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李要红7月前
TEDx李要红演讲: 为什么要做你害怕的事? #李要红 #Tedx #勇气
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小火人3周前
做你害怕的事 然后发现也不过如此 #Vlog #自律#vlog十亿流量扶持计划
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在进化的鹿易威登4月前
做你害怕的事，然后你会发现，不过如此。 #自我提升 #女性成长 #做害怕的事 #进步最快的方式 #强者思维
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星星动画3周前
勇往直前#AI创作浪潮计划 #国漫作者团 #抖音AI创作 #全球创作者计划 #军迷发烧友
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马年有奇迹5月前
做你害怕做的事情，然后你会发现不过如此。#上热门🔥 #强烈推荐 #上热搜
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三刻读书1周前
你害怕别人怎么看你，害怕说错话，害怕被拒绝，害怕失败……但你有没有想过，你害怕的那些人和事，可能根本不存在？硅谷投资人纳瓦尔用他的亲身经历告诉你：真正的自由，不是拥有多少财富，而是“不在乎”。今天，三刻带你从《纳瓦尔宝典》里，找到那把叫“无畏”的钥匙。#读书 #纳瓦尔宝典 #勇气 #自我成长 #认知升级
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比尔的解忧（优）书架4周前
为什么害怕死亡？ 揭秘那个被困在“潜意识墓穴”里的17岁少年 #心理学 #心理 #死亡 #干货分享 #每天学习一点点
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ken.w6月前
做你害怕的事，你会发现不过如此。#读书分享#焦虑#尝试#影响力
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AmberYoga1周前
想做一件事，为什么要先害怕呢？#瑜伽#amberyoga
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葛小娅一家9月前
做害怕的事，你会比想象的更强大…#亲子教育#强大起来#育儿经验分享
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凯大师·转念转运5天前
成长最快的方式就是硬着头皮上，不存在100%的准备 不存在100%的准备，硬着头皮上是是你成长最快的方式，恐惧会让你错失机遇 #成长 #心理学
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京城黄半仙1周前
为什么你越害怕的事，越会发生？顶级哲学思维《墨菲定律》 #哲学思维 #墨菲定律 #心理学 #克服焦虑 #心态调整
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祝余4天前
直面失败，大胆去尝试，勇敢去做自己心里害怕又放不下的事情#情绪短片 #小宇宙 #女性力量 #用抖音记录人生
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深海鲸2周前
“自信就是带着恐惧去战斗。”#自信 #真相 #公主日记
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江莱进化论1周前
事情会在“做”中出现转机，你担心的事情往往不会发生#优秀创作者扶持计划 #说真话 #情感心理 #个人成长 #不破不立
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刘哥代写各类文章1周前
竞选三好学生演讲稿怎么写？3步直接拿高票，全班都服！ 你是不是一到竞选三好学生就紧张？ 稿子写了一堆，上台还是没人记住你？ 我告诉你问题在哪： 你不是不优秀，是不会“说服人”！ 💣第一步：别讲自己多好，先讲“大家为什么要选你” 很多人一上来就说： 我成绩好、我听话、我很努力。 不好意思—— 👉这些大家都有，没人会记住你。 真正打动人的开头应该是： 👉“如果我当选，我能为大家做什么？” 比如： 帮同学一起进步 带动班级氛围 做老师和同学之间的桥梁 👉记住一句话： 竞选不是介绍自己，是让别人“愿意选你”。 💣第二步：用“具体例子”证明你，而不是空话 很多演讲最大的问题就是——全是空话。 你要做的是： 👉用1-2个真实的小故事 比如： 你怎么帮助同学 你怎么坚持学习 你怎么为班级做事 哪怕是一件很小的事，只要真实，就比一堆套话更有用。 👉核心逻辑： 别人相信的，不是你的话，是你的行动。 💣第三步：结尾一定要“拉票”，不要直接结束 很多人最后一句是： “谢谢大家。” 错！太浪费机会了！ 正确结尾应该是： 👉明确表达+情绪拉满 比如： “如果你愿意给我一次机会，我一定用行动回报大家的信任！” 👉甚至可以加一句： “请把你宝贵的一票投给我！” 👉重点： 竞选不拉票，就等于放弃竞争！ 记住： 三好学生竞选拼的不是谁最优秀， 而是谁最会表达+最打动人！ 如果你也要竞选，不知道怎么写稿，我整理了一个高分模板+万能句式，到这里还有不会的，你懂哈 ，打“演讲稿”#竞选三好学生 ##竞选演讲稿 #演讲稿代写 #竞选稿 #演讲稿怎么写
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思维食堂5天前
别再骂自己懒了！拖延的根源根本不是自制力，是内心的恐惧｜深度 为什么你明明想努力，却永远拖到最后一刻？总觉得是自己懒、自制力差，其实大错特错！拖延的本质，是内心恐惧在作祟，怕失败、怕不完美、怕被评判，越怕越拖，越拖越内耗。这条视频深度拆解拖延与恐惧的共生关系，结合真实职场、学习、生活场景，剖析核心危害，分享5个落地实用方法，帮你告别内耗，打破拖延闭环，不用强迫自律，也能轻松行动。适合所有被拖延困扰、长期自我内耗的人，看完彻底走出拖延怪圈～
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Miraitowa凉燃1周前
向死而生 经常思考死亡，更有利于明白自己活着到底应该干点什么。“死亡从来不是生命的终点，遗忘才是”#考研 #徐涛老师 #死亡不是终点遗忘才是 #人生感悟
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心屿心谈1周前
害怕或抗拒改变的原因，是你害怕改变后的自己。#心理学 #改变 #让自己变得更加优秀
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蜡小陈5天前
做什么事情都能成功的秘诀就是不要去害怕任何人和任何事#说真话独立思考 #个人成长 #成事秘诀 #人性 #认知觉醒
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啊一呀的碎碎念🤫3周前
主体性回归人自动就会变聪明你为什么会紧张？因为你做任何事，都先考虑别人怎么看，把自己当成被审视的对象，活成了客体，缺少主体性。 在尼采的观点里，这是陷入了奴隶道德——你的善恶、对错、自我评价，全都建立在别人的认可上，渴望被喜欢、害怕被讨厌，所以会紧张、焦虑、内耗。 真正的强者遵循主人道德，是自己世界的立法者，行动源于内在丰沛的权力意志，是想要创造、体验、成为自己的蓬勃生命力，不在意旁人的评价。 想要破局，记住两个心法： 1. 收回自我评判权，你的价值由自己赋予，不需要外界认可。 2. 切换注意力焦点，演讲时别在意别人怎么看你，专注把内容讲清楚、表达好观点、帮到别人；做事时别担心被嘲笑失败，多关注过程中的经验与成长，从被动接受评价，转向主动创造。 当你不再向外界乞讨价值认可时，就完成了从奴隶到主人的内在革命，那份不被外界眼光动摇的笃定与从容，才是真正无坚不摧的自信。#主体性 #成长 ##真实分享生活计划
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热爱读书1周前
#焦虑是因为一直在预支痛苦 “你害怕什么，就去做什么，直到那件事不再让你害怕。”——邓亚萍《心力》 这本书不只是写给运动员的，更是写给每一个在关键时刻想要“顶得住”的普通人。无论考试、面试还是职场挑战，拼到最后，拼的都是心力。 #心力 #邓亚萍 #读书 #人生智慧
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透明对话框TransparentTalk3周前
【透明对话框】Vol.1 当我们谈论爱时，我们在害怕什么？ 你好，我们是透明对话框Transparent Talk 一个致力于消解性羞耻、推广科学性教育的团队。 消除歧视，可以从分享这个视频开始。 科学防艾，可以从关注我们开始。#性教育 #艾滋病 #防艾 #反歧视 #透明对话框
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李清泉讲国学2年前
为什么说做自己害怕的事，才是成功的法宝？看完你会受益匪浅 #国学智慧 #道德经 #人生感悟 #李清泉
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言之灼灼🔥6天前
"原来我们怕的不是失败，是失败后孤立无援的自己——但没关系，这一次，我自己兜底。" #原生家庭 #女性成长 #自我成长 #允许一切发生 #与自己和解
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捡捡4天前
不要去害怕做一件事，当你敢去做那已经成功一半了，犹犹豫豫什么事都做不好#人生感悟语录正能量 #创作者中心 #创作灵感 #励志语录 #加油
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森哥5天前
#恐惧 #人和事 #生命 直面恐惧才能直面人生，生命如此短促，喜欢做的事情立马去做，别给自己留遗憾！
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智略局4天前
一定要不择手段地练出自己恐怖执行力，方能成事，整个世界都会为你让路#认知思维 #认知觉醒 #个人成长 #个人提升
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匪夷5天前
#今日话题 #执行力#逆袭 #抖音二创激励计划 #抖音合伙人计划
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33（三师三）1周前
第三阶段（2）试错、失败 很多人都有这个通病：怕试错、怕失败，要么过度规划不行动，要么直接逃避陷入停滞 1.害怕试错，启动困难；过度规划而不行动，或因害怕失败而放弃尝试。 2.行动停滞，害怕试错；恐惧失败，逃避行动。 把完美启动换成最小行动，把恐惧失败换成积累经验，行动的本质，从来不是准备好再开始，而是开始了才会变好。 解决方案 1.砍规划：设10分钟时间死限，只定核心动作 2.缩行动：拆解到5分钟能完成，抓核心启动动作 3.改认知：把试错当排错，所有尝试都是有效经验 #姜胡说 #知识 #个人成长 #干货分享
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邱波心灵成长1周前
为什么我们害怕活出自己？ #活出自己喜欢的样子 #活出自己的精彩 #心理学知识 #个人成长
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任我行sj4天前
反正人生就那么一次，要敢爱敢闯，为什么你总是唯唯诺诺，那么成功那个人就永远不会是你#励志正能量 #治愈#成长#生活#情感共鸣
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河边副校长狂抡不锈钢船桨5天前
为什么做坏事的，怕帽子叔叔？是因为怕承担后果，那反过来想想吧，我的同行们：学生怕你啥？在乎你找他们家长去告状吗？#家校沟通 #中考倒计时
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耳机里的人间切片5天前
你焦虑是因为你本身具有完成这件事的能力。#焦虑 #行动 #自我成长 #播客推荐
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茶小琰5天前
去做，害怕也做，恐惧也做，迷茫也做，懒惰也做，你可以让一切成为可能 Do it even when you're afraid. Do it when you're lazy. You can make anything possible.
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福气旺旺好呀4天前
大胆出镜，勇敢表达 别再害怕镜头了，敢面对自己，你就已经赢了！ 为什么要做口播？就算最后没做成、没火，真的没关系。 我们做这件事，不是非要当网红，而是在记录当下的每一天。 咱们现在的每一天，都是生命里最年轻的一天。 哪怕自媒体这条路没走成，多年以后回头看， 你不仅能看见当年自己的模样，还能想起那股不服输的拼劲。 人生没有白走的路，每一次尝试都算数； 大胆出镜，勇敢表达，就是普通人最好的逆袭。 不开始就永远不会失败，但也永远不会赢。 我们记录当下，记录生活，记录那个慢慢变好的自己。 #口播#自媒体
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潇！5天前
不要害怕，去做。灵魂的欲望是命运的先知。之所以焦虑，是我能够做到。做成的第一步：做，执行。做更好的自己。#热门 #去做一件事 #执行力 #灵魂的欲望是命运的先知 #个人成长
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焦虑是爱马仕5天前
#如何治愈自己的情绪 #负面思维#正念训练
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欧文说焦虑是爱马仕5天前
#负面思维模式 #正念训练
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八小鱼麻麻4天前
为什么我们要鼓励孩子，不要害怕丢脸、怕尴尬？#家长必读 #孩子教育 #育儿 #家庭教育 #亲子教育
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是阿杏呀～1周前
希望那些历经磨难的人 都能成为最闪耀的钻石#成长#英语演讲稿 #每日英语口语
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车车读书分享5天前
家庭，你有没有想过，负债这件事，为什么会让你害怕？等你想清楚了，也许你就不会再害怕了，很多人负债之后，最怕被别人知道，有人会怕催收电话，怕别家人知道，怕丢脸，我告诉你这才是你真正害怕负债的原因，所以你要从负债的痛苦里走出来，你要做的第一件事是什么，先学会接受，书上也是这么说的，你要先接受某个事情，你才有可能收到生活给你的礼物，这个礼物是好是坏，谁都不知道，如果你处于负债的时候，相信我，先学会接受，再去想别的办法解决，千万不要弄反了！
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ETION5天前
为什么我们总是会还没开始做一件事 就提前害怕失败呢 #拍出电影感 #inmyfeelings #日本旅拍 #好好玩青年大赏 #青年创作者成长计划
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招财進寶5天前
人之所以对事物前途感到惶恐，更多的是因为沉迷于确定性，人生就是这样，太过于沉迷于确定，就会无时无刻都感到害怕，做什么事都会畏缩胆怯，让事情变得更加严重#上热门 #创作者扶持计划 #创作者
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王阿姨4天前
胆量决定财富，魄力决定人生 #胆量决定财富 #大实话#认知 #努力赚钱 #情感共鸣
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蛋总宇宙大爆发☄️3月前
第 46 “蛋”｜为什么我们总是害怕做？真的是能力问题吗？其实未必！今天教大家一个让你客服恐惧的好方法！希望对大家有用！#成长感悟 #目标拆解 #个人经验 #大脑保护机制 #恐惧
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梭梭树+1周前
成事难的三个原始本能 #生存本能、 #趋易避难、# 损失厌恶#即时满足 #基因密码 逆人性#成事思维 #多巴胺陷阱安全感幻觉长#长期主义决策惯性 为什么你明知道该做什么，身体却总想选容易的？为什么你害怕失去，宁可忍受现状也不敢改变？为什么你懂得长期主义，却总被眼前的快感牵着走？ 不是你懒，不是你怂，不是你短视。是你的身体里，住着一个三百万年前的祖先。趋易避难、损失厌恶、即时满足——这三个本能曾是你祖先的生存密码，让他们在蛮荒中活了下来。但今天，它们成了你成事路上最顽固的绊脚石。 本期内容，带你拆解这三个“原始本能”如何在你的大脑里运作，以及当你想做成一件事的时候，该如何识别它们的声音，感谢它们的好意，然后——选择不听。 成事的开始，不是你变得更强，而是你终于认清了：那些让你舒服的选择，很少能让你成长。
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枕边读书1月前
恐惧越大，成长越大。 行动才是终极答案。为什么你越害怕的事，越该去做？精读《一生之敌》发现：恐惧与成长，是同一枚硬币的两面，读完这本书之后，格局瞬间打开了。#一生之敌 #精神内耗 #深度解读 #认知升级 #枕边读书
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杨杨 | 演讲口才5天前
招商演讲稿的框架和套路怎么写 #南宁演讲培训 #南宁口才学习 #克服紧张心理
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读者1月前
死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。#史铁生 #史铁生的顶级文笔 #我与地坛 #读书分享 #阅读分享
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫焦虑的人，总是怕这怕那，但是，我们怕的东西，根本没有危险，那为什么还是怕呢？我们到底在怕什么呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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未察觉心理3周前
自证预言：为什么你越害怕的事，越容易发生？ #心理学 #自证预言
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lingling1周前
#演讲#讲中国故事#讲故事 #演讲稿
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想思考的柚子5天前
为什么越怕犯错，越容易出错？ #哲学 #心理学 #科普 #心理
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