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金毛金多多8月前
家里没有菜了怎么办？跟狗子说一声呗 #搞笑萌宠 #狗子成精了 #金毛
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港东伯伯丁8月前
假如明天是末日：有了这些东西，海啸来了也不怕啦[笑脸] #预言#龙树谅#日本7月5日 #日本预言家
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言核酱（冲刺十万粉）3天前
维持生命体征#涨知识 #冷知识
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莫小黑1周前
阿姨说了 以后我们只要有肉菜必须整几口#我要上热门 #生活日常vlog #记录生活
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小贺闲不着🍲4天前
冰箱里又要没有菜了，今天有时间得去买菜了。还有个茄子，给小宝做个肉沫茄子吧，做好放那晾着，一会好让小宝吃啊。#用抖音记录人生 #美食教程 #抖音美食创作者 #vlog日常 #记录生活 @抖音作者助手 @抖音安全与信任中心 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音作者会客厅
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菜菜不菜.1月前
冰箱里还有一块年前买的羊排，炖个羊肉汤喝，再烙几个油酥烧饼#做饭vlog #家常美食 #烧饼 #哪里都没有家里的饭菜香
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是阿华3天前
和女儿2个人在出租房，600元吃一个月的节俭生活，15.9元的焖饭晚餐，不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，做法简单，营养又丰富，女儿一口接一口，吃了2盘！#记录真实生活 #懒人焖饭#电饭锅美食 #抖音美食推荐官 #上热门@DOU+小助手 #懒人焖饭
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吴卓琼2月前
独居VLOG｜190北京独居男歌手害怕阿飘时…怎么办？#独居 #独居日记 #独居vlog #独居男生的生活 #日常vlog
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陕北改艳8月前
排骨豆角焖面有菜有肉一锅出，简单快捷太香了 #夫妻 #农村生活 #美食
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康康家1月前
为了过年不吃剩菜，我要开始放大招了 #过年氛围提前搞起来了 #我的乡村生活 #农村生活 #过年美食 #康康家
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再也不熬夜（涨粉中）1周前
#宿舍小锅美食 #女大学生 #校园生活 #美食教程#流量扶持
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二宝陪读妈妈减脂餐1周前
陪读妈妈们！有没有和我一样想瘦又怕饿、还没时间做饭的？这个20分钟低脂烤鸡排真的救了我～瘦20斤全靠它，大口吃肉也不胖！评论区聊聊你们的减脂餐小妙招呀～#减脂餐 #妈妈减脂餐 #空气炸锅美食 #陪读妈妈的厨房 #低脂鸡排
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老款媳妇要逆袭1周前
结婚早，学会做饭之后，娘家人都没吃上几顿，弟弟放疗期间突然说想吃我做的菜，我也去不到亲手做给你吃，等你回家了，我给你多做几顿…#家常菜
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美食辉哥~吴百万3天前
懒人焖面的详细做法，以后想吃焖面了，你就像我这么做，不用开火，没有油烟，只需要一个电饭锅，做出来的焖面，有菜有肉又有主食，喜欢赶紧收藏做起来吧#懒人焖面#美食#美食教程
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十分钟早餐铺3天前
女儿吃过一次后…决定早餐就它了！！#早餐#营养早餐#美食教程#大人小孩都爱吃#妈呀太香了
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陆拥军[美食]3天前
以后想吃烤串了，像我这样在家做，不用烤也不用穿串，口感外焦里嫩，风味独特，做法简单大人小孩都爱吃#家常菜#美食教程 #孜然肉粒 #烤肉
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大倩的小生活1月前
你们过年的剩菜都吃完了没？……哈哈，还好婆婆做的少，顺便给你们推荐两道解腻菜#过年剩菜 #解腻菜
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李理不菜6天前
忽然发现肉肉藏不住了，搞个塑腰穿衣服依然好看，要赶紧塑形了#塑形
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理小满1周前
花椒盐梅花肉 简单好做 水煮肉也能这么好吃 汤还能做面条 孩子的晚餐有肉有菜有面 虽然没有画面 脑补一下#快手菜#学生晚餐#花椒盐梅花肉
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鑫宝爱美食2周前
#简易早餐 简单一锅出，有肉要有菜，#美食小技巧 #懒人一锅出 #家常便饭吃得香 #美食教程
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红椒肉丝3周前
一步到位!微波炉三剑客一整套配齐，不用开火，没有油烟，微波炉只要13分钟就能搞定饭菜一锅出，有肉有菜有米饭，家里有微波炉的都备起来吧#微波炉做菜#微波炉神器#微波炉三剑客#微波炉美食#饭菜一锅出
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如意的美食记4天前
一个人在家想要健康有营养，就像我这样做，不用炒菜又没油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
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曾晓飞教授（生活号）2周前
实在不爱吃蔬菜，该怎么弥补？ #健康饮食 #饮食搭配 #营养科普 #养生 #健康科普
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小欣干饭真香2月前
鱼香肉丝虽然没有鱼，但是有肉啊！小孩子很爱吃的一道菜，香喷喷的#自己动手做美食好吃又营养 #美食教程 #我家小吃货吃得真香 #鱼香肉丝
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大飞 (教做菜)最帅厨师4天前
不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#美食教程#电饭锅美食#懒人焖饭#懒人美食
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大静静减脂餐（家常菜）版5天前
生活化减脂就是要 简单 好吃 方便 #低卡低脂餐 #减脂 #懒人美食 #减脂餐 夏天的较量开始了 快点动起来吧
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啵啵麻麻2周前
敏宝长时间不涨体重的话一定要多吃主食,今天分享敏宝也可以吃的无小麦无蛋奶小米葱花肉饼,外酥里软,一口下去有肉有菜,小米面香夹杂着葱肉香,每次做孩子吃的都很满足,这款小米饺子粉配料干净,无麸质无蛋奶,只有小米粉和水,对敏宝真的是太友好了,可以做面条,也可以做成饺子皮,很实用的一款主食粉,敏宝放心入#敏宝辅食 #过敏体质宝宝 #小麦过敏 #牛奶鸡蛋过敏 #无麸质无蛋奶
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小黄不慌3周前
怎么会有这么简单又好吃的菜饭，以后做菜饭一定要放蛋黄酱，真的好吃不止一点#吃商极高 #菜饭 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #晚餐吃什么
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叶子家常菜5天前
不用开火，没有油烟，出锅就是好吃的焖饭，有菜有肉有主食，全家人都爱吃#一锅出 #电饭锅美食#美食#家常美食教程
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赵姐爱生活4天前
早上起来不知道吃什么的，来一块鸡蛋灌饼！三五分钟搞定，有肉有菜有主食！吃起来健康又营养#鸡蛋灌饼 #早餐吃什么 #营养又健康
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大秀生活美食记2周前
不用开火，没有油烟，用一个电饭煲就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#美食教程 #电饭煲美食 #懒人焖饭 #懒人美食 @抖音创作小助手
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茶香姐爱美食5天前
回南天最适合做这个上蒸下煮的菜，一个菜两种吃法，既能喝汤又能吃肉，全家人都爱吃#桑拿鸡#糯薏米
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驴小胖儿5天前
#记录真实生活 #农村 #低脂低卡 #减脂期 #美食 @驴小姐爱吃素
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happy妈妈早餐日记4天前
不费妈早餐 里脊肉三明治 有菜有肉还有蛋 营养均衡 孩子爱吃#早餐 #小学生早餐 #超实用的鸡蛋三明治妙招 #懒人美食 #吐司三明治
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向莉5天前
酥肉砂锅 想吃砂锅自己在家做，酥肉砂锅、丸子砂锅、红烧肉砂锅、排骨砂锅都能做#动手自己做美食
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啵啵麻麻3周前
敏宝长时间不涨体重的话一定要多吃松软的发酵面食,今天分享敏宝也可以吃的无小麦无蛋奶蔬菜发面肉饼,有肉有菜有主食松软好吃,做法简单,全程手不沾面,新手妈妈也能一次成功,这款自发粉配料干净,无麸质无蛋奶,可以做煎饼也可以做蒸糕,每次做孩子都吃的很满足,很实用的一款主食粉,敏宝放心入#敏宝辅食 #过敏体质宝宝 #小麦过敏 #牛奶鸡蛋过敏 #无麸质无蛋奶
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燕子爱美食2周前
你一定不要错过这个卤肉饭，有菜有肉有蛋一锅出，简单营养又美味！我家孩子每次抢着吃#创作灵感 #可乐卤肉饭#抖音美食创作人#卤肉饭做法#美食教程
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阿春日常8月前
天热家里人没胃口吃饭的时候，可以试试这道酸爽好吃的酸汤肉片，有菜又有肉一锅出，很方便，连汤都很好喝。#酸汤肉片 #家常菜
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椒小丫4天前
#分享家乡美食 在我们老家，有肉没肉不重要，但就是不能少这碗辣椒蘸水#春天的美食来自田野 #有没有见过这种吃法 #我最爱的家乡特色美食 #味道好极了你们想吃吗
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小张有在好好吃饭1周前
真的巨好吃的一人食10分钟黄焖鸡，有肉也有菜，少油少盐还好吃😋这个豆浆搭配一定要试一试#一锅出的美食 #创作者中心 #创作灵感 #黄焖鸡 #有手就会做 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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啵啵麻麻5天前
敏宝长时间不涨体重的话一定要多吃松软的发酵面食,今天分享敏宝也可以吃的无小麦无蛋奶蔬菜发面肉饼,有肉有菜有主食,松软好吃,一口下去营养满满,做法简单,全程手不沾面,新手妈妈也能一次成功,这款自发粉配料干净,无麸质无蛋奶,可以做蒸糕也可以做煎饼,每次做孩子都吃的很满足,敏宝放心入#敏宝辅食 #过敏体质宝宝 #小麦过敏 #牛奶鸡蛋过敏 #无麸质无蛋奶
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孟夏1周前
今天去采购了一波，买了点蔬菜和瘦肉，搭配着吃都给我吃胖了#只消耗不囤货 #农村生活 #做饭 #我家冰箱有宝藏 #采购
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小黑熊Elsa5天前
老爸的生日vlog 此刻最美好的都在身边#生日快乐
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小丹今天吃什么 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈5天前
学着用平底锅做了一个家常煲仔饭，太香啦，有菜有肉营养又好吃，唯一的缺点就是底部没有太多锅巴#煲仔饭 #焖饭 #家常菜
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英子做美食4天前
0油糖万能小饼 卷啥都好吃 #薄饼#卷饼#燕麦饼
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窦月5天前
入夏冲刺看这一条就够了 #食谱分享 #自律#fiboo清晨咖
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可可妹的美食记5天前
没错，又又又点名要吃米线了，不爱面包的小朋友可以试试这个榨菜牛肉米线哦~#真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #早餐吃什么 #小学生早餐 #三四钢雪平锅
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红椒肉丝5天前
当代年轻人新的做饭方式，不用开火没有油烟，微波炉秒变蒸箱，15分钟搞定三菜一饭一锅出，有肉有蛋有菜有米饭，真的太惊艳了#懒人一锅出 #微波炉美食 #真实生活分享计划#懒人美食 #微波炉三剑客
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小爽的碎碎念（已瘦50斤）3天前
想要减肥成功就坚持过午不食，不仅简单而且还很好坚持下去#dou上热门 #过午不食#减肥#逆袭#大实话
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综艺考古5天前
#何润东 #快乐大本营 #综艺搞笑
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程琪童5天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃!早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉菜，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐#低卡低脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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米乐麻麻😘5天前
分享过很多次的酱油蒸咸菜，今天又忍不住给你们分享，因为它太好吃了😋##唯美食不能辜负 #记录真实生活 #舌尖上的味道
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今天轻了吗3周前
懒人无油焖菜又来了！西葫芦焖鸡胸肉~低卡好吃！ #美食#无油焖菜 #懒人一锅出 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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滇西阿鹏4天前
心心念念的辣腌菜来啦#人间烟火#农村生活 #好物推荐🔥 #云南#辣腌菜
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一碗饭（减脂饭搭子）4天前
#真实生活分享计划 葱香浓郁，肉嫩不柴!鲜嫩多汁的猪扒!猪扒煎得外焦里嫩，汁水牢牢锁在里面!盐葱的香气完全渗进肉里，每一口都是葱香加肉香的灵魂冲击 #减脂餐 #晚上吃什么 #简单美食 #懒人快手菜
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中国财富健康4天前
减肥别再戒碳水了！碳水这样吃才对。 #碳水 #减肥 #合理膳食 #健康饮食 #养生小技巧
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蜻蜓和旭宝5天前
今天零成本的减脂餐，竟然还能吃这么好#减脂餐 #夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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LIU大静静5天前
我家小辣椒：那又怎样～ #贺峻霖 #那又怎样
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小仙女要加油3天前
宝宝馋了婴幼儿冲冲粥/面营养便携外出营养搭配婴幼儿辅食Z #宝宝外出必备 #宝宝馋了 #创作灵感#宝宝辅食 #宝宝外出辅食
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