫂母婴服务莱山店🍓杨老师2天前
🤔宝宝的睡眠时间参考表👶 #宝宝作息时间 #了解宝宝需求 #宝宝睡眠 #月嫂服务 #婴儿成长和发展
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天津中考王老师-状元星4周前
市J委出手！落实初中课间十五分钟！你们学校落实了吗？ #课后延时 #天津 #天津初中 #天津政策解读 #中小学
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陈教授育儿3天前
孩子应该几点睡？ 你的孩子能按时睡觉吗#陈教授育儿 #宝妈 #育儿 #睡眠 @陈教授育儿官方团购 @陈教授育儿推拿连锁 @陈教授育儿工作室
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王老师-慢生活指南3天前
#睡眠 #睡眠时间 #正确睡眠
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Nancy心理2天前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了“懒觉日”……全国多地中小学建立“健康第一”的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了
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宏声悠扬（贾宏生）1周前
中小学生玩手机，核心就是个“度”。不能一刀切全禁，也不能放任自流。最好是“先完成，再放松”：必须把作业保质保量写完，睡眠时间一定要保证。在此基础上，给孩子定个固定时长，比如每天20-30分钟，而且要定在父母视线范围内。家长也要做好“带头大哥”，少在孩子面前刷手机。把手机当成一个学习交流的工具，而不是哄娃神器。这样既能满足孩子的好奇心，又能培养他们的自律意识，两全其美。#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #手机 #口播
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平姨高分数学3天前
别光盯着早读 人民锐评：别光盯着早读，保障孩子睡眠需破立并举！多地取消或推迟早读！ #睡眠管理 #教育部政策 #家长必看 #学生健康 #教育思考
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小媛老师(线上线下一对一)2天前
天津市所有的家人们注意了！ #天津同城 #天津dou知道 #天津家教 #一对一 #抖音小助手
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实时2天前
中小学取消统一早读
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精神心理科杜医生3天前
睡眠时长因人而异不必过分焦虑#睡眠 #健康科普 #睡眠质量 #心理
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纯纯老师（三孩宝妈）2月前
小学生睡觉优先，其他靠边！ 小学生在生在阶段，最最最重要的是睡眠。它影响了心情、身高、精神状态。各位家长不可以牺牲孩子的睡眠时间来做其他事情。这是得不偿失的做法。#睡眠 #学生睡眠不足 #小学生身高 #睡眠影响
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光明网5天前
多地中小学取消统一早读 保障学生充足睡眠 #取消早读 #教育改革 #教育减负
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赵老师学习方法11月前
3招让孩子早睡又高效 初高中现在睡得太晚了#初中生每天睡几个小时好 #学生的标准睡眠时间 #学习压力 #学习方法 #初中生高效学习方法
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深圳卫视3周前
多地中小学宣布取消早读 到校时间推迟至8点后 保证学生充足睡眠 2026年春季新学期伊始，全国多地中小学陆续发布通知，集中宣布取消传统统一早读制度并相应推迟学生到校时间，响应教育部此前出台的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，保证学生充足睡眠。#早读 #上学 #开学
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都市报道3周前
“给中小学生少补课多补觉”，全国政协委员建议：保证孩子睡眠时间，“缺觉不能通过药物改变，必须通过睡眠补偿”#媒体精选计划 #中小学 #睡觉
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天津昱姐(大港)5月前
天津大中小学寒假时间出炉了#天津同城 #寒假#放假 #神兽归笼
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宁夏广电新闻中心4天前
教育部发布20条严禁清单：严禁违反国家和省级教育行政部门规定的学生睡眠时间安排学生作息，造成学习时间过长，或以各种方式挤占学生课间休息时间、课间不准学生出教室等行为 #教育部
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河南都市频道5天前
全国多地中小学宣布:取消早读!推迟到校时间让学生多睡一会儿。家长:吃早饭不慌了上课明显坐得住#媒体精选计划 #学校 #学校日常
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正能量2天前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了“懒觉日”……全国多地中小学建立“健康第一”的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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突破自我的桃子3月前
要想学习好必须多睡觉 #学生时代 #高中作息 #睡眠学习 #干货分享 #认知提升
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天津升学规划苏老师【志愿填报】9月前
天津高考的家长要注意了，最后一周，千万不要挤占睡眠的时间～#天津高考#天津高考志愿填报#高考志愿填报
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津门中考炎选3月前
#今日话题 #最新消息 #天津dou知道 #天津教育 #家长必读 睡眠时间很重要，家长您怎么看？
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简介:

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