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#didi好状态1周前
🔥爆外网的Butter Run黄油跑，一不小心速成了 外网很火的 Butter Run… 你们都不玩儿是吧！😌 那我上教程了👇 ✅道具组： 1⃣脂肪含量≥35％的稀奶油 whipping cream 2⃣双层密封保鲜袋/ 一个塑料瓶子 ✅实战 tips： 1⃣稀奶油里面可以加点盐，口味更地道😋 2⃣稀奶油不要装满，留一半空间 3⃣个人建议手持道具，可增加晃动感，出黄油的效率更高👍（喝蛋白饮的摇摇杯就很ok） 4⃣本人配速645左右，慢摇了 3km多就出品了（网上大多数主包都是跑了7-8km 甚至更远的距离，个人分析因为他们用的是保鲜袋＋背包的方式，晃动感较轻，所以时间需要更久） ✅烧脑环节： 👆所以我的黄油怎么弄出来啊，求支招❗ #ButterRun #黄油跑 #外网挑战 #趣味跑步 #跑步打卡
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煜膳房TX🐼6天前
当你跑完越野赛，包里多了一块黄油时… 听说最近外网流行黄油跑 跑步前装上淡奶油 跑完步可以直接变成黄油 这个时髦我也赶！ 12km越野赛 500ml淡奶油出了280g黄油 晚上给自己加餐个牛排吧#butterrun #越野跑 #外网挑战 #黄油跑 #内容过于真实
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金鱼子姐姐1周前
ButterRun 黄油跑我也是跑出油来了🧈🏃🏻挑战成功！！ #跑步挑战 #黄油跑 #ButterRun #跑步 #跑步打卡
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李小黑1周前
10km黄油跑挑战成功or失败？🤗🤗 #真实生活分享计划 #跑步#正能量#大学生#退伍
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Tanya是她妮娅2周前
🏃‍♀️跑20公里可以榨出多少油🧈 最近在网上看到黄油跑（butter run） / 跑步榨油（butter churn）的视频跃跃欲试，这简直太是本ENFP跑步爱好者的赛道了😁趁着昨天出去跑长距离试了一下，一次成功！ 💡给大家几个古法炼油的Tips： 🍀普通牛奶和低脂奶油是出不来油的。提炼黄油需要用乳脂大于35%的奶油，我用的是35%的稀奶油（whipped cream），用40%的double cream出油更多。 🍀提炼黄油需要足量搅拌晃动，我是跑了两个小时，5公里就出来明显的结块，10公里就固液分离得很明显了，15公里黄油就收获了大块的黄油。如果跑量不够，可以爬升颠簸来凑，越野跑者的福音😁 🍀生成黄油的最佳温度是10-16度（就是昨天北京的温度哈哈），太冷也出不来黄油，但是可以晃出冰淇淋；高温地区跑的话可以在黄油外加一包冰袋保温。 🍀摇出的黄油可以放在冰水里塑形。最后要挤干黄油里的水分，不然很容易坏哦。 💡分离出的buttermilk也不要浪费，用来腌鸡肉做炸鸡特别好吃，或者做成buttermilk松饼也很完美。 长距离整活儿实在是太开心了，跑完没拉伸就迫不及待回家了哈哈。祝大家都能炼油成功！ #吃货日常 #真实生活分享计划 #跑步 #运动 #fyp
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小阿超留学见闻2周前
当你跑了五公里包里多出一块黄油时… #留学生精神状态belike
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播客英语2周前
跑者身上绑奶袋边跑边搅油汗水竟能变黄油这波操作太疯狂百万点击震惊全网#口语 #英语 #听力 #英语没那么难
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如意甜品asmr2周前
沉浸式制作黄油🧈教程asmr #黄油 #纯手工打造 #asmr#美食教程 #diy
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屁桃ᰔᩚ.1月前
超好捏的黄油捏捏教程^黄油面包#创作者中心 #创作灵感 #diy手工制作 #黄油捏捏 #手作diy
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小王哎呀嘛1周前
一边跑步一边做黄油🧈跑完就能吃上黄油面包 最近总刷到黄油跑，没忍住试了一下，没想到真的能成！总结了一下成功的tips：背包不要选特别稳的，最好上下晃动幅度大一些；盐可以稍微多放一点点，出来的黄油味道会更好；配苏打饼干超级美味！#黄油跑#黄油跑挑战#跑步#跑步挑战#ButterRun
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旺仔4天前
黄油跑二战！ 18km｜2h 吸取上次瓶子容器太小的经验 这次选用了保鲜袋 好多网友让我绑腿上shake 但没有寻思出好的绑定方法 所以这次选择拿手上 本来打算跑一会放进背包的 但一刻都舍不得😂 全程2h手拿着 生怕这次再次失败 做个🥞庆祝二战胜利 #黄油跑 #抖音运动班 #跑去闻闻新鲜的春天 #跑步 #Taxxxi
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稿仓r4天前
跑步7KM做黄油 butter run大成功哈哈哈哈 明天就要考试了 不想复习不想写作业…. 在意大利郊区（？出出汗 把已经掌握了的有限的知识点全都抛之脑后吧！！🧌#留学生 #邪修 #跑步 #黄油跑 #青年创作者扶持计划
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旺仔6天前
17km｜近2h 真shake不动了 等我满血复活 最后获得一瓶奶油 我要拿保鲜袋再来一次 痛失黄油松饼🥞 #黄油跑 #抖音运动班 #跑去闻闻新鲜的春天 #壮汉吃蕉记 #跑步
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YIMI咖啡1月前
欢迎收看黄油Dirty制作vlog~#黄油Dirty #咖啡制作教程#咖啡店日常 #咖啡店创业 下期看什么评论区可以留言哦！
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水木德语1周前
原来奶油里黄油的含量那么多 #德国 #德语 #奶油 #黄油 #跑步
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山里娃娃1周前
第30集 | 乡土之奇---草原奶制品 #黄油制作过程 #奶豆腐教程 #草原味道
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依米10166月前
甜蜜常相伴，欢乐共分享-家庭烘焙糕点制作 黄油饼干制作过程 #烘焙教程 #食品加工
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在下瓜某11月前
黄油曲奇全跑图 教程已出哦#心动小镇 #心动小镇创想团 #小镇春日踏青 #心动小镇创作计划#小镇庆典春野令
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香香的～蛋糕1月前
自制黄油薄脆片，可以用于蛋糕装饰，夹心，水果麻糍，配方详细一起学习来#自制黄油薄脆 #蛋糕夹心#黄油薄脆#烘焙教程
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纾晴吃饱了1月前
新手不翻车卡通黄油曲奇饼干制作过程 新手友好一次成功卡通黄油曲奇饼干制作教程： 食材准备 原味黄油饼干：黄油100克、低筋面粉200克、糖粉50克、蛋液36g 巧克力黄油饼干：黄油100克、低筋面粉190克、可可粉10g、糖粉50克、蛋液36g 制作步骤 1. 软化黄油：将黄油提前取出放在室温下软化 2. 混合黄油与糖粉：将糖粉加入软化的黄油中搅拌均匀 3. 加入蛋液：少量多次加入黄油中，每次都要搅拌至完全融合后再加入下一次 4. 筛入面粉：低筋面粉筛入饼干糊中，捏匀 5. 冷藏饼干糊：将饼干糊铺平油纸上，用擀面棒擀成0.5厘米厚，送进冰箱冷藏 6. 造型：取出面团，用卡通模具压出自己喜欢的形状，将压好的饼干坯移入烤盘 7. 烤制饼干：将烤箱预热至140度，烘烤18-20分钟 #纯手工制作美食 #黄油饼干简单做法 #曲奇饼干 #美食创作人计划 #烘焙人的日常
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大星不是大猩3月前
#青年退休生活 做烘焙 准备晚餐 放空的一天……🧑‍🍳 从1分45秒开始为 #黄油曲奇制作教程 从52秒-1分40秒为 #香浓减脂蔬菜汤#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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爱丽娜1周前
到底跑步的时候能不能做 🧈🤔🤓 我也好奇🤭我也肯定得自己试一试跑步的时候做黄油 🧈🏃🏼‍♀️‍➡️ 没想到了真能成功😳🤗😁 #外国人在中国 #运动穿搭 #黄油跑挑战 #跑步打卡 #跑步运动包
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柚哥烘焙4月前
一次解锁3种口味的黄油曲奇，在家轻松制作曲奇饼干的保姆级教程 成功的黄油曲奇饼干，不仅奶香味足，口感酥脆也不甜，花纹还要立体，最重要的也要好挤，今天这个曲奇教程视频，大家一定要收藏，非常详细#曲奇 #曲奇饼干 #黄油曲奇 #黄油曲奇饼干做法 #曲奇饼干的做法
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樱校＆婉柠2周前
打卡黄油小熊跑酷#樱花校园模拟器
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杨大葱1周前
跑马拉松做黄油，能成功吗？#长江半程马拉松 #2026上海长江半程马拉松
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君君鲨人不眨眼4天前
这口美味，我等了18公里 谁懂这一口下去的满足感 #黄油跑 #黄油与面包 #大吃一口#好吃好吃香香香
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小波打黄油1周前
#打黄油第一视角 #打黄油日常 这辆跑了很长久跑到底了
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甜欣2周前
谁能拒绝酥到掉渣的黄油饼干！😋 奶香直接封神，入口即化 追剧、下午茶必备小零食～ 快来跟我一起做起来吧 #黄油曲奇 #制作过程 #好吃到停不下来 #甜品控#烘焙
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杨大葱1周前
跑马拉松做出一块黄油#马拉松 #上海长江半程马拉松 #长江半程马拉松
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一块牙膏4天前
黄油曲奇 #饼干 #黄油 #烘焙新手 #烘焙 #美食制作分享
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Rollin'on｜手作黄油蛋卷2月前
🍪🍪🍪过年零食怎么能少得了手工黄油曲奇？！快来试试！ 一口酥酥脆，浓郁奶香！ 过年健康无添加零食就选它！！ #抖音年味争霸赛 #烤箱烤饼干简单做法 #吃喝玩乐分享计划 #黄油曲奇 #年味零食 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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萌萌妈妈呀2月前
这是一款好吃又好做，新手也能一次成功的“黄油饼干”，它酥脆可口，奶香浓郁，健康无添加。#手工制作 #烘焙新手 #美食 #饼干 #美食教程
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卧石山家庭农场1周前
#特色农家菜#地道农家菜#农村柴火鸡#临沂跑山鸡 黄油跑山老公鸡出锅唠
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叫花机1周前
网红博主“黄油腻”车祸，看他以前跑山视频都觉得后怕。网红博主“文博”都说这车前段比rc8还猛，他都是在赛道测试。“黄油腻”作品里提到“黄姜”给他的试驾车刷了一个更暴躁的动力版本 #黄油腻 #张雪机车 #张雪820rr
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朵朵烘烘4天前
#黄油年糕 #家庭烘焙美食制作 #有手就会 #自制美食教程 超简单的黄油年糕教程来啦
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主厨食品1周前
你是不是也受够了为了一款黄油跑断腿？ 别再东拼西凑了。我这里，从面粉到色素 烘焙原料全品类一站式配齐。关键是，小到500g，大到25kg的包装都有，源头价，活动力度超给力。想省心省钱？别评论，直接私信我发“原料表”，我把最新报价单给你。#原料 #甜品治愈一切 #烘焙 #创业 #主厨食品
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🍩MASTANI甜品🍩4天前
#美食历史冷知识 #黄油面包
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米线王子🤴1周前
张雪820RR文博赛道测 黄油腻山路摔真不全是车的锅 #张雪820rr #黄油腻820RR #文博 #820RR事故 #摩托车事故
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糖很田4天前
有空气炸锅一定要试这个黄油面包#黄油面包#早餐#新手烘焙日记
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苹果小斗5天前
黄油咸奶茶#自制饮品 #黄油#咸奶茶 #饮品制作
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遇见彩虹4天前
蝴蝶酥 西点开酥教学干货✨ 烘焙人必看！黄油包裹三折 / 四折开酥全流程，老师手把手拆解温度控制、防跑酥技巧，零基础也能学会可颂、拿破仑、蝴蝶酥的万能酥皮！ 这期教学，干货拉满，看完就能上手，想学正宗开酥技术别错过～ #西点开酥 #烘焙教学 #上海飞航美食培训学校 #可颂制作 #千层酥
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我叫饭不烦3天前
家庭版黄油蛋卷😋 #黄油蛋卷 #黄油蛋卷做法 #蛋卷机 #周末亲子时光
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Daisy* 🐠3天前
和面小能手.今采购完材料.自己动手制作黄油曲奇🍪
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金陵美食学堂3月前
【蒜香黄油面包教程｜一口酥软的咸香暴击！】 👉面包刺客来炸场！外皮酥脆金黄，内里绵软柔韧，，咬下直接唤醒味蕾💥#面包🍞 #制作教程 #美食 #教你做美食 #学校日常生活
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永旺优选好物5天前
酥酥脆脆的布列塔尼黄油酥饼 浓郁黄油香真的好好吃 #咖啡面包 #咖啡面包的做法 #面包制作 #烘焙 #烘焙教程
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奶爸小吴4天前
芋泥奶油脆脆香 #芋泥 #安佳动物奶油 #黄油脆 #常州同城 #奶爸创业
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努力的牛马-小铭同学4天前
配速不重要，发抖音的速度重要 #马拉松 #自制黄油 #老板带我跑 #跑步治愈一切@抖加DOU
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Depp1周前
小黄油拿铁教程#真实生活分享计划 #咖啡日常 #咖啡制作过程 #diy咖啡 #咖啡做法
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重生之阿泽的烘焙屋3月前
10分钟备好材料，20分钟出炉！零难度蔓越莓饼干教程来啦～ 黄油+面粉+蔓越莓，3种核心食材，搅拌均匀就能烤，不用复杂工具，烘焙新手也能一次成功！追剧、送礼都合适，快收藏起来试试～#烘焙新手 #饼干vlog #在家做美食 #蔓越莓饼干
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小叶子的饭6天前
一分钟学会在家制作健康的动物奶油，详细教程来了#奶油制作 #宝宝辅食 #儿童餐 #我的烘焙日记 #真实生活分享计划
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街头美食秀3月前
每天卖出2000个？超级酥脆的咸黄油卷面包🥯😋🔥#面包制作 #新鲜出炉 #制作过程 #抖音美食创作者 #吃什么
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一块黄油🧈4月前
可以给好朋友邮寄的零食之黄油饼干#在家做美食 #制作过程 #新鲜出炉
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黄油（三角洲行动）1周前
1小时速刷1000万哈夫币，5分钟94万#三角洲行动 #跑刀 #三角洲跑刀教学 #跑刀仔的日常 #三角洲行动手游 攻略
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做啥吃啥5天前
软化黄油，邪修大法 #晒晒我的烘焙作品 #纯手工制作美食 #曲奇
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赋洱好礼（七）1周前
打黄油这个活儿，黄油嘴质量不行真耽误事。这颗轴承钢黄油嘴，高硬度材质耐磨抗压，反复插拔不易损坏。尖嘴结构便于对准黄油嘴，狭小空间也能精准操作。油路设计合理，打黄油时压力集中不跑油，一枪下去黄油顺畅进入需要润滑的部位。工程机械、农用设备、货车底盘通用。专业维修师傅包里常备，干活效率高，黄油不浪费。#黄油嘴 #打黄油工具 #轴承钢黄油嘴 #汽修配件 #上热门
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一只大香蕉🍌4天前
一整个大测评！加了黄油的曲奇就是不一样！#嘉士利 #黄油曲奇 #测评
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何少烘焙.2周前
分享墨西哥配方 墨西哥酱 黄油90克 糖粉90克 鸡蛋90克 低粉100克 制作过程：首先将黄油隔水融化（温度不能太高） 然后加入过完筛的糖粉拌匀 ，再分次加入鸡蛋拌匀， 最后加入过完筛的低粉拌匀即可！ #何少烘焙 #何少烘焙线上课程 #何少烘焙教程群 #跟我学烘焙 #面包的做法
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又饿4天前
炒完你的炒他的哈，都别着急都在炒！ 黄油薄脆夹心原味棉花糖🍬外酥里糯吃起来也太与众不同了吧！#雪花酥#甜品治愈一切 #糖果制作#自制雪花酥#手工雪花酥
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小瑜报告1月前
迪拜软曲奇🍪 #烘焙教程 #甜点 #甜品 #迪拜软曲奇 #甜品制作
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晓萍4天前
谁懂啊！这个黄油奶香脆吐司巨上瘾🤤 烤箱一开，全屋香到迷糊 外皮嘎嘣脆，满嘴奶香爆浆感 懒人5分钟搞定，早餐再也不用愁！美食制作分享
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傲雪寒梅🤒5天前
太多的车主见证了奇迹这是在本店做的精准扒轮跑了10万公里后的效果，黄油润滑效果超级棒连颜色都不变这样磨损低轴承都不爱坏绝对减少修车坏车次数👊并且还是6个轮一桶黄油最精准的润滑量，轴里面黄油也是本色并且没有多余的黄油散热好，但是品质还保你无忧，真正做到花最少的钱跑最远的路，诚信经营不让客户花一分冤枉钱！无论你是比服务比价格还是要品质绝对让你满意省钱省心驰骋无忧🔥想要做精准扒轮的赶紧安排起来吧 💥绝对不是普通黄油几万公里就变成黑泥一样的品质呦🤭#丰润永兴汽配刘姐 #专业汽车维修保养
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