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hehe可乐☀️2周前
抽帧舞教程来咯 #抽帧舞 #教程
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MJ朱校长（舞道家）2周前
三个步骤教会你#太空步 #太空步教程 #穿搭分享 #走路姿态矫正训练 #户外穿搭
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澳门摄影师Uncle K2年前
#三个砖头走路 反正我试过腰就不痛了！不信你试试！#高手在民间
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不正经的小何（模特老师版）6月前
普通人如何走路带肩？一步三摇！ #体态改善#气质提升#一步三摇 #走路带肩 #走路带风
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胖星星的爸爸1月前
「微缩场景」山涧公路～60秒学会制作，快来看看吧！#微缩场景#教程 #模型 #手工diy #一般人不知道是什么
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152久久（瘦腿直腿）8月前
痩小腿跟练10分钟全流程 松解脚底-练足弓-泡沫轴松解小腿-肌肉拉伸 #居家锻炼 #瘦小腿 #瘦腿 #肌肉腿 #脂包肌
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康复王亮3周前
偏瘫后走路画圈，一分钟学会两个居家练习动作#康复 #康复训练 #偏瘫 #脑梗 #脑出血
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Mr熊叔💙甜儿2周前
#真实生活分享计划 #起泡胶教程#国家机密#玩个很新的东西#创作者计划 下一个想看什么👀
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不正经的小何（模特老师版）3周前
男生走路好看必备技巧！一分钟教会你~ #台步 #形象提升 #体态矫正教程#气质提升#体态改善#走路带风#走姿#走姿纠正
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响晴膝腿锻炼1月前
每天坚持练这三个动作，让你上下楼腿有劲，走路带风#锻炼#运动康复#膝盖#居家锻炼#股四头肌
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萍子姐10月前
废物大变身！泡沫板秒变会跳舞的小机甲 家人们！家里买鸡蛋的泡沫板别扔，教你两分钟做一个超级软萌好玩的小机甲，快来动手试试吧#手工创意 #变废为宝 #机器人手工 #亲子手工 #手工教程
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一半CS24天前
兄弟们一直催的改键教程 终于来了！ 一定要看到最后！！！！ #cs2 #三角洲行动 #英雄联盟 #一半 #单手操作
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丹丹老师讲形体1周前
走秀走不出质感步子 就是这三个原因@河北保定形体模特丹丹老师 #走秀技巧#中老年模特#走路带风#提升气质#模特培训
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玉动人生2周前
走路一高一低，试试这样锻炼！#每日分享#居家锻炼#腿部锻炼
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会摄影的尼莫8月前
用3块钱的泡沫板拍鬼马少女创意写真 #创意写真 #宝宝照 #上海儿童摄影 #潮童写真 #儿童写真
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山羊总教练3周前
走路健步如飞 练对三个动作 #腿部运动 #运动 #运动无处不在
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奶盖大王2周前
epp粒子泡沫板混筋泡 一款泥可以体验到六种玩法！？#史莱姆#筋泡假水#起泡胶#玩泥
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hi沐沐呀7月前
艺术启蒙｜创意手工《多巴胺小怪兽》～ 幼儿园开学的环创手工准备好了么？跟沐沐一起来做手工吧！这次做的是多巴胺彩色小怪兽。 🎨步骤 1⃣️准备一个水瓶，泡沫板剪三个圆形套在瓶体上（用来支撑纸条，纸条不要紧贴瓶身） 2⃣️剪好的彩色纸条依次贴在瓶盖上，层次越多越好 3⃣️鸡蛋拖剪下来涂上颜色做帽子🎩，在贴上两个大眼睛👀 4⃣️选一个接近圆形的罐子，在罐子上贴上水果保护套，贴出层次感。鸡蛋拖剪下来上色做帽子，最后贴上大眼睛 🎨需要材料：水瓶、圆形罐子、彩色卡纸、泡沫板、鸡蛋拖、双面胶、水果保护套 #艺术启蒙 #创意手工 #创意美术 #手工diy #美育启蒙
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小圆刘海3周前
大学生在家没事就这样瞎玩 原创：@玩什么玩 从小到大没玩明白过#起泡胶教程 #国家机密 #省流#科普#dou是知识点
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一只小老虎7月前
泡沫板和鸡蛋拖改造冰川企鹅🐧#创意美术 #艺术启蒙 #手工diy #亲子陪伴 #儿童手工 @DOU+小助手
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安安妈带娃记11月前
只要思想不滑坡，家里的很多东西都可以成为带娃的工具😁今天一块泡沫板玩了半天#人类幼崽 #在家早教小游戏
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响晴膝腿锻炼2周前
三个动作坚持练习，让你上下楼腿有劲，走路带风#锻炼#运动康复#膝盖#居家锻炼#股四头肌
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轻逸模型6月前
轻逸模型教程：一张泡沫板的飞行之旅手掷飞机 #一张泡沫板的飞行之旅#手掷飞机#航模调节教程#航空科普研学#航空研学课程
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星哥聊运动1月前
#居家锻炼 #中老年人锻炼 #运动#健身#锻练
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偏瘫康复君3周前
#复工健康指南 #偏瘫 #康复训练
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行者彬1周前
今天路过的所有村子和乡镇都太美了，今天我一共穿越了几个村子几个乡镇？分别都叫什么，考验大家眼力的时候到了😁#徒步 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #徒步旅行
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鱼余@Mary教直腿2月前
#直腿练习 #正确的走路姿势#鱼余瑜伽#鱼余直腿#线上瑜伽课
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鱼吃饱了（手工婆娘）3月前
用泡沫板做一个废墟通道场景模型！ 好久没更新，这次做稍微复杂一点的，颜色多元化点试试。 #手工制作 #微缩模型 #微缩场景 #手工教程 #造景
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郑州康复小队5月前
走路一瘸一拐，跟我试试这三个动作！ #膝关节 #前叉康复 #运动康复 #下肢力量 #走路一瘸一拐
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康复王亮6月前
偏瘫后三个黄金动作提高走路能力#康复训练 #涨知识 #健康 #健康科普
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国际健美教练孙老师5月前
国家队教练教你走路强健的三个动作#运动 #锻炼 #运动锻炼
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胖星星的爸爸2周前
60秒学会制作海滨公路微缩场景#制作过程 #微缩场景 #diy教程 #模型 #车模型
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沥昕2周前
“贪吃的蜂”进化指南（下） #三角洲 #三角洲行动 #固排 #网课
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不甜的白开水✨7月前
今天来用泡沫板来混透泰#玩泥系列 #解压视频 #极度舒适 #做泥教程
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Ariel_宇1周前
5组，保证第二天扶墙走路 #高效燃脂#暴汗燃脂瘦全身#臀腿训练#居家锻炼#头条作品双星激励计划
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关节外科尹博士4月前
想要健步如飞，跟我来练这三个动作#健步如飞 #锻炼
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HuHu（直腿 瘦腿）9月前
正确走路脚底落地顺序#纠正腿型 #直腿 #正确走路姿势 #拇外翻 #直腿瘦腿
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形体模特导师-陈老师4月前
走路好看有气质，三个技巧学起来！#自信#气质#成都少儿模特培训#星迹文化 #T台走秀
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華夏1月前
走路拍照不好看？万能出片教学 #男生拍照姿势 #男生拍照指南 #男生穿搭 #拍照姿势 #拍照姿势网课
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龍女营养师（新中式）3天前
每天5分钟“矮子步”，把肾气走上来 老祖宗留下的“矮子步”，其实就是半蹲着走路。三个要点：半蹲姿势膝盖并拢、手背身后、脚尖发力向前走。每天坚持走30米，慢慢加到100米，把下焦淤堵走通，把肾气补上来，腰有劲了，人不老了。 #补肾 #矮子步 #还阳功 #半蹲走 #下焦疏通
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骨关节康复朱医生4月前
室外必练的三个基础动作，让你走路更轻松！ #康复训练 #锻炼给自己一个好身体 #下肢力量训练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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保定形体模特王薇老师💙灵均3月前
学模特必须要掌握的三个动作，你学会了吗‼️#模特训练#正确走姿#气质提升#走路带风#河北保定成人形体模特培训
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布莱特2月前
用廉价的泡沫板，做出像外星地貌般的3D艺术 阿力克斯是一位以三维肌理艺术闻名的当代艺术家，他的作品以立体浮雕般的形式呈现，表面层次丰富，充满触感张力。他的艺术创作跨越绘画、雕塑与视觉错觉的边界，形成一种独特的三维表面艺术。作品看似介于雕塑与绘画之间，但并非简单的体积雕塑，而是在二维画面上通过层层肌理、纹理构建出仿佛有深度、可触摸的三维质感。阿力克斯的创作材料与方法十分具有实验精神。他常用的并非传统雕塑或绘画媒介，而是我们日常可见的保丽龙泡沫与粘土。创作时，他先用热熔切割刀在泡沫板上雕刻出作品的基本结构，再在其表面覆盖粘土及其他可塑材料进行进一步塑形。随后，他会使用各种自制工具反复压刻、推挤，在表层制造出复杂而独特的肌理效果。他还自创了一种独特的矿物糊料，由天然沙石、火山岩等自然材料与人工植入的颜料混合而成，可以大大增强作品的表面质感。这些作品表面看似火山岩、矿脉或抽象地貌，本质上是经过作者反复堆叠与手工塑造而成的独特的纹理。这种从“廉价材料”中生长出的精密结构，使作品在视觉上呈现出介于自然地貌与数字建模之间的奇异质感，也成为他个人风格的重要标志。 #艺术 #手工 #艺术分享 #手工艺术 #艺术灵感
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白老师爱分享8月前
三个人怎么站位拍照？#拍照姿势#拍照动作#三个人拍照#手机摄影#自拍杆
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adi教主8月前
361°飞燃4全网最详细教学#迷你鞋 #跑步#跑鞋#自制跑鞋@Meng @鵥㥤䬝🤓👍 @普忒头blue @老张的鞋
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萝卜说影5月前
敏静被外校学生欺负#搞笑一家人 #顺财 #俊河 #允浩 #文姬
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海狗一条6月前
三个反转，终于破案了，海狗不敢走路的原因 破案时长跨越近两年，小狗不容易#海狗#精神状态#友望吸尘器v400#脏不脏照一下
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刘教练教运动（中老年）1周前
中老年腿部力量提升#中老年锻炼
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机械瑞克6月前
香皂，瓷碗以及聚氨酯泡沫板的生产过程 #工厂 #解压
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高兴的幼师妈妈4月前
快递泡沫别扔❗️轻松让娃专注2小时！🔥解锁隐藏的STEAM启蒙神器！💥 别急着扔快递箱！这个不起眼的泡沫板是孩子眼中的建构天堂！ 为什么我带孩子玩泡沫搭建？ 激发空间想象力—从平面到立体 V锻炼手部精细动作—一切割拼接超专注 乙启蒙力学概念—一在倒塌中理解平衡培养解决问题能力—失败？再来一次！ ◎' 三步解锁超值游戏： ①收集各种形状的泡沫板 2 提供安全剪刀/牙签做连接件 #早教游戏分享 #创作者中心 #废物利用 #创意搭建 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 #创作灵感
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走路不长肉3月前
自制泡沫板画教程 把包装泡沫改造成了机理装饰画。#宝藏生活家企划 #不被定义的家#手工diy #泡沫板 #家居装饰
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周周爱发明2年前
这小伙真是厉害，竟然用泡沫板制作出一艘航海大船，简直太震撼了#高手在民间 #变废为宝 #手工diy #创意制作
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春暖花开1月前
跑鞋#一般人不告诉他
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无限鹤壁8月前
男子本想模仿玩“三个砖头走路”，不料自己踩了自己的手 手：会了，脚：会了，脑子：……
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骨科李智勇医生7月前
教你三个动作，有效治疗跟痛症，一定认真看完 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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🐧小企鹅环创2月前
泡沫板别扔！来做可爱的小马新年装饰🌟 #马年环创 #在拍一种很新的vlog #旧物改造变废为宝 #解压治愈 #马年幼儿园环创 @DOU+小助手 @抖音小助手
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国家队教练孙瑞芬-动养理念4天前
春天早起锻炼动作 一日之际在于春#春天 #锻炼 #运动 #晨练
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小卓的柿子树·自建房避坑日记1周前
自建房避坑｜三层滴水檐零成本做法！省2000块 不花一分钱做三层滴水檐！捡块泡沫板就能做，施工尺寸+步骤全教你，记住垫塑料纸更好拆！一条视频帮你省2000块，建房的朋友赶紧收藏！ #自建房避坑 #三层滴水檐 #自建房省钱 #农村自建房 #自建房施工
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响晴膝腿锻炼1周前
每天坚持练这三个动作，让你上下楼腿有劲，走路带风#锻炼#运动康复#膝盖#居家锻炼#股四头肌
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一只甜椰🥥1周前
2岁啊宝宝也能做的春日森林手工～ 快递泡沫板别扔，一起diy 吧👏 #幼儿园环创 #手工教程 #春天的色彩 #幼儿创意手工 #亲子手工
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^v^zty1周前
#满级小飞镖 #新手也能定泡沫板上 @💓迷糊小姐.SJM💓 @硝烟 @银血火柴人手绘
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hi沐沐呀6月前
3岁艺术启蒙｜创意手工《小火车》 用完的卷纸筒不要扔，给小朋友做个小火车吧！ 🎨步骤 1⃣️纸筒涂上红色、泡沫板涂上黑色 2⃣️纸筒粘在泡沫板上，裁剪一个半截纸筒和整个纸筒一端分别盖上红色纸板，黑色卡纸卷成圆柱形，一起组合成一个车头 3⃣️画上蓝色窗子、车头贴上小眼睛、画上表情 4⃣️将瓶盖贴在泡沫板上作为车轮、取一段棉花做为火车喷出的雾气 🎨需要材料：泡沫板、卷纸筒、瓶盖、彩色卡纸、马克笔、双面胶、棉花 #创意手工 #创意美术 #幼儿园手工 #创作者中心 #创作灵感
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豆豆小技巧1月前
你不知道的妙招，第三个最实用 #小妙招 #生活小妙招 #抖音 #热门
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