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筱雁说3天前
遇到有人说“我这个人说话不好听”，你就直接让他闭嘴。因为他会打着为你好的旗号，隐形 PUA 你，让你内耗，失去自信和机会 #清醒#PUA #人性真相 #人际关系 #自我成长
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---4天前
人家一句不好听的话我都要内耗很久，心态不好，也调整不好，安慰别人一套一套的，自己确做不到，表面看心没心没肺心态非常好，只有自己知道多煎熬
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༇ༀ༑寒潭༒渡影࿐1周前
有些家庭就是一直在内耗，也意识不到这样对孩子的影响到底有多大！#家和万事兴#智慧人生#内耗 #城市的夜晚
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Kathy2天前
有些人，真是每见一面都要内耗半天。就是会心里不舒服，又说不出有哪里不对😤，消耗你的人和事多看一眼都是你的错，为啥还非得想？#抖音美颜使我快乐
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励志夫妇（霞姐妞妞）3天前
无论贫穷与富贵，不内耗才是最好的人生状态。不好听的话不听，不开心的事不做，不舒服的人远离#露营vlog #自驾游 #乡村 #我的农村生活 #农村日常生活
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图图碎碎念5天前
总在深夜反复质问自己，那些说不清的内耗与执着，连自己都难以理解。不用急着向谁解释，也不用逼自己立刻清醒，带着迷茫往前走，路会慢慢清晰，答案也会如期而至。#内耗 #情感
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读书品道1周前
不喜欢麻烦别人的人，往往都是内耗型人格 #内耗型人格 #心理学 #提升自己
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晚风情感3天前
说话直接从非缺心眼，是不屑周旋内耗，把真心留给值得的人。#直爽女人 #高情商通透 #不内耗社交 #做真实的自己 #人间清醒
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黎想国2月前
一个人总爱说这3句话，就是想操控你。#女性成长 #隐性消耗 #内耗自己不如内耗别人 #社交断舍离 #远离消耗你的人
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林溪暖读1月前
有些话不好听也很刺耳，但你依然还是得明白 #生存 #人性 #成长 #人性 #穷人翻身
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张泉灵1月前
为什么越懂事的人，反而越容易内耗崩溃？ 真正的清醒，是学会接纳不完美，哪怕走一步看一步，也比困在原地耗干自己强。#内耗 #情绪管理 #自我成长 #摆脱焦虑 #张泉灵
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树洞先生l2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑#内耗#精神内耗
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羊三哥3周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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阅读好书3周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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静静老师3周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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静静老师2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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储殷教授1周前
有些人心里稍稍有点事，晚上就睡不着，这些人大都是内耗型人格，别以为没啥，不知不觉带来蛮大的危害，抓紧时间改变自己#情绪 #反内耗 #提升自己
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唠唠的叨叨3天前
拒绝家庭内耗就是变富的开始，家和才会万事兴#远离让你内耗的人和事 #认知提升 #搞钱
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羊三文化图书专卖店谈谋略2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理
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静静老师3周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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羊三文化图书专卖店读书2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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羊三文化图书专卖店图书2周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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羊三图书A3周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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栗子5天前
不活在别人的嘴里，好听的话不当真，难听的话也别走心，你就做你自己，任何人也无法说服你#好书分享 #读书 #乌合之众 #反内耗 #书单
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清醒财愈姐6天前
不要什么情绪都让自己背，让你不舒服的人绝对不要内耗自己，有些人不值得#情感 #心理学 #女性智慧 #女性成长
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乐儿1月前
别人一句话，你就难过一整夜？醒醒吧##女性成长 #大女主清醒语录 #婚姻感悟 #停止内耗 #自我提升计划
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柒旺爸爸读书分享1周前
你们有没有发现，有些家庭明明不穷，却越过越糟、越活越累？来听听这段话#家庭教育#家庭内耗#情绪稳定
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近妖隐学文集3周前
有些话不好听，也很刺耳，但你依然还是要明白。
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版主近妖、隐学2周前
有些话不好听，也很刺耳，但你依然还是要明白。
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近妖的觉醒道场3周前
有些话不好听，也很刺耳，但你依然还是要明白。
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炳里炳气2月前
内耗严重的人一定要听的5句话#dou上热门 #告别内耗 #内耗 #干货分享 #内容太过真实 @DOU+小助手
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胡说老王不胡说5天前
有些话不好听，但如果真听得进去，你就赢了大部分人#智慧人生 #干货分享 #提升自己 #认知 #价值观
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α的小世界6天前
我觉得每个人都应该问自己一个有点残酷的问题：当你听到一个刺耳的真相时，你是在第一时间筑起自尊的堡垒，还是迫不及待地想从里面拆解出可以让自己进化的药方？ #认知 #认知觉醒 #思维破局#职场心理 #拒绝内耗
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情感 语录4周前
好听的话不当真，难听的话也别走心，你就做你自己,任何人也无法束缚你。#乌合之众 #读书感悟 #停止内耗 #做自己
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🌈不吃🍬的唯兮💋1周前
声音不好听，但～全是情感🫰 #声控 #情感心理 #总有一处景色治愈你的心灵 #创作者中心 #创作灵感
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李砚川1周前
王菲面对争议从来不回应，不是没智慧，而是顶级智慧。三句话拆解她的生存哲学。 #王菲 #精神内耗 #人间清醒 #李砚川 #砚川
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钜石观点3月前
有些话屁用没有，却坑苦了这么多人 #真实 #废话文学 #精神内耗 #知识 #内容过于真实
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是拾柒呀1周前
作家余华的观点精神内耗不是一件坏事，在某种意义上他是人在寻找出口 #情感共鸣 #上热搜#内耗的人 #dou上热门 #真实生活分享计划
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丽夏加油呀5天前
有些话压在心里膈应很久了，有时候把话说开反而会更好一些。沟通的时候难免会有冲突，也会忍不住大声，但通过沟通才明白，家人虽然不善于表达，却一直在默默关照培俊和我。 之前因为一些微表情，让培俊变得敏感，我也跟着变得敏感、小心翼翼。加上培俊经常会把自己的想法和压力都转嫁给我，负面情绪都堆在我身上，我真的很焦虑、很难受，压力特别大。 现在聊开了，家人也明确表了态，不仅误会解开了，培俊心里也轻松了不少，我也终于放下了心里的大石头，像吃了颗定心丸。也希望培俊以后能多打开自己的心思，多和家人沟通，别再把负面情绪都压在我身上。往后一家人好好说话、好好相处，一起把家经营好。❤️ #家庭沟通 #好好说话 #家人相处 #生活感悟
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一云先生1周前
原来这就是过度内耗的结果吗 #独立#舒子傲#清醒#自由
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俊松医生说脊柱1周前
医生告诉你们#掏心窝子的话 ，刷到的朋友们不要再去#内耗 了~#内耗会毁掉你的一生 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
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昌与书行5天前
第 9 本📚：总是内耗的人，一定要把这段话听三遍。#情绪自愈书单 #自我成长 #蛤蟆先生去看心理医生 #创作者中心 #创作灵感
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芮王爷3周前
高敏感又内耗的女孩是什么样？ 高敏感又内耗不是什么错，可能就是你的灵性高... #女性成长 #女性智慧 #内耗 #芮王爷
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收容月亮1周前
加缪这句话，治好了我的精神内耗 有些结果，不是你不够努力，只是时间还没把答案交到你手上。 #文案馆 #深夜语 #深夜文案#好句
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横渠四句1周前
笑脸的背后藏着刀子，好听的话里掺着砒霜。 #发疯文学 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #活在当下做好自己
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晚风心理馆1周前
. 内耗的人，都输在这一点#停止内耗 #精神内耗 #做自己 #情绪稳定 #自我提升
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陶矜新商学智慧1周前
一天天搁那敏感脆弱#人生感悟 #陶矜 #内耗
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小晓3周前
不是你太善良，而是你太软弱#拒绝内耗拥抱自己 #创作者中心 #创作灵感 #情绪内耗 #结节
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德云剧社4周前
当处于内耗、纠结、不开心时，不妨听完郭老师这一段话🫂#郭德纲#郭德纲语录#人生感悟
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认知事悟所1周前
· 认知提升 有一个神奇的技术，可以瞬间清掉我们所有的负面情绪：紧张，焦虑，拖延，内耗。这个技术叫：自我暗示#认知 #成长 #青年创作者成长计划#负面情绪 #自我暗示
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意中人占星5天前
讨好会越来越内耗 讨好会越来越内耗
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育儿育己3天前
高三女生单亲家庭，过往经历形成高敏感性格，过度在意他人评价导致严重内耗，没办法坚持上学，却也得不到身边人支持，产生严重内耗和挣扎，韩老师这些话得治愈多少高三孩子内耗挣扎的灵魂啊！#青少年心理 #观心实验室 #家长必读 #内耗 #高三
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野蛮的蛮子5天前
不要沉迷于把问题解决：如何快速把自己从情绪里捞出来 #内耗 #焦虑 #女性成长 #girlstalk #情绪
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庞富贵Felix4天前
反内耗心法：允许别人不够爱你。#自我成长启示 #自我认知觉醒 #情感共鸣瞬间 #亲密关系 #成年人该有的恋爱观
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宣姐4天前
在你看来，你是在努力，还是在内耗？如果不敢回答或者觉得答案太残忍，那就说明……你该好好看看这个视频了。#女性成长 #女性力量 #财商教育 #认知
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我寺CHILL（导丝）3周前
所有因为别人而内耗的小伙伴有福了#我寺chill
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滟儿姐讲心理2天前
高敏感活得太累？戒掉评判心，瞬间摆脱内耗#高敏感人格 #内耗自救 #人间清醒 #心理疗愈 #停止精神内耗
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牛如如禅商6天前
破情关、断内耗的小口诀#语言能量学#修行#女性成长#成长飞轮
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水音说3周前
别把垃圾人，捧成你的白月光#情感#走出内耗#虐恋#情感疗愈#催眠师水音
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知弘🌱3周前
这十句话治愈了我#治愈 #情感共鸣 #女性成长 #爱自己 #停止内耗
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星朔6天前
“那些在脑海中永不停歇的战争，最终只耗光了自己。”#古月方源 #古风 #反内耗 #配音 #语录 配音：@配音木成 ｜@星野啊 @帅炸天弈少 @悠仁 @冰悸瑾. @似风声沉寂 @神と繫がる（OZ） @🤔
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听页1周前
“心平能愈三千疾,放过自己，从停止内耗开始”#反内耗心理学 #反内耗 #情绪管理 #治愈书单
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