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🏀乌笛1月前
翻腕如何定义 这种情况算翻腕吗？#篮球运动 #篮球 #创作者扶持计划
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阿里老乡1年前
如果你看完还有一些不明白的，那就多看两遍，下一期更精彩！ #篮球教学 #翻腕 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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群说篮球3年前
怎么定义翻腕？#篮球
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Rich2月前
无畏篮球小课堂之顿拜篇#篮球教学 #拜佛过人 #少儿篮球
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篮球skills2年前
#篮球教学 #翻腕 #运球训练 这里告诉你为何你会翻腕
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哈尔滨逐鲨体育4年前
一分钟篮球干货——快来看看你的运动和转身“翻腕”了吗？#篮球训练 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球技巧
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Hi，篮伙计们🏀2年前
不翻到180度都不算翻腕吗？#篮球 #你有多久没打球了 #每天一个篮球技巧
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哈尔滨逐鲨体育3年前
运球翻腕是什么？什么算是运球翻腕？#篮球基本功 #翻腕 转身运球该怎么带动球#转身运球
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AF泡菜9月前
翻腕和悬浮，傻傻分不清楚？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球
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凤发刚3月前
视频中几种翻腕脚步有什么不同？你真的会翻腕吗？#柳州篮球培训 #篮球需要沉淀 #儿童篮球培训 #篮球过人技巧 #少儿篮球
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鹄途道长6年前
#我是头条小百科 顿拜就是翻腕么？上今日头条看最新篮球规则！#德文威廉姆斯
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M24篮球公园5年前
#我们都有一个篮球梦 球场运球翻腕，裁判一定吹犯规吗？
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群说篮球4年前
托住球的正侧方算翻腕吗？#实战篮球 #篮球技巧 #篮球
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AF泡菜1月前
这个基础动作，你有没有做错？#篮球教学 #篮球基础 #运球教学 #运球 #篮球技巧
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打球三天哥8月前
【运球冷知识】夹球翻腕双击；滚球砸人拍击 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球规则
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91篮球 玄指导1年前
骨头收集者招牌转髋套路解析 #运球节奏 #过人技巧 #转髋
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篮球江湖🏀5年前
打篮球常见的十大违例-翻腕（1） #重启新赛季 #篮球教学 @抖音小助手
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刘某3月前
正派和邪修 悬浮翻腕问题 哪个好用 #篮球干货 #悬浮球 #翻腕#邪修
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AF泡菜4周前
大臂翻转成习惯，运球自然难翻腕！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #篮球基础教学
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一田一练🏀10月前
口袋运球，新手怎么练？ #篮球教学 #篮球干货 #口袋运球 #一田一练
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欧阳young7月前
翻腕都让你学了 悬浮球也该练起来了 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
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兴哥🏀一六零💯11月前
体前变向动作技巧，细节满满，最好用最实用的的一招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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刘某7月前
球场争议最多的就是翻腕，试试这样练，看谁还敢说你翻腕#翻腕 #口袋运球 #篮球 #dou
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AF泡菜3月前
推球变向总翻腕，到底应该怎么办？#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #dou来运动吧
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左手 杨教练10月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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AF泡菜10月前
你有没有？#篮球训练 #篮球技巧 #篮球教学 #运球教学 #运球技巧
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赵教练🏀5年前
这次就算天王老子和#哈登 都来了，我也不承认#翻腕 和#走步 ，你要为我做主啊！@野球帝🏀逗师傅
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篮球苦行僧3月前
体前变向运球的时候总是习惯性手掌朝上，大家看看这算 翻腕吗？ #翻腕 #篮球运球 #篮球基本功 #体前变向
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AF泡菜5月前
垂直运球没做对，转身翻腕球甩飞！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #篮球需要沉淀
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假装懂🏀、可乐3年前
谁说拜佛一定要接近翻腕才能晃到人 今天分享一招绝对翻腕的拜佛动作#实战篮球 #实战好招
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🏀搬同学只想练球10月前
第28天，口袋运球基础，练不好就是翻腕#我要上热门抖音小助手 #篮球技巧 #口袋运球 #运球训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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优肯兴趣启蒙1年前
30秒解决你口袋运球翻腕问题#篮球 #篮球教学 #优肯篮球课堂
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篮球训练师-曹鹏2月前
口袋运球 不会口袋运球的抓紧看过来，别总说口袋是翻腕了，那是你做的不对，手肘受限才会翻腕#篮球技巧 #石家庄 #青少年篮球
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教授🏀白4年前
一招解决所有翻腕儿问题！@一战到底篮球教学 #篮球男孩穿搭 #篮球教学
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灯泡老舅UncleBulb9月前
过不了人？在运球发力上找找问题呢 #篮球教学 #过人技巧 #运球 #灯泡老舅 #练舅有效
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咪咕篮球3年前
联盟开始严抓翻腕？普尔这表情看来是不太服哈！#热火送勇士3连败#普尔3次被吹运球翻腕 #NBA
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文刀三石篮球1年前
大家评论下，这几个球真的翻腕了吗？给我们整不会了 #翻腕 #篮球🏀 #野球场
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训练师SURE2月前
总被吹翻腕儿的快来看看吧，下一期有训练方法分享，兄弟们点赞收藏关注起来#篮球技巧#翻腕 #训练师Sure
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23li_mamba2年前
我用这招被吹了翻腕！这翻腕吗？#篮球🏀 #过人技巧 #篮球技巧 #变向过人 #实战篮球
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跃龙门高效提分1年前
2025年山西新中考篮球老师犯规行为示范#山西新中考 #山西中考 #中考体育 #中考体育考试 #篮球考试
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勾手老大爷7月前
这个运球算翻腕么？🏀🏃 #运球#携带球#翻腕#结束运球#二次运球
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33号张皓1年前
|背身单打-翻身跳投 走步？翻腕？ 横向大跨步创造空间，这球直接合球，也不会走步，上下步上篮#篮球技巧教学 #实战篮球 #涨球训练方法和技巧
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小刘老师体育面试分享🏅8月前
行进间低手上篮#体育考编面试 #体育教资面试 #体育试讲#篮球 #行进间低手上篮
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帅哥男孩8月前
【篮球规则解析】翻腕急停跳投走步了吗#篮球
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我的篮球教练6年前
打球养成良好习惯，训练和比赛时都不要做翻腕动作，切记！#篮球教学 #篮球干货 @抖音小助手
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篮球社区🏀9月前
能精准在悬浮球和翻腕之间徘徊的人也只有卡米然了吧！ 卡米然单挑杨昌昊！#卡米然 #杨昌昊 #全天一代V2 #有志者uzis板鞋篮球鞋
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裁判的捷径1年前
抖音裁判请注意：不是什么“翻腕”都应该吹的？携带球怎么判？#翻腕违例 #携带球违例 #争议判罚 #临场经验分享 #执裁经验分享
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是田鑫不是甜心3年前
我先把话都说完 这球翻腕➕走步➕二运#篮球 #节奏 #仙人指路 #街球
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福州欧巴🏀1周前
翻腕这一招我练了好几年#实战篮球 #野球场 #重大更新厂牌 @重大更新
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胡成杰_611月前
这招反向拖曳步 更容易迷惑防守调动节奏#篮球教学 #过人技巧#传奇商行裤子
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西街铁匠3年前
规则学习：怎么定义翻腕？
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打球三天哥3年前
逻辑鬼才：只要我手心向上运球，就不会翻腕#篮球 #搞笑篮球 #篮球规则
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野球帝🏀逗师傅5年前
翻腕的情况有时会被忽略，今天要记住新概念#上场即精英 #dou出运动范儿
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去见彩虹10月前
想学拜佛就不要在意翻腕啦 你不用别人可就要用咯可能你做拜佛就翻腕 别人可能就不翻腕#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货
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一田一练🏀8月前
弱侧手强化训练，双手开挂不是梦 #篮球教学 #篮球干货 #弱侧手练习 #一田一练 #石一童二代
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去见彩虹7月前
crossover总翻腕试试改一个衔接动作 最喜欢解决私信评论区的问题咯#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球我有话说 #篮球教学#艾弗森
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宝藏篮球训练师（顺义朝阳工作室)11月前
翻腕球风之，只要你跑的快，翻腕就追不上你#翻腕 #卡米然 #翻腕球风#过人技巧 #中投是神的武器
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Eric许涛（1%）9月前
听人劝，吃饱饭！ 都说我左手悬浮球翻腕，端盘子！那咱就练到不端！我出钱，兄弟们照抄作业！左手练起来！#切磋 #向上挑战 #悬浮球 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球记录师1年前
为什么我这样运球裁判会吹翻腕违例，球王这样运球裁判就不吹？
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尚翔体育3年前
走步，二运，翻腕，这些球场常见违例的专用名词你了解吗？想打好篮球，在球场上看懂裁判的“肢体语言”很重要。@DOU+小助手 #篮球🏀 #篮球裁判 #篮球教学 #我要上热门
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小冠军篮球🏀4年前
篮球规则之违例#翻腕#常见违例#小冠军篮球训练营 #雁田篮球比赛
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骆教练🏀3年前
“无限的接近翻腕带球 才能领悟crossover 的真谛”#艾弗森 #crossover #篮球教学 @DOU+小助手
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Trainer-阿杰🏀3年前
注意 动作连贯起来才不会翻腕哦⚠️ #控球训练 #过人技巧 #保持热爱 #Trainer阿杰
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大金先生1年前
#热门 这个程度能算是翻腕？？？这要是翻的话那可真不会打了！#篮球需要沉淀 #过人技巧 #运球节奏
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渔村勇兴品球🏀1年前
瞬间整不自信了，招牌变相撞南墙了，一哨吹回到八十年代了，你觉得呢？#篮球规则案例探讨 #篮球判罚规则 #翻腕#携带球违例#渔村勇兴品球🏀
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简介:

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