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肌理回声4周前
《解剖列车》（第三版）--前表线 前表线（Anterior Superficial Line, ASL）是《解剖列车》中沿身体前侧分布的核心肌筋膜经线，左右对称呈 “双轨” 结构。它起自足背与趾背伸肌，经胫骨前肌、髌腱、股直肌、腹直肌等，向上延伸至胸骨、锁骨及面部表情肌，最终止于颅骨额部，形成一条贯穿身体前侧的连续筋膜张力带。 其核心功能是维持身体前侧张力平衡，站立时对抗后表线拉力，防止躯干过度后倾；运动中主导躯干前屈、髋屈及足背屈等动作，同时参与呼吸与姿势代偿。前表线筋膜张力异常常与圆肩驼背、骨盆前倾、膝过伸等姿势问题密切相关，也会影响呼吸模式与步态稳定性。在临床中，通过手法松解、拉伸或激活前表线相关肌群，可有效改善前侧紧张、后侧薄弱引发的代偿性疼痛与功能障碍。#康复运动 #筋膜 #情绪管理
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小余老师趣味课堂2周前
趣味地理启蒙动画《经线和经度》 三分钟学懂一个地理知识点，动画启蒙，孩子越学越自信。#地理启蒙 #启蒙动画 #初中地理 #地理科普 #经线和经度
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雅韵女装工厂店1周前
#劳动监察大队#達經線是A迫面职顯脂偿 #拖欠工资 #社保
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小靳老师—知识分享2周前
经纬网判读，一招搞定！ 经线纬线不用死记， 看完这条视频，专项练习直接上手！ 地理基础差的同学，赶紧码住！ #小靳老师 #地理干货 #经纬网 #地理答题技巧
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张志兴地理历史4月前
经线与纬线 一切都在这里！初中地理生必看 10 分钟理清经纬线定义、重要经纬线分布，还有南北极点俯视图方向判断技巧，初中地理考点全覆盖，看完就能用！#必考考点 #初中地理 #初中地理会考 #地理 #学习
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番茄鸡蛋吃耀祖2月前
解释一下之前的视频，我把正确答案放在第二只手，是因为如果第一只手就是正确答案，他根本没有耐心听完第二个答案的😭。而且耀祖真的不是边牧嗷～#耀祖不是边牧 #原创视频 #养狗经验分享 #vlog日常 #我家狗狗也有绝活
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香菜大王3周前
自然地理基础——经纬线的基本知识 #地理 #一地er
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肌理回声1周前
《解剖列车》--前深线 解剖列车中的前深线是人体核心深层的肌筋膜经线，为身体提供核心稳定与内脏支撑，走行贯穿身体前侧深层，从足底内侧、胫骨前侧向上，经膝关节内侧、大腿内收肌群、骨盆底肌，沿腹直肌深层、胸横肌延伸至颈前深肌群，最终连接颅底，是人体的 “核心支柱”。 其核心功能为维持躯干中立、稳定骨盆与脊柱，参与呼吸运动、调节内脏位置，同时传导下肢与躯干的深层力线，协调屈伸动作。前深线张力失衡易引发骨盆前倾 / 后倾、脊柱侧弯、呼吸受限、内脏功能紊乱，还会导致膝内侧痛、颈前伸等问题。 临床中需通过松解内收肌、腹横肌、颈前深肌群，激活核心深层稳定肌，恢复其筋膜连续性与张力平衡，重建核心支撑体系。#康复 #解剖 #情绪
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壹壹带俩娃6月前
新初一地理经线纬线解析 #新初一 #初一地理 #初中生 #地理 #陪读妈妈
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务本徐老师讲地理3月前
初中地理经纬网直观讲解 #经纬网 #经纬度 #初中地理 #初一 #地理会考
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虾仁金钱豹3周前
初中地理水平测试#知识问答 #地理知识 #每日一题 #创作人计划
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宁夏无人机培训基地—猴教练3周前
经纬度知识，换算方法全解析！ 经纬度科普，什么是经度，什么是纬度？CAAC无人机经纬度科普！#经纬度 #caac无人机执照 #地面站 #地面站考试 @DOU+小助手
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中学地理 梁老师11月前
经度 / 东西半球 #经度 #东西半球 #文脉里的中国 #自然奇境科普季
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虾仁金钱豹2周前
初中地理水平测试#知识分享 #地理知识 #每日一题 #创作者扶持计划
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小靳老师讲地理5月前
初中地理第一次期中考试必考点分析。 地理期中考试考什么？初一地理期中考试重难点是什么？一条视频给大家梳理清晰。#初一地理 #期中考试 #小靳老师
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小靳老师的地理世界6月前
小靳老师知识点—经纬线#小靳老师 #初中地理 #地理知识点 #小升初 #新初一
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文漪智能自习室5天前
#地理 #经线与纬线 #逐玉 #托管 #抖音创作者
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竞讲地理5月前
快问快答-地理七年级期中考试第一篇 降低难度回来，缕一缕。#地理 #快问快答 #初中地理 #期中考试 #初一
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小靳老师讲地理3周前
抖音高考百日百课｜时差的计算 时差不会计算的看过来。#高考倒计时100天抖音帮我上分 #抖音高考百日百课 #2026高考 #小靳老师 #小靳老师讲地理 @抖音校园 #给高考生的精选 #抖音高考模式是抖音精选 #上抖音精选看高考百日百课
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小靳老师讲地理7月前
经纬网学习口诀和详细解读。 新初一地理听不懂，主要在经纬网。经纬网怎么学？为什么经纬网听不懂？经纬网有没有口诀？经纬网怎么速记？今天这条视频，新初一一定多看几次，理解经纬网，培养空间思维，初中地理没问题👌#初中地理 #经纬网 #新初一 #小靳老师
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徐徐上升说史地政6月前
三大维度精讲经纬线#初一地理#初一地理重难点#经纬线#地理会考#人教版地理
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马老师讲地理4天前
经线、经文、经济，原来经字是从织布机来的。 #地理知识 #经线 #汉字 #古人的智慧 #造字
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只做热点的道士9月前
如果你还不懂低吸的5个交易模式，再炒十年也枉然 #热点 #股民 #股市 #财经 #股票
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李莹老师4月前
三句话搞定经纬度#纪录美好生活 #日常分享 #日常分享 #涨知识#日常生活
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草帽地理6月前
经纬度的定义#知识分享 #地理知识 #家长必读
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余姚鲁教练1年前
#关注教练学车不迷路 #教练的日常 #女教练上线 #考驾照
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绽放5月前
初中地理：2分钟教你学会经纬网的判断和利用经纬网定位#地理 #每天跟我涨知识 #讲解
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杰森林业(林业卡了米🌲)4周前
各种坐标系的区别与介绍，正确认识坐标系。投影坐标系地理坐标系。#gis #林业 #测绘 #arcgis #坐标
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学地理的夏同学4月前
记住一句话，让你一秒钟找到答案 经过中国的纬线纬度都是北纬“N” 经过中国的经线经度都是东经“E” #知识分享 #地理 #常识 #实习 #公费生
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1+1=43周前
03.经线和经度 # #教育#地理大百科#地理大百科动画#幼教资源#学习#启蒙
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知夏地理科普4月前
一分钟学会计算时差#科普 #地理知识 #知识科普 #地理 #百科知识
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肌理回声2周前
《解剖列车》--手臂线 手臂线是解剖列车中连接躯干核心与上肢的四条肌筋膜经线，包括深前、浅前、深后、浅后手臂线，负责上肢稳定、运动传导与姿势控制。它从胸廓、肋骨、肩胛周围出发，经肩、上臂、前臂，延伸至手指，形成连贯的张力链，将手臂与核心、呼吸、脊柱力学紧密关联。 手臂线核心功能是传递力量、维持肩胛中立位、协调上肢屈伸旋转，同时影响头颈与胸廓姿态。临床常见肩颈痛、圆肩驼背、网球肘、肩周炎、上肢麻木等，多与手臂线张力失衡、筋膜粘连或传导中断有关。 评估需观察肩胛位置、肩颈联动与上肢力线；治疗以松解紧张筋膜、恢复连续性为主，配合肩胛稳定与螺旋发力训练，可快速改善上肢疼痛与活动受限，是康复与运动训练的关键评估线#康复运动 #解剖 #筋膜 #中西医
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匠心地理1年前
一个视频把经纬线及经纬度弄明白！ #地理 #每天跟我涨知识 #地理科普 #经纬线 #匠心地理 @匠心地理小匠老师
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肌理回声2周前
《解剖列车》--螺旋线 螺旋线是解剖列车中负责旋转与对角力传导的核心肌筋膜经线，呈环绕身体的螺旋状走行，连接头、颈、躯干与四肢，是维持姿势稳定与协调运动的关键结构。 它从颅底一侧出发，沿颈部斜向下行，经肩背、胸侧、腰侧，绕至骨盆，再沿大腿外侧、小腿前侧延伸至足背，对侧镜像对称，形成完整闭环。核心功能包括：平衡身体两侧张力、传递旋转力（如行走、扭转动作）、代偿其他经线功能异常，同时与呼吸、核心稳定密切相关。 临床中，螺旋线张力失衡常引发圆肩驼背、脊柱侧弯、骨盆倾斜、步态异常等问题。评估时需观察体态对称性与旋转代偿，治疗则以松解紧张段、激活薄弱段为主，配合螺旋向拉伸与对角运动训练，重建肌筋膜张力平衡，改善姿势与运动效率。#康复运动 #筋膜 #中西医
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祁不知2月前
到底有啥区别？ #知识分享 #国学文化 #国学#每日分享
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九十除以2的养筋日记3月前
经线，纬线，经络锻炼，是什么样的维度。 #居家健身有新招 #居家健身抖出花样 #全民健康
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公正守护者（每天更新)1周前
云南省保山腾冲有个干部被抓了！#大案纪实 #案件故事 #真实事件 #我的观影报告
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学霸同桌1年前
【地理选修一】期末不想考年级前三，请划走！ #高二#2025高考 #地理 #高中地理 #高三
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小靳老师讲地理2月前
为什么地理听不懂？ 地理听不懂？ 知识点记不住？ 背过了不得分？ 学习方法有问题。#初中地理 #小靳老师
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绽放5月前
高中地理 五分钟带你看懂两种常见的地球光照图，学会从光照图上计算时间#每天跟我涨知识 #地理知识 #探索宇宙
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南阳大化方家书院1月前
老祖先的智慧不可小觑！ #南阳大化方家书院
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宝珠手工铠8月前
自制棉花娃娃教程 想要怎样的棉花娃娃 都可以自己做出来啦！ 感谢很多优秀老师分享图纸稿件 让我们拥有属于自己的棉花娃娃 本视频用到的图纸稿件出处和材料 放评论区自取 #棉花娃娃 #自制棉花娃娃 #棉花娃娃教程 #做娃娃 #手工娃娃
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咱林姨3周前
新学期语文预习，千万不要死盯着课文和生字 六年级开始教考分离，课外考点才是拿高分的关键！ #开学必备
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全域教育-林传泽文学6月前
“经”这个字 ，很多人都不知道它的本意 #说文解字 #文字 #传统文化 #文学
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Artz艺术广西1年前
纺织机的原理，我们身上的布是怎么来的 #机械原理 #壮锦 #织锦缎布料 #少数民族的魅力
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小马爱讲地理8月前
回到昨天，也是没有ta的“昨天” #地理 #情感 #自然地理
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竞讲地理2月前
七年级的世界地理，这难度有多少人能做对 说实话，换个学科如果考我数学，好多我也都忘了#地理 #七年级 #初中地理
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大唐盛视3周前
第23集|大染坊剧情解说，寿亭一个回合挑落马子雄 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #大染坊 #侯勇 #孙俪
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鹤林10月前
买贵衣服，一定要看的细节#缝纫日常 #手工#穿搭#定制 #裁缝
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史政地生干货铺6月前
一个视频弄懂经纬网#每天跟我涨知识 #每天进步一点
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小高懂墙布丨源头工厂4周前
业主口碑爆棚的高精密墙布，到底有什么特点 #源头布厂 #布料供应商 #墙布源头工厂 #墙布工厂
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天语传声1年前
世界上第一个测量子午线的人是谁 #中华文化 #天文地理 #儿童百科 #文化常识
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肌理回声3周前
《解剖列车》（第三版）--功能线 解剖列车功能线属肌筋膜经线，分前、后功能线和同侧功能线，前、后线跨躯干呈 X 型，连接一侧臂线与对侧骨盆下肢，同侧线衔接同侧肩与膝内侧，多为浅层组织。 其极少调控站姿，核心在运动中借对侧力量稳定身体、延长力臂、提升动作动力与精准度，是螺旋线的补充线，也为臂线在躯干的延续。步行、投掷、球类等运动中，它实现身体力量的对角传导，还可通过专业触诊评估其状态，若功能异常，易导致运动中力量传导受阻、关节损伤等问题，需通过协调性训练改善。#康复 #筋膜 #中西医 内容来源于作者总结，仅供个人参考
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务本徐老师讲地理6月前
初中地理串讲 经纬网经度 #初中地理 #地理会考 #东营 #初一 #山东
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小靳老师讲地理6月前
经纬网听不懂怎么办？ 认清楚经纬线的基本状态 了解经纬网度数变化规律 做好这两点，经纬网判断没问题。 初一地理听不懂，先搞定经纬网。#经纬网 #经纬度定位 #小靳老师
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斑虎地理1周前
为什么赤道是地球上最特殊的经线？看完秒懂#赤道 #地理 #兰州地理老师 #斑虎地理 @抖音作者助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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饭莫凉7月前
服设生必看！少走四年弯路的好用缝纫技巧！#服装设计 #diy #缝纫日常 #缝纫小技巧 #手工
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大飞老师说社保7月前
2025年领取失业金要知道的三件事 否则你可能就会吃亏了... #社保 #失业金 #社保补贴 #涨知识 #老百姓关心的话题
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砺智教育6天前
垂径定律 一模考完了，同学们是不是觉得数学很难呢，关注我们一起来学数学知识点吧！我们初中数学黄老师每周会一个难点一个难点的给大家讲解哦！#纬线和经线怎么区分 #数学建模简介
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地图思考4月前
这是世界时区地图#地理
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智汇思维馆1月前
你知道春晚为什么一定要在晚上八点开始吗？#春晚#除夕 #百科知识#涨知识
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