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恶少说说5天前
老师再见 张雪峰是一个简单的好人。 #张雪峰
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建筑300秒4天前
建筑师聊张雪峰，拼到透支为什么？ 张雪峰老师一路走好！ 张雪峰老师42岁猝然离去，今天聊聊一个人的责任与使命，一个人的无奈与挣扎，有些拼命，只是过不了自己那一关 ；生命的意义不在长短，而在于是否忠于热爱与责任！ #张雪峰 #张雪峰去世 #责任 #建筑师 #建筑设计
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弗西西心理6天前
【抖音独家】张雪峰的猝死，是时代“拼命文化”最惨痛的注脚#张雪峰 #猝死 #拼命 #心理学
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财新6天前
张雪峰，一个网红升学导师的毁与誉（上） 从北漂穷小子到网红导师，再到被禁言停播并筹谋再起，张雪峰人生轨迹的起伏，也折射了一个时代的酸甜苦辣。
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李晶教宠美6天前
张雪峰老师离世为我们敲了警钟 张老师一路走好🙏🙏🙏#张雪峰 #张雪峰老师
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涵辰校长1周前
网传张雪峰不在了教培人震惊反思 #教培机构#教育培训#独立老师#教培转型
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何医生聊健康@6天前
41岁张雪峰猝死警示：这4个心脏求救信号千万别忽视！#亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心脏健康 #张雪峰
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冬冬放映室3天前
张雪峰留给9岁女儿的，除了上亿存款，还有最深的遗憾 #张雪峰 #张雪峰女儿张姩菡 #张雪峰离世 #张雪峰段子
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刘国宝（雪域菌）1周前
#一般人不告诉他 #每天冷知识 #教育工作者 #教学 #贡献者
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宝禅紫薇光4天前
张❄️峰的故事（1）#修行#打坐#张雪峰#国学文化#国学
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运动医学李劼若医生1周前
（老视频再发一次）张雪峰老师的突然离开，真的让人惋惜。 #跑步 #运动猝死 #心源性猝死 #张雪峰 #抖出健康知识宝藏
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刘教：练起来！6天前
张雪峰老师走了，41岁……这件事给每个健身的人敲响警钟！🕯️ 3月24号，张雪峰老师因为心源性猝死走了，才41岁。很多人知道后都不敢相信——他明明那么爱跑步，3月还跑了72公里。这让我们不禁要问：运动，怎么就变成了“杀手”？ 其实，问题不在运动本身，而在“怎么运动”。今天这堂私教课，我带学员练背，但你们注意——我从不让她硬撑。因为专家早就提醒过：疲劳之后超负荷运动，反而会诱发心脏意外。 很多人以为，越累越要练，练得越多身体越好。错！身体发出信号的时候——胸闷、心慌、嘴唇发紫，你需要的不是“再跑5公里”，而是停下来、听它说话。 健身真正的意义，不是挑战极限，而是学会跟身体对话。有教练在，就是帮你找到那个“刚刚好”的度——既练到位，又不透支。 张雪峰老师的离开，给我们上了最沉重的一课：健康不是明天的事，是今天的事。想开始健身的，别自己瞎练，来找我，我带你科学地、安全地变好。💪 #张雪峰 #心源性猝死 #科学健身 #女生练背 #私教课
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图图聊办学1周前
张雪峰不在了，独立老师还是健康最重要啊 作为教培人，太理解其中的幸苦和压力了。 #拒绝内耗 #教培 #艺培 #独立老师
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是晓晓呀～🌞4天前
张雪峰因心梗去世，让我们重新审视自己。 审视自己是否认真关注过自己的身体，是否关照过自己的身体，是否爱惜过自己的身体。 当自己身体超负荷时，记得好好休息一下。 运动的时候不要过度，关照身体的感受。 记得多爱自己一些，不能让每个人满意那就先让自己满意。祝好❤️#居家运动#抗阻训练#女性成长
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烨烨磊磊4天前
#张雪峰 #张雪峰老师 张雪峰讲述父亲7岁时北奶奶过继了给亲戚，父亲不在了，张雪峰不在了，奶奶还在。
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FM92.6综合广播1周前
张雪峰去世 张雪峰去世#突发事件 #社会热点 #张雪峰
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地球那些事儿1周前
#生活服务热点中心 #热点新闻事件 #张雪峰 #伊朗
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中国新闻社1周前
#郑大校友会发文悼念张雪峰 #张雪峰曾计划6年向母校捐赠300万元
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胡海洋律师3天前
张雪峰病历遭疯传：泄密最高获刑7年，底线不容碰 #抖来普法2026 #聊城律师 #个人隐私 #张雪峰 #医疗隐私
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FM92.6综合广播5天前
张雪峰离世，一个时代的教育符号#张雪峰#志愿填报#心梗#马拉松
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FM92.6综合广播6天前
考研名师离世，心源性猝死需关注 #张雪峰 #社会热点 #新闻 #猝死 #社会民生
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阳信融媒1周前
3月24日晚，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告：张雪峰因心源性猝死全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州逝世。此前，网传消息称，张雪峰因心脏骤停在抢救。 张雪峰多个社交平台账号头像已变黑白。#张雪峰#心源性猝死#张雪峰去世
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时刻关注娱乐圈4天前
#热点 #热点新闻事件
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精神小伙1周前
#张雪峰 注意身体，保重自己的健康
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树人会读总部李老师6天前
张雪峰走了，我们女人真正爱自己的方式？#树人会读#城阳宝妈#张雪峰老师 #爱自己的方式
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《电商》杂志社9月前
张雪峰含泪宣布停播后，不到一周又官宣将连开15场直播连麦。
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橙子娱乐2天前
为什么有人讨厌张雪峰，因为在报志愿的时候他不在#张雪峰老师
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驻马店新媒体1周前
张雪峰去世，年仅41岁#驻马店市新媒体协会
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岛哥说事（直播讲故事）6月前
张雪峰多个账号被禁，到底是什么原因
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杰森正能量5天前
他的离世给我们上了宝贵的人生九课#情感#情感共鸣 #情感口播#DOU+热#上热门
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许来日方长4天前
#就想说点大实话 #内容太过真实没毛病 张雪峰老师的离开意味着什么呢……………
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我们都快乐的嗨皮哥3天前
网络转发#张子彪
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万哥聊医6天前
张雪峰老师的离开，警醒世人“掌握一些急救知识是非常必要和重要的”，中医西医都有急救方法，供大家参考 #张雪峰#医学科普 #健康科普
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小野人-艾琳4天前
张雪峰走了，我们该反思什么？ 张雪峰的离世提醒我们，现代人过度追求“未来”而忽视了“今天”。我们拼命工作、透支健康，却从未真正享受过成果。生活不在别处，快乐就在当下。学会放下，活在当下，才是真正的智慧#自救的重要性
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小林不在1周前
在此前的访谈中，主持人问到张雪峰：“六七十年之后你去世了，会给你墓碑上写什么字”张雪峰称：“人生真好玩，下辈子还来。人活着，是为了体验那些你没有体验过的美。”#张雪峰 #张雪峰老师
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秦医生话肿瘤1周前
心源性猝死1 朋友们，昨晚知名教育规划专家张雪峰猝死的消息，登上了热搜，终年41岁，官方给出的死因就是心源性猝死。我想大家平时也会经常刷到过这样的新闻：二十几岁的年轻人，熬夜加班后突然晕倒，再也没醒过来；平时爱运动的大叔，打球时突发不适，几分钟就没了生命体征；甚至有老人，早上起床洗漱，突然就倒在了卫生间……这些看似突如其来的悲剧，有一个共同的名字——心源性猝死。 很多人觉得，“猝死”离自己很远，要么是“老弱病残”才会得，要么是“天生心脏不好”，普通人不用在意。但今天我要告诉你：心源性猝死，从来不分年龄、不分体质，它就像一颗隐藏在身体里的“定时炸弹”，一旦触发，留给人的抢救时间只有短短几分钟，黄金时间只有4-6分钟。 先给大家说个通俗易懂的解释，不用记复杂术语：我们的心脏就像一个“泵体”，每天不停歇地给全身供血，而心脏本身也需要血液滋养，负责给心脏供血的血管，叫“冠状动脉”。心源性猝死，简单说就是——冠状动脉突然堵死、或者心脏电信号乱了套，导致心脏瞬间停跳，全身供血中断，尤其是大脑，缺氧超过4-6分钟，就会造成不可逆的损伤，哪怕后续救活，也可能变成植物人，甚至直接死亡。 重点来了：心源性猝死，大多不是“毫无征兆”，只是我们常常忽略；而且它也不是“老年人专属”，现在越来越多的年轻人，也被它盯上了。接下来的几期视频里我将结合几个真实案例（人物均为化名，细节贴合真实情况），给大家讲清楚，哪些人容易中招、哪些信号要警惕、平时该怎么预防。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #心源性猝死 #心源性猝死抢救黄金4分钟 #张雪峰 #抖出健康知识宝藏
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海里的金子3天前
张雪峰老师的九世轮回，原来上一世是大文豪鲁迅先生呀。
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烦烦3天前
有人骂张雪峰终于知道为啥了#张雪峰 #张雪峰老师 #考研
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多啦阿金的快乐生活1周前
3月24日，真的非常遗憾，张雪峰老师可能真的不在了，他说的很多话都是经验与真话，他的这一句话我一直记着，社会所教会你的一定是你最讨厌的，兄弟们，一定要记住你最困难的时候是怎么熬过来的，那就是你一生的财富。张老师，一路走好，值得尊重。#启东阿金#鲜果颂 #芒果欢欢
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球球大叔聊人生9月前
张雪峰不会停播#商业思维 #球球大叔聊人生
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小李哥@6天前
人生九课#条子哥
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尚老师禅拍工作室5天前
张雪峰的离世给我们留下的启示是什么呢？ 当你发现身体不舒服的时候，一定要重视身体给你的警告，及时调整，钱不是唯一的 命才是！#健康 #张雪峰 #睡眠 #拍打操 #养生
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余百万（工作日常）6天前
张雪峰老师突然去世，我却万分庆幸！ #张雪峰 #工作的意义 #人生感悟 感谢三年前那个勇敢的自己。 其实我做了很多正确的选择：比如趁着疫情离开杭州；比如选择保险行业；比如放弃包袱重新开始，又比如做自媒体！
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张雪山5天前
张雪峰去世后，老板开始“关心”牛马了#张雪峰去世
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英子4天前
去了张雪峰老师，来了盛国恒老师，躺不平卷不赢的父母还是得认清现实！
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二中物语1周前
有感于张雪峰老师猝死 声明一下，本人发这一段视频只是因为，我们学校周利新老师莫名的于2022年12月15日死于宿舍 享年57岁，估计应该也是心梗之类的疾病，就是累的吧，只希望上级部门能为众多老师考虑，不要强迫老师各种签到，毕竟我们下了班回到家里还得熬夜写教案、改作业呢，呼吁上级领导严格遵守国家的倡导，弹性上下班。再次声明，我不是要针对谁，虽然我知道发出这个视频会引起某些人的不适，会使用手中的权力对我实施一些无聊的手段，这些无聊的手段对我来讲都是好处，我永远感谢你们为我好。欢喜、自信、感恩是我的人生教条。目前我还做不好，但我在努力做，感谢你们。 2022年12月15号，高中历史周利新老师，他的书法是古田一绝，12月15号周五早上莫名的死在了宿舍，他周三周四没有课，假如没有签到政策，没课时他会回他的凤埔老家种地瓜，和他80多岁的老父老母共享天伦之乐。假如二中高中部没有被折腾，他就会满课时，每天都有课，学生也能够及时发现他生病了会及时送医院，他也就不会死。周利新老师，是我辈子见过的最厉害的历史老师，他的书法是古田一绝。1986年一毕业就来到古田二中教历史。 今天2026年3月25号，转眼你已离开世间4年了，我们学校的银杏树快枯萎了，当时是被修剪了头，之后那棵银杏树再也没有兴旺过，二中的孩子再也没有能见到满地的银杏树叶，我一直相信量子纠缠，我觉得你应该是天上的银杏树神转世吧，当年你看着那棵被修剪完的银杏树说这棵银杏树很受伤，叶子都变小了，没多久你就离开了这个世界。今天我用AI写了一个诗送给你。 《未竟的春秋》 ——记古田二中周利新先生 第三十七圈年轮陷在树心时 所有的墨突然停止洇染 您转身 粉笔灰在廊柱间 飘成一场没有落款的雪 银杏以枯枝重演您运笔的起势 焦墨的裂痕爬过半截树干 像未教完的最后一章通史 在旱春里蜷成问号 孩子们经过时总会抬头—— 看风在秃枝间寻找悬针竖 而树皮剥落处渗出的松香 是您批改到深夜的灯火 凝成琥珀 裹着未竟的节气 四年光阴缩成树洞的缺口 每道裂纹都在复述： 当墨池突然干涸 未完的碑帖便倒着生长 把根系扎进缺页的教案 古田都知道 最好的字 藏在最枯的枝杈间—— 那是笔锋将断未断的瞬间 被风悬在旗杆的高度 继续临写教学楼投下的影子 如今整棵树练习枯笔 以残叶为败毫 蘸夕晖写挽联 年轮深处 未竟的横竖开始结痂 您惯用的那方石砚 盛满月光与未说的话 而根仍攥着泥
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林骁明6天前
从寒门子弟到顶流网红，还坐拥9家公司，张雪峰人生有多传奇？ #张雪峰 #认知 #商业大佬
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宝禅紫霞4天前
张❄️峰的9世故事，4.5.6史#小说#修行#打坐#张雪峰#国学文化
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自己5天前
-争议一生，却温暖了千万寒门学子#张雪峰老师 #张雪峰 #张雪峰的单口相声
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娱乐拌饭酱6天前
他是第一个把规则研究透，又无偿告诉平民的人#张雪峰#志愿#考研#高考
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