您是不是在找：

三哥视线2年前
冬泳时如何避免头疼现象发生？这个环节需注意#冬泳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
老词爱运动2月前
冬泳不带泳帽，头能不能入水
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
面条人爱健身3年前
冬泳头部不入水姿势展示：抬头自由泳及正宗狗刨式。全程抬头游。 #冬泳 #户外游泳
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
面条人爱健身2年前
冬泳最难受的是头手脚，全程头入水=送命！ #冬泳 #公开水域游泳
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
蹦蹦郭 _超爱玩4月前
听前辈说的，冬泳下水先别把头放进水里，也不知道对不对#记录生活 #多彩贵州欢迎你 #游泳
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
游泳教练王老虎3周前
游泳跳水出发技术要点 专业运动员标准动作示范视频 游泳健身 冬泳 游泳初学者 游泳教学说课 自学游泳 干货分享 #游泳 #跳发 #跳发入水 #跳水 #真实生活分享计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
兰南好物3月前
#游泳小课堂 #创作者中心 #创作灵感 冬泳头入水还是不入水，答案就在视频里#该行为存在危险请勿模仿 #互联网
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
游你开始2月前
别让冬泳变“冬永”！安全入水第一课 #冬泳 #经验分享 #冬泳下水 #游泳
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
故乡一印象3月前
#公开水域游泳 #冬泳爱好者 #户外游泳 #冬泳人
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
向上户外水域优选2月前
冬泳真的不冷嘛！冬天敢下水的，没有一个是弱的 #冬泳 #极限挑战 #下雪了 #游泳
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
芝罘岛笨小鱼2月前
冬泳时把头埋水里！那不是勇敢，是“脑缺血” #冬泳#健康科普 #冷知识 #烟台 #公开水域游泳
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
面条人爱健身3年前
头部不入水，算什么冬泳？冬泳的坏处有哪些？ #冬泳人 #公开水域游泳
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
Bery2年前
今天来个冬泳教程#冬泳
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
60几岁爱运动的富哥4年前
#创作灵感 冬泳时你的姿势正确吗？冬泳时这个动作很关健！#户外游泳 ##一起来玩水
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
游泳教练王老虎1周前
游泳跳水出发技术要点 专业运动员标准动作示范视频 游泳健身 冬泳 游泳技巧 游泳初学者 游泳教学说课 自学游泳 干货分享 游泳 跳水技巧 跳水教学 #游泳跳发 #跳水出发 #跳发入水 #跳水 #真实生活分享计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
骑车玩冬泳2年前
#啥也挡不住冬泳人的热情 #冬泳提高免疫力 #冬泳人 #冬泳时头部要不要入水
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
北京老玉米2月前
冬泳一定要控制入水时间#冬泳提高免疫力 #冬泳#自律遇见更好的自己
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
面条人爱健身2年前
冬泳头要不要入水？脑血管体操与身体其它部位血管体操本质不同 #冬泳 #我冬泳我健康我快乐 #晨泳
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
面条人爱健身3年前
春泳终于可以头部全程入水了，有脑血管病的人建议头部间隔入水 #公开水域游泳 #冬泳人
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
成都大鹏教游泳8月前
学会最基础的游泳跳发入水，不仅帅，还能让你的速度更加快人一步#跳发 #跳水 #游泳跳发 #游泳出发 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3439
战狼军哥1月前
#我冬泳我健康我快乐
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
法治进行时1年前
冬泳爱好者跳水什刹海后海，水深不够头部触底，周围游客赶紧送上酒精和创可贴 ，游泳需去规定水域，野外水域的未知因素多，谨防受伤（杉）来源：北京的紧那罗
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3064
老许爱运动7月前
跳发入水练习 跳发入水练习只需 4 部.1 坐在池边双手夹头脚蹬墙发力出发入水，2 蹲下入水利用身体前倾入进水里，3 半蹲入水也是利用身体前倾入水里，4 半蹲跳水利用腿部发力跃起来进入水里，#跳发入水 #游泳 #学游泳 #游泳技巧
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1449
张ok4月前
#原创视频 #冬泳 带你们入水了！凉快。冬天让我们一起玩水吧#玩水的季节 #抖音推广
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
喜姐3月前
2025.12.25，水温10.5 度，几天没下水了感觉还可以 没觉得冷#公开水域游泳 #冬泳爱好者
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1576
泳者3月前
冬泳注意事项##水上活动
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
洛城游侠2月前
冬泳需要缓缓入水 #公开水域游泳 #游泳 #户外游泳 #冬泳 #冬泳爱好者 冬泳需要缓缓入水的理由，冬泳知识分享！
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
@荷塘清韵3月前
#公开水域游泳 #冬泳爱好者 跳水的道理都懂，头先入水还是会有恐惧感。跳水没学会，眼镜掉湖里咯。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
游泳教练王老虎4周前
游蛙泳过程中低头很重要 低头能让身体保持更好的流线型 专业运动员标准动作示范视频 游泳健身 冬泳 游泳初学者 提速走水 游泳教学说课 自学游泳 干货分享 游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳技巧 #蛙泳低头 #真实生活分享计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
有李走天下2月前
冬泳打卡#冬泳被誉为“血管体探”。入水时禁止跳跃入水或一头扎入水中，这会对心血管系统造成毁灭性冲击，应先用水拍湿面部.后颈.胸口和四肢，然后缓慢入水，严格遵守水温与时间规律，参考1摄氏库1分钟原则，宁短勿长，留有余力，当身体感觉从“冷变为麻胀或轻微疼痛”时应立即出水，出水后要快速擦干躯体穿衣保暖，通过慢跑快走等温和运动科学复温，预防回暖休克。坚持科学冬泳，强身健体！
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小陌幽香5月前
冬泳真的会伤阳气吗？#公开水域游泳 #我冬泳我健康我快乐
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
河中闲游的鱼2月前
在较低的水温中调整动作#冬泳打卡#全浸自由泳#入水点
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
冬泳胜叔1月前
科学冬泳的四个铁律，少一条都是冒险#冬泳 #游泳
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
醒在深海里的鱼🐟1年前
冬泳锻炼到底头部入不入水？#游泳 #蛙泳 #爱游泳 #游泳的好处
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
潮汕豪哥2月前
冬泳爽感在于上岸后！超倍爽翻了🏊‍♂️#冬泳爱好者
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
泳骑天下（户外）（破五十万）2周前
冬泳打卡3月18日，#极限运动 #冬泳 #户外 #体育生 #健身@泳敢肌汤👨🏻‍🏫📶 @国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️ @海岛运动派 小雷教练 @吴准笑教游泳 @游泳王指导 @跟着凯哥学游泳 @超超教游泳 @教练我游不动了_ @康教练教游泳🏊🏻‍♂️
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1992
郊区波仔（梁江波）1年前
内蒙古野外体验不一样的冬泳，不管温度！脱了衣服直接下水，真爽 #啥也挡不住冬泳人的热情 #冬泳人 #户外运动爱好者
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
明妹1月前
我刚刚冬泳时，偶尔也怵头下水，年长我20岁的师傅说:如果跳冰窟窿和上手术台，二选一，你选哪个？哈哈，我还是下水吧！说实话，我就是不想去医院才学的游泳🏊🏻‍♀️……这一坚持就20多年，冬泳成了家常便饭。
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
游你开始3年前
冬泳虽好但不是人人适合，别把冬泳变成大冒险，教你正确入水方式 #冬泳 #冬泳人 #冬泳健身 #游泳健身
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞781
小陌幽香1年前
冬泳为什么不宜跳水？有点吓人，看完你还敢跳水吗？
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
爱财神Mr5月前
#冬泳 #游泳 #危险行为请勿模仿 老司机教你如何冬泳
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
殊弘(冬泳)2月前
1.17号分享 户外冬泳注意事项 #动漫动画 #一不小心闯进了宫崎骏的漫画里 🉑🉑💗💗
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
leon（冬泳版）3月前
#冬泳#挑战极限超越自我 #户外泳池 安全冬泳 健康冬泳 科学冬泳#冰雪运动 #冬日运动
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
吴霞霞啊3周前
入水是勇气，出水是自由 ！#公开水域游泳 #冬泳
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
小卫2月前
冬泳不戴泳帽头到底要不要入水
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
strong老爹2月前
2026年1月31日，晨温2℃，水温11.8度，游时12分钟，上岸体感舒适。 #真实生活分享计划 #冬泳 #提高免疫力 #一起来游泳吧 #音乐分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
朝阳印象3月前
#城市记忆 #辽宁朝阳 #家乡#冬泳
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
淄博大宝贝1周前
七跳入水，四分钟畅游，精气神拉满，好运从头旺到尾！😄🙏#不一样的水上风景 #危险动作请勿模仿 ###冬泳爱好者
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
沧海一粟4月前
就喜欢入水的那一下刺激#冬泳爱好者 #原创视频 #公开水域游泳 #户外运动
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
泳坛沉鱼2月前
冬泳的人不是不怕冷，是用勇气对抗寒意，用意志战胜退缩，用每一次入水，书写对生活最热烈的执着。#游泳 #户外 #我要上热门🔥 #热门
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
小粉圆🏊🏻‍♀️6天前
起跳、腾空、入水，每一次尝试，都在靠近更好的自己。加油2026！✨#冬泳爱好者 #一起来玩水 #保持热爱奔赴山海
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
西安孙兄弟1月前
一年四季都去雁鸣湖游泳的人，听听他们告诉你冬泳与春泳的差别，游泳有风险，入水需谨慎，安全第一，大家好才是真的好#游泳#户外游泳#雁鸣湖#因为热爱所以坚持
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
息县云帆泳训8月前
夏日清凉入门版 🏊‍♂️ “30°C的夏天，就该一头扎进水里！” 🔥 怕水？零基础？教练手把手教你摆脱“旱鸭子”称号！ 💦 点击收藏，这个夏天偷偷变强！#游泳入门 #夏日必备 #中考游泳 #体考加分@息县体育中心 #游泳培训
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
参情似海1周前
#热门 1. 清晨入水，万物皆静，一身通透。#冬泳 #冬泳人 #冬泳爱好者 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
西安孙兄弟1月前
湖面微寒，泳帽一戴，冬泳人便成了时光里的勇者。水波轻晃，映着两道挺拔的身影，仿佛在说：纵使天寒地冻，也要把生活游成一首诗。这不只是锻炼，更是一种对生命的热忱与敬意。#冬泳日常#生活态度 #坚持热爱 #雁鸣湖#因为热爱所以坚持
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
观海听涛1周前
#二月二龙抬头 ，冰水敢游不发愁。冬泳人抬头见喜，入水如龙。
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
李伟波“蜕变”陆水地战狼3月前
#游泳健身 #游泳🏊 脱衣服之前靠勇气…下水之后靠阳气……
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
叱诧风云1周前
早上好 春天游泳打卡第一天 水温十五点一度 游到西岸往返，又游到对岸往返两趟 入水二十八分钟正常范围起水后冲洗回暖
00:00 / 09:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
面条人爱健身2年前
如何克服冬泳时气不够用？初秋下水，频率减慢，头部缓入水
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
曹凡2周前
#自律成长 一年之始在于春 一天之始在于晨 美好的一天从入水游泳开始😊 加油冬泳人💪💪💪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
健身凯哥（销售大沙水泥）3周前
入水破冰，上岸封神。野河冬泳，越冷越勇。以寒炼骨，以水精心。#好身材需要不断雕刻
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
钱云林winter swimming3年前
冬泳人都是脑子进水了吗#冬泳 #游泳@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
李伟波“蜕变”陆水地战狼3月前
户外游泳拍卡锻炼我的#日常锻炼 #游泳健身 #日常分享 #打个卡 #游泳
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“冬泳头要不要入水”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-30 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: