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曲岩2月前
黑咖啡起到饱腹作用#真实生活分享计划 #饼干 #饼干热量 #抖音生活观察计划 #低卡零食
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JK管不住嘴1年前
1100大卡是多少——奥利奥0糖
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胜莉的低卡小厨房2月前
双重奥利奥抹茶巴斯克蛋糕｜简易版低糖油、1块热量仅95大卡！ #奥利奥的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 🎂奥利奥巴斯克部分：减脂奶油奶酪100克、鸡蛋1个、浓稠酸奶65克、玉米淀粉5克、零卡糖20克、奥利奥碎8克～ 🍵抹茶奶酱部分：浓稠酸奶100克（已过滤）、抹茶粉2克～ 🍪顶部撒些奥利奥碎、大概2克的量～ 以上比例可做1个4寸的量、分切成4块、一块热量仅95大卡～ 🍽️减脂期嘴巴馋甜品了、可以试试这款低卡双重奥利奥抹茶巴斯克蛋糕、口感细腻～ #低卡甜品 #抹茶控
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大霖不怕淋7月前
这些食物热量低的不可思议！#减肥 #涨知识 #科普 #万万没想到 #冷知识
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猪儿虫小卖部2天前
0蔗糖的奥巧慕斯沙琪玛来啦 #零食测评 #奥巧慕斯沙琪玛 #减脂期 #奥利奥 #低糖
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夏胖的逆袭2周前
常说的1000大卡多不，日常随口一吃的炸鸡糕点有多少，感觉的不多，不一定真的少，胖和瘦，果然习惯不一样#热量 #生活化减脂 #节后甩肉大作战 #年后减肥
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婷子酱3月前
小基数1400大卡维持体重吃什么之剁椒面｜巧克力奥利奥馒头｜苹果～#热量测评 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #vlog日常 #女大学生
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大炮1月前
2200大卡吃魔芋蒸饺 低糖奥利奥 低糖好丽友 全麦脆 #美食 #低卡零食 #野人日记 #野人日记魔芋饺子 #魔芋饺子
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陈陈爱吃货3周前
#美食历史冷知识 #有没有见过这种吃法 宝子们快来解锁奥力奥的隐藏吃法
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佳佳大王5天前
这三你就吃吧，低卡又解馋#零食 #解馋#低卡#热量低#挚爱
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内分泌减重2周前
减重医生眼中的蜜雪冰城，这张红黑榜赶紧🐎住~#减重 #蜜雪冰城 #涨知识
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李祥JasonLee1周前
你以为的少吃 vs 真正的少吃 想减脂，成年人得学会聪明的做选择，别骗自己！ #减脂餐 #零食推荐 #运动帮帮团 #一张图证明你在健身 #自律遇见更好的自己
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月亮要发光2月前
Day49丨已瘦22斤丨早八减脂人挑战年前瘦到95斤，1058kcal一天吃什么？！低脂提拉米苏夹心还得是奥利奥啊～#减肥打卡 #小基数减脂 #生活化减脂 #低脂甜品 #一天吃什么
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不吃凯蒂喵3天前
减脂期1200卡｜奥利奥蛋糕🍰巧克力🍫卷饼🌯 #小基数减脂 #减肥 #一天吃什么 #减脂餐 是不是应该少吃点甜的
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是金伊娃呀！1周前
开袋即食，适合当早餐的试吃来了 #减肥日常vlog #懒人早餐拯救计划 #热量 #甜品脑袋
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Luna(二型）努力控🍬ing4天前
二型小糖人日常甜品零食合集分享（低碳版） 今天给宝子们分享糖值稳定的甜点，都是碳水含量低热量也很友好的食物哦~亲测超稳的#零食分享 #糖分不耐受 #二型糖尿病 #低卡低糖甜品 #低碳饮食
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大艺很低卡6月前
不用开火不用烤箱的奥利奥蛋糕 搅一搅就能做自律期超解馋的低卡奥利奥蛋糕#低卡甜品 #在家做甜品 #奥利奥蛋糕 #无需烤箱做甜品
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JaSminE5月前
非广测评 | 奥利奥0糖系列出新品了！ #奥利奥0糖 #代糖食品 #巧克力控 #零食测评 #随时随地标记一下
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贪吃的刘刘3周前
一杯才62大卡，还是冰激凌蛋糕的口感！自律姐妹放心吃！#奥利奥 #蛋糕 #甜品 #甜品治愈一切 #低卡甜品
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庄小庄4月前
减脂期馋甜品了就试试这个奥利奥巴斯克蛋糕吧，低卡又解馋～#奥利奥巴斯克 #低卡甜品 #巴斯克蛋糕 #解馋甜品 #下午茶甜品
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吾生3992月前
2026天天开心#两包奥利奥的热量 #每日分享 #很高兴认识你
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可麻橙子2月前
0失败的奥利奥巴斯克 零蔗糖酸奶代替了奶油奶酪 无油无糖的低卡甜品 做法超简单！家里有空气炸锅或烤箱都可以做。入口丝滑 冷藏后口感更佳！减脂期馋甜品的姐妹一定要试下！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #奥利奥的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晕碳美少女1月前
好吃又低脂的馋嘴零食推荐，减脂期也能放心吃！#零食 #低卡 #减脂
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芮丽博士6天前
相同热量，你会怎么选？#减肥 #减脂 #掉秤 #吃瘦不饿瘦 #食物热量
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锦李🐟2月前
有手就会0失败的空气炸锅版奥利奥巴斯克来啦！一整个才274大卡，好吃又低卡，一定要试试#巴斯克蛋糕 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #奥利奥巴斯克 #自制甜品
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可麻橙子1月前
不用烤箱 不用淡奶油 零难度的低卡甜品 奥利奥慕斯蛋糕！慕斯底用燕麦代替了饼干黄油 好吃不胖！Q弹爽滑 入口即化！减脂期馋甜品的姐妹们一定要试一下！#美食分享 #低卡甜品 #奥利奥慕斯 #燕麦的神仙吃法 #低脂低卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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元气小雨4天前
你以为热量高，其实低脂得零食 #热点 #女生必看 #零食 #零食测评 #女生必备
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👑盈公主👑清醒女王1周前
#奥利奥口味富铁饼干 五红食材含多元铁 老人孩子爱吃的健康零食，低糖 低热量#饼干 #富铁饼干
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我不是水母4天前
吃1600大卡都能瘦？只需要制造热量缺口～#生活化减脂 #热量缺口 #减肥vlog #减肥 #好好吃饭
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元气张张5月前
#食物热量 #低卡零食 #体重管理 #减脂期
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一天吃1800大卡1年前
奥利奥热量 #热量 #奥利奥
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半半吃吃喝喝5月前
奥利奥、脆脆鲨 新品测评！没吃过的通通算作新品……！#零食测评 #饼干 #威化 #奥利奥 #追剧小零食
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田儿又馋了2天前
那些你以为热量很高，其实很友好的物…… #猪瘾犯了#嘴馋 #上热门🔥
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罗刹子•兵神2周前
奥利奥饼干-简单减肥教程 #如何减肥减重 #冷知识 #健身美男 #oc #科普健康知识
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减重与代谢-张医生2天前
减脂期也能吃的四种低糖水果#减脂期 #低糖水果有哪些 #医学减重科普 #控糖饮食 #减脂期怎么吃水果
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岁岁年年真实测评3月前
零食避雷指南之奥利奥压缩饼干 休闲农场黑曲奇味奥利奥压缩饼干#无美颜无滤镜 #零食测评#零食推荐 #压缩饼干
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是橘子🍊啊2周前
减脂期也可以吃的低卡甜品，甜酷风的黑芝麻草莓巴斯克，用酸奶代替了奶油，热量减少，口感依旧细腻绵密，表面再撒上奥利奥碎装饰下，又好看又好吃，操作也简单，搅一搅就行#低卡甜品 #酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养
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半半吃吃喝喝6天前
4味奥利奥新品测评！#奥利奥 #饼干 #零食推荐 #追剧小零食 #试吃
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馋嘴俱乐部3周前
全部奥利奥｜麻薯、蛋糕、奶茶、饼干、甜食合集吃播asmr cosy中字 黑白配奥利奥 #奥利奥蛋糕 #甜点美食 #好吃到爆 #热量研究 #深夜甜点
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吃不堡3周前
⬇️2.5｜超过基础代谢300大卡体重会有什么变化❓肉霸堡 🍔 熔岩蛋包汁汁和牛堡🍮奥利奥汤圆🍡桃胶木薯炖奶#减肥 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生 #热量指南
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陈陈爱吃货2周前
#美食历史冷知识 #生活美食小常识 奥利奥的花样吃法，宝子们快来做吧
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一颗草莓树5月前
低热量的奥利奥薄脆！谁吃谁喜欢#强烈推荐 #奥利奥 #低热量 #零食 #嘎嘣脆
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范范美食记4月前
这个奥利奥巴斯克真的是我做过的这几种里面味道最好吃的，热量也不高，非常适合减脂期想吃甜品的朋友！#减脂餐 #空气炸锅酸奶巴斯克 #空气炸锅适用器皿 #巴斯克 #空气炸锅
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一颗甜豆2周前
热量不高还好吃，太适合办公室下午茶了，直接买了一大箱 #奥利奥薄脆
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橙子在努力1月前
相同热量，你会选减脂餐还是奥利奥？ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #饮食管理
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花财小铺3周前
独立包装方便携带，饿了馋了来一袋，饱腹感很强#休闲农场 #休闲农场压缩饼干 #奥利奥抹茶 #零食推荐 #饱腹感强热量低的食物推荐
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是钱钱吖🌱3天前
独立包装方便携带，饿了馋了来一袋，饱腹感很强#休闲农场 #休闲农场压缩饼干 #奥利奥抹茶 #零食推荐 #饱腹感强热量低的食物推荐
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好运姜汁(努力涨粉🍰)3月前
超火的雪糕热量测评来咯 冰冰凉凉怎么会有热量呢~我去批发了几根雪糕嘿嘿 有没有人和我一样冬天更喜欢吃冰激凌了啊 #冰激凌 #大脆筒 #热量 #生活化减脂 #今天吃啥
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婷子酱3月前
小基数女生健康饮食不节食维持体重的一天吃奥利奥乳酪大鼓｜炒馍丁麻食｜肠粉｜柚子～ #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #天冷吃点啥 #vlog日常
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优甜甜品官方号11月前
奥利奥脑袋的最爱……奥利奥火山蛋糕 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #春游美食种草 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #低糖动物奶油蛋糕的热量
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猫一坨（已➖110）1周前
减掉100斤不是靠狠 是靠日复一日的好好吃饭 好好爱自己 初始240斤我的自律一天饮食vlog#年后减肥 #减脂期 #补气血 #姨妈期减肥怎么吃
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鱼妹呀3月前
#奥利奥薄脆0糖黑巧 #低脂低卡 #减脂期
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圣诞小厨7月前
5层巧克力甜点，热量爆炸！😍#巧克力甜甜圈 #奥利奥 #热量炸弹
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是团团吖～3周前
就这个休闲农场压缩饼干，独立包装方便携带，饿了馋了来一袋，饱腹感很强，管理期姐妹也可以#休闲农场压缩饼干 #奥利奥抹茶 #饱腹感强热量低的食物推荐
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妮又瘦了3天前
在校减肥食谱来啦！今天不吃自选菜了哈哈哈🤣吃的菜煎饼➕生巧薄荷薄皮碱水😋#年后减肥#女大在校日常 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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盐盐又瘦了1周前
vlog｜一日两餐吃什么☕️生活化维持怎么吃 #vlog #十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #小基数的日常维持 #vlog日常
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一口甜番茄4天前
奥利奥司康✅ 低糖低油版的司康也太好吃了吧！！ 对于不嗜甜的人来说 奥利奥饼干本身的甜味就很足了 好吃爱吃😋 #烘焙新手 #vlog #奥利奥司康 #治愈系烘焙
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小悦超爱吃1周前
饿了馋了来一袋，饱腹感很强独立包装方便携带#休闲农场 #休闲农场压缩饼干 #奥利奥抹茶#零食推荐#饱腹感强热量低的食物推荐
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依依会好好吃饭4月前
减肥也能好好吃饭#热量测评 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #维持体重 #烤肉
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怡然自乐1周前
独立包装方便携带，饿了馋了来一袋，饱腹感很强#休闲农场 #休闲农场压缩饼干 #奥利奥抹茶 #零食推荐 #饱腹感强热量低的食物推荐
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七货街大牌年货节（泾县谢园东路店）6天前
来七货街买零食，奥利奥可可脆卷有梅渍树番茄、芭乐青提味，抖音团购 3.99 元。刷到快囤，不用随时退，记得在有效期内用，过期自动退。 #进口母婴 #办公室零食 #口粮 #热量较低的雪糕 #追剧小零食
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王字旁的珂2月前
低糖不低卡！你喝的每一口热量都在爆炸！ #减肥 #减脂 #低卡饮料 #健康科普
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梦梦控糖9月前
一型二型一口气吃完一包都不炸🍬的高纤夹心饼干！0蔗糖0面粉 无糖奥利奥巧克力饼干 里面是无糖酸奶夹心 吃下去很酥脆 碳水热量都很低 左下角是活动 爱吃的赶紧囤几盒回去#低糖轻生活 #奥利奥 #低碳饮食 #好吃到停不下来 #抖in健康风向标
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