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腿腿羽毛球5月前
不同部位的追身球怎么接？一条视频讲清！ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球技术#dou来运动吧
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
花式【回手掏】勾球！ 耍帅技术 视频用的球拍是川崎攻剑风切5 入门级的价格，轻松驾驭花式技巧~#川崎攻剑#川崎风切5#花式勾球#回手掏#羽毛球教学
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法海羽球（4月份集训营）3天前
羽毛球 羽毛球网前勾对角#羽毛球教学 #羽毛球
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倍飒羽毛球馆官方号3月前
帅气又实用的捡球技术 #羽毛球 #羽毛球教学
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刘辉羽毛球7月前
勾球 提高容错和质量才是实战的硬道理#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽毛球汤老师3月前
“邪修”学抽球就是快 #薰风#薰风厚羿三代球拍 #羽毛球教学 #抽球 #我要验牌
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杨晨大神训练笔记3周前
掌握抽球时的小技巧，让你的平抽又快又平 #杨晨大神 #的幸 #羽毛球
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羽毛球迪迪王（五一训练营招生中）4月前
怎么打出《电梯球》 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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梓式羽球4天前
靠谱老教练4“手脚同出 更快更稳” #羽毛球 #羽毛球教学 #靠谱老教练 #勾球
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小季教练5天前
挑战100个视频教会你打羽毛球今天我们学|反手偷后场 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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爱跳杀的大仁哥5天前
一条讲清楚：你蹬不起来，跟使多大劲蹬没啥关系😓 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球后场 #羽毛球高远球 #羽毛球发力
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💪🏻小阳哥🏸11月前
《球拍甩水》——羽毛球杀球、平高球、高远球，鞭甩发力顿悟！ #熏风河北省队#羽毛球 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸#羽球人的黄埔军校
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羽毛球汤老师7月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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LBTC（延吉）羽毛球培训4天前
业余球友必看！反手抽球质量翻倍的秘密武器！ #延吉市羽毛球培训 #延吉正规校外培训机构 #青少年体适能 #国家级教练资格认证教练 #中国羽毛球协会教练员执教
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羽毛球高手养成记3周前
30秒学会标准高远球🔥 骨架+肌肉力量演示超直观！ 侧面慢动作｜发力路径全拆解 💪发力顺序： 小腿→腹部→上臂→小臂 从脚到手，力量一条线打透 新手照着练，球又高又远又稳 #羽毛球 #高远球教学 #羽毛球新手 #羽毛球基本功 #羽毛球技巧
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袁泉「传奇羽毛球」3周前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球基础教学 @学会正确的引拍从小养成手先动
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驰昇羽毛球9月前
双打发球总被扑？别再“自杀式”发球了！做好三个步骤让你的发球水平提升200％#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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小小常🏸4天前
一个视频解决你杀球高的问题#羽毛球教学 #羽毛球
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刘东东羽毛球俱乐部北方美谷校区3天前
聪明的你看完这条视频一定可以学会正手扑球#羽毛球教学
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羽毛球🏸特困工5天前
你真的会内旋发力吗？#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽球人 #内旋发力
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小萨羽毛球🏸1月前
小萨羽毛球（针对初学者指定高远球挥拍讲解视频）大家看到最后，多看几遍你会涨球#小萨羽毛球 #小萨羽毛球教学 #高远球 #真实生活分享计划 #羽毛球培训
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小叶老师🏸️(4.4晚八点狂蟒新色首发4天前
你这反手 我女朋友崩个屁都比你远#小叶老师羽毛球 #羽毛球教学 #薰风狂蟒 #反手 #羽毛球反手
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小小常🏸3天前
两个细节让你的收吊骗懵对手#羽毛球教学 #羽毛球
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霍雨杭羽毛球🏸1月前
羽毛球“正手发高远球”教学 ，适合基础小白可以认真观看哦🏸#羽毛球 #羽毛球正手发高远球
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羽毛球汤老师9月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 接杀球原来很简单#羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球教学培训4天前
#羽毛球精彩片段 #羽毛球训练#羽毛球教练员培训
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驰昇羽毛球1月前
反手推球弱到不敢看？10分钟把发力、握拍、击球点讲透#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #羽毛球详细教程
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开胃萝卜🏸4天前
新手快速提升球感以及架拍框架协调性的训练一定要试试简单高效 #羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧
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羽球小孙教练🏸3天前
聪明的你看完这条视频一定可以学会鞭打发力 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球发力技巧
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长荣国宝羽毛球5天前
#反手抽球 你做对了吗？#羽毛球 #南昌 #教学
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羽毛球迪迪王（五一训练营招生中）1月前
怎么杀出又快又重的球 #川崎巧克力88D羽毛球拍 #羽毛球装备 #羽毛球教学
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陕西海棠羽动体育1周前
别用手捡球了！3招让你秒变球场老炮，第3种绝了 #羽毛球 #涨知识 #运动 #捡球 #宝鸡
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尊🏸4天前
学会这套抽球训练，防守反击稳得一批#羽毛球教学 #羽毛球基本功 #对墙抽球 #羽毛球训练 #羽毛球新手
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易航佑成-马教练4天前
3招练会全场丝滑抽档 ✅ 提前引拍：不等球，主动蓄力 ✅ 接完回位：小碎步秒回中位 ✅ 稳住重心：屈膝收核心，不晃！ #重庆羽毛球培训 #羽毛球技巧 #左右抽档 #打球干货 #重庆易航佑成羽毛球
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羽球人——祥云6天前
羽毛球反手抽墙核心技巧，教你精准集中在一个点！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手抽墙#一起打羽毛球 @下网大漏勺🏸
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辣椒油🏸️3天前
必学四种捡球方式 #羽毛球 #羽球人 #捡球#胜利音爆 #胜利音爆pro
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金木水火土1周前
起步/初学羽毛球/挥拍/赵剑华/肖杰#羽毛球教学 #羽毛球#羽毛球基本功训练 #羽毛球基础挥拍 #打羽毛球#羽毛球训练 #羽毛球培训
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K羽宙·羽毛球俱乐部2月前
一条视频教会你 如何正手扑球 #k羽宙 #KIPARK动能聚场 #TCK #羽毛球教学
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Sooooleast3天前
打球的快乐，是看到自己一点点进步啊🏸 跟大家报个小小的喜！练了这么久，打起来总算有点样子了😭 新手学球到底怎么才能少走弯路、快速涨球，我自己亲测下来，核心就两步： 第一步，先看球星慢动作拆解，彻底搞懂「什么是对的动作」，摸透发力的底层逻辑； 第二步，对着自己的打球视频对比复盘，揪出错误动作，一点点打磨修正。 就这么简单两步，没有花里胡哨的技巧，坚持下来真的能看到变化。 完整的球星动作拆解、对比复盘内容，都整理在我主页的合集里了，想看的球友直接去翻就好～ 你们练球最头疼哪个动作？评论区告诉我，下期给你们拆！ #羽毛球 #羽毛球涨球 #羽毛球步法 #新手学羽毛球 #羽毛球动作拆解
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小宋老师🏸4天前
如何让你的反手发球过网即坠#羽毛球教学
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羽你同在5天前
#羽毛球 看懂你就知道击球效果为什么还不如球场上的小孩哥#羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球技巧
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黄广益羽球5天前
反手挑球步法+手法细节教学#羽毛球 #羽毛球教学
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小鱼教练1周前
羽毛球教学之反手挑球 #羽毛球 #羽毛球教学 #反手挑球
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周日焦虑症4天前
羽毛球挥球教程#羽毛球教程#娱乐
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云海间4天前
吊球不是太高就是下网？一个小妙招让你吊球稳定又有进攻性！ #羽毛球 #川崎极光7 #得物 #羽毛球拍推荐
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锦龙羽毛球1周前
羽球新手必学的正手发高远球教学❗️ #一周运动六天的成果 #正手发高远球 #正手发高远球教学 #正手发球 #羽毛球教学
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泓庆羽球训练营🏸（教学练赛）3天前
羽毛球单打控网抢攻实战技巧解析！无剪辑，纯干货#技战术 #余泓庆 #林丹杯 #羽毛球教学 #香港 @泓庆羽球🏸🏋🏻 @CHINA-宋欣宇 @DOU+小助手
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马培轩1周前
一个人在球场怎么办？八种方式提升球感！🏸@I SMASH运动时刻 #羽毛球 #VICTOR #因为热爱所以坚持 #羽毛球教学
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修4月前
羽毛球邪修一分钟解决正手发高远和挑球内旋发力 一分钟解决 正手发高远 和挑球 需要的内旋发力 #羽毛球 #正手高远球 #发球 #内旋发力
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搞AI的孙教练3天前
羽毛球中手腕的应用，让人眼花缭乱。有人说立腕儿，有人说外展，有人说背伸。其实哪有那么复杂，无非是向你要击球的反方向做引拍而已，就这么简单。再加上随挥卸力的内旋外旋，也就差不多了。大家学习手腕的应用，不用死记硬背，沿着力的传导方向去体会，就可以了。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球初学者
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羽你同在3天前
#羽毛球 “两侧平抽手部和脚步高效相互运用，能极大提升容错率#练不完的球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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哈迪—羽球体训教练3月前
涨羽毛球必看！！非常黄金的核心训练动作 涨球必看！！非常经典的不对称核心力量动作 我们嘱咐大家的点都已经在视频中说了，各位在做的时候一定要记住循序渐进循序渐进循序渐进！首先在对抗之前，一定要先核心收紧 同时，核心力量，大家不要光去发展腹部力量 骼腰肌这块肌肉大家一定也要多去发展，它的主要功能是抬腿 很多人可能会说我抬腿还用训练？ 如果当你做连续30秒的高抬腿训练，就会发现，抬腿的力量真的不够 尤其是下肢粗壮的人 当然训练动作我会给大家拍出来 有各种问题可以在评论区或者私信我提问 有学习要求的小伙伴也可以联系我 祝大家涨球涨球！!!#羽毛球 #运动 #一分钟干货教学 #运动无处不在 #健身
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白羽菜彬3天前
脚步回位之后不要着急前后脚抓球，要先双脚平行可以快速启动#菜彬#快乐羽毛球 #打羽毛球日常 #澄海羽毛球#羽球思路
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이가미 ✝︎✞💛3天前
羽毛球挥球姿势教程 #羽毛球教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金喜动羽毛球1周前
掌握冲天炮发球，对手一个都接不住 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练#打羽毛球 #羽毛球馆
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羽毛球汤老师6天前
混双网前怎么回球？ 混双女生网前回球秘籍，每天学点小套路#羽毛球教学 #羽毛球混双#羽毛球#川崎极光80p耀石粉 #女神必备
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李宇轩（羽毛球教学）6月前
后场预判不到球落点，导致击球点不对，发不上力失误！即便步伐对了还是打不了！一招解决！ 【完整版】【衣裤袜】- 直问☺️#击球点#羽毛球教学#确认步#转换重心#转身动作
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大G羽毛球2月前
羽毛球新手到高手是如何快速练成的？ 带你揭秘业余最快涨球的秘诀！
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蔡赟5天前
#和蔡赟一起学羽球 想要打好球，装备、技术和思维模式都至关重要。赢球，靠的不仅是苦练，而是练对方向🏸 #羽毛球
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兴工艺炫球馆3天前
#羽毛球训练 陈教练又给你们解锁新技能啦，可不敢随便请假了😀ོ😀ོ
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李宇轩（羽毛球教学）3周前
如何做个高质量抹球，怎么扑个贴网球 #抹球教学 #扑球 #羽毛球教学 #威臣航海王联名羽毛球拍 #威臣航海王官方正版联名
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南京高子5天前
单打进阶进攻套路训练#南京高子 #健将 #羽毛球教学 #羽毛球训练方法 #羽毛球训练
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黄广益羽球3天前
正手被动过渡球手法教学#羽毛球 #羽毛球教学
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空心菜1周前
羽毛球怎么发力？(3) 短引拍、快速球、贴拍发力 #发力 #快速球 #贴拍发力
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建颖体育训练中心4天前
羽毛球发力小技巧「闪动发力」⚡️ #走啊去打球 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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