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心理科医生张海生（专注儿童青少年）4年前
总是操心太多，很焦虑该怎么办？#操心 #医学科普 #焦虑 #心情治愈馆
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明阳紫记4月前
#心烦 #入睡困难 #推经络 #心包经 #心经 心烦意乱入睡困难，可以考虑去推经络，多按揉心包经和心经，尤其是劳宫穴和大陵穴，内关穴，少府穴，通里穴。
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心理•密码2周前
心性若清静，人生自安然。 外界再吵、杂事再多、人心再复杂，只要你心不乱，一切就乱不了。心烦意乱的时候，你可以试试这个快速有效的静心方法。 #静心养性 #焦虑 #内耗 #心烦 #治愈
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夜听思媛1周前
【个人成长】你有心烦的时候吗？ #夜听思媛 #夜听电台 #人生感悟 #个人成长 #认知提升
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主持人子菁3周前
3月必做的8件小事（100%）看完瞬间不焦虑了#girlstalk #女性成长 #焦虑 #成长感悟 #幸福感
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老罗鸽鸽念1周前
送给每天闲杂事做一堆又没挣到钱的男人 #说真话 #就想说点大实话 #潮汕 #真实生活分享计划 #生活感悟
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见微书房3天前
如何提高专注力 #专注力 #注意力 #个人提升 #心理学 #思考
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心理咨询师吴小美4年前
#知识创作人 #我们都爱心理学 睡前杂念多越想摆脱越焦虑五步让自己跳出来 #情绪管理 #失眠
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做个清醒玩家3周前
心乱了，你的财运也就断了。 👇 点击左下角（或主页链接）抢购《狠人进化论》。 50个反内耗模型，教你物理隔绝“流氓软件”。 立刻购买，清理人生后台，自己接管这局游戏。#职场 #人性 #智慧人生 #个人成长 #提升自己
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酱种种9月前
晚上睡不着，老忘事的可以多吃点黄花菜，对我们大🧠很友好#黄花菜#失眠#记忆力差 #养生茶 #心烦
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老王说啥别全信3年前
人心烦，诸事乱，如何破解调整？#传统文化
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金简科技-推广2周前
你不是累，是东西太多、心事太满。 一本《断舍离》，教你清空家里、放过自己。 断绝不必要的欲望， 舍弃多余的负累， 脱离对外物的执念。 房子干净了，心就顺了，人也轻松了。 送给每一个被生活压得喘不过气的人。 #断舍离 #治愈书单 #停止内耗 #自我成长与修炼 #财务自由 #追求 #生命密码 #用心为你读首诗
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中医脑病科毛丽军4年前
焦虑烦躁想事多，总是坐立不安#焦虑 #情绪 #毛丽军主任 #看名医app
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焦虑是爱马仕3周前
#释放情绪的方法#排出体内浊气#正确引导孩子排忧
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静尘悟歌坊3周前
#情感心理 #心灵疗愈
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梁琪说身心智慧3月前
很难入睡是因为心太乱了，两个方法让你心静下来#失眠 #睡不着 #心烦 #身心疗愈 #梁琪
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下班1小时2周前
一堆杂事堆在一起，不知道先处理哪个？一个方法教会你#职场干货 #思维方式
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佛说3年前
家里琐事太多好苦恼怎么办#修心修行 #禅悟人生 #传统文化 #愿众生平安吉祥
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刘佳导师解焦虑1周前
如果你到了40岁，还是控制不住胡思乱想，一定要看完这条视频！ #焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维 #干货分享
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娟姐爱运动正能量5年前
有时候为了家庭琐事会生气莫名其妙的烦躁，可以这样练一练#健康减肥 #感谢官方感谢热门 @DOU+小助手
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读书箴言6天前
心烦、纠结、想太多的时候，就翻这本小书。用哲学稀释情绪，让你明白：很多困扰只是茶杯里的小风暴。没有大道理，只有接地气的清醒，看完内心更舒展。 #好书推荐 #文学 #尼采 #治愈 #情绪共鸣
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中医孙明军1月前
焦虑不但能调，而且还比较好调理 #中医 #孙明军 #医者仁心 #焦虑
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赵玉平老师智慧说3年前
最近心情不好，烦心事很多怎么办，看完你就知道了！#干货分享 #控制情绪 #情绪管理
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熊孩子心理5年前
#工作烦乱很辛苦？你一定要看#我们都爱心理学
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优享理享家·整理收纳搬家(长春店)1年前
家里东西杂乱 看着就烦无从下手 不如试试整理收纳！#收纳整理 #全屋整理 #整理师 #衣橱整理 #家里杂物太多怎样收纳
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五零后粟老妈的日常2月前
朋友们：晚上好！ 我家的杂事太多确实让人感到心烦意乱，做事好像要排队安排，这叫穷事多。 朋友们：橱窗上了好多新品，有需要的可以去看看。
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润心之养1周前
《向内求》遇到问题别怨天、别怨人，别总往外找原因。真正的解决办法，永远是回到自己身上，找到源头，事自然就顺了。#养心#心灵成长#与自己和解
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赵城6年前
#职场 #职场小白攻略 杂事太多太烦了
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书源2天前
《读者》 读者高票美文，帮你摆脱内耗，做自己！想要生活中有更多和谐，你先要内心和谐。想要关系更加安稳，你先要内心安定。##书摘 #读者美文 #治愈精神内耗 #好书推荐 #读者
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成长图书室4年前
工作上事多又烦，不知如何破解。工作不顺心，想辞职，却又不敢，怕找的下个工作还不如现在的。职业生涯遇到瓶颈，却难以突破！#干货 #知识
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失眠专家王省1月前
一闭眼大脑就开会？喝了这碗汤让你秒入睡！ 睡前的大脑清空非常重要，胡思乱想只会影响自己的入睡节奏！ 今天这个方子针对的是心烦燥热，睡前饮用一碗，你就知道入睡之后有多么的想香甜了~#入睡困难 #心烦燥热 #想得太多伤身体 #健康科普 #中医谈养生
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精神科王东林教授3年前
总是胡思乱想，该怎样解决。#医学科普 #健康 #涨知识
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静阳感悟4月前
给中年人的四条忠告
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中医非遗传承人马自明7月前
失眠怎么办？别慌，五大妙招快快记好！#好眠相伴乐享每天#抖出健康知识宝藏
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闯天涯4天前
这个年纪心烦的事太多了的
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陈工3天前
你越是放松结果越好，沉住气不急于求成、专注打磨自己、降低期待，快乐时运气自会变好、磁场更高，少关注杂事与人，学会放松。 #放松心态 #好运磁场 #停止内耗 #专注自己 #降低期待
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观玄问道8月前
你有被哪些嘈杂的声音影响到，不妨大声说出来，然后摒弃掉它，让自己静下心，听听内心的声音，往自己想去的路上勇敢前行！#国学文化 #道家文化 #悟人生之道 #修行 #易学智慧
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觉知行6天前
#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #开悟 #内耗
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普普不卷1周前
#创作灵感 #接纳自己的不完美 #自我解压 #视频日记 D/19职场妈妈三招自我解压术 #职场妈妈
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小应学长1周前
浙大学长的每日学习心法（六十二） 应对学习负面心态的两种方法：1.必胜的信念 2.胜败无所谓的坦然 #理工男 #大学生 #高中生 #考试 #家长必读
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韩胜新3周前
心烦因素是过于较真儿
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杨木易来了3周前
你如何对待父母，世界就如何待你。 你今天种下的孝，就是明天结出的福！
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棒棒堂3年前
如果生活中的烦心事太多，就要学会整理，拿出笔写下来看看哪些总是让你心烦的就可以精准的把它踢开，减少你的困扰，来看看怎么整理吧，让自己的每一天都过得舒心一些#数学思维 #每天学习一点点 #干货分享 #小学数学解题技巧
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中岳庙罗传~诺匠景1周前
破烂堆满屋？财运进不来！ #道家文化 #国学智慧 #传统文化 #跟着刘道长学国学 #玄学
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尚佰新途径教育1周前
教师面试示范答题： 有人认为一线教师杂事太多，没办法弘扬教育家精神，你怎么看？ #教招 #每日一题 #教师编制 #考编 #真题
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婉枫说更年期1周前
人生的下半场不要让自己委屈#人生感悟 #婚姻情感 #致女人的一段话 #更年期
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小文记录生活6月前
最近心烦事真的太多了，不做也错，做了也错，怎么做都是错，往后余生就好好的爱自己吧#我的乡村生活 #原创视频 #记录生活 #干活我是认真的 #农村生活日常
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李艳艳医生2天前
别让焦虑，耗光你的气血 #气滞血瘀 #黄褐斑#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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香姐6天前
心烦时听这首歌#解压歌曲#带上耳机慢慢聆听#能缓解心中的烦恼
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悦意有机生活2周前
春季养生 郁结怎么办 #养生十顺 #春季养生 解读#《黄帝内经》里的春季养生智慧🌱 🍃一到春天，是不是很多人都这样：莫名其妙心烦、爱叹气、胸口堵、睡不好、一点小事就想发火？其实多半不是脾气差，是（月干）气郁结了。今天一条视频说清楚：说它怎么来的、有啥影响、在家怎么调。👌
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周老师五行珠宝1周前
心烦焦虑时，盘一盘就稳了
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冰临橙下3天前
工作中如何防止精力被分散？ #个人成长 #思考
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易说家居 不玄版1周前
家门口不乱，却总让人心烦？原因找到了！ #家居收纳#门口收纳#玄关设计#家居整理术#小户型收纳#整洁美学#进门第一眼
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邓特伟顺时经络4月前
心不安静，痰湿重，按少海（心经水穴） 心烦心火太旺，又痰湿困重的，这个穴位您不要错过：少海穴，心经的水穴（水能克火，水往下走，让气血潜藏归静）。心经从胸走手，这些如果心胸水湿重的，这个地方也会容易瘀结、瘀肿。午时多揉按。感谢大家！
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陈昌文书籍讲书人：行则将至1周前
砍掉杂事深度清醒
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芝士塔🧀2周前
各种“堵堵堵”说通就通啦，心烦，不存在的~~#清洁奇妙好物#清洁#好物推荐#老管家#管道疏通剂
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西西不熬夜3周前
养肝茶/适合经常熬夜 面色黄 用眼多 心烦难眠#养生茶 #喝出好气色 #养肝茶 #春季养生 #建议喝这款茶
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鲨鱼夫人家居生活旗舰店2天前
各种“堵堵堵”说通就通啦，心烦，不存在的~~#个护家清囤货季 #清洁奇妙好物 #清洁 #好物推荐
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佳佳妈1周前
微信消息太乱？一键清空超清爽 #手机使用技巧 #微信使用小技巧#中老年手机教程 #手机实用功能#微信清理
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眼科刘刚医生3月前
梅杰患者们，你们的苦我都懂！记住这三招也能让你活得自在！#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #梅杰综合征 #焦虑
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心无旁骛.3天前
心烦#烦心事太多
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修心养性3年前
#送流量挑战 #生活中每一个人都会有烦心的时候 修心养性#分享正能量 #励志语录 @DOU+小助手
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杨震老师创业笔记1周前
工作中出现能量状态低迷，该怎么办？ #创业 #认知 #成长 #能量加油站
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