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巅峰对决-橙子🍊4周前
别再乱玩了！巅峰对决新手必学的实用必胜技巧！ #nba巅峰对决手游 #美职篮巅峰对决 #篮球游戏
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小克篮球3月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3周前
新手打篮球常犯的五种违例球，犯这种违例就是失误，打比赛犯一两次教练就要换人了。#篮球规则 #篮球裁判 #篮球教学 #篮球干货 #DOU➕热门
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球升之路篮球百宝箱5月前
建议每次打篮球全场前看！临阵磨枪.如何弧顶发牌 建议每次打篮球全场前看！临阵磨枪.如何弧顶发牌#篮球🏀 #篮球 #拿球说话 #篮球日记 #集锦
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小王是9号🏀4周前
学会节奏的运球会让你在比赛中更加轻松，今天给大家带来一套节奏运球的训练帮助你全场比赛更加轻松#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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一田一练🏀5月前
如何做好后撤步，注意这三个问题 #篮球教学 #篮球干货 #后撤步 #一田一练
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布灵Buling🏀9月前
全场比赛不知道怎么打？如何成为合格的二号位？看完你就知道！#瑞昌篮球 #全场比赛 #新手#布灵buling🏀
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吸接卖可乐9月前
全场怎么打？分享一些小细节的处理会让打球更加简单#实战比赛 #全场篮球打球思路 #后卫怎么打
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葛郑波想打职业😶5天前
防守得学会“精力管理”，会“偷懒”，才是高手。 #篮球 #防守技巧 #防守
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球升之路篮球百宝箱1月前
中低端全场篮球比赛该怎么打，业余水平全场篮球比赛技巧.如何防 中低端全场篮球比赛该怎么打，业余水平全场篮球比赛技巧.如何防快攻，如何下快攻
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后卫发动力(暑假带训练）11月前
新手打球常犯的违例球 看一看你有没有犯过同样的违例动作！反正刚开始打球时我有#违例球 #内容启发搜索 #篮球规则
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小王是9号🏀3周前
今天分享5种实用的节奏运球，帮助你在比赛中的表现更稳#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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一田一练🏀3月前
篮球新手必学的球性练习 #篮球教学 #篮球干货 #球性练习 #一田一练
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小王是9号🏀2月前
顺步突破容易走步，今天这条视频让你的顺步突破不再走步#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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Lu_1周前
如果你打全场比赛站在底角像木头人（一动不动） 那么不妨看看这个视频 视频中的两种处理情况 会帮助更多的球员 懂得如何跑位🧠👣 #北京市#篮球特训#篮球跑位
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CC每夜私房菜8月前
新赛季如何得分？新秀球员必看得分秘籍！！！ #篮球 #篮球教学 #新手小白 #新秀球员
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毫无训练痕迹3周前
原地运球稳如狗，一到比赛就掉球？试下这四招吧！ 运球不是练手速，是练比赛里不失误的底气。#篮球爱好者 #运球训练 #抖音二创激励计划 #抖音流量扶持
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细人1月前
“打比赛时总是被别人投爆？来来来，这个视频教会你怎么防投篮” #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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子健练球🏀1月前
手感冰凉？8个热身，让你上场不丢球，新手也能运得稳！#篮球热身 #篮球热身动作
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一田一练🏀3月前
实战投篮思路，新手必看 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #一田一练
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刘蔡蝶🦋3月前
篮球比赛跳球违例分享给有需要的新手裁判们！
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7i祁昊文⚡️1月前
新手必看-三威胁-投篮威胁#篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #三威胁
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袁悠然2月前
新手快速上手篮球，只需要做这六个动作！大家还有没有其他动作推荐，结尾总结#篮球知识 #篮球女孩 #涨知识 #篮球 #新手篮球
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布灵Buling🏀3周前
为什么你投不到三分？注意这个细节你也能投超远三分！#篮球教学 #布灵buling🏀#准者篮板一代#准者实战篮球鞋
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Branko-蓄力青训3天前
90% 孩子突底线只会硬冲篮下！看完这个练习立刻开窍！ #青少年篮球训练#篮球青训干货 #欧洲篮球青训
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🏀茗茗🌟1周前
强化控球，提升手感🏀日常一练，上场更稳！#压哨手小重球 @福建压哨手运动科技有限公司 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #基本功练习
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菲戈（菲比寻常篮球馆）3周前
新手必学基本功-持球防守。如何选择，如何使用脚步，张教练一个视频告诉你！#篮球 #篮球教学 #篮球防守 #篮球培训 #太原
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CX·炼计划3天前
这才是真正的进攻选择教学！ #篮球教学 #进攻选择 #篮球进攻技巧 #动作要领 #选择
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篮球🏀孙教练3月前
孙教练的比赛思路#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球少年 #蓝球 #篮球基础教学
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徐杰之家3天前
新手避雷的三个大坑#篮球 #nba #游戏 #nba2konline2 #nba2kol2
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没有壹杨导教学2周前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球比赛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 防守，70态度，30技巧。
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3周前
篮球新手常犯的两种违例，记得收藏哦！#篮球教学 #篮球规则 #篮球干货 #篮球
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小王是9号🏀1周前
想要在比赛中的投篮变得更加稳定快速这几个实用接球脚步是你必须要学会的#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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萝卜瑶4天前
看篮球🏀一定要知道这些基础知识！ 正式进入“湘BA”赛季，看揭幕战被弹幕笑到了，跟我一样的篮球小白朋友们，这一期有福啦！多看几场家乡球赛，一定也会爱上篮球啦！ #湘BA #马力全开湘BA #衡阳 #来看一场湘BA吧 #篮球
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黄南瓜1周前
总是被人一步过，快来看看吧！#篮球#篮球需要沉淀 #篮球比赛
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左手 杨教练8月前
保姆级犹豫步突破 可以衔接 加速 干拔 变向 in out… #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球比赛#篮球技巧
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Sky3天前
NBA2K基础设置教程 新手必看！！！！ #NBA2K #2K #篮球游戏
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一田一练🏀3月前
一分钟掌握，两种打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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东阳没有壹篮球🏀#77（26年春季班）4天前
比赛中运球不稳定，训练中多练核心控制类运球#练就有效 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #没有壹训练圈
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张教练的球场4天前
想在球场上潇洒过人？先把行进间运球练到极致！ 5个核心动作，每天20分钟，从新手到高手的蜕变，就从现在开始！ #篮球训练 #运球技巧 #青少年篮球比赛 #辰星体育#顺义辰星体育
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曲绍斌后卫特训营8月前
训练不加对抗，比赛就唯唯诺诺 #曲绍斌后卫特训营 #篮球教学 #防守对抗训练
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街头篮球PF暗号5天前
FS街头篮球篮下进攻技巧&帽位帽点-暗号 当进攻便秘时 需要你终结得分杀死比赛时 可杀死比赛 如果对方不会帽 能吃一整局 视频比较长建议点赞收藏睡前观看#街头篮球freestyle #得分技巧 #帽位帽点 #街头篮球暗号
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训练师-黄师傅（接私教）1周前
中投是神的武器，想让你的中投变的又稳又准，下面的几个动作练习必不可少，新手小白快学起来吧#篮球教学 #投篮教学 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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阿江🏀6月前
新手入门最应该练些什么？搞懂这几个运球脚步非常重要！ #运球脚步 #篮球教学 #干货
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香港女篮林碧怡2月前
学会防守，才能赢下比赛 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手 #篮球
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逄逄4天前
🏀训练分享-如果接球投篮很扎实，运球投篮像“僵尸”，那你一定是平时缺乏了这些练习~一期视频带你掌握如何一步步的练好持球投篮，帮助你成为球场大腿🦵#投篮教学 #篮球 #篮球教学 #结合球投篮
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没有壹篮球·张指导4周前
你的队员是不是也有这个问题？#篮球教学 #篮球男孩 #篮球#没有壹篮球 #东阳篮球机构 @没有壹杨导教学 @抖音小助手 @我要上热门
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水木大龙4天前
篮球比赛里有一半的时间是在防守，当然你也可以不防守。😄 #防守 #篮球教学 #青少年篮球 #脚步 #防守赢得总冠军
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王思博3月前
你会打挡拆吗？执行最简单的战术需要最精髓的细节！#篮球教学 #篮球干货 #实而不华 #王思博 #挡拆
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没有壹杨导教学3天前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球比赛 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 这个细节很多人都忽视，犯下了错误，你有过经历吗？
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褚衍辰Kylin4月前
如果把投篮技术再进行细分，那么合球技术是最容易被忽略但却很重要的技术环节，好的合球会让我们的出手更加顺畅，也会在比赛中提高结合球出手的能力！#篮球技巧 #合球教学 #投篮教学 #篮球基础教学 #左右力量
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【披翼】康师傅2周前
感谢@篮球教练孙提供的素材。球回后场违例是比赛中非常常见的情况，也是很多新手裁判判罚失误的重灾区，想要吹准，得先搞清楚球进入前场的5种情况以及前场控制球的概念。#篮球比赛 #争议判罚
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叶伦🏀4月前
实战射手必练接球投篮脚步教学分享@球秀 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #球秀shootzQ1 #球场AI自拍神器
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孟庆川的篮球战术共享5天前
防高位挡拆顺下｜无球防守基础原则 #CBA联赛 #dou来看cba #山东高速男篮 #防挡拆 #无球防守
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球升之路篮球百宝箱2周前
篮球全场正式比赛，如何防快攻，快攻如何落位，抢到篮板后如何一 篮球全场正式比赛，如何防快攻，快攻如何落位，抢到篮板后如何一传，中老年篮球如何打，新手如何打篮球正式比赛#篮球
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贝贝-10月前
运球熟练了就能控球 #运球基本功 #控球 #篮球基本功 #篮球教学 #新手打篮球
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迈克飞人-玖福城店4天前
跟尚教练学篮球#篮球教学 #三步上篮 #篮球对抗 #篮球意识
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13号的十三1周前
原地+行进间运球都得练‼️内附动作解析及细节👀 @抖音作者助手 #打篮球的女生 #篮球新手教学 #聚光灯外的女篮 #抖音球风挑战赛 #运动型人格指南
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刘傲Chr1s（训练师版）4天前
多开内线封盖得分 五种抗干扰上篮！ 帮助你提高内线上篮命中率！#上篮教学 #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #刘傲
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荣耀体育🏀3月前
青少年篮球教学：对抗后撤步投篮 #篮球启蒙 #篮球 #篮球教学 #长高
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破茧计划（篮球教练成长营）1月前
精英球员必练的3个投篮专项训练，从实战场景、动作细节到注意事项，全是干货，练完直接提升比赛命中率#投篮训练 #篮球技巧教学 #篮球教练培训 #球风冬训计划
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】野球场打半场过中线算不算出界？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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梓盼言科技管理系统软件3周前
打篮球 新手如何避免常见错误 #ai #虚拟故事 #打篮球 #篮球#篮球教学
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玲玲5天前
新秀球员如何得分，新手球员要看完哦！#篮球教学 #篮球 #新手小白 #新手球员 #篮球需要沉淀
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